クライミング

2026年1月30日、ついにこのゲームが発売されました！CAIRN（ケルン）！CAIRNは一言で言うと、山登りサバイバルゲームですね。以前に私のブログでも紹介しておりましたが、元々2025年11月5日に発売予定だったものが延期を経て2026年にストアに並ぶことになりました。まだ6時間ほどのプレイですが、現時点の評価で……めっちゃ面白い！みんなも買え（命令口調）。プレイしなくてもいいから買え。さすが「TheGameBakers」のゲーム

【2/5(木)・2/6(金)お休みです】今日は節分ですねぇ。『無病息災』魔除け、邪気祓い、厄払いなどに豆まきしたり、鰯の頭と柊飾ったり恵方巻き食べたり、などなど、などなど地域によって様々風習ありますね～今日は紫Ⓗができて♪気持ち良く〆のトレーニング♪妖精182繋げ頑張れ～♪黄色④撃つ～♪小悪魔57セッション～♪できました～♪FA～♪黄色⑪撃つ～♪小悪魔㊹撃つ～♪妖精1832撃～♪長もの(234手)撃つ～♪妖精

halmyです。読んでいただき、ありがとうございます。はい！今日も湯河原幕岩です！朝の海。梅は、三分咲きになりました。私は、白い梅が好き今日は、お友達と現地待ち合わせで、３人でクライミング！３人で順番に「スパイダーマン」前回小さい足になかなか乗れなかったので、１便目は「エクセレントパワー」を登れたシューズ、ミウラベルクロで登ってみた。右足小指のところに穴が開いちゃってて、登っていたらもう完全に小指が出ちゃってフォールした時にシューズ

◆マルチピッチクライミングとはマルチピッチクライミングとは、ロープの長さ以上のルートを登攀する場合に、複数ピッチに分けてクライミングするシステムのこと。2人1組（あるいは3人）で、リード（トップ）とセカンド（フォロー）を繰り返しながら登っていく。リードはピッチの終了点で支点構築して次に登ってくるフォローを上からビレイ。これを繰り返していく。アルパインクライミングではなく、フリークライミングでのマルチピッチルートと見なされてるルートもあり、日本では「アルパインクライ

確保支点（ビレイステーション）構築にあたり、流動分散とは、複数のポイントに荷重を分散させ、それぞれのポイントが荷重を均等に受け持つようにする技術。固定分散とは、支点が固定された状態で荷重を分散させる技術。◆流動分散・荷重がかかるポイントが動く。・アンカーポイントの強度が20kN以上あり強固と評価される場合や、ルートの最後にトラバースがある場合のみ、流動分散でもよい。・長所構築が容易。荷重は常に2点にうまく分散される。横方向に引かれる場合でもうまく分散される。（ビレ

【2/5(木)・2/6(金)お休みです】今日は立春午前中は、何もせずに今年一年の幸多いことを想う。。。午後になりやんわりと笑顔で過ごす…黄色⑬一撃～♪以前のシンデレラ本日一撃～♪続いてできました～♪黄色⑬一撃～♪妖精173一撃～♪妖精182セッション～♪妖精124繋げ頑張れ～♪妖精125できました～♪妖精184できました～♪ファイル課題できました～♪妖精183できました～♪続いてできました～♪黄色⑩ゴー

こんにちは！大阪めちゃくちゃ寒い日が続きました。でも雪が積もらないんですよね。豪雪地帯の方が聞いたら「はぁ？？？」って思われるかもですが、やっぱり雪が積もることに憧れがあります。若かりし頃・・・「私をスキーに連れて行って」時代、スキーにはまって・・・あの新雪が積もったの朝の「しん」とした空気感に思いを馳せます。さて、お正月旅行の続き・・。はやく終えなければ次が詰まってきました(笑)冷凍食品スカイビューレストラン＆無人コンビニエンスストア志摩グリーンアドベンチャーで午前中「サバ

２０２６年２月１日（日）幕岩正面壁？５．９左は…リフレクションの右５．９ともだちプライス５．１０aカマクラ５．１０ｃ/ｄ梅もずいぶん咲いてきました。-----------------------------------------２月２日（月）城山南壁鎌形ハング５．１０aスクールゾーン５．１０ｃブラウンシュガー５．１１a私はこの出だしが全く上れません。↑

こんにちは那須のSUDACOFFEEです。今日の那須は曇り。梅雨明けしたような、してないような微妙なお天気です。そんなこと言っている間に、今週末の海の日三連休から、いよいよ本格的な夏休みシーズンが始まりますね。そんな夏休みにオススメのスポットを紹介します。那須からは、約70kmほど離れている福島県三春町。春はあの三春の滝桜で有名な場所です。私もこの春に、近くの須賀川市経由で滝桜を行きましたが、その道中に見つけたのが、「モンベル三春店オープン」のポスターモン

第9回全日本マスターズクライミング選手権大会202511/29千葉県印西市マスター2（55歳〜64歳）に出場。残念ながら予選落ちでした。ViewthispostonInstagramViewthispostonInstagramViewthispostonInstagramViewthispostonInstagramViewthispostonInstagram

5/4（日）体幹トレーニング腹筋トレーニング腕立て伏せ懸垂トレーニング5/5（月）仕事後にまぶし壁でトレーニング。130°壁のマンスリーの初段が登れた。その後にタナハシさんと1級〜初段位の課題を数本作って遊んだ。一応全部登れたので良かった。やっぱりまぶし壁は良いトレーニングになるな〜。5/6（火）体幹トレーニング腹筋トレーニング腕立て伏せ懸垂トレーニング5/7（水）今話題のジムであるNextGenへ。広い。とにかく広い。海外のジムみたい！海外行った事はな

どうも店長です。今回は、ムーンボードについてです。そもそも「ムーンボードってなに？？」って方は、以下の記事をどうぞ↓『２０１９年版ムーンボードが設置完成しました！』どうも、店長です。ちょっと前まで私のお茶目さんが働いてウッドホールドの注文もれでセット的に歯抜けになってしまい課題が足りていない状況が続いてました。（っ…ameblo.jp「ムーンボードDIY」で検索すると、うちのブログがそれなりにヒットするっぽくて。そんならもう少し突っ込んだブログを書いてやろうじ

今、王一博はどこに⁉️とりあえず近況報告❣️#WangYibo現在カナダでワーナーブラザースのディスカバリー<ExploringTheUnknownWithWangYibo>ドキュメンタリーシーズン2を撮影中AJカーターのインスタグラムストーリーによると、彼らは25日間撮影しており、現在はカナダにいる🇨🇦Xより#WangYiboinCanadarightnowfilmingWarnersBrosDiscovery<ExploringTh

いろいろあってしばらくの間、本格的な登山、山サイ等は控えていたのですが、そろそろ体調も戻ってきたので、リハビリに低山ハイクに行きたくなってきました。まず候補に挙げたのは高尾山か御岳山。この二つの山は下山が嫌になったらケーブルカーで降りられるからです。休日は激混み必須の山ですが、私が行くのは平日なので、ケーブルカーに乗るのに並ぶ事もないだろう。高尾山より御岳山のほうがより空いているかな？登るのが御岳山と決まればルートはあれしかないでょう。一度歩

ビレイデバイスでの懸垂下降の結び目通過は、一度荷重移動させてからデバイスを付け替える。大まかな流れとしては、1.補助ロープに荷重移動2.ビレイデバイスを結び目下にセット3.メインロープに荷重を再び移動通過手順の一例。①結び目手前、バックアップマッシャーで懸垂下降停止。②下降器の上部に、回収用60cmスリング（すっぽ抜け防止のため上の末端にオーバーハンドノットを作っておく）にフリクションコードを巻き付けるようにしてクレムハイスト。回収用スリングとクレムハ

ザックを使用したザック背負い搬送技術。ザックは必ず持ってる装備だし、リーダーは簡易ハーネス、スリング、カラビナさえ持っているようにしていれば、いざというときにすぐ運用できる。僕は実際にザック背負い搬送によるレスキューを経験したことがあるが、あらゆる搬送方法の中で最もやりやすく要救助者にも負担をかけないと感じた。①60cmスリングを二つ折り（120cmスリングの場合、三つ折り）にしてザックのショルダーストラップ片側の付け根左右にそれぞれガースヒッチ。②スリングにカラビナをかけて交差

ムンターヒッチ＋ミュールノット＋オーバーハンドノット（MMO）での仮固定は、レスキューで多用されるため必須の技術。◆カラビナの上側に仮固定する場合ムンターヒッチでの懸垂下降など、カラビナの上側に仮固定する場合。1.左手を親指を下側の逆手でロープを持ち、右手で引き上げる。2.右手をひねって、引き上げたロープの左下側に輪を作る。3.右手で引き上げたロープを、テンションロープの上から交差させて輪に通す。輪に通すとき左手に持ち替えて、右手で輪を抑え込みながら左に引き抜く。

どうも店長です。ひさびさの自分のブログ更新。なかなか最近おっくうになってて頑張らなきゃなって感じ。今回は先日やった試し履き会で履いてみたのでそのレビューほんとはその期間中に頑張って書くべきなんだろうけどまーまーメーカーさんのうたい文句はとりあえず置いといてまず自分の履いた感じ。US6.5ちょいきつめ（今までのシューズの感じならこれくらい甲部分は狭め。甲高の人は踵に合わせると緩めになりそう。結構全体は柔らかい。つま先のほんと一点がしっかり硬い緩め（US7）に履く

雪崩ビーコンは457kHzの電波信号を送受信する機器で、雪崩による埋没者を素早く位置特定するための装備。１．電波の特性・送信の際は長いアンテナ1本が使用される。・受信の際は複数のアンテナを使用し電波を解析し、数値等のデジタル表示を行う。・電波の送信間隔は概ね1秒。画面表示されるまでタイムラグもある。・埋没者には曲線を描くように近づく。・埋没者に近づくほど、受信強度は指数関数的に強くなる。・対象が遠い場合、数値が安定しないファジーゾーンがある。100m離れたところ

3/22NHKBSでK2西壁ふたりの軌跡平出和也と中島健郎が挑んだ空白地帯が放送されました画像はテレビ画面から拝借しました世界第2の高峰K2西壁は絶対的な不可能として存在している二人が目指すのはアルパインスタイル軽装備で短時間で登る酸素ボンベも使わないベースキャンプを出てからはサポートチームからの支援も受けないK2西壁に目標を定めたあと6年を掛けて前人未踏の３つの壁を登り切るなど経験を積んで不可能が可能に見えてきたそれぞれの家族の日常

こんにちは！スポルティバ（LASPORTIVA）の直輸入通販店舗SPフィールド店主の荒田ですお客様からいただいたお写真をご紹介していきますスポルティバスクワマウーマン足先の自由度が高くホールドをキャッチしやすい♪富山県I様購入させて頂いてから約4ヶ月使用したものです。I様、ご購入ありがとうございます！愛用してくださりスタッフ一同とても嬉しく思っておりますスクワマは屋外、屋内問わずパフォーマンスを発揮してくれるオールマイティシューズ

「大山も石老山も熊」丹沢の大山は以前から、相模湖の近くの石老山はドラマ「下山メシ」で取り上げられて以来、近々登りたいと思っていたのだが。どっちも熊。こりゃいかん。かなり危険か。

昔は前腕の内側がパンプして、テンションをかけることがほとんどでしたが、最近は指の保持力が無くなってテンションをかけることが多くなってきました。長くクライミングを続けているので、それなりに指筋はあるはずだけど、まだ足りないのかぁ。。。で、調べてみたら、こんな記事がありました。【トレーニング】指を限界を超えて強くできるフィンガーリフト-効果と正しい実践法-グッぼるボルダリングカフェクライミング通販国内最大級のクライミング・ボルダリング＆スポーツクライミング専門オンラインショッ

白河大日ヶ岩/白河不動岩2025/8/31すずさん強すぎる。ViewthispostonInstagramApostsharedbyほんだたつ(@tazhonda)ViewthispostonInstagramApostsharedbyほんだたつ(@tazhonda)ViewthispostonInstagramApostsharedbyほんだたつ(@tazhonda)ViewthispostonInsta

「結びの王様」とも呼ばれるボうラインノット（もやい結び、ブーリンノット）。その昔はエイトノットではなく、この結びがハーネスとロープを結ぶのにも使われていた。大変強固な結びでありながら、強いテンションがかかった後でも解きやすい。一方、開き方向に弱いと言う欠点があるため、ロープを対象物に巻き付けて出来る輪の中への荷重（リング荷重）はNG。対象物に引っ掛けたり結びつけたり、立木へのフィックスロープでよく使われる。結び方の一例。①結び付けるものに時計回りにロープを巻きつける。②ロー

福山でもクライミングコンペが開催される位発展してますそのスタッフとして参加させてもらいました各カテゴリー計29名エントリーされました会場作りできた～使わないクィックドローの折り畳み作業です。他県からの参加者もいました香川県からの参加者の保護者から聞いたのですが地元ではこういう大会はやってないので参加しましたと言う声を聞いて、クライミングをやりたいけどそういった環境がないらしい。これはクライマーとしてはやる価値がある大会だなジャッジ中スポンサーも余り付かない小さな草コンペですが

世界最大の店舗モンベルアウトドアヴィレッジ奈良店に行ってきました2022年10月20日にオープンした店舗で全店を通じて最大の売り場面積を誇る世界最大の店舗なんですしかもモンベルがプロデュースするカフェベルサイドカフェが併設されておりモンベルのテーマパークといっても過言ではありません店舗は2階建てで1階は主に服が売られていました今までモンベルの服を買ったことがなかったのですが…ノースフェイスやパタゴニアに比べてリーズナブルで、しかも可愛くついつい買いたくなり…

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1.基本技術山岳歩行技術の基本テント泊の基本トレッキングポールを利用したツエルト設営山岳ナビゲーションの基礎知識山岳ナビゲーションの事前準備現在地の標高の確認方法2.基本装備ファーストエイドキットの中身ツエルトについて登山用の水筒についてエマージェンシーシート（サバイバルシート）マットレスサーマレストＺライトソルサーマレストネオエアーXサーモNXT山での歯磨きにオーラルピースソーラーランタンキャリー・ザ・サン山での無線機について（デジタル簡易

しばし神医谷にこもっておりましたら、季節がすっかり冬に。今年の秋は、まさに秋黴雨（あきついり）。曇天と小雨が続き、秋とは思えぬ寒さで、あっという間にすぎてしまいました。一旦、下山ということで、お気に入りの美味をあれこれいただいております。先日は、アマン東京のクリスマスアフタヌーンティーに行きました。アマンのパンやスィーツが大好きなので、アフタヌーンティーもお気に入り。とくにクリスマスのメニューは、小さなお菓子、一つひとつがこまやかな細工で、目に愉しい。そして、お