クライミング

アンニョンハセヨ2025年5月14日(水)～2025年5月19日(月)まで行ってた5月のソウル旅5泊6日レポ4日目(5/17)この記事の『ソウルで一番高い北漢山！標高836mの白雲台に登る！その1』アンニョンハセヨ2025年5月14日(水)～2025年5月19日(月)まで行ってた5月のソウル旅5泊6日レポ3日目(5/16)この記事の『お宿のアジュンマのお…ameblo.jpつづき。北漢山（プッカンサン）登山。お腹空いたしお昼にするかここでお昼する人が多いみたいです。チング

こんにちは！ゼロ宇都宮店のヤスです！コンペでお越しの際に、遠くからお越しいただく方も多数いらっしゃるかと思いますので、本日は近くのおススメのお店のお話なんかもさせていただこうかと思います！ご飯を食べるときとか参考にしてもらえると嬉しいです！ZERO宇都宮店の近くにわたくしの大好きなラーメン屋さんがあって岩のり塩ラーメンがとても有名なんですよねけど、わたくしのおすすめは担々麺これでご飯もいけるッ…おかげでクライマーにあるまじきダイナマイトボディに近づいております

「大山も石老山も熊」丹沢の大山は以前から、相模湖の近くの石老山はドラマ「下山メシ」で取り上げられて以来、近々登りたいと思っていたのだが。どっちも熊。こりゃいかん。かなり危険か。

「２０年以上前にやる気満々だった？上高地と尾瀬（笑）」書棚を整理していたら地図が出て来た。２００２年の地図が２つ。今から２０年以上前に上高地と尾瀬に行く気満々だったとは。まだデブではなかった時代だが、鍛えてはおらず、キャンプを盛んにしていた頃か？ならば尾瀬歩きと上高地ハイキングなら妥当な望みだし、充分可能な圏内だったとは思う。だが今の私が獲りに行きたいのは、上高地起点ならばズバリ奥穂高岳だ。涸沢〜ザイテングラート経由でヤりたい。老いてからかなり進歩した。（爆）危ない危ない

◆マルチピッチクライミングとはマルチピッチクライミングとは、ロープの長さ以上のルートを登攀する場合に、複数ピッチに分けてクライミングするシステムのこと。2人1組（あるいは3人）で、リード（トップ）とセカンド（フォロー）を繰り返しながら登っていく。リードはピッチの終了点で支点構築して次に登ってくるフォローを上からビレイ。これを繰り返していく。アルパインクライミングではなく、フリークライミングでのマルチピッチルートと見なされてるルートもあり、日本では「アルパインクライ

確保支点（ビレイステーション）構築にあたり、流動分散とは、複数のポイントに荷重を分散させ、それぞれのポイントが荷重を均等に受け持つようにする技術。固定分散とは、支点が固定された状態で荷重を分散させる技術。◆流動分散・荷重がかかるポイントが動く。・アンカーポイントの強度が20kN以上あり強固と評価される場合や、ルートの最後にトラバースがある場合のみ、流動分散でもよい。・長所構築が容易。荷重は常に2点にうまく分散される。横方向に引かれる場合でもうまく分散される。（ビレ

どうも店長です。今回は、ムーンボードについてです。そもそも「ムーンボードってなに？？」って方は、以下の記事をどうぞ↓『２０１９年版ムーンボードが設置完成しました！』どうも、店長です。ちょっと前まで私のお茶目さんが働いてウッドホールドの注文もれでセット的に歯抜けになってしまい課題が足りていない状況が続いてました。（っ…ameblo.jp「ムーンボードDIY」で検索すると、うちのブログがそれなりにヒットするっぽくて。そんならもう少し突っ込んだブログを書いてやろうじ

★★12/4（木）は、CELL17周年★★最初は、5年見て場良いかな…って始めたジムでした～～世間では、まだボルダリングって言葉も意味も知られていない時期でした。。。くらいみんぐとか、岩登りとか言うと危険な行為。。として認識されていました。確かに巷ふぇは事故のニュースをよくい取り上げていました。僕は、クライミングって。そんなものではなくて愉しいし、スポートとして充分楽しめるものだということを世間に広めようと思って子もジムを始めました。CELLの意味も

第9回全日本マスターズクライミング選手権大会202511/29千葉県印西市マスター2（55歳〜64歳）に出場。残念ながら予選落ちでした。ViewthispostonInstagramViewthispostonInstagramViewthispostonInstagramViewthispostonInstagramViewthispostonInstagram

今、王一博はどこに⁉️とりあえず近況報告❣️#WangYibo現在カナダでワーナーブラザースのディスカバリー<ExploringTheUnknownWithWangYibo>ドキュメンタリーシーズン2を撮影中AJカーターのインスタグラムストーリーによると、彼らは25日間撮影しており、現在はカナダにいる🇨🇦Xより#WangYiboinCanadarightnowfilmingWarnersBrosDiscovery<ExploringTh

この秋深い最高のシーズンの週末は残念な事に登りに行けていない。呪われているのかってほど憎らしい晴天な週末が連続でストレスを感じたそして秋シーズンは終わり冬シーズンになりつつあるがラスト柏木へ。この日、運良く気温も上がって11月中頃の気候。ベストコンディション。狙うは満天。1回目で登れた✅内容は25mほどか右上トラバースするのでムーブ練習、掃除もしにくいうえ少々脆い部分もあって登り難いルートな気配が漂う。隅っこに追いやられたルートって感じで途中までは11＋のアプローチしてレスト

昨年７月にK2西壁という未踏ルートに挑戦し、その途上で滑落して帰らぬ人となったトップクライマーの平出和也さんと中島健朗さん。『K2未踏ルートに対する想いと危険な山に挑戦する理由』心配な状況が続く平出和也さん、中島健朗さんのK2での滑落事故。『死亡率25％と言われるK2で日本人トップクライマー２人が滑落の報』とても心配なニュースが入って…ameblo.jpそんなお二人のK2西壁への挑戦の記録をまとめたNHKのドキュメンタリー番組。録画しておいたのだが、ようやく時間を確保して観ることができた。

ちょっとした気づきや体験から、お金と関連付け。人生100年時代を前向きに、をモットーに。キャンプやカヌーなど、アウトドア好きヒザ半月板損傷と高血圧対応中万一の相続対応、実家の空き家問題、お金足りるか分析、家族信託で認知症対策、お一人様、お二人様の相続準備CFP、行政書士、家族信託専門士、空き家問題相談員、成年後見支援、東京都杉並区からFPそら（永福おおくぼ行政書士FP事務所）です。************************************ド

ムンターヒッチ＋ミュールノット＋オーバーハンドノット（MMO）での仮固定は、レスキューで多用されるため必須の技術。◆カラビナの上側に仮固定する場合1.テンションのかかっていない側のロープを1回ひねって輪を作って、右手親指と人差し指で押さえておく。2.テンションのかかってない側のロープを手繰って折り返す。3.折り返しを２本の並行しているロープを交差させて、裏側から輪に通して手間に引き抜く。4.締め上げる。5.引き出したロープをテンションのかかっ

すでに無限の可能性祭のブログでは周知させていただいておりますが、こちらのブログでも概要を再アップさせていただきます！【無限の可能性祭】＆【Kid'sFes2026Winter】ZEROお馴染みのキッズコンペをなんと２０２６年１月１７日（土）１月１８日（日）の二日間で開催決定！！無限の可能性祭といえば、TSCAツアー第2戦を兼ねており、全国からこの日のために力を蓄えてきたキッズクライマーたちが存分に力を発揮する場となっております。そんな中に参加するのにはまだまだ

登ったルート10b羽蝶蘭mos11b坂武者×2RP（合計3便、2day）10dページターナmos10b羽蝶蘭最初、間違えて12b防衛線のルートから登ってしまい、何これ？！って発狂する事態に笑途中で間違いに気がついて、いったんクライムダウン。正しいルートでやり直し。トポには、「見かけはよくないものの、登ってみると内容が濃くて面白いルート。的確なホールドを探せないとグレード通りには登れないためルートファインディング能力も必要とされる。」と記載あり。んー、割と手も足も良かったし、ホ

ずくなしパパのぶログへようこそ、お越しいただきまして、ありがとうございますずくなしパパが娘のスポーツクライミングに付き合いながら、娘の成長期の身体ケアについて学んだことを包み欠かさず公開していきますので、是非、お付き合いくださいまずは、私のプロフィールを読んでいただけますと嬉しいですプロフィールブログランキングに参加しました。是非是非応援ポチッお願いいたします。にほんブログ村こちらの応援ポチッもお願いいたしま

これは昨日、キッザニア界隈が沸きましたキッザニア東京、新パビリオンオープンですわーなんとなんと…スポンサーはマンションでお馴染みの長谷工コーポレーションさんパビリオン名は、マンション建設現場かの昔、惜しまれつつキッザニア東京でクローズした住宅建築現場を彷彿とさせますね今のキッザニア東京って、住宅系のパビリオンがないので、これはめっちゃくちゃ嬉しいお仕事概要は、所要時間：各約30分お給料：10キッゾ成果物：ベルト付きカラビナスポンサー：株式会社長谷エコーポレーションオー

ビレイデバイスでの懸垂下降の結び目通過は、一度荷重移動させてからデバイスを付け替える。大まかな流れとしては、1.補助ロープに荷重移動2.ビレイデバイスを結び目下にセット3.メインロープに荷重を再び移動通過手順の一例。①結び目手前、バックアップマッシャーで懸垂下降停止。②下降器の上部に、回収用60cmスリング（すっぽ抜け防止のため上の末端にオーバーハンドノットを作っておく）にフリクションコードを巻き付けるようにしてクレムハイスト。回収用スリングとクレムハ

9/27（土）今シーズン初の瑞牆ボルダーへ。8時から行動開始。しかし午後から用事があるので12時には帰る準備をしないといけない。なので今日はちーちゃんと旧歩道エリアでまったりと。まずはスポンジ岩のボブ【10級】久し振りの花崗岩はパリパリでフリクションが良くてシーズンが始まった事を実感出来た。ジムと違いこのグレードでも岩の上に立てた時の達成感は…最高です。続いてカンザス岩ジミー【7級】パティ【7級】フリーマントル【6級】どれもグレード以上の達成感があった。やはりグレード

JR板橋駅より南へ徒歩3分。区立谷端小学校に隣接した「北谷端公園」は、地元住民にとってほっと一息つけるオアシスだ。2014年3月にリニューアルされきれいに整備された。シンボルは、中央にある「石の山」というクライミング・スライダーのモルタル造形遊具。子供たちからは「おっぱい山」と呼ばれている。他にも、ターザンロープやすべり台、シーソー、鉄棒、砂場、ブランコが設置され、子供が遊ぶにはもってこいの公園だ。もちろん、朝の早い時間などに一人で訪れ、広い空間で静寂を楽しむのもいい。秋には広場

「VOUGE」2025年5月号のYiboくん！麗しすぎました☆彡『探索新境』のYiboくんと同一人物。だからこその、この“表現力”です。彼よりも整ったお顔立ちの人、彼よりもスタイルのよい人、世界中に幾らでもいるでしょう。でも、これだけの“雰囲気”を表現できる人は、なかなかいない。持って生まれた容姿。幼い頃からダンスで培ったポージング。それらの形を越えたところで、彼が輝くのは、やはり、“心の在り方”なのかもしれません。1つの場所に留まっ

以前、足の指が腫れ上がり、関節リウマチのような症状になったことがありました。『関節リウマチ』右足の中指の付け根が痛み出して、放っておいたら、足の裏全体が痛くなってきた。真っ先に考えたのが「痛風」。。。ビールが好きなので、非常に気にしている病…ameblo.jpこの時は、数日放置したら、すっきりと治りました。もう忘れ去っていましたが、先日、寝る前に右手の薬指の付け根と骨が痛み出し、翌朝はあまりの痛みに起きてしまうことがありました。前回は右足の指、今回

１１月２３日は、妙義山の妙義富士～相馬岳のガイドでした🏔富士と名のつく山は全国に沢山ありますが、これほどまでに何処からどう見ても富士には見えない山もないでしょう👆というくらいの妙義富士に登って相馬岳まで繋げる妙義山を代表するバリエーションルートです。秋晴れ☀の良い天気に恵まれて楽しく登っていただけました☆彡相馬岳登頂後は天狗岳～白雲山～奥の院を縦走して下山。登りも下りもタップリ動いてクライアント様にとっても充実の一日でした👏妙義富士のトンガリ山頂をめざして登っていきます。

緊急速報！毎年行われているZERO屈指の2大キッズコンペ【無限の可能性祭】＆【Kid'sFes2026Winter】今回なんと…例年より早い２０２６年１月１７日（土）１月１８日（日）の二日間で開催決定！！しかも今回は上記の通り、無限の可能性祭とKid’sFes2026Winterを連日で開催この時を待ち望んでいたキッズクライマーたちもいることでしょう。僕も待ち望んでいました！この度は開催がうれしくてお知らせも例年より早くしてしまった所存でございます

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先週久しぶりに行って、やっぱり好きだなぁ、と改めて思った西伊豆。この時は、熱海起点に土肥に向かい海沿いを北上して戸田から熱海帰還の8の字ルート。これを入れてまだ三度目の西伊豆です。でも楽しいところだらけ！まだ西伊豆スカイラインも走ったことないし、西伊豆町も海沿い北上一回だけ。あそこはどうなんだ、ここはどんな峠なんだ、と調べてはルートを組んで妄想していました。さて、現実的に考えてみましょう。熱海起点で西伊豆町まで行くと、帰りは夜道の時間にさしかかってしまいます。

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。僕が主催するトレイルランニングツアーには、子どもを引率の経験もある学校の先生方をはじめ、さまざまな方が参加してくださいます。その中で、事前にお送りしている「登山マナー」の案内に興味を持ち、「とてもわかりやすい」「すばらしい！」といった言葉をいただくことがあります。僕は、「人とすれ違うときはあいさつをしましょう」といった、小学生向けのようなマナーを声高に伝えることはしていません。トレイルランナーズ大阪が目指しているのは、「“日本一のあいさつ

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。平日グルメトレイルラン！兵庫県は小野市にある日本一小さなアルプス「小野アルプス」に行ってきました。湿度の暴力！この日はキツかった〜これからのトレイルランニングは初心者は負荷２倍ぐらいに感じられるかもしれない。ランナーの方には毎年12月にある小野ハーフマラソンの開催地として知られています。白雲谷温泉ゆぴかから福甸峠まで連なる高山・前山・愛宕山・安場山・総山・アンテナ山・惣山・紅山・岩山の山並み１２座を総称して「小野アルプス」と呼ばれています

こんにちは！大阪めちゃくちゃ寒い日が続きました。でも雪が積もらないんですよね。豪雪地帯の方が聞いたら「はぁ？？？」って思われるかもですが、やっぱり雪が積もることに憧れがあります。若かりし頃・・・「私をスキーに連れて行って」時代、スキーにはまって・・・あの新雪が積もったの朝の「しん」とした空気感に思いを馳せます。さて、お正月旅行の続き・・。はやく終えなければ次が詰まってきました(笑)冷凍食品スカイビューレストラン＆無人コンビニエンスストア志摩グリーンアドベンチャーで午前中「サバ