カーブス

今日は25回目のキイトルーダ無事に投与を終えました！9：30病院到着、採血11：00診察11：30キイトルーダ投与12：00終了✅今日は早かった〜今日は送りだけ夫にお願いし帰りは1人です1人の時に限って早く終わる…今日のランチはこちらココスのハンバーグぺろりといただきましたすごいな〜食欲そうそう、最近、体力低下を感じているんですよ。そこで！近所のカーブスに行こうと思ってて。先生に相談したんですよそしたら、過度なトレーニングじゃなければ問題ないとのこと。

こんばんは。アラフィフの私は、年齢的に太りやすい上に、職場のストレスで甘い物を食べ続け、人生最大体重になってしまい去年からカーブスに通っていますカーブスに通い始めて、早々にコーチからカーブスのウルトラプロテインの紹介がありました。ドラッグストアで売っているプロテインは、私には味が合わず、飲み続けられなかったのですが、カーブスのウルトラプロテインは、試飲すると、とても飲みやすく美味しかったので、直ぐに契約して飲み始めました。ウルトラプロテインは定期便コースの契約でした。初回に、1個だけ持

今日は朝からカーブスにて筋トレ💪月曜ってめっちゃ混むけど今日は特に激混みでびっくり😨やっと今日で4回目今月も目標達成しなくちゃ!リニューアルの為休業していたPainautraditionnel土日はプレオープンでしたがグランドオープンは明日楽しみ～🎵スープストックトーキョーにてブランチタイムとうもろこしとさつま芋のスープ石窯パンアイス和紅茶ブランチの後は一旦帰宅して着替えて今度は大丸へhttps://ameblo.jp/csi8143/entry-129

カーブスって、ちょっと独特な用語がある。例えば、チャレハ・・・チャレンジハードの略これ、入会時に全く説明されなかったから、壁にあったポスターで知ったんだけど、要するに軽めじゃなくて、出来るだけがんばって負荷かけようね！ってことらしい。「ばっちりです」・・・コーチが会員さんを褒めるときに必ず使う言葉。「今日も、来れましたね！」・・・行くと必ず言われる言葉。基本的に会員はファーストネーム（下の名前）で呼ばれる。脈拍申請の時に、「オレンジ」「黄緑」とかがある。赤と

カーブス、330円の値上げショックですカーブスの月謝が現在の税込6,820円から来年4月より330円(税込)値上げになると今日貼り紙を見て知りました。確か3年前に私が入会してから一度550円の値上げがあり、そして今回330円の値上げ。いよいよ税込7,150円になるとは……。何気に高いよなぁ、と思っているところに追い打ちをかけるように値上げの知らせ。別のジムに変えようかなぁ、と真剣に考えてしまいました近場で探すと24時間のジムで3,900円の所があります。だいぶ安いし、カーブスより

カーブスで何かと話題の？「みんなの投稿広場」久しぶりに見てみたら、何やらプチ炎上か？？？？どうやら例の一派（わかる人にはわかると思うｗ）に蜂の一刺しあったらしい。まあね～。。。あの一派・・・独特よねｗなんか、ルールを守ってないことを指摘されて、逆上してその投稿を非難するからねｗ今回もそうｗ怒っていらっしゃったご様子よ。ほら、良く言うでしょ。「ハラスメントしている人って、ハラスメントって気づかない」そういうことなのよ。自分がやっていることが、「悪い」とか「他人に

カーブスの出す情報に対して、素直に受け取る人は痩せにくいのではないか？という理由はまだある。それは、ヘルシービューティの売り文句。「260㎉をなかったことにできる」果たしてこれは本当なのか？以前も書いたのだけど『カーブス体験記84ヘルシービューティの260㎉カットは本当？？？』ヘルシービューティの最大の売り。それは、「角砂糖20個分、260㎉をなかったことに出来る！」ということ。。。。本当か？？？？？体脂肪を1キロ減らすには、お…ameblo.jpこれもA

ジャンピングキャッチとは、株価が跳ねた状態で高値掴みする事。たまに私は優待に釣られてやらかします。今回の銘柄は7085カーブス。100株優待拡充の太っ腹500株優待の新設私の持ち株はなぜか４００１００１００４００？多分コシダカの優待がその区切りだったのでそのまま新規割り当て株がその株数だったようです。400株は100株追加して500株にすると優待効率がいい。それで400株の口座だけ100株ジャンピングキャッチしました。そして業

「空気が合わない」と思ったら、引っ越してもいい私が通うカーブスはフランチャイズ方式です。退会して、新しい店舗で入会する形になります。ですが、今までの店舗で「移動手続き」をしてもらうと、入会金が不要になります。なぜか顔写真も撮られますが、きっと新しいスタッフさんが顔を覚えるため、でしょうね。普通に引っ越すなら、この方法が一番スムーズだと思います。A店での日々と家族のことA店には週3回くらい、一時期は長女・次女も一緒に通っていました。身長140cmくらいあれ

その後、カーブス順調に通ってます✨（てかまだ2回目だけど笑）私は自宅から歩いて10分か電車で1駅で、基本歩いて行きますが、あまりに暑かったり雨だったりしたら電車で行きます。（自宅は駅徒歩0分、カーブスは駅徒歩2分！）なので、あまり運動着ぽすぎないズボンを買いにユニクロに行きました〜（ちなみに、ウォーキングしていた頃に買ったナイキのスパッツとショートパンツを持っていますが、そういう格好の人はカーブスで見ないのと、電車に乗るのも恥ずかしいので）購入したズボンは、「コットンリラックスアンクル

結局、腰の違和感はぬぐえず、本日は運動お休み。ぎっくり腰の一歩手前な感じ。さて、カーブスで痩せない私ｗカーブスの消費カロリーは調べたところ、200～500㎉らしい。。。絶対500はない！あんな程度の運動で500㎉なんてありえない。どうやったら500㎉行くんだＹＯ！教えて欲しい。。。500㎉も消費したら、他に運動要らないと思うｗ私のスマートウォッチだとストレッチまで入れて３０分でおよそ200㎉である。もっと激しくやればいいのだろうが、心拍数を上げ過ぎない

ヘルシービューティーゼリーの販促キャンペーンが始まったことは、前回の記事で書きました。『カーブス体験記152ヘルシービューティーゼリー販促始まる！！！！』昨日カーブスで突然、「食生活アドバイスをしたいので、お電話させていただきたいのですが、何時ごろがいいですか？」と聞かれた。もう察するよねｗ何らかの販促キャン…ameblo.jp私は勧誘をお断りしたので、その場では詳しい説明を聞いていませんでした。そのため、ヘルシービューティーゼリーが従来のヘルシービューティーと中身が違うこ

カーブス卒業を控えて、改めて「女性専用ジム」について調べてみました。カーブス以外にもよさそうなところあるんだね。。。以前私が通っていたのは、「タニタフィッツミー」。名前の通り、あのTANITAがプロデュースするジムです。タニタフィッツミーTANITAFITSMEタニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネストレーニングジム|タニタフィッツミー-TANITAFITSMEタニタフィッツミーは健康総合企業のタニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネ

今日は毒舌モード全開。「毒舌が大好物！」という奇特な方以外は、回れ右でお帰りくださいね（笑）。会員おなじみの”みんなの投稿広場”。ここ、定期的に大炎上しますよね。原因はいつも同じ。もはや様式美というか、何度目の再放送だよって話です。そもそも「カーブスに関係ない話題は控える」「ダイエットのモチベ維持」っていうルールがあるはずなんですが……。そんなのお構いなし！な方々、一定数いらっしゃいますよね。今回も例の「独自ルール一派」が絡んでるんですか。あそこはもう、お触り厳禁。

『カーブス体験記79投稿広場とヘルシービューティ』『カーブス体験記70ヘルシービューティ販促会が開催中』『カーブス体験記⑨ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについ…ameblo.jpカーブスアプリにある「みんなの投稿広場」久しぶりに見てみたら、なんと盗難被害が何度も発生している店舗があるようだった。。。”警察に被害届を何人もだしてる”って…いや、それどうにかしようよ。。。靴まで盗まれてるっぽいけど。あとこれは違う店舗かな。同

こんばんは！今日も曇りのち雨でした…先週の土曜日の花火大会の日だけ晴れてて日曜日からはずっと曇りor雨晴れ間がないのは残念ですね…しかも、今日は寒い！カーブスプロテインのポイントでゲットカーブスってプロテインもあるんですよプロテインいらないんだけど🤔そしたらプロテイン分会費が安くなるのですが仕方ない…と思い飲んでいます高齢者だからタンパク質摂取は大事ですからね今日は月に一度の内科の日でして雨だから行くのが面倒だなぁと思いましたがしっかりと歩いて歩数を増

『カーブス体験記⑨ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについて書いた。↓『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記①。私の独断と偏見な感想で…ameblo.jpヘルシービューティを解約しようと思ったら、とりあえず、3か月休止というのを半ばゴリ押しされましたｗ恐るべし、カーブス電話担当。。。で、そろそろ3か月なので忘れずめでたく本日解約いたしました！効果？私に関しては効果なかったですｗむしろ、安心していっぱ

12月に届いたカーブスホールディングスの株主優待(500円のクオカード)と一緒に入っていたアンケートに回答したら、また500円のクオカードをもらえた使わないけど無料チケットもまたもらえた。これで2年連続かな。素直に1000円のクオカードをもらう方が嬉しいけれど『株主優待7085カーブスホールディングス』カーブスホールディングスの株主優待が到着。500円のクオカード。アンケートに答えるとさらにもう1枚500円のクオカードがもれなくもらえる。お得去年ももら…ameblo.j

ついに！カーブスはじめました〜6月は入会金15000円無料キャンペーン！（あるいは２週間無料体験）あとわたしはお友達紹介特典でTシャツゲット✨もともと私は、仲良しのママ友がずっと通っていて健康的なスタイルでかっこよくて、私もやりたいなー、運動しなきゃなーと思ってはいたのですが、得意のやるやる詐欺で😆しかし先日、たまたま酔っ払いついでに体験申し込み笑、後日行ってそのまま入会してきました〜聞いていたとおり、来ているのはおばさまや、おばあさま（❗️）ばかりでしたが、30分で終わるのと、膝

公表されている優待以外に議決権行使でクオカードなどがもらえる隠れ優待銘柄をまとめて！ルックホールディングス議決権行使でクオカード♪『ルックから隠れ優待！？議決権行使でクオカード♪』ルックからクオカードが届きました！こちら議決権行使でいただけます♪クオカード500円分ルックは優待も良かった！『下げが止まらない〜と、Monotaroとルック…ameblo.jp大和証券議決権行使でクオカード♪『大和証券から隠れ優待！議決権行使でQUOカード♪』大和証券からQUOカー

カーブスでは、店舗が入っている施設内において、健康相談や血管年齢チェックなどを無料で行い、勧誘活動をする。これは他のジムや携帯会社、保険等々も行っている手法。私もカーブス帰りに人がいなかったので、血管年齢を測定してもらった。結果。。。。実年齢。こんな装置で測る簡易的なものである。最強配送ポケットに入る血管年齢測定器iheart+ポーチセットアイハートプラス専用ポーチ付【送料無料】楽天市場まあ。。。実年齢通りなので、喜ぶべきか。昨年、健康診断

カーブスに通い始めて、気づけば9ヶ月。今日は、よく聞かれるこれについて正直に書きます。「30代がカーブス通うの、実際どう？」結論から言うと、良いところも、正直ちょっと微妙なところもあります。あくまで「30代・フルタイムで働く私の場合」の話として読んでもらえたら嬉しいです。目次【メリット】30代ワーママでも通いやすかった理由・ストレッチ込みで30分で完了・コーチの目がちゃんと行き届いている・値段が手頃【デメリット】30代だからこそ感じたこと・年齢層が高めで、疎外感を感

おはようございますmusyoku36です。カーブスを退会して8ヶ月。『カーブス退会を決意一時退会制度って知ってる？』こんにちはカーブスを退会することにしました。理由は３つ1️⃣レーシックで1ヶ月運動ができないから2️⃣夫が車通勤になり、移動手段がないから3️⃣もはや、リング…ameblo.jpその後、そこそこの頻度で勧誘が来るので、具体的な頻度やどういう勧誘かをお伝えします。カーブス退会後の勧誘カーブスを辞めたのが昨年の12月(多分)。2月に軽いジョブ。「辞めた後どうですかー

昨日カーブスで突然、「食生活アドバイスをしたいので、お電話させていただきたいのですが、何時ごろがいいですか？」と聞かれた。もう察するよねｗ何らかの販促キャンペーンが始まったのよ！で、私は「明日（書いてるのは今日）どうせ行くから、その時に聞いて下さい。」と言って帰ったのよ。で、今日、聞かれたのは、「昨日の夜は、何を食べましたか？」私は”あすけん”をつけてるから、その場でアプリ開いて見せたのよ。で、次に渡されたのがこれ↓（見づらくてすみません。。。）要する

💰大好きなカネゴンナースのんびりな50代後半ゆる〜い投資歴約20年優待、お得、福袋が好き大学生の娘と息子今日の日経は、57877円➕1374円持株の大きな上がりオリックス.プロクレア、MTG持株の大きな下がり大戸屋、PRTIMES.モチ株は、すこーしプラスでした。今日は、おもてなしとりよしへ行きました。唐揚げをテイクアウトするためです。待っている間携帯をみると、SFPの優待が廃止SFP100株持っていると→クリレスが320株になります。クリレスを保持してい

私の住む市では、市民体育館にトレーニング施設がある。利用料金は1回300円である。シャワーも更衣室もロッカーもある。価格的にも設備もすごくいい。しかし、自宅からは遠い。。。往復バスである。車を持たない私には通うことにハードルが高い。ジムが習慣化するには、通いやすい場所にあることがいちばんである。夫もフィットネスジムに通っているが、ああいう会員ばかりではジムは儲かるまいｗなにしろ毎日通い、お風呂も入って帰ってくるｗ以前通っていたジムは会社帰りになかったので、そこまでの頻

入会して7か月。カーブスの計測に行けなかったので、着替えるときに、久々に家で体重計に乗ってみた。あれ？減ってるじゃんｗ『カーブス体験記㉘カーブス5か月後の成果』『カーブス体験記㉓カーブスの計測の正確性を確かめてみた（１）筋肉量』『カーブス体験記㉒計測の精度が低い』『カーブス体験記㉑計測結果（4か月目）』…ameblo.jp4月に測定した結果（TANITAの業務用）今日の家での計測（TANITA家庭用）体重53.7㎏体脂肪率27.9％

お久しぶりです、Mioです。ブログをリライトしたり数年経過して思うことを書いていこうと思います。今回はカーブスについてです。激押し理由は自分の体験談もありますが、長年の友人がカーブスコーチ歴１５年超えのベテランでその子のリアルアドバイスも受けているので信憑性高い…はず！！2023年、カーブスに入会しました。半信半疑で入会し、自宅でカーブスも含めるとトータル１年３か月ほどの継続でした。退会理由は子供の塾の退会によるものと、わたし自身の働き方の変化か

カーブスの運動に必要なものは、室内運動用の靴500mlの水汗拭きタオル服装は運動しやすい服装なら、なんでもOKだから買い物ついでとかに立ち寄りやすい。しかし！先日、靴を忘れてしまいどうしようかと思った。スタッフ（コーチ）に聞いてみると、靴は貸してくれるという。一安心。。。暑い中、もう一度帰宅したら行く気が失せる。。。以前通っていたTANITAのFITSMEでも貸してくれたので、同じようなシステムがあって良かった。。。しかも貸し出し料は無料！TANI

カーブスのマシンは、言わずと知れた「油圧式」。負荷が調整しやすく、初心者でもケガをしにくいのが特徴。でも、実はもう一つ「誰でもできる」大きな理由があることに最近気づいた。それは、効かせる部位以外に「補助力」が加わる作りになっていること！1.「アブバック」は腹筋マシンじゃない！？例えば、お腹と背中を鍛える「アブバック」。これ、実はかなりの「腕の力」で補助できちゃいますよね。純粋に腹筋と背筋の力だけではマシンを動かせない人でも、腕の力を使えばトレーニングが成立