クライミング

明け方のパラっと来た雨に・・・あれ？？って思ったけど・・持ち直してくれて気持ちのよい日になったよね♪妖精151右壁なしできましたよ～♪妖精153できました～(^^♪妖精148できました～♪一安心(^^♪妖精154撃つ～♪ティンカーベル撃つ～♪水色⑬撃つ～♪妖精147右壁なし撃つ～♪黄色⑬できました～♪やったね♪ほっっ。。。妖精148ノーマッチできました～♪黄色⑬サクッと～♪

今回はペツルの「マイクロトラクション」の使い方についての記事です。これからマイクロトラクションの購入を考えている方や使い方が分からない方にとって少しでも有益な情報となれば幸いです。【マイクロトラクションとは？】ペツルの「マイクロトラクション」はアッセンダーでもありセルフジャミングプーリーでもあります。バリエーションルートなどではロープをFIX【フィックス・固定）してロープ登高やトラバースなどで使用します。その他、登り返し・セルフレスキューなど使用する機会は多くあります。

今回はクライミング・バリエーション・沢登りなどで使用するロープの選び方についての記事です。実際に使用している写真などをUPさせて頂きます。これからロープの購入を考えている方にとって少しでも有益な情報となれば幸いです。注・・・実際にロープを使用する際は目的にあったロープの選択が必要となりますのでご一緒するリーダーの方・ガイドの方のアドバイスを受けることを強くおすすめいたします。【クライミング用のロープについて】クライミング用のロープはフリークライミング・マルチピッチクライミング・アイ

クライミングは様々な要素が複合的に絡み合う。技術面の他にも、体幹・バランス感覚・柔軟性・筋力などの身体能力、ルートを読み解く力とムーブを組み立てる力、そして何より恐怖心をコントロールするメンタルの要素も非常に大きい。基本技術はジムのスクールやガイドの講習会などに参加したり、技術書で学ぶことも役に立つ。ボルダリングからはじめよう!EnjoyフリークライミングAmazon（アマゾン）1,144円完全図解スポーツクライミング教本すべてのクライマー必読の教科書決定版Am

山行記録一覧山行記録（クライミング）今回の山行記録は山梨県山梨市の「乾徳山旗立岩中央稜・第一岩稜」でのマルチピッチクライミングです！【計画したルート】大平高原駐車場（大平牧場・大平荘）→一高原ヒュッテ→トラバース道→旗立岩中央稜→第一岩稜→乾徳山山頂→髭剃岩→扇平→大平高原駐車場（大平牧場・大平荘）※懸垂下降なしのルートです。「乾徳山旗立岩」の名称・グレードは「関東周辺マルチピッチルートスーパーガイド※菊池敏之編著白山書房」を参考にさせて頂

山行記録一覧山行記録（クライミング）今回の山行記録は妙義山「木戸壁右カンテ」でのマルチピッチクライミングです！【過去の山行記録（木戸壁右カンテ）】山行記録No.225妙義山木戸壁右カンテ（2019年10月6日）木戸壁右カンテルートのトポなどの詳細は「関東周辺マルチピッチルート・スーパーガイド」に記載されていますので山行前にご覧になることをおすすめします。※ピッチ数・・・6Pグレード・・・5.7（5.4〜5.7）関東周辺マルチピッチルート・ス

◆マルチピッチクライミングとはマルチピッチクライミングとは、ロープの長さ以上のルートを登攀する場合に、複数ピッチに分けてクライミングするシステムのこと。2人1組（あるいは3人）で、リード（トップ）とフォローを繰り返しながら登っていく。リードはピッチの終了点で支点（アンカー）構築して次に登ってくるフォローを上からビレイ。これを繰り返していく。アルパインクライミングではなく、フリークライミングでのマルチピッチルートと見なされてるルートもあり、日本では「アルパインクライミング」と「マルチピッ

今回はバリエーションルートでの山行に必要な装備についての記事です。これからバリエーションルートの装備を揃えようと考えている方にとって少しでも有益な情報となれば幸いです。※あくまでも私個人のおすすめですので正解ではありません。実際のご購入にはご一緒するリーダーの方・ガイドさんなどのアドバイスを受けるとより確実だと思いますのであくまでも参考としてご覧ください。※バリエーションルートは非常に危険を伴うためベテランの経験者やガイドさんと同行されることを強くおすすめいたします。※今回の記事は妙義山「

タイムライン【三段+】が無事に登れて、下仁田ボルダーに取り敢えず決着が付いたので、お次は新エリアに移行。まさかの自宅から30分掛からない位の場所にある赤城ボルダーブログで振り返ると自分がクライミング始めて半年位の時に1度だけ案内されて来た事がありました。当時は苔スラブ【3級】に全く歯が立たなかったけど…。もう6年も前なので、アプローチも駐車場の場所も全く分からず、ある程度情報収集してから岩場へ。シュトーさんと合流する前に取り敢えず単身で大穴ボルダーを探索。色々迷いながら歩く事30分。

定休日明けのLAGUNAです今週もしっかり楽しく頑張りましょう♪早速本日の新着ご紹介ROKX（ロックス）からクライミング・ショートパンツが大量入荷しております☆昨年も大好評でしたストレッチチノクロスのベーシックなショートパンツ新色含めて今年は全5色でございます♪そして新作としてチノと同型でストレッチデニムが新登場です！ロックスのクライミングパンツと同様の本格クライミングパンツとしてのディティールで穿き心地良く使い勝手も間違いなし夏のコーディネイトの差し色としてもおすすめ

ATCなどのチューブ型ビレイデバイスでの懸垂下降の結び目通過は、一度荷重移動させてからデバイスを付け替えるオペレーションを要する。大まかな流れとしては、1.補助ロープに荷重移動2.ビレイデバイスを結び目下にセット3.メインロープに荷重を再び移動通過手順の一例。①結び目手前、バックアップマッシャーで懸垂下降停止。②手が届く範囲でマッシャーなどのフリクションヒッチをメインロープ上方に作る。③フリクションヒッチ下のカラビナに、補助ロープ末端に作ったエ

【2024.4.6】探索、、、ではなく、愛車のタイヤを衣替えやっとスタッドレスのパターン音から解放来週からの探索or岩掃除に精が出そうだ【2024.4.7】寝坊した探索するにも、もう近辺はほぼ調べ尽くした感が出てきた見つけたい岩が見つからない問題も抱えてるがそれは気長にいこう今日はどうしよか、、、①現状ストックしてある岩を掃除しに行く②開拓(再開拓)したエリアのトポをまとめる③既存ローカルエリアを確認しに行く④特に意味もなく車を走らせる選ばれたのは、、、④でした昨日交

山行記録一覧山行記録（クライミング）今回の山行記録は群馬県高崎市「榛名山黒岩」でのフリークライミングです。課題の名称・グレードは「フリークライミング日本100岩場2関東増補改訂新版御前岩ルート収録※出版/山と渓谷社」を参考にさせて頂きました。「榛名山黒岩」のトポも記載されているのでご覧になることをおすすめいたします。フリークライミング日本100岩場2関東増補改訂新版御前岩ルート収録Amazon（アマゾン）1,664〜6,821円

山行記録一覧山行記録（クライミング）今回の山行記録は八ヶ岳「稲子岳南壁左カンテルート」でのアルパインクライミングです。※総勢3名1パーティーでのマルチピッチクライミングです。【アクセス】八千穂高原IC→国道141号→県道480号（松原湖高原線・八ヶ岳ビューロード）→稲子湯唐橋橋登山口（みどり池入口）※約18km（約26分）稲子湯唐沢橋登山口·〒384-1104長野県南佐久郡小海町稲子★★★★☆·ハイキングコースmaps.app.goo.gl

山行記録（五十音順）装備今回はロープワーク・レスキュー技術のひとつである「ホーリングシステム」についての記事です。「ホーリングシステム」はバリエーションルート・アルパインクライミング・沢登りなどで同行者が登れなくなってしまった時に要救助者である同行者を引き上げる時に必要なロープワーク・レスキュー技術です。※「ホーリングシステム」は「レイジングシステム」「引き上げシステム」とも呼ばれています。おもり100kgを引き上げるためには100kgを引き上げることの出来る力が必要です。

救助者と要救助者とが1対1の場合の降ろし救助は、支点を利用したカウンターラペルか、懸垂下降の同時2人降り（振り分け懸垂）とする。セカンドクライマーが行動不能となり、ダイレクトビレイ中にカウンターラペルでの降ろし救助に切り替える場合の手順一例。大まかな流れとしては、１．ストッパー（フリクションヒッチかアッセンダー）に荷重移動して、確保しているビレイデバイスを解除２．下降のための懸垂支点の構築３．ストッパーを解除して要救助者の元へ懸垂下降①フォロー確保機能付きビ

白川のアカシャグマって岩にクマが見えるから付いた名前って水曜日の平日有休ソロ活で出会った浜松のお兄さんが教えてくれましたホント？言われて探してみたのだけど自分的にはこれかなぁ？ってのが1つだけ見付かった違うかもしれん正解知ってる人いる？ピクサー的な感じの横顔🐻「アカシャグマ」2段やっと完成長かった完登までのお話も長くなりますが記録として書いていきます12月初めてりっちゃんに連れられてやって来たアカシャグマりっちゃんが登ってなかったら触ることも

【日程】2024年5月5日（金）～6日（土）【天候】曇り【山域山名】中央アルプス木曽駒ヶ岳【目的】雪山登山ガイド【行程】1日目15:00武蔵小金井駅集合18:00明治亭19:00駒ヶ根ユースホステル泊2日目07:00駒ヶ根ユースホステル発07:10菅の台バスセンター駐車場08:00菅の台バスセンター発08:45駒ヶ岳ロープウェイしらび平駅発09:00千畳敷駅着10:00千畳敷発11:10乗越浄土12:20木曽駒ヶ岳山

120cmソウンスリング1本で作れる簡易チェストハーネス。①スリングを左肩にかける。結び目はあとから邪魔にならないように背中側に持っていく。②背中側のスリングを後ろから体の右に回し、両脇から体の前にスリングを出す形にする。左手が体の中心にくるようにし、右手で長さを調節する。③胸の前で、右手で持ったほうのスリングを左で持ってるほうのスリングの中に通し、左手の親指と人差し指で交差する部分を押さえながら、下側に引いて絞める。④交差する部分を押さえる手を右手に持ち替え、スリング

山行記録一覧山行記録（バリエーション）山行記録（クライミング）今回の山行記録は八ヶ岳の「赤岳主稜バリエーションルート」です。※赤岳主稜（あかだけしゅりょう）は赤岳北峰の主稜といえる北峰リッジを登攀して赤岳頂上山荘のすぐ北側にトップアウトするバリエーションルートです。※赤岳山頂標識があるのは南峰。南峰の主稜といえる部分は赤岳南峰リッジバリエーションルートです。【アクセス】佐久南ICから赤岳山荘まで約61km（約1時間33分）諏訪南ICから赤岳山荘まで約13k

山行記録一覧山行記録（クライミング）「エイトノット」どのようにハーネスに結んでいますか？クライミングでロープをハーネスに結ぶ「エイトノット」皆さんはどのように結んでいますか？今回は今まで当たり前と思っていたことの確認も含めてのブログです。ハーネスの各部の名称まずはハーネスの各部の名称について確認します。※写真はペツルのコラックス（旧モデル）です。名称についてはメーカー等によって異なりますのでご了承下さい。ペツルコラックス☆

あなたのタックルボックス拝見させてください。なんてシリーズが雑誌バサーにあったのを思い出しました。最近渓流釣りに取りつかれてタックル収納が少し整って来ましたのでメモしておきます。全くイメージ出来てない時に購入したのがマズメ系のソルトウエーディングフィッシングベストです。浮力体がついてて帰り道は浮いて流されて帰るのに便利やん。浮力体抜いたらレインスーツやら食糧入れれるやんと思いましてん。ゴワゴワして邪魔でした。山道を歩く体に干渉しまくりです。次にエバーグリーンのウエストバッグ、もとより虎バ

山行記録一覧山行記録（バリエーション）今回の山行記録は西上州の「碧岩西稜（みどりいわせいりょう）バリエーションルート」です！※総勢5名【今回のコース】駐車場→三段の滝→西稜→碧岩→南稜（一般破線ルート）→三段の滝→駐車場【過去の山行記録（碧岩）】山行記録No.333碧岩大岩（2021年2月14日）※碧岩南稜（一般ルート）※南稜は一般破線ルートです。『西上州「碧岩・大岩」』山行記録（五十音順）装備今回の山行記録は西上州のマッターホルン「碧岩（みどりいわ

icepointさんにドライツーリングに行って来ました〜！※所在地などの詳細は非公開オーナーさん！あたたかく迎え入れてくれてありがとうございました〜！2024/4/4アックス・・・カンプ「Xドリーム」ピック・・・カンプ「トータルドライ（TOTALDRY）」フルートブーツ・・・スポルティバ「メガアイスEVO」帰り道でほうとうを食べました〜！ほうとうの中に入ってるかぼちゃって美味しい〜！ごちそうさまでした〜！ありがとう〜！

昨日のお仕事公休日に竜王町スポーツクライミングアンバサダー2025年滋賀国体で竜王町はスポーツクライミングの会場となります何年か前よりアンバサダー(ボランティアで活動を広める人達)として登録していますの仲間と初の✨ドラゴン道場(東近江市)へ行って来ました🐉クライミングの聖地です♪ここはボルダリング自力でロープなしで登るもリードクライミング2人組でロープ：命綱を使って登るも可能な自然の岩があります↑ドラゴン道場入り口:道場はこの先少し歩きますボルダリングの岩

今回は室内のクライミングジムで使用するロープの選び方についての記事です。外岩用のロープを室内のクライミングジムでも使用することは問題ありませんが・・・これから室内ジム用のロープの購入をお考えの方にとって少しでも有益な情報となれば幸いです。ロープの種類ロープの規格は3種類あります。シングルハーフ（ダブル）ツイン室内のクライミングジムでリードクライミングやトップロープでクライミングをする場合はシングルロープを使用します。※シングルロープは①のマーク

ご訪問いただき、ありがとうございます早くも夏日☀️がやって来ました。キャンプに来ましたが、暑くて焚火🔥をする気になりません…キャンプ飯はバーナーで作るこにとにしました。今回はスキレット🍳を使って晩酌のツマミと朝ごはんを作ります。まずはツマミ、シンプルに野菜と鶏肉を焼いて、塩胡椒を振って食べる。やっぱりこれが美味しい😋お肉の焼ける音は結構好きです🥩朝は、卵2個を油で炒めて、パックご飯を投入し、さらに炒めて、最後に西友のお墨付きシリーズのチャーハンのの素を入れてみたら、結構美味しく出

つこんな晴れた日。桜も我が世の春とばかりに咲き乱れ始め、少々の体の不具合で家でじっとなんかしてられない。調子に乗って休みの度に山ばかり歩いているから、足裏が痛くて悲鳴を上げてるので、最近は楽そうな山ばかりを選んでいます。今日はその最たるコース。お散歩コースということで、間もなく(まだまだ先か😆)山デビューさせる孫の春斗とその母親である長女も誘いましたが、2時間待ってもお昼寝から起きてこないので仕方なく、ソロソロ、ソロっとソロで出かけました。自宅から10分ほどの距離の八日市延命公園野外ス

『新アクティビティ「メガネショップ」☆キッザニア甲子園』3つの新アクティビティオープン日のキッザニア甲子園15周年お誕生日27日2部に行って体験した「メガネショップ」です今までのメガネショップが正直スポンサーが変わ…ameblo.jpメガネショップのお仕事はこちら『新アクティビティ「モデルハウス」＆新アクティビティ休日予約状況☆キッザニア甲子園』今日まで(31日)だけど、今日行く方で会員に入るか迷ってる方がいたら今が入会金無料＆事前予約プラス1でかなりお得かと是非是非(今日行く方なんてブ

もう気づけば4月！！残りあと3ヵ月弱か。。。学校もあっという間に次の学年に進むのね。それと同時に日本語学校のほうはもう新3年生。漢字がより一層難しくなるな。。。＝＝＝＝＝＝＝最近本当に暑いので家で遊ぶか室内プレグラかの2択。新規開拓はサマセットのスカイパークに友達と行きました～。バウンスと同じビル！『プレイデートも誕生日パーティも♡BOUNCESINGAPORE@Somerset』学校行事も立て続けに。今までコロナの規制で学校内に入ることもままならなかったけ