クライミング

#奥香肌ボルダー灼熱の河原を覚悟していったけど、程よく曇りで風も涼しく所々暑い位だった途中イケメンパラダイスになってたり可愛いワンコにワンパンくらったりして楽しかった最初に触った出来立てのしかマントル返せなかったけど、またやりたい宿題も作ってしまったからまたリベンジに行く！りっちゃんは流石でっせでイケメン共が敗退かましたのも登って凄かった@ktd_climb1日案内もありがとうございました😊帰宅した時のお出迎えダルダル感で癒し🐱#クライミング#climbing#ボルダリング

久しぶりに外岩へ。トノが2020年に虹の橋をわたってからヒメのために生きようと外岩をやめてました。今年5年ぶりに外岩へ行ってジムにはない本気のヒリヒリ感がやっぱりたまらない…と思いつつ基礎のつくりこみで2月3月を過ごす。そして4月にジムでも限界グレード5.12aを数本落としたのでいよいよかと満を持して外岩へ。青い空、風、草木の香り、岩の美しさ…そしてクライミングバカたちとの最高の会話。最高すぎです外岩に馴染むためにもしばらくは5.11台でなるべく宿題をつくらな

こんにちは！ゼロ宇都宮店のヤスです！とうとうキッズフェスのエントリーが締め切りとなりました。駆け込みでのエントリーも多く、無限の可能性祭との２日間を併せて参加者も１６０…を超えて！なんと１７０名超えとなりました！！嬉しい～～！！今年の新春はアツいものとなりそうです！！！コンペの運営にも自然と力が入っちゃいますね。選手のみんなもこれを機にどんどんコンペに参加するようになってもらえれば未来のオリンピアンも誕生するかもしれませんね！今のうちにみんな

どうもyuruです👋前回我が家の子供部屋を大公開しました（そんな大それたもんじゃないけど）『【子供部屋大公開】4.5畳でもスッキリ可愛い！妊娠中からそろえた家具＆インテリアまとめ』どうもyuruです👋今回は我が家の子供部屋を大公開しようと思います🐣ちなみに大体妊娠6ヶ月ごろから家具をそろえ始めました「子供部屋って何がいるかな？」「どんな…ameblo.jp今回は、今月で1歳を迎えるエケ👶へのプレゼントとして子供部屋に新たな遊具を設けたので紹介します🎡もうすぐクリスマスシーズンなので

どうも店長です。今回は、ムーンボードについてです。そもそも「ムーンボードってなに？？」って方は、以下の記事をどうぞ↓『２０１９年版ムーンボードが設置完成しました！』どうも、店長です。ちょっと前まで私のお茶目さんが働いてウッドホールドの注文もれでセット的に歯抜けになってしまい課題が足りていない状況が続いてました。（っ…ameblo.jp「ムーンボードDIY」で検索すると、うちのブログがそれなりにヒットするっぽくて。そんならもう少し突っ込んだブログを書いてやろうじ

セルフビレイランヤードはペツルのコネクトアジャストを使用してるが、新しく出たベアールのエクスプレッソフィットを買ってみた。コネクトアジャストと同様にビレイループにガースヒッチで取り付けて、アジャスターで素早く長さ調整できる。最大の特徴はラペル用のダイニーマ製ループが縫い付けてあること。アンカーにセルフビレイを取りながら、懸垂下降のセットが簡単にできるため、ビレイデバイス接続用のランヤードを別途用意する必要がない。この縫い付けてあるダイニーマのループ大丈夫かと思う人もいるか

【4/20(月)・4/21(火)連休です】春に三日の晴れは、なしというけどその通りの気候になってるね。。ぜいたくを言えば水瓶に沢山降ってほしいな(^^♪緑⑥撃つ～♪妖精233繋げ～～頑張れ～♪妖精253できました～♪妖精261撃つ～♪妖精267撃つ～♪妖精268できました～♪やったね(^^♪続いてできました～♪妖精270撃つ～♪妖精268できました～♪グッジョブ(^^♪妖精270できま

富士川ボルダーのエリアマップです。改めて見ると結構広いですね。▼▼逢来橋周辺が結構この時期賑やかですが、釜口峡周辺も楽しく遊べます。東名富士川SAのスマートインターチェンジから直ぐに辿り着けるアプローチの良さと駐車場にトイレ（水辺の学校のみ）など恵まれた環境が好いです。▼訪れる時の補助になればと思い掲載しました。後世に続く方々への配慮及び周辺地元の方々への配慮等も宜しく。▼このエリアのポイントは、マナーとモラルです。大切に守り残していきましょう。２０２６年２月１８

ピッチ途中でセカンドクライマーが行動不能となり、ダイレクトビレイ中にカウンターラペルでの降ろし救助に切り替える場合の手順一例。大まかな流れとしては、１．ストッパー（セルフジャミングプーリー）に荷重移動して、確保しているビレイデバイスを解除２．下降のための懸垂支点の構築３．ストッパーを解除して要救助者の元へ懸垂下降①フォロー確保機能付きビレイデバイスでビレイ中の場合、仮固定不要。テンションのかかっていない側のロープをクローブヒッチで支点にバックアップを取っておく。

◆マルチピッチクライミングとはマルチピッチクライミングとは、ロープの長さ以上のルートを登攀する場合に、複数ピッチに分けてクライミングするシステムのこと。2人1組（あるいは3人）で、リード（トップ）とセカンド（フォロー）を繰り返しながら登っていく。リードはピッチの終了点で支点構築して次に登ってくるフォローを上からビレイ。これを繰り返していく。アルパインクライミングではなく、フリークライミングでのマルチピッチルートと見なされてるルートもあり、日本では「アルパインクライ

ロープを連結してのムンターヒッチによるロワーダウンの際、結び目がダブルフィッシャーマンズノットなど大きくてカラビナを通過できないケースを想定しての、荷重移動による結び目通過手順例。１．支点と結び目間1m手前でムンターミュールオーバーハンドノット仮固定（仮固定1つ目）。２．要救助者側ロープに末端に、60ｃｍスリングにオーバーハンドノットでスッポ抜け防止を施したフリクションヒッチ回収システムをセット。その上にクレイムハイストをセットして安全管付カラビナをセット、フリクションヒッチ回

確保支点（ビレイステーション）構築にあたり、流動分散とは、複数のポイントに荷重を分散させ、それぞれのポイントが荷重を均等に受け持つようにする技術。固定分散とは、支点が固定された状態で荷重を分散させる技術。◆流動分散・荷重がかかるポイントが動く。・アンカーポイントの強度が20kN以上あり強固と評価される場合や、ルートの最後にトラバースがある場合のみ、流動分散でもよい。・長所構築が容易。荷重は常に2点にうまく分散される。横方向に引かれる場合でもうまく分散される。（ビレ

年齢によるお子様のご利用制限はありませんので、0歳でもご来店いただけます。登る気がある！壁に触りたい！という子は、年齢に関係なく会員登録をお願いしています。（見学のみは無料です）実際に壁を登って楽しめるかどうかはかなり個人差があるので、一概に何歳から登れますという判断は難しいのが正直なところですが・・・はじめて連れて来るなら５歳がスムーズかなと思います。年齢別に我が家はこんな感じでしたよ、というのを年齢別に紹介してみたいと思いますので参考にしてみてください。

１．引き上げシステムの選択セルフジャミングプーリー、プーリー、アッセンダー等のギアがない場合は、カラビナ、フリクションコードを使用。２．1/1引き上げシステムアラミド繊維のフリクションコードをプルージックで使用して、オートブロックシステムを構築した例。プルージックはオーバーハンドノットで長さを短くして、短くした部分にカラビナをかける。ストッパーの効きが悪ければ、カラビナの狭角側をプルージックに使用。摩擦係数、スリングとの干渉は増大。大きさが同等のカラビナ

またもや柏木へ。また土曜どしゃ降りやったな！毎週や雨大嫌い。アップしてから満天にヌンチャクセットしながら中盤核心からのムーブ確認をした。1回目。下部をさぁーと登って核心へ。フェイスに出て乗り込むとこで右でのホールドを間違えて保持していたみたいで失敗。下から見たら同じに見えて段々になっていて上側を保持してムーブしてたみたい。アホや。2回目。さっき落ちたムーブを通過してフェイスに出てアンダー持って軽くレストして3手出して果てた。あと1手でレストだけど…回復力不足。やってへんから仕方

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。僕が主催するトレイルランニングツアーには、子どもを引率の経験もある学校の先生方をはじめ、さまざまな方が参加してくださいます。その中で、事前にお送りしている「登山マナー」の案内に興味を持ち、「とてもわかりやすい」「すばらしい！」といった言葉をいただくことがあります。僕は、「人とすれ違うときはあいさつをしましょう」といった、小学生向けのようなマナーを声高に伝えることはしていません。トレイルランナーズ大阪が目指しているのは、「“日本一のあいさつ

ムンターヒッチ＋ミュールノット＋オーバーハンドノット（MMO）での仮固定は、レスキューで多用されるため必須の技術。◆カラビナの上側に仮固定する場合ムンターヒッチでの懸垂下降など、カラビナの上側に仮固定する場合。1.左手親指を下側にしてロープを持ち、右手とともにロープを引き上げる。2.左手をひねってロープに輪を作る。3.右手で引き上げているロープを、テンションロープの上から交差させて輪に通す。輪に通すときは右手親指を上手く使いながら、通したらロープを左手に持ち替えて

3連休もあっという間！暑い日が続きますね今年の夏は息子の夏期講習がメインに鎮座されておりますのでスケジュール組み立てに苦労しています。ていうか暑すぎて外遊びもできないし年々、子供ってどこで遊べばいいの？状態じゃないですかねということで！テレビで見かけた、こちらに行ってきました⭐︎\トンデミ平和島/⭐︎トンデミ平和島|トンデミ|その他の施設|バンダイナムコアミューズメントユニット公式サイトトランポリンやクライミングが楽しめる！トンデミ平和島は国内最大級規模のトラ

ずくなしパパのぶログへようこそ、お越しいただきまして、ありがとうございますずくなしパパが娘のスポーツクライミングに付き合いながら、娘の成長期の身体ケアについて学んだことを包み欠かさず公開していきますので、是非、お付き合いくださいまずは、私のプロフィールを読んでいただけますと嬉しいですプロフィールブログランキングに参加しました。是非是非応援ポチッお願いいたします。にほんブログ村こちらの応援ポチッもお願いいたしま

秋旅も最終章！『2025秋旅♡長野県（小諸〜佐久〜軽井沢）①横川SAグルメ編』いつもブログをご覧いただきありがとうございます！早いもので2025年も残りわずか。今年の秋旅は、大好きな長野県へドライブ旅長野大好きなのでこれまでも色々いきま…ameblo.jp『2025秋旅♡長野県（小諸〜佐久〜軽井沢）②小諸の懐古園で紅葉まつり編』長野県の旅続きです横川サービスエリアでグルメを調達したら、、、『2025秋旅♡長野県（小諸〜佐久〜軽井沢）①横川SAグルメ編』いつもブログをご覧いただきあり…a

世界最大の店舗モンベルアウトドアヴィレッジ奈良店に行ってきました2022年10月20日にオープンした店舗で全店を通じて最大の売り場面積を誇る世界最大の店舗なんですしかもモンベルがプロデュースするカフェベルサイドカフェが併設されておりモンベルのテーマパークといっても過言ではありません店舗は2階建てで1階は主に服が売られていました今までモンベルの服を買ったことがなかったのですが…ノースフェイスやパタゴニアに比べてリーズナブルで、しかも可愛くついつい買いたくなり…

3月1日西伊豆海金剛クライミングでした。スーパーレイン暑いくらいですが、風もなく穏やか。快適に遊べました。Ｎ

豊田市でキャンプをする前に、鞍ヶ池公園に遊びに行きました岐阜で言うとアクアトトみたいな広大な公園お目当てはフォレストアドベンチャーというアスレチック大人子供一律3000円💰110センチ以上の子供から遊べますまずお店の方にハーネスを装着してもらいます雲海の森という演出で5分に一回スモークがまるで雲の上を飛んでいるかのような感じを味わえるという注意事項等々をムービーで見る水分を持参して各コースの給水スペースで適宜水分補給まずはれんしゅうコースで練習し、キャノピーコース①〜④までを

不妊治療中の海老塚です冬の三連休家族旅行の続きだよ！鳥羽志摩旅行のラスト3日目は志摩グリーンアドベンチャーに行ってきました！！レポしますSTARTOエンターテインメント（旧ジャニーズ）のWEST.が宣伝している、自然いっぱいのアクティビティ施設ですね！なのであらゆる所にメンバーのパネルとかありました。写真なくてごめんね【先着特典】唯一無二(初回盤A(Blu-ray)＋初回盤B(Blu-ray)＋通常盤セット)(ステッカーA＋ステッカーB＋ステッカーC)[WEST.]楽天

5/10（土）朝7時前に小川山へ出発。今日から1泊2日の小川山だ！心が踊る。踊る。玄関を開ける。大雨。くぅー。まあ前日から雨なのは分かってました。土曜の午後には雨がやむらしいので日曜日はほぼ確実に登れるハズ。土曜日はピクニックと岩探索目的で出発。小川山へ行く前にオススメされたこちらに寄り道。ヨーグルトやらプリンやら色々買った（笑）その後は近くにあった国立天文台野辺山宇宙電波観測所へ。今年のコナンの映画の舞台にもなった場所です。コナンの映画効果で大分賑やかでした。

【4/20(月)・4/21(火)連休です】気持ちの良い1日だったねぇ。CELL内は気持ちの良い登攀日和だったよ♪妖精265できました～♪シンデレラ一撃～♪妖精262できました～♪妖精267できました～♪妖精265撃つ～♪初CELL～♪妖精260できました～♪黄色②できました～♪妖精265一撃～♪小悪魔101撃つ～♪妖精265できました～♪小悪魔100できました～♪FA～♪やったね

※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。登山やアウトドアブランドを選ぶときによく迷うのが「マムート」と「ミレー」。どちらも世界的に人気のあるブランドですが、実際の違いってどこにあるの？って気になりますよね。そこでこの記事ではデザイン・機能性・評判・年齢層・レディース人気までわかりやすく比較しました実は同じ登山向けのリュックでも機能性は全然違うんですよ！！この記事でわかることマムートは頑丈で信頼性が高く、本格登山派に最適。ミレーは軽くてスタイリッシ

ハイマウントの一週間が始まります。4/15お休みいただきましてどうもありがとうございました。春祭り。無事に終了いたしました。今週の予定。4/16（木）日下部道場１9：00～4/19（日）HKT開催午前クラックシステム「KADOU」ワイドサイズ200ｍｍ。垂直壁に設置しました。チキンウイング練習可能です。今週も皆様のお越しを心よりお待ちしております。

病院、、、、、、は、五十肩？フローズンショルダー？がかれこれずっと痛いのでDr.にみてもらいにいってきました。じゃ、五十肩ではなく回旋筋腱板炎という肩の腱鞘炎でした。ロッククライミングかな？↑いやその前から痛かったので、さらに痛めたのかしらそして病院終えその夜くらいから喉が痛い！ヤダ、病院でマスクしてなかったから？原因はわかりませんが夜にはめっちゃ頭痛😣前は偏頭痛もちだったので◎深く呼吸することを心がける・スマホは見ない・水分をよく摂るこのシンプルなことを意識し

“軽さ“と“扱いやすさ“に優れたロープを探している方にお勧めの1本。MAMMUT「8.7AlpineSenderDryRope60m」です。まずはこのロープの最大の特徴はなんといってもその“軽さ”です。ロープが軽いことは、アプローチの長いエリアでは体力消耗の軽減につながるのはもちろんですが、もう一つ大きなメリットがあります。軽いロープほど嵩が小さく、ザックの容量を抑えても収納できるという点です。ロープをザックに外付けするなら別ですが、ロープをザックに収納してアプロー