クライミング

ネトフリで配信が始まったオリジナル映画「エイペックス・プレデター（原題：Apex）」をさっそく鑑賞…主演は「マッドマックス怒りのデス・ロード」のフュリオサ隊長や、ネトフリ映画「オールド・ガード」シリーズのシャーリーズ・セロン。ほか、共演に「ミュンヘン」やアン・リー版「ハルク」のエリック・バナ、「キングスマン」のタロン・エガートン（ネトフリではエジャトン表記）…登山で夫を亡くしたばかりの冒険家セロン姐さんが、傷心の1人旅行中に、大自然を満喫していたら…激ヤバ殺人鬼に目を付けられてしまうという

大自然の脅威だけでも十分すぎるほど過酷なのに、もしそこに“人間の悪意”が加わったら——その絶望はどこまで深くなるのか。本作は、愛する人を失った過去を背負いながら極限の地に足を踏み入れた女性が、思いもよらぬ狂気に巻き込まれていくサバイバルスリラー。主演のシャーリーズ・セロンが見せる圧倒的な身体能力とリアリティ、そしてベンを演じるタロン・エジャトンの不気味すぎる怪演が怖い！！！逃げ場のないジャングル、届かないGPS、そして始まる“人間狩り”。息をつく暇もない緊張感の連続と、最後まで気を

旭川市神居にあるやまもと整骨院のつぶやきまだちょっと早いと思うけど道南方面のYoutube上がってたんですよねどうでしょうかね？ぎゃ～！なんか、鹿の脚らしき物が・・・肉がついてませんね・・・こういうのって間違いなく奴ですよね・・・怯んじゃいかん！出てますね～てか、出始めですねあまり上の方は残雪が残っており全く出ておりませんでした。川沿いは雪解けがはやいのかな出ております。斜面注意ですね。去年より１週間以上早い

不妊治療中の海老塚です冬の三連休家族旅行の続きだよ！鳥羽志摩旅行のラスト3日目は志摩グリーンアドベンチャーに行ってきました！！レポしますSTARTOエンターテインメント（旧ジャニーズ）のWEST.が宣伝している、自然いっぱいのアクティビティ施設ですね！なのであらゆる所にメンバーのパネルとかありました。写真なくてごめんね【先着特典】唯一無二(初回盤A(Blu-ray)＋初回盤B(Blu-ray)＋通常盤セット)(ステッカーA＋ステッカーB＋ステッカーC)[WEST.]楽天

◆マルチピッチクライミングとはマルチピッチクライミングとは、ロープの長さ以上のルートを登攀する場合に、複数ピッチに分けてクライミングするシステムのこと。2人1組（あるいは3人）で、リード（トップ）とセカンド（フォロー）を繰り返しながら登っていく。リードはピッチの終了点で支点構築して次に登ってくるフォローを上からビレイ。これを繰り返していく。アルパインクライミングではなく、フリークライミングでのマルチピッチルートと見なされてるルートもあり、日本では「アルパインクライ

懸垂下降は、歩いては降れない急峻な斜面や岩壁などの高所から、ロープを使って下降する技術。安全に下降するための技術であるが、一方でクライミングにおける事故原因1位。ちょっとしたヒューマンエラーが重大事故に直結するため、荷重テスト手順の重要さを理解した上で、最初の下降者はバックアップシステムを設けるのが基本。1.懸垂下降の基本手順①セルフビレイ②ロープを懸垂支点に通す・ダブルロープの場合は両末端をオーバーハンドノット＋ロープ1本だけに止め結びで連結。・必ず30cm以上の余長を残す。

皆様こんにちは😊여러분안녕하세요先日、平日でしたが病院がお休みだったので、とても充実した一日を過ごしました。この日はソウルに住んでいる韓国人の友人と景福宮駅で待ち合わせの約束があり、お昼からの予定だったので、午前中は一人時間を満喫することに✨朝9時からオープンするソウル森クライミング鍾路店へ行ってきました。このクライミング場は初めて行って来ました。緑・空色・紺色のコースに挑戦！一人でしたが、2時間30分たっぷり楽しめました😊最後のほうはさすがに力尽きて、難しい課題はできません

どうもyuruです👋前回我が家の子供部屋を大公開しました（そんな大それたもんじゃないけど）『【子供部屋大公開】4.5畳でもスッキリ可愛い！妊娠中からそろえた家具＆インテリアまとめ』どうもyuruです👋今回は我が家の子供部屋を大公開しようと思います🐣ちなみに大体妊娠6ヶ月ごろから家具をそろえ始めました「子供部屋って何がいるかな？」「どんな…ameblo.jp今回は、今月で1歳を迎えるエケ👶へのプレゼントとして子供部屋に新たな遊具を設けたので紹介します🎡もうすぐクリスマスシーズンなので

息子の12歳の誕生日祝の記事の続きですシェラトングランデ東京ベイ（舞浜）は子どもが楽しめるものがいっぱい前回行った8か月前の滞在を覚えていて、あれもやりたい、これもやりたい！！と1泊2日なのにやりたいこといっぱい都内ホテルにステイしてもどこのホテルも息子からすると違いがないみたいで全然覚えてくれませんが、このホテルだけはまた行きたい！ってちゃんと覚えてるんですよねー。今回は息子の誕生日前祝いなので、できるだけやりたいを叶えてあける滞在をしてきましたゲームセンター♪

どうも店長です。今回は、ムーンボードについてです。そもそも「ムーンボードってなに？？」って方は、以下の記事をどうぞ↓『２０１９年版ムーンボードが設置完成しました！』どうも、店長です。ちょっと前まで私のお茶目さんが働いてウッドホールドの注文もれでセット的に歯抜けになってしまい課題が足りていない状況が続いてました。（っ…ameblo.jp「ムーンボードDIY」で検索すると、うちのブログがそれなりにヒットするっぽくて。そんならもう少し突っ込んだブログを書いてやろうじ

【4/20(月)・4/21(火)連休です】お日さまいっぱい浴びてぐんぐん成長していく植物みてるとこっちまで元気もらえる♪発芽して育っていくの見てるのワクワクする♪朝顔6つ見つかった♪日々草は12もあるーこのまま育ってしっかりしてくれたら良いな♪紫C撃つ～♪小悪魔101できました～♪妖精271撃つ～♪シンデレラ撃つ～♪長ものおさらい～♪初クライミング～♪ニューシューズならし～♪妖精273できました

セカンドクライマーをダイレクトビレイ中、セカンドがギブアップもしくはケガによって登攀できなくなり、テラスまで降ろす場合の手順一例。引き上げる、カウンターラペル同時降りという選択肢も他にあり、状況によって判断する。１．クローブヒッチなどで支点にバックアップを取っておく。２．セカンド側のロープに、荷重移動用のクレイムハイストをセット。３．ビレイデバイスにクリップしてあるカラビナを上下に動かしながら荷重を抜く。４．ダイレクトビレイモードを解除してデバイスを支点

4月もラストの日曜日。。。明日の雨予報が嘘のように(笑)気持ちの良い攀ぼりやすい良いお天気だったねぇ♪緑⑬できました～♪⑬シリーズコンプリート♪良いねぇ(^-^♪一安心全部の月間課題の⑬シリーズcomplete～～～～～ファイル課題できました～♪小悪魔88できました～♪長もの繋げ頑張れ～♪親子で初クライミング～♪こちらも家族で初クライミング～♪課題作成～♪妖精277繋げ頑張れ～♪妖精2

確保支点（ビレイステーション）構築にあたり、流動分散とは、複数のポイントに荷重を分散させ、それぞれのポイントが荷重を均等に受け持つようにする技術。固定分散とは、支点が固定された状態で荷重を分散させる技術。◆流動分散・荷重がかかるポイントが動く。・アンカーポイントの強度が20kN以上あり強固と評価される場合や、ルートの最後にトラバースがある場合のみ、流動分散でもよい。・長所構築が容易。荷重は常に2点にうまく分散される。横方向に引かれる場合でもうまく分散される。（ビレ

ムンターヒッチ＋ミュールノット＋オーバーハンドノット（MMO）での仮固定は、レスキューで多用されるため必須の技術。◆カラビナの上側に仮固定する場合ムンターヒッチでの懸垂下降など、カラビナの上側に仮固定する場合。1.左手親指を下側にしてロープを持ち、右手とともにロープを引き上げる。2.左手をひねってロープに輪を作る。3.右手で引き上げているロープを、テンションロープの上から交差させて輪に通す。輪に通すときは右手親指を上手く使いながら、通したらロープを左手に持ち替えて

4/20（月）今週も瑞牆ボルダーへ。今回は初エリア。コッシーランドへ。まずはアップでこちら。鳩岩パッセンジャーピジョン【8級】鳩と平和【8級】ピジョン【10級】もうこの8級と10級のライン登ってるだけで幸せだった。岩登り楽し過ぎるよ。次は隣のこちら。白銀岩はしっぽ【10級】白銀【3級】芽吹き【6級】山吹の咲く頃【8級】隠れた穴【8級】軽い気持ちでやってみた白銀にドハマり。何とか登れた〜。めっちゃ面白い課題です！オススメ！！次はこちら。花岩蓮の上を渡

セルフビレイランヤードはペツルのコネクトアジャストを使用してるが、新しく出たベアールのエクスプレッソフィットを買ってみた。コネクトアジャストと同様にビレイループにガースヒッチで取り付けて、アジャスターで素早く長さ調整できる。最大の特徴はラペル用のダイニーマ製ループが縫い付けてあること。アンカーにセルフビレイを取りながら、懸垂下降のセットが簡単にできるため、ビレイデバイス接続用のランヤードを別途用意する必要がない。この縫い付けてあるダイニーマのループ大丈夫かと思う人もいるか

どうも店長です。ひさびさの自分のブログ更新。なかなか最近おっくうになってて頑張らなきゃなって感じ。今回は先日やった試し履き会で履いてみたのでそのレビューほんとはその期間中に頑張って書くべきなんだろうけどまーまーメーカーさんのうたい文句はとりあえず置いといてまず自分の履いた感じ。US6.5ちょいきつめ（今までのシューズの感じならこれくらい甲部分は狭め。甲高の人は踵に合わせると緩めになりそう。結構全体は柔らかい。つま先のほんと一点がしっかり硬い緩め（US7）に履く

せっかく箱根へ行くなら、大人が温泉でほっとできるだけではなく、子どもが「まだ遊びたい」と笑ってくれるホテルを選びたいですよね。子連れ旅行は、観光地そのものよりも、実は「宿でどれだけ機嫌よく過ごせるか」で満足度が大きく変わります。チェックインしてすぐ退屈してしまう、食事までの時間がもたない、雨で予定が崩れる。そんな不安があると、せっかくの箱根旅行も落ち着いて楽しみにくくなります。そこで今回は、箱根の中でもキッズスペースや子ども向け設備が充実していて、親子ともに過ごしやすいホテルを厳選しました

豊田市でキャンプをする前に、鞍ヶ池公園に遊びに行きました岐阜で言うとアクアトトみたいな広大な公園お目当てはフォレストアドベンチャーというアスレチック大人子供一律3000円💰110センチ以上の子供から遊べますまずお店の方にハーネスを装着してもらいます雲海の森という演出で5分に一回スモークがまるで雲の上を飛んでいるかのような感じを味わえるという注意事項等々をムービーで見る水分を持参して各コースの給水スペースで適宜水分補給まずはれんしゅうコースで練習し、キャノピーコース①〜④までを

🇰🇷韓国からヨボセヨ～🤙チソンです🫡🗻登山歴6年🧗‍♂️◼️2023.1🇰🇷韓国百名山完登(802日)◼️2023.4🇻🇳インドシア最高峰🏔️Mt.Fansipan3,143m登頂◼️2023.9🇲🇾東南アジア最高峰🏔️Mt.Kinabalu4,095.2m登頂◼️2024.4🇳🇵Annapurna.Bace.Camp🏔️4,130m登頂◼️2024.7🇲🇳Mongoliatrekking◼️2025.7🇯🇵日本最高峰🏔️Mt.Fuji3,776m登頂

こんにちは！スポルティバ（LASPORTIVA）の直輸入通販店舗SPフィールド店主の荒田です明日はバレンタインデーですねお客様からいただいたスポルティバ溢れるお写真をご紹介していきますスポルティバミウラウーマンREBOOTすべてにおいて優れた一足！香川県T様クライミングシューズを受け取りました。クライミング初めて約15年、怪我からしばらく退いていましたが、最近面白さに再加熱し、またはじめました。ファーストシューズのコブラからスポルティバ一択で

要救助者上部に支点構築、懸垂下降に使用するロープを固定してのリードクライマーのレスキュー手順。１ピッチの懸垂下降でロープ長の距離を下降可能だが、ロープは残置となる。（要救助者下部に支点構築して、ロワーダウンからカウンターラペルに切り替えるレスキュー手順もある。）１．ミュールノット＋オーバーハンドノット仮固定。２．最終中間支点にクリップされてる側のテンションロープに、支点よりスリングでクレイムハイストをセット。３．テンションロープのビレイデバイス下にダブルフィギュ

ロープクライミングを始めようとするとき必須なのが、8の字結びを使ったハーネスとロープの結束(フィギュアエイト・フォロースルー)。クライマーとロープを繋ぐ、決してほどけてはいけない重要な結びになる。1.8の字結びを作るのに必要なロープの長さは、末端処理のダブルフィッシャーマンズノットに必要な長さまで考えると約130cm程度。左手でロープ先端側を持ち弓を引くようにして張る。先端部から右手までのロープの長さが約130cmになるよう、自分なりの位置を覚えておく。2.左手で決めた

世界最大の店舗モンベルアウトドアヴィレッジ奈良店に行ってきました2022年10月20日にオープンした店舗で全店を通じて最大の売り場面積を誇る世界最大の店舗なんですしかもモンベルがプロデュースするカフェベルサイドカフェが併設されておりモンベルのテーマパークといっても過言ではありません店舗は2階建てで1階は主に服が売られていました今までモンベルの服を買ったことがなかったのですが…ノースフェイスやパタゴニアに比べてリーズナブルで、しかも可愛くついつい買いたくなり…

セカンドが登攀出来ず引き上げに切替という想定で、1/3引き上げシステムの手順一例。【使用装備】・安全環付クイックドロー＋マイクロトラクション（セルフジャミングプーリー）・O型安全環付カラビナ＋タイブロック＋プーリー１．確保支点よりランヤードで下の位置にマイクロトラクションをセット。２．テンションのかかっていない側のロープをクローブヒッチで支点に結びバックアップ。３．ビレイデバイスを解除して荷重をマイクロトラクションに移動。４．タイブロック＋O型カラビナ＋プーリーを使

こんにちは那須のSUDACOFFEEです。今日の那須は曇り。梅雨明けしたような、してないような微妙なお天気です。そんなこと言っている間に、今週末の海の日三連休から、いよいよ本格的な夏休みシーズンが始まりますね。そんな夏休みにオススメのスポットを紹介します。那須からは、約70kmほど離れている福島県三春町。春はあの三春の滝桜で有名な場所です。私もこの春に、近くの須賀川市経由で滝桜を行きましたが、その道中に見つけたのが、「モンベル三春店オープン」のポスターモン

大きな荷重がかかった後でもほどきやすいボウラインオンアバイト。登り返しの練習など、がっつりテンションかかるロープの固定などにも使えて便利。結び方の一例。①輪の大きなオーバーハンドノットを作る。②オーバーハンドノットの輪を結び目へかぶせるように下向きにする③オーバーハンドノットの結び目のロープ（写真だと、結び目の上側に重なってるロープ）を上側に引き抜いていく④引き抜いていくと上側に新しい輪ができる最後にダブルオーバーハンドノットで末

3連休もあっという間！暑い日が続きますね今年の夏は息子の夏期講習がメインに鎮座されておりますのでスケジュール組み立てに苦労しています。ていうか暑すぎて外遊びもできないし年々、子供ってどこで遊べばいいの？状態じゃないですかねということで！テレビで見かけた、こちらに行ってきました⭐︎\トンデミ平和島/⭐︎トンデミ平和島|トンデミ|その他の施設|バンダイナムコアミューズメントユニット公式サイトトランポリンやクライミングが楽しめる！トンデミ平和島は国内最大級規模のトラ

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。僕が主催するトレイルランニングツアーには、子どもを引率の経験もある学校の先生方をはじめ、さまざまな方が参加してくださいます。その中で、事前にお送りしている「登山マナー」の案内に興味を持ち、「とてもわかりやすい」「すばらしい！」といった言葉をいただくことがあります。僕は、「人とすれ違うときはあいさつをしましょう」といった、小学生向けのようなマナーを声高に伝えることはしていません。トレイルランナーズ大阪が目指しているのは、「“日本一のあいさつ