クライミング

【5/18(月)～5/22(金)休みです】今日は予報通り暑くなったのかな？陽射しがあまり出てなかったから攀ぼっててもそこまで暑くならず(汗はかくけどね)シンデレラできました～♪課題作成～♪シンデレラ一撃～♪小悪魔⑰一撃～♪親子で体験クライミング～♪傾斜も頑張っちゃうよ♥️小悪魔121できました～♪茶色㋸撃つ～♪長もの一撃～♪小悪魔121一撃～♪水色⑬セッション～♪2人とも繋げ頑張れ

家トレ今日はぶら下がりの強度をあげてみた。ぶら下がり７秒だったのを５秒+懸垂1回にした。２セットまではギリギリできたが、３セット目はできず、７秒キープにした。今日はフリクションも悪いし、この前の外岩のダメージも上腕に残っていた。引きつける力がでなかった。やはり、引きつけるとかなり指の負荷が上がる。無理せず慣らしていこう。ハーフクリンプ懸垂も9-3-5回と、かなり後退。まあ、そんな日もある。とにかくこれからは暑くてフリクションが悪いので、結果は出にくいが、秋に成果を上げるため、我

halmyです。読んでいただき、ありがとうございます！九州の長旅から無事帰ってきた、MP&MMと待ち合わせして、榛名黒岩へ。実は、初黒岩だというお二人に大好きな黒岩をご案内。GW中に来た時には濡れていたルートも今日はすっかり乾いていて、しかも雲ひとつない快晴登るには、暑いくらいでした！初黒岩、初ルート「岳友会ルート」のMP黒い岩と、緑の木々、空の青さが清々しい！前回、「つる」が登れたので、もちろん今日からは「あひる」一便目、トップロープで登らせてもら

今日は３３回目になるクライミングジム・ノボロック町田店に行った。１か月ほど前に肉離れをしてしまった因縁の町田店である。クライミングを再開して約１週間、まだ完全に復活した感じでもない。開店前に到着して少し待ってから受付を済ませる。着替えを行い、壁の撮影を終えてから何時ものストレッチとアップを行う。ストレッチをしていると、久しぶりに片〇さんと再会する。片〇さんは右中指の調子が良くないらしいし、私の方は左脹脛が回復途中である。少

【日程】2026年4月12日（日）【天候】晴【場所】奥多摩多摩川水系養沢川大岳沢【目的】沢登り（山岳会春季集中山行）【行程】07:00武蔵五日市駅集合07:10タクシー乗車07:40大岳林道終点タクシー下車08:20入渓点08:40大滝10:30遡行終了11:30大岳鍾乳洞着12:00大岳鍾乳洞見学終了12:30大岳鍾乳洞入口BS着13:15大岳鍾乳洞入口BSバス発14:00武蔵五日市駅着14:30秋川橋河川公園（集中山行会場）

4/12春季集中山行多摩川水系養沢川大岳沢4/10-11信州上田御朱印巡り～大江戸温泉物語わんわんリゾート信州上田4/8人間ドック～靖国神社～花園神社4/7引き上げ、懸垂下降トラブルからの自己脱出、登り返し平日夜講習3/28-29八ヶ岳・阿弥陀岳北稜3/24仙元山〜道の駅おがわまち3/22裏妙義・木戸壁右カンテ3/20-21レスキュー資格認定講習実技3、4鷹取山3/17マルチピッチ入門技術講習3/14-15プロガイド養

こんばんわ🌛ランクイン記事＆よく読まれている記事はこちら↓『【GW3日目】mont-bellで息子クライミング体験』こんにちわ🌞ランクイン記事＆よく読まれている記事はこちら↓『【GW1日目】息子熱望の橋を見に行く2』こんにちわ🌞ランクイン記事＆よく読まれている記事はこちら…ameblo.jp『【GW1日目】息子熱望の橋を見に行く2』こんにちわ🌞ランクイン記事＆よく読まれている記事はこちら↓『息子＆娘初のマックアドベンチャーレポ2』こんばんわ🌛ランクイン記事はこちら↓『息子＆娘初の

奥穂高登山をしてた、中国人二人のパーティーなんだが。２人とも救助要請をしたですよ。でもそのうちの一人は、岩場で凍り付いて救助困難なんだと。凍り付いちゃってるという事は、もう亡くなってるのかもしれないもう一人はヘリで救助されたんだが。日本まで来て、山で凍え死んだ中国人。救助や後片付けが大変です、場所は判ってるので、天候が良くなってから、収容に行くしかないですよね。ーーーーーーーーーーーーーー北アルプスで中国籍とみられる男性2人組が遭難1人をヘリコプターで救助残る1人は「救助困

自分の進歩成長にとって、師の存在は実に大きいです。「…相対とは、言葉の通り相手との関係であり、相手との優劣を競うことに主体があるわけです。極端な例かもしれませんが、リレハンメルオリンピック（1994年）の直前、女子フィギュアスケートのアメリカの選手が優勝候補の選手に第三者を使ってケガをさせる事件がありましたよね。要するに何がなんでも勝てばよいという発想ですよね。オリンピックレベルでこういう状態です。目標のあり方がおかしいからプロセスまでおか

お帰りなさい。#AP米沢#鷹山ウォール2026/05/07ViewthispostonInstagram

初日。さぁ！GW！登る🧗‍♀️小豆島開拓エリアへ。天気も良くコンディション良い！アップで(ナマ5.11cd)を登った。長さも傾斜もあり程良いホールドが続いて良いルート！それから(潮風のウランバウナ5.14ab)にトライ。1回目。ヌンチャクをかけて全てのムーブをやって休憩。2回目のトライで登れた序盤のボルダームーブ。ホールドが悪い足が乏しく外形してパワフルなセクション。核心終盤のワイドピンチとスロパー！このムーブで何度か落とされた。このポケット取ったら落ちない！と

2025年同ツアースナップ

昨日クライミングに行く前、ドラッグストアに寄って40Lのごみ袋を購入(^o^)昨日の夕方と今日の午前中の数時間で断捨離(ﾟ∀ﾟ)oやろうと思ったら、すぐやらないとズルズルしちゃうからねー(*^^)v洋服ラック、クローゼット、本棚、洗面台、テレビ台……あらゆる棚や引き出しを開けては捨てていったよ(ﾟ∀ﾟ)40Lのごみ袋3袋と、紙類や本たち❗️全部、捨てたるっ(*´∀｀*)ストレス解消にちょうど良かったわー🎵ただし、コン詰めて一気にやったから…腰が痛すきる(T

Rockclimberシンプルな岩肌に、静かに浮かぶ“CLIMBER”の文字。言葉ではなく、空気で語る一枚。GWも過ぎて、半袖の季節。行楽地では、本当にいろんなTシャツを着ている人がいて、見ているだけでも勉強になりました。クライミングブランドだからといって、いかにも“それっぽい”ものだけじゃなく、普段でも自然に着られるものを作りたい。そんなことを考えながら作った一枚です。

５月４日は、百丈岩ロッククライミングでした。前夜から降り続いた雨☔は開始直前に素晴らしいタイミングで止んでくれて絶好のクライミング日和の一日でした☆彡中央アルンゼ正面ルートからスタートして左カンテ→西壁→西稜で前半終了。お昼休憩🍙を経て後半はローソク岩の左カンテを登って最後に東稜を登って締め括りました。トータル８ピッチ分を登攀、懸垂下降を６本とガッツリ頑張られて満足のクライアント様でした👏中央ルンゼを懸垂下降して取付きの大テラスへ。先ずは中央ルンゼ正面ルートからスタート！

こんにちは先日刺していたAMNPの3ブロック目が完成してました。AMostNoblePursuit読みにくいですけど聖書の引用だと思います。上の引用文Whocanfindavirtuouswoman?Forherpriceisfaraboverubies.下の引用文：Sheseekethwool,andflax,andworkethwillinglywithherhands.日本語訳が見つからなかったので、これはこ

スコーミッシュ7日目。レスト明け。朝5時スタート。気合い十分。とりあえずRoomServiceV12の岩場へ。いつも通りATDで軽くアップして、そのまま本命へ直行。先日見つけたヒール1段上げムーブを再確認。スローパー取りもチェックして、下からつなげトライ開始。ただまぁ…そんな甘くない。レスト1日入れてもムーブ精度が安定しない。結局、低確率ムーブを通すゲーム。30分休んで1トライ。また30分休んで1トライ。それを淡々と繰り返す。で、8時ごろ。なんとか完登。正直ちょっと根詰めてたの

まいどどうも243回目とりあえずドーピングしていきますほなスタートします新緑が綺麗すぎるええ季節ですなー日付が崩れちゃってますが…頂上ーーー！富士山はうっすらと拝むことがでけましたお茶刈りしてましたなもう新茶の季節ですわほななー

すっかり緑になった幕山で遊んできました。岩場にかかる木が大分枯れて、天気の良い日は以前にも増して灼熱地獄になりそう。今日は、高曇りで気持ちの良い風が入って、幕山日和でした。アリババの岩場、今日のお題は「アラジン」１１a、以前RPしています。右から二本目のロープのラインを登る、薄被りに感じるルート。１回目、抜け際の痛いカチホールドに指が驚いて、拒否されました。２回目、指がこんなもんだと認識したようで、少し持てるようになった、一度テンションかけたがトップアウト出来た

こんにちわ🌞ランクイン記事＆よく読まれている記事はこちら↓『【GW1日目】息子熱望の橋を見に行く2』こんにちわ🌞ランクイン記事＆よく読まれている記事はこちら↓『息子＆娘初のマックアドベンチャーレポ2』こんばんわ🌛ランクイン記事はこちら↓『息子＆娘初のマッ…ameblo.jp『【子供服購入】息子のロンT探しとおやつ』こんにちわランクイン記事はこちら↓『ガシガシ使えそうなアイテム購入』こんにちわランクイン記事＆よく読まれている記事はこちら↓『休みの日のお決まりランチはハ…amebl

4/30（木）本日は瑞牆ボルダーへ。行く予定だったけど雨の為ジムトレに変更…（泣）久し振りのルトラへ。偶然シュトーさんとも遭遇。他にも久々の強い面々が。今回のルトラは辛いと聞いてたけど想像以上（笑）思っていた以上に厳しかった…。最近少しでも…"調子良いかも"と思っていた自分をぶん殴りたい。まだまだ弱いな…と再認識させられた良いジム遠征となりました。また登りに行こう。登り終わった後の五郎蔵は最高でした。5/1（金）まぶし壁でセッション。最後の最後で苦手な課題が出

今日は１９回目になるクライミングジム・ノボロック池袋店に行った。今日は池袋店と淺草店のセットの最終日である。淺草店に行こうかとも考えたのだが、近い池袋店を選んでしまった。開店前に到着し開店時間を待ってから入店する。一応念の為に左脹脛にサポーターをしっかり巻いておく。物理的に締め付けると筋肉の動きがセーブされる感じになる。精神的にも黒いサポーターを見ると無理できないとセーブされる。５月いっぱいはサポーターをして、来月からは調

【5/18(月)～5/22(金)休みです】ゴールデンウィークも終わりかな？長い人は今度の土日までかな？充実したお休み過ごせましたか？黄色⑬一撃～♪続いてできました～♪今週も家族みんなで楽しくクライミング～♪緑②撃つ～♪小悪魔1212撃～♪緑⑤撃つ～♪緑①撃つ～♪小悪魔102できました～♪ファイル課題できました～♪課題作成～♪小悪魔111本日一撃～♪小悪魔121できました

茶々丸がクライミングしてるサミットガイド宮崎薫オフィス新ロゴ。陸上部隊のロゴに好戦的だと批判続出となったニュースを見て、同じようにチャットGPTで作ってみたら、めちゃ非好戦的なロゴになった。サミットガイド宮崎薫オフィスは、ロープを運用した登山技術、雪山、バリエーションルート、沢登りまで、今より一歩先の登山へのチャレンジを、一人一人に寄り添ってサポートします。登山講習・登山ツアー・山岳ガイドサミットガイド宮崎薫オフィス認定山岳ガイドによる技術講習とガイディングを通

GWの祝日なのに…今日のクライミングジムは空き空き(^o^)ほぼ貸し切り状態(*^^)v登りたいコースがスムーズに登れたー🎵新しいコースを完成直後にチャレンジしたよ(*´∀｀*)店長さんにコツを教えてもらいながら登ったけど、途中で力尽きた(*_*)バランスを上手く取れるようになれば、完登出来るかなー(ToT)頑張る。ちょっとランチ難民になりかけたけど、久しぶりに食べるか！ってことで。とんかつ和幸私はここ数回、定番のタレカツ丼貝アレルギーだから、あさり入りお

例年GWは剱岳へ向かうのが常だが、手術後の体調が優れず、登山は中止して小川山へ。しかし、筋肉量が減り、関節系も固まり、腰痛と股関節痛が酷くなってしまった。クライミングはおろか、歩くのさえ不自由だ。特にスラブクライミングは激痛が走る。手術したら、全てがスッキリ治るはずじゃなかったのか。こんなに脚が細くなり、山なんかとてもじゃないが登れないじゃないか。GW後半はほぼ布団の中で過ごすことになってしまった。GW前日にスズキディーラーに入院していたJB23ジムニーが2ヶ月ぶりに帰ってきた。

大型連休です皆さまのブログから色々な所にお出かけして楽しんでいる様子を拝見してます我が家の連休予定は5月入ってから決めました・スーパー銭湯に行く・バイキング（食べ放題）・大型ショッピングモールへこの3つは必須項目になりました一日で全てコンプリートできそうですが計画を練るのが大好きなお姉ちゃんは細かく計画してくれました大型ショッピングモールでは屋内アスレチックみたいなやつトランポリン、クライミングとか出来るやつです画像はネットからこれが良い運動に筋肉痛になりましたよしかも

GWも今日かぎり…。やらなければならないことはまだたくさんあり、どうしよう、と思いながらまずはブログにむかっておりますが、、先週の金曜日、５月1日雨の翌日だが、天気急回復すると期待して、運搬実行。トラックをリースしてきて、荷台の支度から。準備はいいかな。今回は7台運べ、土場をすっかり空っぽに出来た。木材工場では、まずトラックごと重量計に乗ります。信号🚥が青になったら、先に見えてるグラップルのところへ行き、材を下ろします。もう互いに顔見知りになったので、俺ら息ぴったり☺️お昼におばさ

実家のいちご露地栽培です美味しいんですよねー旬ですわ娘2号が好きなんで、持って帰りますほななー

@横乗りダンサーあさりです(^^♪「ママだって自分時間を楽しみたい、自動化でお金を手に入れ、心とお財布にゆとりを！」踊って、横ノリして、頑張りすぎない子育てを実践中❤️ゴールデンウィーク、ワンオペで室内トランポリ施設へ行ってきました〜電車で約40分。子どもたちは行く前からワクワクでしたが、この時点で少し気合い必要。笑しかもGW、やっぱり激混み。開店20分前に着いたのに、実際に入れたのは1時間後。この時点ですでにげっそりです🤣🤣🤣やっと入場してからは、子どもたちのテン