クロール

当ブログで人気の記事の一つです。『競泳の速い遅いについて〜日本水泳連盟の水泳資格級とは〜』競泳は、とても馴染み深いスポーツの一つだと思います。習い事としてスイミングスクールは人気がありますし、学校の体育でも水泳に取り組むので、身近なスポーツと言えま…ameblo.jpこの記事では、競泳という競技としてのスピードについて書いています。しかし、スイミングスクール人口全体から見ると、ジュニアの選手コース所属は超少数派です。水泳自体は身近なスポーツなので、「水泳ってどんなスポーツ！？」となること

勝ち続けるスイミングクラブのつくり方（楠田和史／著）2024年度全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会チーム総合優勝日本代表選手、全国大会優勝者を多数輩出！水泳ジュニア育成界をリードした藤村水泳教室の取り組みを一挙公開！【CONTENTS】第１章「抵抗の少ない推進力のある泳ぎづくり」藤村式8つの泳法ポイント第２章藤村式平泳ぎのドリルワーク第３章藤村式バタフライのドリルワーク第４章藤村式クロールのドリルワーク第５章藤村式背泳ぎのドリルワーク第

体重を増やすために①朝、飲むヨーグルト＋ゆで卵②スクワット10回×2セット③つま先立ち10回×2セット④トランポリンクッション1分×3セットをしています。2025年10月23日から41.6kgからスタート！【今日】40.2kg①いつもと違うメーカーの飲むヨーグルトにしたら、酸っぱい。甘い方が好き。②ちゃんと2セットやりました。③ゆで卵を茹でながら、やりました。④楽しく跳びました。けっこう疲れる。体重が減っている。『【体重アップ】来年の健康診断までに体重を5k

こんばんは〜今日もスポーツクラブのプールへ帰り道はファミリーマートへ買いたかったのは、これ！「朝すば」←沖縄の方言でそばをすばと言う￥178（税込）去年、会社の人から引換券を３枚もらった。今日までの期限だったので急いで買ってきた。お湯を注ぐだけ、10秒で食べれます。（前に食べた時、味が薄かったのであまり興味なかった）味が薄いと思い、お湯は線の下側に・・お腹空いてたのでしょうかとても美味しく感じます

今年の秋には62歳になるのだけど、もっと早くから始めれば良かった！と思う事がいろいろ出てきます♪でも若い時は、もっと楽しい事があったり、時間の経過スピードが今とは違っていたのかもしれません。私の50代以降の趣味は、体を動かす事。年明けから始めた水泳。パーソナルで基礎を教えていただいております。水泳は習った事が一度もなく、綺麗にカッコよく泳ぎたい！70、80代、90代？になっても泳いでいたい！筋トレジムは近いので、ご予約の合間に手軽に行けるけれど、水泳はバスに乗って行く距離なので、ご予

スイミング進捗。『スイミングスクール』うちのお子様。運動苦手タイプ。１年生の夏休みにスイミング初めて、クロールの息継ぎの級で足踏み、去年の8月からなんと７ヶ月…最初は水飲んで沈んで、溺れて、怖くて…ameblo.jpほぼ1年かけて、２月にクロール息継ぎの級を合格しました。その後はクロール25mとか背泳ぎ入門みたいな級をやってて4月はコーチが変わって厳しいと言ってクヨクヨ、また5月に相談に行って、6月に一回進級。あと一回進級したら帽子の色が変わります。3年生にもなると、保育園幼稚園時

こんばんはレッスンKちゃんビート板キック&背面キックしっかりキック出来てました次は、クロール&背泳ぎ最後まで泳ぎを崩さず泳げました最後は、平泳ぎのキックキック、強くお水を押してグングン進むキックが出来ましたお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン