グルテンフリー

一つ前の記事です↓※アメトピ掲載ありがとうございます♡『結局、１番活躍しているUNIQLO！／ダイエット1日目。』一つ前の記事です↓『【息子の話】そういうのが好きだったの？／また始まる楽天マラソン。』一つ前の記事です↓『予想外に着太りしなかったUNIQLO／体重が増え…ameblo.jpいきつけのスーパーがリニューアルするので1週間ほどお休みで困ってます。そこのスーパー、お野菜も新鮮だしお肉もお魚も美味しいんですよね～！そして安い冷蔵庫がすっから

☝︎愛用品載せてます☝︎☝︎来月ガチダイエット月間開催☝︎このブログは簡単に暮らしたいミニマリストが毎日のどうでもいいことを真剣に考えＸとInstagramの真ん中あたりの馬力でライターが本職とは思えない文体で思いついた時に書いてるブログです地球の皆々様突然ですがこの世にはたくさんの美味しいものがありますね私も美味しいものに出会うたびにこの時代に生まれてよかったと心震わせ咽び泣く人生を送ってます今日は最近出会って私を泣かせたお甘をご

摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる摂食障害克服サポーター田尾道です。＊田尾道について＊○自己紹介ー私の20年の摂食障害公式LINEでプレゼント中！プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ今日はズバッと書くね。それじゃ過食は治らない。過去、過食に悩んでいた私を例に挙げると、〈過食が止まらなかった時〉身長164センチ体重42キロ（BMI15.5）

読みに来てくださってありがとうございます！10月はこれのために捧げたと言ってもいい。なんだかドツボにはまって全っっっく上手くいかなくて何度も何度も作り直した。そしてやっと辿り着いた…！そんな思い入れつよつよパウンドケーキです。さぁ、熱く重たい情熱を受け取りましたか？(ヤメロ)ではどうぞ。かぼちゃの米粉パウンドケーキしっとりもっちりさが自慢！何度も何度も作って辿り着いた自信作、米粉のかぼちゃパウンドケーキです。ここに辿り着くまでに8本のパウンドケーキが失敗作と化しました

虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます『【神谷町】何度でも行きたいお気に入りの場所』虎ノ門で夫、息子と3人暮らしアラフィフ女子の日常と虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタ…ameblo.jpエディションを後に向かったのは．．．麻布台ヒルズガ

​ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます！ˎˊ˗ごはんの記録や日々のこと✎夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰週6ワンオペな30代息子🦁食欲旺盛な3歳\フォロー嬉しいです♡/一気に痩せ始めた3月頃からダイエットお休みの日に食べるものにかなり気合いを入れるようになりましたディズニーだったり、豪華ランチだったり！それまではそろそろ我慢の限界やからダイエットお休みする！今日は好きなだけ食べるぞーって感じで好きなだけ食べてたけど3月

前回の記事も読んでくれてありがとうございます🌷『エネルギーの過剰？1人で過ごす朝の30分』前回の記事も読んでくれてありがとうございます🌷『次女5歳5ヶ月、ママと2人時間とその後...』前回の記事も読んでくれてありがとうございます🌷『桜は心に…ameblo.jp春というエネルギー🌸溜め込んでいたものが外に、上にと出てくる季節ですね。自然のままに出し切りたい。🦉夫（会社員.バイクとB'zとガンダムが好き）🐖私（介護福祉士.時短ワーママ）🦍長女（9歳.小4）🦧次女（5歳.保育

おとといに引き続き、週末に行ってきたコストコでみつけた新発売商品のご紹介と、お買い物もしてきましたよー。パクチーライムクリームエブリシングソース。デリコーナーの商品にも使われているソースみたいです。『コストコのこれで、増設が簡単に？』今週末ももちろんコストコへ行ってきて、新発売商品をみつけてきましたよ。コストコ。店頭には、コラーゲンやプロテインなど。ブーゲンビリア。結構背が高いです。ブーゲ…ameblo.jpぶどうの葉の包みもの。ぶどうの葉に、ライス、トマト、オニオンと、赤パプリカが

痩せるのも難しいんだけど痩せたあとキープするのも相当大変なんですやっぱりダイエットって1日1日の積み重ねだしさらに言うと我慢しすぎも良くないしその辺のバランスをうまく撮れてないとけっこう大変だったりする9キロ痩せた姉もまだ生後10ヶ月の子がいるから運動できずにいてキープするのに苦労してます『☆産後64キロだった姉が55キロになった物☆』姉はわたしと違って背が高く168センチあるのですが妊娠出産で体重が64キロまで増えてしまったらしいですしかも年齢も30半ばなので思ったよう

5月スタート！【お食事改善と潜在意識から健康を引き寄せるパーソナルコンサル】こんにちは、野原みちよです。パーソナルコンサル無料キャンペーンで今の体調やお食事のお悩みをご相談いただけます。●ZOOMによる個別相談（1時間）日程はお申込みフォームよりご確認いただけます。●対面による個別相談渋谷4/18(木)10時～、14時～●お申込みフォームはこちらですなんとなく不調があるけど、病院では「検査数値は問題ない」「原因不明」「経過観察

昨日Netflixの「DARK」最終回をようやく観終わったすごく面白いけれど、難しくて大変だったこんなストーリーを思いつくなんて、ドイツ人すごい毎回観るたびにのめり込んで、頭がへとへとになったそして、今日のへとへとはマイナンバーカードの更新手続き4月だからか、待ち時間が長い暇なので、マンウォッチング笑1人で来ている外国の方が数名いて、尊敬日本人の私でも難しい手続きを母国語じゃない日本語でこなすなんてすごい帰りに今日の一杯をセブンで「カフェラテ」7のつく日はポイント7倍

てつそうです。いつも、いいね、やフォローをありがとうございます。とても、励みになります。こちらは、肺がんステージ4と診断された自分の生活と、その心の変化を日記として書いています。去年の10月。肺ガンと診断されてから、まず始めたのが、食事療法だった。ステージ4から完治へ何でも試したいと。『人間の体は食べた物の影響を強く受けるから』そう妻は話していて、今までの食事をまず見直した。見直すと言っても…自分からしてみたら、独身の時食べていたものと比べると、別世界に

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊以前からずーーーっと気になっていた高級スイーツがあるんです！！それがこちら何かわかりますか？そう、「海苔テリーヌ」です。こんなに黒いのは、海苔が入っているのもそうなんですが、竹炭が入って

アトピー体質である私は産後からアトピーが悪化し、良くなってきた、と思っても、また酷くなる、をずっと繰り返しています。今年に入ってから顔の赤みと全身の痒みにずっと悩まされ、不眠も再発。そこで、本格的にグルテンフリーに再び取り組みました。パスタ、パン、うどん、ラーメンなど、小麦を使う主食をきっぱり辞めました。でも、もともと、そういうものは大好き。そんななかで、「おやつだけは良いだろう」と、おやつを食べるときは好きなものを食べて良い、としていました。それでも、ケーキを食べるときは

今日はリクエストにお答えして先日紹介したストロベリーフルーツミックスパウンドケーキのレシピを公開します！今回は前回作って感じた反省を踏まえてレシピも少し改善してます『知っているようで知らない話。お菓子作りの温度って、実はとっても大事。』先日、米粉でパウンドケーキを作りました。春なのでイチゴパウダーとラム酒漬けのミックスフルーツを使うことに。お菓子作りにおいて、米粉は小麦粉よりも扱いやす…ameblo.jp・・・・・・・・・・・・・・・【材料】

大好きなKASANEのリーフパイ♡母の日ギフトの早割やってます。PR【楽天限定商品】【早割4/21まで】届いた瞬間から感謝伝わる母の日スイーツギフト母の日早割早割りプレゼント限定お菓子スイーツ当日配達焼き菓子セット紅茶バウムクーヘンダンボール楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今なら早割クーポン＆母の日ボックス＆プチギフト付き。他にも、バームクーヘンやきなこクッキー、レモンケーキ、マドレー

てつそうです。いつも、いいね、やフォローをありがとうございます。とても、励みになります。こちらは、肺がんステージ4と診断された自分の生活と、その心の変化を日記として書いています。4月6日今日は長男の習い事、スイミングの日。最近は、車の運転も出来るくらい回復してきて、妻が、家で留守番と子守をして、自分がスイミングの送迎をしている。近場のこともあり、運転も楽しい。現在、朝に飲んでる薬は、レットヴィモ（分子標的治療薬）プレドニン（肝臓の数値のため）チラーヂン（

今日は検査と治療の日なので大阪国際がんセンターに行ってました。がんサバイバー４年生になって最初の検査と治療です。ビスホスホネート製剤のリクラストの点滴が追加になりましたけど、これは１年に１回の点滴で良いそうです。骨に痛みが出ているのと、ホルモン治療を長く続けているので、骨粗鬆症治療薬の出番となったんだと思います。そして、腫瘍マーカーは今回も上がっておらずがんをうまくコントロール出来ています。採血結果で「これはどうなのよ？」って所もありますけど、何はともあれがんと上手く共存出

ご訪問ありがとうございます^^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は７回の交通事故やら色々あり…今までバリバリ働きまくっていた私が2019年の夏…ある日突然！急に原因不明の下肢障害状態になり普通に歩けなくなってしまい…毎日、両足の痛みとの戦い…泣働けなくなり在宅ワーク等やりつつなんとか日々生活しています^^趣味は美容健康、筋トレ、テレビっ子お笑い、ドラマ、アニメ、音楽文房具収集など♪◯３度目の結婚生活や在宅ワ

小雨が降って少し肌寒いそれでも今日、札幌も桜の開花宣言昔に比べたら早くなっている今日は自主練下半身で打つためにトップで止まってから振る手打ち気味の人は、これをやるとボールに上手く当たらないらしいので、ひたすらしっかり止めてから振る捻転しっかり→トップで2呼吸→左足踏む…力まず滑らかに、が目標今日は他に誰もいなかったので、パターも練習平らなところでもイマイチな私は、うねうねゴルフ場では本当にド下手今日の一杯はローソンの「カフェラテ」お腹が減っていたので、ミルクの甘さがたまら

我が家は夜の夫婦生活を外注していますはじめましての方はこちらからどうぞ☺️『はじめまして』ブログのタイトル通り我が家は夫婦の夜のお勤めだけ外注しています夜のお勤めを外注するまで私は暗く長いセックスレスのトンネルにいました我が家は夫拒否型レスですレス…ameblo.jpレスられ妻の独り言です興味ない方はスルーしてください本編はこちらから『2人目を懇願した私への夫の返事､､､本編』我が家は夜の夫婦生活を外注していますはじめましての方はこちらからどうぞ☺️『はじめまして』ブログのタイトル通

シンガポール旅行の備忘録です。興味のない方はスルーでお願いします前回はZipAirだったけど、今回はお得なセールでシンガポール航空にしました。まずは乗ってすぐにドリンクとスナックの提供。このスナック、シンガポールによく売ってるやつ。ドリンクは赤ワインにしました。空きっ腹で飲んだから、この後、頭少し痛くなり後悔。お昼は特別食のベジタリアンインディアンミールです。お肉無し＆乳製品ありだったと思います。アルミを取るとこんな感じ！なんか豪華です。インディカ米はパラパラして

摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる摂食障害克服サポーター田尾道です。＊田尾道について＊○自己紹介ー私の20年の摂食障害私が主宰する摂食障害克服のグループサポートがスタートして3ヶ月目になりましたそれまではマンツーマンの摂食障害克服サポートをメインでやってきたんだけど私自身の自助グループに通った過去や学びや癒しのグループ講座を受ける中でマンツーマンとは違う摂食障害の克服のカタチを作

[札幌美容室ミック・ガーデンブログ]以前「米粉のパン」のブログを書きました。本当ーーーに簡単！なんですが、「パン焼くなんてすごいですね」と皆さん敬遠がち💦いやいや米粉パンって超楽チンで焼けるんのです！でも、普通にパン焼く方にはとっては、ほんと？楽？と思いますよね。普通のパンは、グルテンをいかすために叩いてこねる作業、発酵と、けっこう大変で💧米粉のパンは捏ねることなし！混ぜる作業3分✖️2回、叩いたりこねたりなし！ほんとーーに楽なんです。でも正直な話し、美味しい有名店のクロワ

48歳のシングルマザーです未婚のまま出産し9歳の女の子を育てています2018年キセキ的に✨住宅ローン通ったので建売🏘️買っちゃいました今は正社員で働き(年収400弱)日々の出来事をアップしてこぅと思います金曜は会社の女子たちとお高級焼き肉美容女子さんの旦那さんになる方🅿️で会っておめでとうって挨拶できて良かったここ最近で一番お腹はちきれそうだった美容女子さんの幸せ話のお裾分けりあママにも幸せ分けてもらいたい〜（笑）焼き

🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨足を運んでくださってありがとうございますアトピー・アレルギー体質さんのがんばらなくてもおいしい愛され糀ごはんアトピー糀クリエイター長沢みきです私の失敗だらけの暗黒時代が知りたい方・はじめましての方はこちら♡『はじめましての方へ』🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨【お料理が苦手で

ダイエット中にもピッタリな、ヘルシーな晩酌メニューがレパートリーに1つ増えましたそれがこれ。少し前からちょこちょこ作るようになった、ライスペーパーのお好み焼きです。私は読者さんにコメントでおススメしていただいて、こういう作り方があることを知りました。（ありがとうございます♡）試しに作ってみたら、これが簡単で美味しいんですよ。グルテンフリーなので、小麦をなるべく控えたい私にはピッタリだし、お酒にも合うし、使う材料によってはヘルシーなダイエットメニューにもなる！！と

お正月からチャレンジしていた、某メディアへの公募記事が落選したので、こちらに投稿して成仏させていただきます🙏（SEOライティングなのでキャッチーな内容です。）東京・上野の森美術館で、来場者46万人超えの大盛況で閉幕した、「モネ連作の情景」展。2024年2月10日から5月6日まで、大阪中之島美術館に巡回しています。大阪では「グッズ売り場が60分待ち！？」との噂を聞きつけて、人気の理由に迫るため観に行ってきました。人気の理由①「全部モネ」の作品！「モネ

こんばんは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶金曜日の夜だー！！フルタイムで働くようになって大きな変化がひとつ。土日が好きになりました(o´罒`o)毎日、指折り数えています（笑）大好きな小麦粉を控えてはや10ヶ月。無理なく続けられています。実は、数年前から薄々小麦粉が合わないことに気がついていたので何度かグルテンフリー生活に挑戦！！でもね数日は頑張れるけど、すーぐ挫折してしまい余計に食べてしまう。。。なぜかしら？最初はやる気があるので小麦粉は一切食べない！！と自分に厳しくしていたん

おはようございます！4/16火曜朝です。美しい鳴き声の野鳥がいますよ♪あれは何て鳥だろう？今日から３日間カフェ営業です。通常営業は５月コーヒー印よりご予約くださいませ。今日は真木子さんのアクセスバーズで１０時半からスタートです。楽しみそれでは本日のメッセージです。探す時間を延々と費やすならうみ出そう！（生み出そう）（膿出そう）どちらでも今日も最高最善の１日をお過ごしくださいcafe24&Beach根岸朋子