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体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。春は股関節を動かすことが特に大切股関節の動きって一年中とーっても大事だけど股関節が硬いって思っている人が多く実際、開脚だけではないのだけど「硬くって」としょっちゅう言葉にする方はやはり固いです!(頭が)身体は行きたい方向に向うとしてくれますからどの方向に行きたいかをまずは明確にしようね言葉って大事だよ!本日午後は筋トレクラススタジオの方もオンラインの方も頑張った^_^🎉
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。3月もラスト週なので木曜日クラスも今日がラストでした今日はポールクラスでした。年度末だったり気候的に不安定だったりで疲れが心身に感じる方が多いです。ポールで緩めたりほぐしたり流したりしていくとあくびかいっぱいでて眠くなったりします。今日、ご参加の方も「死にそうに眠かった」と面白い表現です。ただ、ホントにどこからこんなにあくびか出るか?ってくらいあくびかたくさん出ます。
ご縁をいただきまして、ありがとうございます❤︎占石術師龍石院奈緒心です(◡̈)先日…LINEから、リーディングブレスレットのご依頼がきました(*^ω^*)それは、よくあるお話なんですが…なおここには、ちょっと氣になるコトが…(•´ω•`)氣になったコトというのは…リーディングブレスレットをされるのが、ご依頼主さまのお子さまたち…というコト…ではなく…なおここが…ご依頼主さまのリーディングブレスレットを、お作りしたコトがない…というコト…(¯•ω•¯
結論から言うと、結局、兄は来なかった(−_−;)仕出し弁当の注文があるので、前日に連絡してみたが、ゴメン、不参加でお願いしますと返信が来たコノヤロと思ったが、怒るのも体力いるので放置。前日に夫と、法事のお返しを買いに行き、釣り銭の準備、食事をする部屋にはお茶しかないので、ノンアルコールビールやポカリを買い込み、クーラーボックスに入れセット、などなどいろいろとやることがある(°▽°)法事当日は、親戚たちも久しぶりに集まって話すのに忙しく、その場にいない兄の話なんて全く出な
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。午前に体操クラス午後はSenseofSelfの講座と続けて本日も終了!って思ったら自宅のトイレのコンセントが壊れてお友達夫婦が直しに来てくれたはずが壊れた部分が違ったらしくなんだか時間ばかりかかって途中までで今夜は終了今、21時過ぎ!いろいろありますっ💦でもこんな時に駆けつけてくれる友達は本当にありがたい^_^!◇◇◇LINE@こちらも登
あっっっっっという間に10月ではないか!忙しかったとか、別に何をしたということもなく、疲れやすい身体を休めつつ、日常を送っているだけである。9月17日(日)前回の続きです。『十三回忌法要』結論から言いますと、法事は滞りなく終わりました( ̄∀ ̄)11時半からや言うてるのに、ややこしいオッサンは間違えて10時半頃来たり、事前にひとり4,000円や…ameblo.jp法事が終わり、帰りの車の中で特養相談員さんから電話があった。先日、お母さまと面談してきました。とてもかわいらしいお母
ご縁をいただきまして、ありがとうございます❤︎占石術師龍石院奈緒心です(◡̈)改名をして、占石術師を名乗るようになって、ひと月…クライアントさまたちから…「なんで、変えたの?」と、聞かれるコト、多数…(¯•ω•¯)そうよね…突然、変えたら…氣になっちゃうわよね…( ̄艸 ̄)そうね…理由をつけるなら…占い師を名乗る、覚悟ができた…( ̄ー ̄)というコトかしらね…( ̄∀ ̄)なおここが、パワーストーンを使用したリーディングをはじめてから、もうすぐ10年…そ
#queen今回のLIVEはどうしても参加できず、友人に動画を送ってもらった。ここで動画を上げてくださった方々にも感謝🙏✨離れた距離にいてもオープニングはどうしてこう胸が高鳴るのだろうpic.twitter.com/W1O7ZlTqRU—@futatabirock(@futatabirock1)February16,2024今回はどうしても参加できなかったため、東京在住の友人から動画のおすそわけ。以前、ブログで胸が高鳴るクイーンのオープニングを選んで記事にしたこと
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日は春分の日カールスタジオは祭日はあまり関係なくレッスンを行います。今週に入って春分メニュー=身体のリセットメニューを入れています。レッスンが終わった直後の12時06分に春分点を迎えました!同じ時に同じ空間で呼吸やエクササイズを分かち合うこうした時間を共有できることがありがたい^_^今日は身体を整えるだけでなく・太陽の光を浴びる・掃除をする特に断捨離・リセットす
あんにょん久しぶりのキム・ジェウクさんのドラマ関連のニュース浮上に浮きたって久しぶりに2記事書いてます一つ誤解のないように申し上げておきますが、まだ確定記事じゃなく検討中なので、出るかどうかは分かりません!!!!過去それで何度期待のまま終わったったことか・・・・ですが、これジェウクさんが出演されなかったとしても豪華キャストで面白そうじゃありません??韓ドラ好きとしては、観ますよね??観ますよね??観たいですよね???キム・ジェウクさんの韓国ファンの方の
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。バーバラが入居しているサ高住のホーム長が本日3/27をもって、移動で転勤されるためご挨拶に伺いました。偶然にも2年前の今日、2022年3月27日に、バーバラはこちらに入居しました。当日はもちろん、しばらくは「帰る!」と電話が毎日頻回にかかり、無断外出もしきりにあり、ホーム長自ら自転車で探してくださったり。朝早く外出しようとしたバーバラを引き留めて下さったり。私はバーバラがこの施設に
ご縁をいただきまして、ありがとうございます❤︎占石術師龍石院奈緒心です(◡̈)春分から、1週間…なんとか、できましたのよ…YouTube( ̄∀ ̄)もうちょっと、前にできるハズだったんだけどね…なんか…やっぱり、一氣に作るのは、なかなかハードだったわ…(꒪∀꒪)ちょっと、タマシイ抜けかけたわ…(꒪ω꒪)まぁ…とりあえず…なんとか仕上がったから…見てやって〜❤︎12星座別春分メッセージ【牡羊座】モヤモヤも学びのウチ?!✤牡羊座さんへの春分
いつもありがとうございますマジョラムの藤田かりなです先日メイクセミナーに行ってきました独りサロンだからこうやって時々美容師セミナーに参加して刺激をもらいに行っています講習の内容もですがたくさんの美容師を見るのも楽しみのひとつ人間観察ってやつですモデルさんもまるでディズニーから出てきたかのようなお顔立ち美しい人を見るのは大好きです若いっていいですねーそうそうこの前こんな事がありました実はプロの美容師ってお客様に「若々しくなりましたね」って言っちゃいけない
本日8月10日は『宿(やど)の日』です!!さかのぼると「宿の日」(8月10日)は1992年に全国旅館ホテル生活衛生同業組合連合会青年部により制定されました!!もっと前から思いついてそうな感じはしますけどね!!宿の日に夏休み旅行行ってみたい!!(ココロの声)そして今年は、そんな『宿の日』を広めるため、全国各地の旅館やホテルで【花火】を打ち上げるみたいです!!ドーンたまやー°˖✧◝✧˖°って聞きたい
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。ここのところ予定がぎゅうぎゅうに詰まっていたので久しぶりの日曜日を過ごしております^_^と言っても明日配信のメルマガ「カール通信」の下書きを書いたり家事をしながらですが夕方までの段取りはほぼクリアしての今、ここブログも書いても書かなくても誰も困らないのですが自分のポリシーや感性を見直すためにもまたカールに繋がってくださる方々に向けて一日一言でも書くようにしています
私は、幼稚園の時から、現在進行形で、昼夜逆転の生活をしています。朝が、ものすごーく弱いので。幼稚園や、学校があったときは、苦痛でしかありませんでした。四年制大学を2008年3月10日に卒業してからは、8-16時や、9-12時や、12-16時までの仕事を何個かしてきましたが、朝が早すぎて、3ヶ月以内に辞めたのが多かったです。2010年8月~2011年1月までは、派遣で夜勤をしていたこともありますが、それはもう、キツかったです。実際、身体を壊しました。なんせ、夜勤ー夜勤明けー夜勤明
ご縁をいただきまして、ありがとうございます❤︎占石術師龍石院奈緒心です(◡̈)昨年の夏頃だったか…なおここがよく行っていた、ゴハンが食べられるコーヒー屋さん(チェーン店)が、いつの間にか閉店していて…なおここの、ゴハン屋さんの選択肢が、ひとつ消えました…(・᷄д・᷅)その跡地に、なにができるのかなぁ?と思っていたところ…先日、建物が覆われ、内装工事をしているのを見かけ…老舗の(←え?(゚ω゚))コーヒー屋さんになればイイのに…!(•̅ω•̅)と、切に願っ
スっ転んでそろそろ丸っと10日。おかげさまで経過は順調。ご心配頂き(´▽`)アリガト!な67歳。今日の記事は番外編っちゃ番外編。一応、ソトズラと愛想の悪くはないdoramusume。だからと言って、イツデモドコデモ笑ってる訳ではない。なので。タイミング次第で、(。´・ω・)ん?愛想の悪いヤツ。と。想われた事。長い人生だもの何回もある。耳の聴こえが良くないからねぇ~ウシロから声を掛けられると気が付かず。す~~~っと。行っちゃう傾向があるのね。なので今
モノとココロを片づけてなりたい未来を全部叶えるお手伝い整理収納アドバイザー/コンサルタントのときあです♬子どもの反抗期には〇〇がおすすめ♪今日は先日下の子の部活のママ友と会った時のお話です。「息子が反抗期であまり口を聞いてくれなくて何を考えているかわからない・・・」と、困っているようで涙ぐむ場面もありました。息子さんは一人っ子なので人一倍かわいいはず!