カーブス

こんばんは。アラフィフの私は、年齢的に太りやすい上に、職場のストレスで甘い物を食べ続け、人生最大体重になってしまい去年からカーブスに通っていますカーブスに通い始めて、早々にコーチからカーブスのウルトラプロテインの紹介がありました。ドラッグストアで売っているプロテインは、私には味が合わず、飲み続けられなかったのですが、カーブスのウルトラプロテインは、試飲すると、とても飲みやすく美味しかったので、直ぐに契約して飲み始めました。ウルトラプロテインは定期便コースの契約でした。初回に、1個だけ持

入会して7か月。カーブスの計測に行けなかったので、着替えるときに、久々に家で体重計に乗ってみた。あれ？減ってるじゃんｗ『カーブス体験記㉘カーブス5か月後の成果』『カーブス体験記㉓カーブスの計測の正確性を確かめてみた（１）筋肉量』『カーブス体験記㉒計測の精度が低い』『カーブス体験記㉑計測結果（4か月目）』…ameblo.jp4月に測定した結果（TANITAの業務用）今日の家での計測（TANITA家庭用）体重53.7㎏体脂肪率27.9％

ヘルシービューティゼリーコーヒーゼリー味a(エー)(J1499)の機能性表示食品届出情報【健康食品原料検索サイトバルバル(BALBAL)】ヘルシービューティゼリーコーヒーゼリー味a(エー)(J1499)株式会社カーブスジャパンの機能性表示食品の届出情報、関与成分ターミナリアベリリカ抽出物、ブラックジンジャー抽出物を使用した中性脂肪、血糖値に関連する機能性を表示しようとする商品。消費者庁出典情報を見やすく加工編集した情報で製品開発をサポートします【健康食品原料検索サイトバルバル(BAL

もうね、体力年齢は散々でしたよ…いきなり書くほど、散々でしたまず、予約した時間にお店に行きますと担当さんがついて、案内してくれます🤲´-そこから、カウンセリングが始まり体重測定、筋肉量、体力年齢を調べてくれます体重と筋肉量は、体重計に乗るだけです。体力年齢は、片足スクワットと、腹筋を30秒ずつしました。片足スクワット……椅子に座り、腰に手を当てて片足だけで立ち上がるのですが……右足で立ち上がれたのはなんと………1回だけヤバくない……？本当にヤバいと思う…左足は

かなりほったらかしてしまったｗまあ、もうすぐカーブス入会して１年になる。効果は①体力がかなりついた②筋肉がついた③食生活が変わった（タンパク質意識する）④最近、心拍数が上がらないかな。肝心の「痩せた」は残念ながらないｗだが最近、カーブスに通っていないのに痩せたｗ３週間ほど仕事の研修で通えなかったのだが、忙しくて食事量が減り、痩せたのだｗ結局アンダーカロリーになれば痩せるｗということだ。ただ食事量は減らしてもタンパク質は毎食２０ｇは取るよう

『カーブス体験記⑨ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについて書いた。↓『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記①。私の独断と偏見な感想で…ameblo.jpヘルシービューティを解約しようと思ったら、とりあえず、3か月休止というのを半ばゴリ押しされましたｗ恐るべし、カーブス電話担当。。。で、そろそろ3か月なので忘れずめでたく本日解約いたしました！効果？私に関しては効果なかったですｗむしろ、安心していっぱ

その後、カーブス順調に通ってます✨（てかまだ2回目だけど笑）私は自宅から歩いて10分か電車で1駅で、基本歩いて行きますが、あまりに暑かったり雨だったりしたら電車で行きます。（自宅は駅徒歩0分、カーブスは駅徒歩2分！）なので、あまり運動着ぽすぎないズボンを買いにユニクロに行きました〜（ちなみに、ウォーキングしていた頃に買ったナイキのスパッツとショートパンツを持っていますが、そういう格好の人はカーブスで見ないのと、電車に乗るのも恥ずかしいので）購入したズボンは、「コットンリラックスアンクル

「空気が合わない」と思ったら、引っ越してもいい私が通うカーブスはフランチャイズ方式です。退会して、新しい店舗で入会する形になります。ですが、今までの店舗で「移動手続き」をしてもらうと、入会金が不要になります。なぜか顔写真も撮られますが、きっと新しいスタッフさんが顔を覚えるため、でしょうね。普通に引っ越すなら、この方法が一番スムーズだと思います。A店での日々と家族のことA店には週3回くらい、一時期は長女・次女も一緒に通っていました。身長140cmくらいあれ

お久しぶりです、Mioです。ブログをリライトしたり数年経過して思うことを書いていこうと思います。今回はカーブスについてです。激押し理由は自分の体験談もありますが、長年の友人がカーブスコーチ歴１５年超えのベテランでその子のリアルアドバイスも受けているので信憑性高い…はず！！2023年、カーブスに入会しました。半信半疑で入会し、自宅でカーブスも含めるとトータル１年３か月ほどの継続でした。退会理由は子供の塾の退会によるものと、わたし自身の働き方の変化か

カーブスで何かと話題の？「みんなの投稿広場」久しぶりに見てみたら、何やらプチ炎上か？？？？どうやら例の一派（わかる人にはわかると思うｗ）に蜂の一刺しあったらしい。まあね～。。。あの一派・・・独特よねｗなんか、ルールを守ってないことを指摘されて、逆上してその投稿を非難するからねｗ今回もそうｗ怒っていらっしゃったご様子よ。ほら、良く言うでしょ。「ハラスメントしている人って、ハラスメントって気づかない」そういうことなのよ。自分がやっていることが、「悪い」とか「他人に

『カーブス体験記㉓カーブスの計測の正確性を確かめてみた（１）筋肉量』『カーブス体験記㉒計測の精度が低い』『カーブス体験記㉑計測結果（4か月目）』『カーブス体験記⑳今週は計測週間』『カーブス体験記⑲痩せないねぇｗ…ameblo.jp前回、筋肉量についての違いを書いたが、今回は体脂肪についてだ。私の各部位の脂肪量と脂肪率・・・全て平均で、標準値との比較は・・・同世代と比べて低い方ではないか！で、筋肉、脂肪ともに総合的な評価がこちら。標準！筋肉量も

カーブス、330円の値上げショックですカーブスの月謝が現在の税込6,820円から来年4月より330円(税込)値上げになると今日貼り紙を見て知りました。確か3年前に私が入会してから一度550円の値上げがあり、そして今回330円の値上げ。いよいよ税込7,150円になるとは……。何気に高いよなぁ、と思っているところに追い打ちをかけるように値上げの知らせ。別のジムに変えようかなぁ、と真剣に考えてしまいました近場で探すと24時間のジムで3,900円の所があります。だいぶ安いし、カーブスより

ついに！カーブスはじめました〜6月は入会金15000円無料キャンペーン！（あるいは２週間無料体験）あとわたしはお友達紹介特典でTシャツゲット✨もともと私は、仲良しのママ友がずっと通っていて健康的なスタイルでかっこよくて、私もやりたいなー、運動しなきゃなーと思ってはいたのですが、得意のやるやる詐欺で😆しかし先日、たまたま酔っ払いついでに体験申し込み笑、後日行ってそのまま入会してきました〜聞いていたとおり、来ているのはおばさまや、おばあさま（❗️）ばかりでしたが、30分で終わるのと、膝

結局、腰の違和感はぬぐえず、本日は運動お休み。ぎっくり腰の一歩手前な感じ。さて、カーブスで痩せない私ｗカーブスの消費カロリーは調べたところ、200～500㎉らしい。。。絶対500はない！あんな程度の運動で500㎉なんてありえない。どうやったら500㎉行くんだＹＯ！教えて欲しい。。。500㎉も消費したら、他に運動要らないと思うｗ私のスマートウォッチだとストレッチまで入れて３０分でおよそ200㎉である。もっと激しくやればいいのだろうが、心拍数を上げ過ぎない

今日も夢を見て娘がまだ小学生くらいだったり、元夫が運転してたり、母が出てきたり、一軒家に車輪がついて家ごと移動する内容だった。9時頃から徐々に起きてカーブスへ。サーキットはそこそこ人がいた。研修のコーチが肩と背中のマシンを見てくれた。ユキコーチがスクワットマシンを見てくれてマルココーチが腕の筋肉のマシンを見てくれた。火曜以来なのでちょっとマシンが重い気がした。ちょうどアナウンスで忙しくて来れなくても細く長くでも続ける事で効果があると言われて来週も週2〜3来たいと思った。最近はシフトがバ

こんにちはアラフィフダイエッターのうさりんごですお越し下さりありがとうございますダイエット記録を中心に書きたいことを書いてますよろしくお願いいたします昨日から〈RESETBOX〉を2箱使用して4日間のファスティングを行う2DAYRESETに挑戦中です2日目の今日は断食期1日目。朝と晩に麹と玉ねぎのポタージュ起床時から就寝までの間に酵素ドリンクはちみつレモネード味を飲むだけの日です。酵素ドリンクは６包あります。１包につき150ml以上のお水か炭酸水で割って２時

4月1日グラングリーンに移転したZARAに行ってきました。「めっちゃ遠そうやから多分行かない～」って言ってましたが、なんなら茶屋町よりも全然近かったです行き方ですが、ルクアイーレの２階のKALDIとスタバの間にある出口を出ると連絡通路が出来ていて、そこを行くだけで、ZARAという看板が見えてくるので連絡通路の途中で右手に進むとスグ到着します。売り場はめちゃめちゃ広く、高級店のようでした。中に着ているニットを購入。ピタピタで恥ずかしいので去年Z

2月のこと…朝☀️カーブスに行きましたらコーチから、"新しいカード💳貰いましたか⁉️"何と😱カーブス5年継続するとゴールドカードに切り替わるのですって😱当日頂いた、カーブスマガジンの記事から。素敵カーブス理想女子ッ✨✨🏋️‍♂️お手本にさせて頂きたいです💞Anyway,正直すぎる話なんですが…"なんかなぁーッ"と思いながら…5年。カーブスさんごめんなさい。なんかなぁーは、決して傲慢な言葉ではないのですが…以前シンクロナイズドスイミング🏊‍♀️(今はアーティステ

『カーブス体験記㉒計測の精度が低い』『カーブス体験記㉑計測結果（4か月目）』『カーブス体験記⑳今週は計測週間』『カーブス体験記⑲痩せないねぇｗ。。なので今日からステッパーを投入。』…ameblo.jp計測値にどうしても納得がいかず、精度の高い業務用体組成計で測定をしてもらってきた。これで計測↓業務用マルチ周波数体組成計MC-780A-Nポールタイプ|タニタ株式会社タニタのホームページです。業務用マルチ周波数体組成計MC-780A-Nポールタイプのページです。

隣のコートにいる未来の自分へママさんバレーの祭典（後編）～第56回全国ママさんバレーボール大会、第30回全国ママさんバレーボールことぶき大会、第10回全国ママさんバレーボールおふく大会70歳以上のおふく大会で全勝したのはモモおかやま【プロフォートサニー】バレーへの情熱の根っこ年齢制限のない「第56回全国ママさんバレーボール大会（全国ママさん大会）」を中心に年齢別の「第30回ことぶき大会」「第10回おふく大会」を同時開催した「ママさんバレーの祭典」。競技日程は全国ママさん大会の間

2025年9月05日(金)2025年8月16日の記事「36年の歴史に幕アネックスカワトク8月18日」2025年8月17日の記事「閉店するアネックスカワトク最後の見納めに」のその後です。8月18日を最期に36年の歴史に幕を閉じた、盛岡市緑が丘のアネックスカワトクです。閉店時には1000人を超す人で埋め尽くされた玄関前には人っ子ひとり居ませんでした。つばめタクシーが必ず１台居る光景は往時のまま健在です。写真奥に写っている上田一里塚、2004年に強風に煽られ倒木、その後に

カーブスのプロテインを飲んでますが市販でも良質なもの沢山ありますね！こちらのプロテインは高評価ですねボディサポプロテイン30包(約10～30日分)サントリー公式WPIBCAA脂質ゼロ低カロリー楽天市場からだの素材【健康食品食物繊維コンドロイチンホエイプロテインミルクプロテインビタミン葉酸おいしい健康ドリンク健康維持】楽天市場サブスクでカーブスのプロテインを購入してるんだけど一度に2袋届くコースにしていて(その方が安いから)どんどん届いち

一般的な筋トレは、1日おきが良いとされる。もしくは、部位を変える。下半身トレーニングの日。上半身トレーニングの日。と分けるのだ。筋肉組織が壊れて、再生することで筋肉が増えるので、再生させる時間が必要ということからだ。カーブスでも1日おきが良いとされている。しかし、正直カーブスくらいは、ガチの筋トレではない。。。１つのマシンは30秒。それが12種類。それを2周したところで、トレーニング時間は12分しかない。毎日やったところで問題ない。。。まあ。。。全く運動し

おはようございます‪𓂃𓈒𓏸昨日はピラティスdayでしたが、ちょうどピラティス中に、昨年退会したカーブスから電話がかかってきてそれをトレーナーさんに気づかれて、「カーブスから電話ですよ？」って言われたんですカーブスを通っていた事実を伝えてないこと、ガチでムキマッチョなトレーナーにカーブスに通っていた事実を知られたくないこと、それらが、ワタシの中にずっとあった。カーブスが悪いわけじゃないし、カーブスに通っていたからこそのメリットもたくさんあったのに、バカにされる？！って思っ

Instagram始めましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com今日の音楽は「willowake」さん名義のミュージシャンの音楽です。てっきりバンドだと思っていたけど💦ソロ名義だったんですね

カーブスの測定時のお決まりのセリフ。昨日たんぱく質は何点でしたかぁー？たんぱく6g＝1点。こないだ見たよ。「何でカーブスプロテインは2.5点なの？」そりゃ15gだからだ。私が運動後に飲んでるプロテインは21gだから、3.5点。だからカーブスアプリには｢カーブスプロテイン」と明記してるのね。他社より少ないからね。ビーレジェンドホエイプロテインミックスジュースコアラ小嵐大阪の喫茶店のミックスジュース風味WPC国内製造1kgAmazon（アマゾン）食欲がない時、空

魔法の紐って名前で良かったよね？カーブスで測る時は服の上からだし測る場所もズレてるだろうから正確ではないけど、今日測ったらマイナス17cmだった。年末年始から食べてばっかりで運動量も減ってるんだけど、今朝の体重は42.8kg。ほぼ変わらず。昨日の夜、スーパーでフライドチキンの惣菜買って食べたんだけど影響なし。会社帰りにchocoZAP、スーパー寄って帰るんだけど、落ち着かない。会社とスーパー、ドラスト行く以外はずっと家にいたいんだよね。chocoZAPも行けてない。まぁ、ぼちぼちやり

12月にカーブスHDの株主優待と一緒に送られてきたアンケートに答えたので、QUOカードのプレゼントをいただきました『【株主優待】カーブスとアンケート』先週カーブスホールディングスの株主優待が届きました。クオカード500円分。アンケートに答えたら、さらにクオカード500円分くださるらしい✨隠れ優待だ…ameblo.jpクオカード500円分。優待入れて２枚目です。それと、同封されてたのが2週間無料体験し放題チケット5枚も（笑）ただし

今日は月曜日。もっと眠っていたかったけどアラームを何回も鳴らして仕方がなく目を覚ます。着替えて１階に降りると玄関に新聞があったので、リビングに入れておく。リビングのカーテンは閉まっていて、お母さんはまだお休みの様子。今日は早く起きるようなスケジュールもなく、ゆっくり眠ってもらえれば良いと思う。私はバナナとアイスカフェオレで朝食をとって作業所お迎えに来る少し前に、ベッドルームのお母さんに「行ってきます」と声をかけて出かける。作業所ではフェルトの縫い物の続き。午前中は【カエルの胴体】から始ま

現在、入会半年以内の会員さん向けに食事相談会みたいなものが行われています。まあ、私も受けましたが、結局物販販促会ですｗ『カーブス体験記⑨ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについて書いた。↓『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記①。私の独断と偏見な感想で…ameblo.jpプロテイン販促会↓『カーブス体験記③私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記①。私の