ガーミンコネクト

トレーニング中の最大心拍数に関してですが、Bruceさんのブログ記事を見て、何か偉そうにコメントしちゃったんですけどもコメント入れたあとに「あ〜そういえば今年は心拍170超えを1回も見てないぞ」なんて思ったわけです。最大心拍数の設定はトレーニングの負荷調節にも直接関わってきますので、設定を見直すことにしてみましたまず去年のデータを見てみます。心肺的にめっちゃ頑張った過去のレースをチェックしてみますと昨年7月の福岡トライアスロンのランパート、酷暑で意識朦朧

T様、大変お待たせしました！ガーミン、LVS34と、ECHOMAPULTRA122の施行完了いたしました！コンソールに12インチはかなりの迫力です🤣これで魚探掛けの効率も上がるし、前で見ているライブスコープの映像を後ろで共有できるので複数人の釣行でもライブスコープを観て楽しめますね！そしてLVS32からLVS34に変更したことで、より、遠くを映すことができるし、ルアーを映しやすくなるので、釣果も倍増ですね！

ガーミン（Venu3）に入っているガーミンコーチ。先日から気になっていて初めて使ってみましたガーミンコーチとは、ガーミンに登録されているランニングコーチがトレーニングプランを作成してくれるというもの。（といってもAIで作成されてるのかな？）初級、中級、上級コースがあるのですが、私は、初級コースの5キロにしました私自身、現在アラフィフですが、これまでランはしたことがなく、小学校、中学校のマラソン大会では

先日、鳥取県の船上山へ行った時にガーミン(Venu3)のアクティビティのハイキングを使ってみました時計の右上のボタンを押して、ハイキングを選択。心拍数が上がりすぎないように設定のアラートで心拍数の上限を設定。↑上限を145bpmにしたのですが、ちょっと低すぎたようでアラートメッセージが頻繁に鳴るので後から155bpmに変更しましたハイキング中に表示されるページが1ページ目から4ページ目まであって歩きながら、画面を切り替えることが

昨日は、夕方でも、二桁気温で、暖かかったですが、すっかり、GYM活中心先日、スマホに入れた、テクノジム用のアプリにガーミンを連携させたので、ガーミンとマイウェルネスの連携具合を書いてみる設定の「アプリとデバイスを接続する」をタップガーミンの接続は、接続するをタップして、ガーミンコネクトにログイン？するだけ連携が、完了したついでに、Googlefitも連携させてみたが、Googlefitには、FITBITから、ハートレートなどのデータを連携する機能は無いようだ。アップルは、無いなぁ

先日、京都マラソンのコースをガーミンに入れて走ると案内をしてくれて、便利でした。こちら京都のヨーゼフです。21キロ走り、足にダメージが残っているので、今日もランオフ。おおよそのコースは下調べをしてたのですが次はどの交差点を左折かなと、考えていたらガーミンが10から20M手前で、振動して左だよと教えてくれたのです。今回は、その設定方法を書いてみます。GPXデータををネットなどで検索しましょう。今回は京都マラソンを例として進めていきます。京都マラソンデータを

こんにちわ令和対応に備えて、vivosportを会社携帯のandroidにペアリングしたんだけれども、気がついたら接続が切れている。再接続は、androidを再起動しないと繋がらなくて、スマホのBluetoothの入切、vivosportの設定からBluetooth入切してもダメ。休みの間に電話やSNSに素早く対応するためにと思ったのですが、これでは全然役に立たない。HPをみると同じ症状の方がおられるみたいだけれど、回復方法はスマホの再起動。オイラはこの再起動が耐えられないんだよって。

ライド中、心拍測りたいな～と思いつつ胸ベルトの心拍計は苦手睡眠スコアを見たいこともあってFitbitInspire2（スマートウォッチ）を使っていたのですが・・・いざ心拍計として使用したいライド中、常に心拍を表示しておくことができないし手首を動かして表示させても度入りサングラス使用のライド中には悲しいことに数字が見えない～あとガーミンで言うBodyBatteryが、Fitbitではプレミアム会員にならないと使えないんです～で、昨年発売されてから気にな

こんにちはのんさんのブログで良い情報がありました。『横浜マラソンランクリ＃４：夏のぼっち練最終日』こんにちは！のんです。夏のぼっち強化練最終日は「横浜マラソンランニングクリニック」４回目に参加しました。北欧love子さん・manami-mさん、やんやんさん…ameblo.jp・ペースを落として走ることを継続すれば、秋に長く走れるようになる・一度に20km以上もしくは90分以上ジョグ。休憩もOK。この時期、長く走り続ける練習をしっかり行えば10月上旬に体調が上がってくる。逆に「長

今回のネタは、最大心拍数と心拍ゾーンを設定しようって話私の計算上での最大心拍数は、１６４bpm今日のトレーニングは、「テンポ走ペースでの5分間のインターバル」って、タイトル「軽くウォームアップ...」で始まる文言なのだが、トレーニング結果のハートレートは、こんな感じウォーミングアップから、全開なんですけど少しでも気を抜くと、心拍数が下がってるってメッセージがインターバルの休息タイムは、ゾーン２のはずだが、関係無し前々から不思議に思っていたのだが、心拍数ゾーンが表示されない