カーブス

ようこそアラフィフダイエッターのうさりんごですお越し下さりありがとうございますダイエット記録を中心に書きたいことを書いてますよろしくお願いいたします良ければプロフィールも見てねポチッと2026.4.28今年に入ってからずーっと考えていたこと。カーブスの費用が高すぎる。カーブスプロテインとヘルシービューティーを解約したい。これまで何度かコーチにも「プロテインを止めたいんだけど。」って話はしてたんですが、その度に「それは何故？」と聞き返され、「余ってきて

カーブスの出す情報に対して、素直に受け取る人は痩せにくいのではないか？という理由はまだある。それは、ヘルシービューティの売り文句。「260㎉をなかったことにできる」果たしてこれは本当なのか？以前も書いたのだけど『カーブス体験記84ヘルシービューティの260㎉カットは本当？？？』ヘルシービューティの最大の売り。それは、「角砂糖20個分、260㎉をなかったことに出来る！」ということ。。。。本当か？？？？？体脂肪を1キロ減らすには、お…ameblo.jpこれもA

結局、腰の違和感はぬぐえず、本日は運動お休み。ぎっくり腰の一歩手前な感じ。さて、カーブスで痩せない私ｗカーブスの消費カロリーは調べたところ、200～500㎉らしい。。。絶対500はない！あんな程度の運動で500㎉なんてありえない。どうやったら500㎉行くんだＹＯ！教えて欲しい。。。500㎉も消費したら、他に運動要らないと思うｗ私のスマートウォッチだとストレッチまで入れて３０分でおよそ200㎉である。もっと激しくやればいいのだろうが、心拍数を上げ過ぎない

ヘルシービューティゼリーコーヒーゼリー味a(エー)(J1499)の機能性表示食品届出情報【健康食品原料検索サイトバルバル(BALBAL)】ヘルシービューティゼリーコーヒーゼリー味a(エー)(J1499)株式会社カーブスジャパンの機能性表示食品の届出情報、関与成分ターミナリアベリリカ抽出物、ブラックジンジャー抽出物を使用した中性脂肪、血糖値に関連する機能性を表示しようとする商品。消費者庁出典情報を見やすく加工編集した情報で製品開発をサポートします【健康食品原料検索サイトバルバル(BAL

大変ご無沙汰こいとりしておりますがお変わりございませんか？エラいこっちゃもう6月も終わってまう‥🤪良いのか悪いのか‥以前のワダシならセッカチに頑張ってしまう所ですが高齢者になった今は余裕こいとります😅無理はセントレア✈️そうそうそうそう涙そうそう♬今月始めの計測結果はゴールデンウィークでジムがお休みだった事も影響して？先月より後退しとりまして🤣余り載せたく無いのですけんど6月の結果が出る計測は7月初めにあります😱数値は数値として

最近、運動後の習慣になっているのが、カーブスの「ウルトラプロテイン」プロテインっていうと、「筋肉ムキムキの人が飲むやつ」ってイメージだったけどカーブスのは、毎日の栄養サポートにもなるから私みたいな一般人（←）にもピッタリなんです実はいま、3種類の味を飲み比べ中💛限定ゆず味🍇ブルーベリー味🧋ミルクティー味どれも美味しいけど、個人的には＼ゆず味がダントツ好き〜！！🍋／さっぱりしてて、甘すぎないのが良き疲れた体にしみわたる感じがたまらないのよ…。ブルーベリーはちょっ

最近、夏になり薄着だからかな。。。無料体験の方をよく見かける。今は、”無料体験5回キャンペーン”開催中。これ、案外要注意。5回のうち1回は、マシンを３つほど体験するだけ。その前に腹筋と片足スクワットの体力測定、体組成計で体重と体脂肪率、腹囲を計測される。つまり、最初の1回は、がっつり2周出来るわけではない。ちょこっとマシンを触る程度やり、次に来るのが入会への勧誘である。通常、無料体験5回と聞けば、5回終わったあとに入会を決める機会がある。しかし、カーブスは違う。初回

昨日は午前中はカーブスに行ったのですが、雨が降らなかったので結構人がいらしてすぐ運動器具はいっぱいになりました。午後からは晴れて来たので花散歩へボタンクサギアガパンサスアザミケシヘレニウムランタナ最後はうめとぴあに寄ってケーキとアイスティーを頂きました。アイスコーヒーを頼んだはずなのになぜかアイスティーアイスティーもたまにはいいかな？ミルクを入れてアイスミルクティーにして頂きました。カーキは最後の1個だったみたいです。お天気だったから結構混

女性専用フィットネスの「Curves（カーブス）」って検索すると、「辞められない」「引き止めがすごい」「宗教っぽい？」みたいな口コミが結構出てきますよね実は私も、入会前も退会前もかなり検索しましたなので今回は、実際に通っていたアラフィフの私が、カーブスを辞めた流れや感想を正直に書いてみます結論から言うと、私は普通に退会できました電話だけで即退会はできませんが、店舗に予約して行けば、すんなり手続きできました私は4月30日で退会。たしか300円くらい支払って、4月末退会に変更してく

12月に届いたカーブスホールディングスの株主優待(500円のクオカード)と一緒に入っていたアンケートに回答したら、また500円のクオカードをもらえた使わないけど無料チケットもまたもらえた。これで2年連続かな。素直に1000円のクオカードをもらう方が嬉しいけれど『株主優待7085カーブスホールディングス』カーブスホールディングスの株主優待が到着。500円のクオカード。アンケートに答えるとさらにもう1枚500円のクオカードがもれなくもらえる。お得去年ももら…ameblo.j

ダイエットを始めて最初はつけていた”あすけん”。食事制限がストレスとなり、辞めてしまった。。。本日より初心に帰り、食事管理も（ゆるくｗ）していこうと思う。（続くかな？ｗｗｗ）ＡＩさんに普段の食生活を相談した結果、おすすめ朝食メニューは、ゆで卵ブラックコーヒープロテイン（私の場合ソイプロテイン）全粒粉入り食パン6枚切り1枚バター（少な目）タンパク質量は、約28ｇプラスして手軽なバナナ、ミニトマト少々があっても良い。とのこと。でした。400㎉以下が目安

先月で１６年間も通っていたスポーツジムを思い切って退会しました。（その前からだとジム歴２５年以上）退会の理由は…マシンの老朽化（新しいのを導入してくれない）水風呂が年中壊れる（夏場の水温はいつも20℃以上）魅力的なレッスンが無くなった月会費の値上がりジム友たちがコロナ禍で皆辞めてしまった…等といくつかありますが、一番はマンネリ化最近ではジムに行くと15分くらい筋トレして、30分くらいトレッドミルに乗って、ストレッチして、小一時間お風呂に入って帰ってくるというパターンで、（駐車

ヘルシービューティーゼリーの販促キャンペーンが始まったことは、前回の記事で書きました。『カーブス体験記152ヘルシービューティーゼリー販促始まる！！！！』昨日カーブスで突然、「食生活アドバイスをしたいので、お電話させていただきたいのですが、何時ごろがいいですか？」と聞かれた。もう察するよねｗ何らかの販促キャン…ameblo.jp私は勧誘をお断りしたので、その場では詳しい説明を聞いていませんでした。そのため、ヘルシービューティーゼリーが従来のヘルシービューティーと中身が違うこ

こんにちは岡本好美です私は埼玉県の越谷市に住んでいます住んで24年くらいになりますが非常に便利なところです近くにレイクタウンという大きいショッピングモールがありそこにはなんとアウトレットもあるのです私が大好きなルピシアの紅茶はレイクタウンの中にもお店があるしアウトレットでも買えるのです私の最寄り駅にはマックカルディスタバスリーコインズケユカ無印良品ユニクロジーユー最近、アフタヌーンティーリビングも入っていました私は基本的に自転車行動な

最近書いてなかったカーブスの話。『値上がりするカーブスに思うこと』最近書いていませんがカーブス続いています。かれこれ10ヶ月目。最初の頃はプロテインの勧誘だったりなぜか名前を呼ばれなかったりいろいろありました最近はプロテイン…ameblo.jp体験に行ったのが昨年11月なのでかれこれ10ヵ月は続きました。私的にはかなり快挙私は12ヵ月コースで入会したので1年は続けようと今は思っています。でもね、来年4月には330円値上がりするし辞め時も探っています。週3月12回行くとして

去年の9月から始めた頑張ってカーブス。最低週2回は通っていました。年齢高めのおばちゃんたち向け筋トレでしたが、しっかりまじめにやると、汗は噴き出るし、ワークアウトの後はすっきりする。ウエストもサイズダウンしたし体重も3キロ減りました。運動は最低限必要なのだと実感する日々でした。ワークアウトだけだったらぜんぜん満足できていたのですが、月一回の計測やら、栄養相談の面談やら電話で面談の確認やら手厚いと言えば手厚い、しつこいといえばしつこい。私はそこまで手をかけてほしくない

前にもAIちゃんと検証してみたけど、『カーブス体験記125そんなに消費カロリー高いの？【追記】』月が変わり、カーブスの壁面も様変わり。そこで目を見張ったポスター発見！チャレハなら300kcal(ウォーキング1時間30分)普通なら200kcalって…ameblo.jp『カーブス体験記140カーブスでなかなか瘦せない理由AI調べ①』カーブスで痩せない人って、おそらく素直な人なんだと思う。つまり、「カーブスの提供する情報を全て正しいと思う人」カーブスの示す１回あたりの運動量が

カーブスで不快に思ったこと、不満に思ったこと。仕事の関係で平日の午前に行ける日があります。その日は、いつも行く時間より少し遅くなってしまいました。その時間帯はなるべく避けてはいたのですが、他の用もあってどうしても遅くなってしまいました。案の定、その時間帯に行くとお喋りが止まらない人がいました。別にいいのですよ、お話していたって。だけど、その人の喋り声は大きくて、しかも止まらない。いつも誰かと大きな声で話しています。すぐにいなくなるかと思って

カーブスに通い始めて、気づけば9ヶ月。今日は、よく聞かれるこれについて正直に書きます。「30代がカーブス通うの、実際どう？」結論から言うと、良いところも、正直ちょっと微妙なところもあります。あくまで「30代・フルタイムで働く私の場合」の話として読んでもらえたら嬉しいです。目次【メリット】30代ワーママでも通いやすかった理由・ストレッチ込みで30分で完了・コーチの目がちゃんと行き届いている・値段が手頃【デメリット】30代だからこそ感じたこと・年齢層が高めで、疎外感を感

【ママさんバレーガイドライン２０２５「VENUS」誕生！】花冷えの奈良市に、全国のママさんバレーボーラー有志が集った。全国大会の日程や運営方式を話し合う、普及委員会、この日はもう一つ大きなテーマがあった。会場の会議室の壁面のモニターに映し出されたのは、「VENUS」の文字。提案されたのは、新しい時代のバレーボールの形だった。中西壽子会長は言う。「コロナが絆の大切さを逆に教えてくれた。私たち連盟の存在意義はバレーボールを通してその大切さを確認し発信することにある。新しいガイドライ

入会して7か月。カーブスの計測に行けなかったので、着替えるときに、久々に家で体重計に乗ってみた。あれ？減ってるじゃんｗ『カーブス体験記㉘カーブス5か月後の成果』『カーブス体験記㉓カーブスの計測の正確性を確かめてみた（１）筋肉量』『カーブス体験記㉒計測の精度が低い』『カーブス体験記㉑計測結果（4か月目）』…ameblo.jp4月に測定した結果（TANITAの業務用）今日の家での計測（TANITA家庭用）体重53.7㎏体脂肪率27.9％

今日は毒舌モード全開。「毒舌が大好物！」という奇特な方以外は、回れ右でお帰りくださいね（笑）。会員おなじみの”みんなの投稿広場”。ここ、定期的に大炎上しますよね。原因はいつも同じ。もはや様式美というか、何度目の再放送だよって話です。そもそも「カーブスに関係ない話題は控える」「ダイエットのモチベ維持」っていうルールがあるはずなんですが……。そんなのお構いなし！な方々、一定数いらっしゃいますよね。今回も例の「独自ルール一派」が絡んでるんですか。あそこはもう、お触り厳禁。

突然ですが私、昔から運動嫌いでして😂体脂肪率30%超えていて、最近健康を気にして運動をしようとクラブピラティスに入りました。が、予約とかがめんどくさく、今行きたいみたいな衝動が強くチケット消化できないままやめました次のジムどうしよう？と思ったんだけど、熟女の社交場カーブス、に入会することに💓結果、1カ月（2回利用）で退会したよ😂カーブス潜入レポ（潜入って大げさw）は面白いので他の記事で紹介させていただきます。素敵な場所ですが、カーブス私にはまだ早かった！まさに熟女の社交場カーブス

カーブスの運動に必要なものは、室内運動用の靴500mlの水汗拭きタオル服装は運動しやすい服装なら、なんでもOKだから買い物ついでとかに立ち寄りやすい。しかし！先日、靴を忘れてしまいどうしようかと思った。スタッフ（コーチ）に聞いてみると、靴は貸してくれるという。一安心。。。暑い中、もう一度帰宅したら行く気が失せる。。。以前通っていたTANITAのFITSMEでも貸してくれたので、同じようなシステムがあって良かった。。。しかも貸し出し料は無料！TANI

カーブスに通う前に通っていたTANITAの女性専用サーキットジムFITSME（フィッツミー）。ここで仲良くなった方がいたのだが、この方、どんどん増量していった。。。筋トレして増量ではない。この方、ほぼ皆勤賞で通っていた…。これと同じくカーブスに通っていて「痩せない」「逆に太ってしまった」なんて声は案外多い気がしている。。。。まあ…カーブスって消費カロリーが少ないんだよねきっと。しかも通っているうちに筋力や体力がつくから、「楽に」出来るようになる。そうすると

引き締まったカラダって憧れる。二の腕や腹筋、背中に太ももとムダな脂肪もなく、キュッとなってて上向きの小さなお尻。引き締まるってそういうイメージ。コレがボディメイクであり、カラダをデザインするには筋トレしかない。でもカーブスの引き締め効果はコレじゃないと言う。何回もChatGPTに聞いたけど、よく分からなかった。逆にこういう事ではない【引き締め効果】ってどんなんだ？カーブスの引き締め効果をビフォーアフターの写真作ってもらった。よく分からん。健康的な痩せ方って感じ。引き締まるって言葉

この間職場のお姉さん達と久しぶりにあさくまランチへ行ってきました店舗がまだ新しくて、人気だから混んでるよ〜と聞いていたのでホットペッパーから予約していきました噂にきいていたのですが90分制だった！別の店舗では時間制限なかったんですけどさすが人気店舗ランチメニューのハンバーグ(サラダブッフェ付き)5%割引クーポン利用1644円✨✨ハンバーグが300gもあって、すごいボリュームだったのに食べれちゃった。。いつもびっくりドンキーは120gを食べてるから、さすがに300gは無理

「空気が合わない」と思ったら、引っ越してもいい私が通うカーブスはフランチャイズ方式です。退会して、新しい店舗で入会する形になります。ですが、今までの店舗で「移動手続き」をしてもらうと、入会金が不要になります。なぜか顔写真も撮られますが、きっと新しいスタッフさんが顔を覚えるため、でしょうね。普通に引っ越すなら、この方法が一番スムーズだと思います。A店での日々と家族のことA店には週3回くらい、一時期は長女・次女も一緒に通っていました。身長140cmくらいあれ

『カーブス体験記144ヘルシービューティーの効果と仕組み』カーブスの出す情報に対して、素直に受け取る人は痩せにくいのではないか？という理由はまだある。それは、ヘルシービューティの売り文句。「260㎉をなかったことに…ameblo.jp『カーブス体験記142カーブスでプロテインを飲んだ方がいい人とは？』『カーブス体験記140カーブスでなかなか瘦せない理由AI調べ①』カーブスで痩せない人って、おそらく素直な人なんだと思う。つまり、「カーブスの提供する情報を…ameblo.jp

私の住む市では、市民体育館にトレーニング施設がある。利用料金は1回300円である。シャワーも更衣室もロッカーもある。価格的にも設備もすごくいい。しかし、自宅からは遠い。。。往復バスである。車を持たない私には通うことにハードルが高い。ジムが習慣化するには、通いやすい場所にあることがいちばんである。夫もフィットネスジムに通っているが、ああいう会員ばかりではジムは儲かるまいｗなにしろ毎日通い、お風呂も入って帰ってくるｗ以前通っていたジムは会社帰りになかったので、そこまでの頻