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疲れたー今日は3時間の残業。からの、翌朝までの夜間待機業務。そしてもちろん明日も通常業務。今夜は眠れません。お酒も飲めません。控えめに言って地獄です。残業でクタクタになった後は、ガッツリ台所に立って料理をするのが超面倒くさいんよね。1分でも早く、空腹を満たしたい。とりあえず座りたい。自分ひとりならカップラーメンで済ませるけれど、今日は(も)息子もいるので何か作らねば。できれば食物繊維やたんぱく質も意識したい。…お母さんって、ほんと大変こんな日は、ゼンブヌードルに助けてもらい

AMAGURA半額‼️ね、寝てた今日は半日、ほぼお客様につかまり。。。仕事ができなかった疲れてたのよぉーーー！AMAGURAの半額クーポンがありましてブログ書かなきゃーーと思ってたら寝てしまってた笑ショップトップに半額クーポンがあるので取得して購入がおすすめだよー50％OFFクーポンAMAGURA甘酒オートミールバー3袋セット1袋10本入り|砂糖不使用無添加グルテンフリーグラノーラオートミールダイエット置き換え腸活アサイーボウルシリアル糖質オ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。子どもが夏休み中のお昼ごはん、みなさん、どうしてますか？または、お子さんが大きくなった方は、以前、どうしてましたか？うちは、普段子どもはお弁当を学校に持っていってるのですが、夏休みも、いつもと同じようにお弁当を作り続けています。テキトーですけどね。夏休み中は、冷蔵庫に置

昨日のブログ↓『タメ口で答えたら』こんばんはご訪問ありがとうございます（╹◡╹）さっきの投稿にもイイネをいただきありがとうございます『【PR】自然にオシャレ』前回の漫画↓『野球を応援してい…ameblo.jpPRです（╹◡╹）買い物マラソン始まりますお安い時にどうぞどんだけ食べても飽きませんお馴染み大好き極上えび餃子！30個×2袋の60個入りの便利サイズ！1.1kgの大ボリュームです！海老のゴロッと感🦐薄皮がパリッと焼けるのも好き♡噛むほどに感じる海老の存在感！シー

訪問ありがとうございます。ボロアパートから一人暮らしを始め…節約でタワマンを購入したNiaoです！住宅ローン10年返済を目指して、お得なものを探しながら、楽しく節約♪ママ友との経済格差に圧倒されつつも身の丈の幸せを噛みしめる日々。※このブログはPRを含みます。こんばんは！タワマンで節約生活するNiaoです。さっき、突然花火が打ち上がりました東京湾の花火の練習かな？？お買い物マラソン、はじまりましたー！今年話題のこちら想像以上でびっくりしたキンキン冷え

先日、うっかりやってしまいました。イーストを入れ忘れてナンを焼いてしまったんです😂途中で気づいたときにはすでに成形後…。そのまま焼き上げるしかありませんでした😭でも、これが、意外とおもしろい結果になりました🫓イーストなしのナンはどうなったか焼き上がりはふんわり感が出ず、少し固めの仕上がりでした。軽さはほとんどなく、ギュッとした生地になりました。ただ、薄くのばして焼くので、「あれ？おかしいな」という感じにはなりませんでした。実際に、家族が食べても「

このブログはプロモーション・PRを含みます。お金に苦労してきたからこそ、「何もしなくてもお金が入ってくる人っていいな」ってずっと思ってる就活頑張って、理想の会社に就職したものの、子育てでやめて専業主婦に…理想の暮らしは、株の配当だったり、家賃収入だったりで、稼ぐこと！！でも、そんなのは一部の人だけで、自分には縁のない世界だと思ってたんだけど…去年はすごかったな〜ブログ収入が想像以上に伸びて「あれ？もしかして、このまま続けば…」なんて本気で思った時期もあったよーも

おはようございます🌞会社の大型エアコンが壊れてしまい、取り替えることになったのですが、すぐには難しく、工事予定もまだ未定。きっと新しいエアコンが稼働する頃には私は退職後かな…と思っています。プレハブの事務所なので、室温が30度を超える日もあり、暑い、暑い…暑さで体調を崩して早退したこともあり、私って本当に温室育ちです今日は足が攣るという悲しい出来事も労災おりますか？！ハンディ扇風機に、クールネックに、ゆで卵に岩塩キンキンに冷えたルイボスティ

なんだか気分がすっきりしない日が続くことってありませんか。家事や育児でバタバタしがちな夏休みは、特にしんどいですよね。そんなときに、食生活を見直したい私が、いつも取り入れているのが、サンスターの「カラダにおいしいファスティングバー」なんです。日々の食事でエネルギーを使っていると言われていますよね。特に食べ過ぎが続くと、なんとなく気持ちまでどんよりしてしまうことも。だからこそ「ちょっと重いな」と感じるときは、無理に食べるよりも食事量を見直してみる方が、自分には気分転換になると感じてい

為替介入の影響によって口座残高を確認するのが怖いでも怖いもの見たさで恐る恐るログインしてみました・・・まずは先月の新NISA残高そして今月はマイナス約77万円特定口座の含み益合わせて約100万資産が減った酷いよ～～～昨日金も一時期めっちゃ下がったのでナンピンしたけど焼け石に水？金は買った時期が悪くてずっとマイナスですそして今日は初めての・・・LINE誘導詐欺メールはいはい、暗号資産とか買わ

米粉スィーツ販売歴10年の米粉スイーツ教室米粉&生米パン教室ブログへのご訪問ありがとうございますおはようございます。昨日の販売日もありがとうございました。出始めはゆっくりでしたが、午後からはいつも通り！お客様とずっーとお話しして楽しい時間過ごしました〜。次回の販売日は8/15.16となります。どうぞよろしくお願いします🙇今週末は生米ピザ🍕の教室だ。楽しみ✨

＼🍓🌷ご訪問ありがとうございます🌷🐈／モノはミニマムコト(遊び)はマキシマムに！がモットーの服好きゆるミニマリスト30代2児♀♂のママSanaですシンプルに暮らし、散財覚悟で豪快に遊ぶ「持ちすぎずに楽しむ暮らし」について綴りますᝰ✍︎【よく更新するblogテーマ】🌼ALL40着♡大人カジュアルクローゼット♡🌼パーティー仕様の映えごはん＆ワーママの時短ごはん♡🌼子連れおでかけ＆映えスポット♡どうぞよろしくお願いします♡˚*.꒰前回のblogはこちら꒱...*˚『

こんばんは✨今夜の愛と調和のむ〜む〜はコストコで購入した無添加ベーコンです✨グルテンフリー、食品添加物不使用✨なベーコン✨ベーコンにグルテンフリーとあり...そもそもベーコンにグルテンを使っているのを見たことがなかったのですが、一部のベーコンは繋として使っている物があったりするそうです知りませんでした!それから特定原材料等27品目不使用✨アレルギーがある方でも安心ですね保存料不使用発色剤、着色料不使用保水剤、結着剤不使用グルテンフリー100%オークウッド(天然ナラ材)

週末、ついにガタがきました……😱夏休みの連日のワンオペ＆お出かけ疲労なのか肩こりからくるだるさと猛烈な眠気🫩「どこもお出かけする気力がない……でも、せっかくの夏休みを無駄にしたくない！」まわらない頭をフル回転させた結果思いついたのが「温泉」でした！！ただ、我が家は息子が年長さんくらいの頃から私と2人で行く温泉を封印していたんです「男湯に1人で入れられないから」🥶でも待てよ？もう小6だし、1人で男子風呂いけるのでは！？前々から1人で男湯行きたいと息子から言われてたのだけど

梅仕事むずかしい？梅シロップ梅酢梅干し梅麹梅甘酒麹×米粉でこどものアトピー改善発酵ズボラごはんと米粉パン講師長男小学校入学にあわせて東京都から岡山県へ移住♥杉野登子（すぎののりこ）です初めましての方もいつもご覧くださっている方もご覧いただき、ありがとうございますアトピーやアレルギーでお子さんの体質に不安があっても毎日のお食事で家族で一緒に／おいしいねー＼を叶える未就学児3人子育て中でもでき

​美味しいのに身体にいい！※このブログはPRを含みます先日楽天で購入したもの！FibeeデニッシュFibeeミツカンブレッドデニッシュ3種6個～(ショコラオレンジ・2種の果実とシナモン・トマトバジル)腸まで届く食物繊維腸活パン朝食置き換えダイエット時の発酵性食物繊維の補給に全粒粉パンライ麦パンロングライフパン健康楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シークレットクーポンはこちらから↓50%オフ!https://coupon.r

どんな状況でも、必ず欠かさないものniniの発酵ザクロペーストここにさらにabiosベジパワープラスこれで、美容も腸活も女性ホルモンも全部一発解決する！！（個人の感想よ）なんでかっていうとねチュールタイプの酵素ってまぁよーく見かけるけど…ほぼ砂糖（よくて甜菜糖か黒糖）を使ってるでも、これは仕方ないところもある。なぜなら、発酵させるには糖が必要だからでも、それってどうなんだろ？🥺毎日体のために摂るものだから、砂糖をせっせと摂ってるみたいなのは…でも、niniは、砂糖

米粉ホットケーキミックス＋水【目分量で適当】見た目はちょっとアレだけど、めちゃくちゃ美味しい──最近のマイブームが、米粉ホットケーキミックスで作るレンチン蒸しパンです。分量はわりと適当。でも不思議とちゃんと膨らむし、もっちりして満足感も高い。写真も、正直映えは全く考えていなくて、水で作ったものと、卵だけで作ったものをそのまま載せてます。それでも「これでいい」と思えるくらい、味がしっかり美味しいんですよね。今回は、そんなゆるい作り方でもちゃんと美味しくなるコツと、

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今日はブルーベリーの爽やかな風味としっとり食感が楽しめる【バター・小麦粉なし】油控えめ❣️混ぜて焼くだけふんわりしっとり米粉のブルーベリーパウンドケーキを紹介しますジューシーなブルーベリーがゴロゴロ入っていて、甘酸っぱくて後味さっぱり😚ティータイムのお供にピッタリですよ❣️詳しい作り方はこちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいですぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします☺️こちらを

こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネル────────♥▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本▶︎２冊目の著書「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」キャラ弁初心者向けどちらも調理師の私の集大成のレシピ本ですぜひ読んで頂けると嬉しいです────────♥いよいよ楽天市場のSALEが始まりました

こんにちは、グルテンフリーの旅人・ひつじとひのこです。小麦アレルギーで醤油も。他麦はOK！米粉推し！全国各地のグルテンフリー対応のお店を、まんが家の仕事の合間に巡ってレポしています。ちなみに、ひのこはおとも・ひつじのせいか、「ひつじさん」と呼ばれています🐑大阪は万博以外もいろいろ行ったメェ大阪万博のグルテンフリーも書きましたが『大阪万博×グルテンフリー！ケンミンGFラーメンラボ満腹レポ』こんにちは、グルテンフリーの旅人・ひつじとひのこです。小麦アレルギーで醤油も

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今日は【卵・小麦粉・バター不使用】どれも発酵なし、オーブンなしで作れる簡単レシピ✨️主食にピッタリ❣️アレンジが楽しめる簡単米粉パンを紹介します​​​​​​シンプルな味わいなので、料理に合わせるのはもちろん、アレンジして食べるのもおすすめ😚お気に入りの食べ方を見つけてくださいね❣️詳しい作り方はこちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいですぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします🥰こち

長女さんと🧒🏻梅田でショッピング〜…の前に、ランチ٩(ᐛ)و麻辣湯の美味しいお店に連れていってくれるらしいお金を払うのは私やけど梅田の麻辣湯のお店でここが１番好き〜めちゃくちゃ美味しいでというRETANG(リータン)に到着Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing

三重県鈴鹿市教室フラワーケーキkobanaオンライン可小花のようにひっそり咲く教室同グループ様叉はマンツーマンでのレッスンになります。お問い合わせの際は、お住まいの地域とお名前(姓)をお願いします。年会費入会金は不要です。◇保有資格◇🇰🇷Dpas協会アートフラワーAdvance講師🇰🇷アンデコ協会認定講師他ライセンス多数生クリーム、バタークリームクレイクリーム、韓国菓子等〇菓子製造許可レッスンは公式ライン

小山市中久喜小山イオンの南側にありますpatisserieBonCadeau（パティスリーボンカドゥ）さん可愛らしい店内には焼き菓子にケーキや“焼きたて”の焼き菓子も並びます奥のカフェスペースには掘り炬燵のテーブルが4つほどある日は｢こめろん🍈｣を♪かわゆい“こめろん”くんについて…（あ、オトコの子なんですねw）米粉ロールと米粉生地のメロンロールのハーフ＆ハーフのロールケーキ🍈私には少し甘めに感じましたがメロンロールはジューシーなメロンたっぷりで美味

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊夏はバナナ🍌があっとう間に熟れてしまいますよね💦そのまま食べるのはちょっと…食べ切れな〜い😵なんてときは、スイーツの変身😆熟して甘さとコクが増したバナナはお菓子作りにピッタリ今日は【トースターで簡単】卵・バターなし❣️油控えめ米粉のバナナチョコスコーンを紹介します熟したバナナとチョコの甘さを生かした米粉のバナナチョコスコーン✨️卵、バターなし！油が控えめでもたっぷりバナナのおかげで、外はザクッ中はふんわりもっち

シフォンケーキのお悩み解決シフォンを仕事にしたい方すでに仕事にしてるけど不安な方へメレンゲオタクの幸せシフォン研究家かわのなみです『ポイント3つのシフォン作り。パンとお菓子教室の先生が、メレンゲオタクになるまで』はじめまして。数ある投稿の中から見つけてくださりありがとうございます。シフォン成功コーチのかわ…ameblo.jp⬆️プロフィールはこちらからLINE公式はページ最後【保存版】シフォンケーキのサイズ換算表、作りまし

よっしゃ！最高の日曜日を終えて♪ご機嫌ルンルンで…帰宅後、グルテンフリーのチーズケーキを食べてさらにご機嫌でした♪にしても…暑かったな〜そんな中！昨日の池袋スタジオ！！！初級クラスお休み無しでした♪素晴らしい〜うーむ。すでにスタジオが狭いですね。盛り上がり大爆発の1週目！今回の課題曲は、、、T.M.RevolutionHOTLIMITはい来たーっ西川貴教様☆巷で話題のHOTLIMITです♪いや〜この曲は大好物だ〜みくみく＆みきさん良かったねぇ♪(๑

小麦粉を米粉に変えたら痩せるの？とてもよく聞かれる質問です。巷でもグルテンフリーダイエットなんて言葉が出回っていますが、結論から言うと小麦粉を米粉にチェンジしたから痩せる訳ではないんです。ということで今日はグルテンフリーダイエットの真相をお話しします-------------------①栄養素を比較してみると・・！まずはそれぞれの栄養を比較してみましょ◆薄力粉100gあたりカロリー…349kcalタンパク質…8.3g脂

米粉と向き合い早９年、数々の米粉スイーツレシピを生み出してきましたが、そんな中でも難しいなと感じるのは「クッキー」。シンプルゆえ誤魔化しがきかず、シンプルだからこそ奥が深い・・・。生徒さんからも・自宅で作ったら石のように固いものができてしまった・・・・旦那さんにお煎餅？と言われてしまったなどなど。笑色々な失敗談をお伺いしますが、今日はそんな米粉クッキーを美味しく作るポイントをピックアップします！----------------