カーブス

こんばんは。アラフィフの私は、年齢的に太りやすい上に、職場のストレスで甘い物を食べ続け、人生最大体重になってしまい去年からカーブスに通っていますカーブスに通い始めて、早々にコーチからカーブスのウルトラプロテインの紹介がありました。ドラッグストアで売っているプロテインは、私には味が合わず、飲み続けられなかったのですが、カーブスのウルトラプロテインは、試飲すると、とても飲みやすく美味しかったので、直ぐに契約して飲み始めました。ウルトラプロテインは定期便コースの契約でした。初回に、1個だけ持

結局、腰の違和感はぬぐえず、本日は運動お休み。ぎっくり腰の一歩手前な感じ。さて、カーブスで痩せない私ｗカーブスの消費カロリーは調べたところ、200～500㎉らしい。。。絶対500はない！あんな程度の運動で500㎉なんてありえない。どうやったら500㎉行くんだＹＯ！教えて欲しい。。。500㎉も消費したら、他に運動要らないと思うｗ私のスマートウォッチだとストレッチまで入れて３０分でおよそ200㎉である。もっと激しくやればいいのだろうが、心拍数を上げ過ぎない

カーブスの出す情報に対して、素直に受け取る人は痩せにくいのではないか？という理由はまだある。それは、ヘルシービューティの売り文句。「260㎉をなかったことにできる」果たしてこれは本当なのか？以前も書いたのだけど『カーブス体験記84ヘルシービューティの260㎉カットは本当？？？』ヘルシービューティの最大の売り。それは、「角砂糖20個分、260㎉をなかったことに出来る！」ということ。。。。本当か？？？？？体脂肪を1キロ減らすには、お…ameblo.jpこれもA

現在、入会半年以内の会員さん向けに食事相談会みたいなものが行われています。まあ、私も受けましたが、結局物販販促会ですｗ『カーブス体験記⑨ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについて書いた。↓『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記①。私の独断と偏見な感想で…ameblo.jpプロテイン販促会↓『カーブス体験記③私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記①。私の

こんばんは！今日も曇りのち雨でした…先週の土曜日の花火大会の日だけ晴れてて日曜日からはずっと曇りor雨晴れ間がないのは残念ですね…しかも、今日は寒い！カーブスプロテインのポイントでゲットカーブスってプロテインもあるんですよプロテインいらないんだけど🤔そしたらプロテイン分会費が安くなるのですが仕方ない…と思い飲んでいます高齢者だからタンパク質摂取は大事ですからね今日は月に一度の内科の日でして雨だから行くのが面倒だなぁと思いましたがしっかりと歩いて歩数を増

カーブス、330円の値上げショックですカーブスの月謝が現在の税込6,820円から来年4月より330円(税込)値上げになると今日貼り紙を見て知りました。確か3年前に私が入会してから一度550円の値上げがあり、そして今回330円の値上げ。いよいよ税込7,150円になるとは……。何気に高いよなぁ、と思っているところに追い打ちをかけるように値上げの知らせ。別のジムに変えようかなぁ、と真剣に考えてしまいました近場で探すと24時間のジムで3,900円の所があります。だいぶ安いし、カーブスより

ヘルシービューティーゼリーの販促キャンペーンが始まったことは、前回の記事で書きました。『カーブス体験記152ヘルシービューティーゼリー販促始まる！！！！』昨日カーブスで突然、「食生活アドバイスをしたいので、お電話させていただきたいのですが、何時ごろがいいですか？」と聞かれた。もう察するよねｗ何らかの販促キャン…ameblo.jp私は勧誘をお断りしたので、その場では詳しい説明を聞いていませんでした。そのため、ヘルシービューティーゼリーが従来のヘルシービューティーと中身が違うこ

指輪サイトを見て、セットリングもいいなと思ったイメージ画像↓石付きではなくメレダイヤのエタニティならカーブスでも平気だし夫「カーブスはアクセサリー、ダメだろう」私「本当はダメだと思うけど、結構付けてるよ。（ご高齢だから)今付けないでいつ付けるんだ、って感じかも」夫「一人付けたら自分も自分も、ってか。だからと言ってマネする必要はないだろ」そうなんだけど、婚約指輪を緩めにリフォームしちゃったから、止めに使いたいのもあるのよね💦で、今日お店で衝動買い私でも買えるリーズナブルな価格に一目

「空気が合わない」と思ったら、引っ越してもいい私が通うカーブスはフランチャイズ方式です。退会して、新しい店舗で入会する形になります。ですが、今までの店舗で「移動手続き」をしてもらうと、入会金が不要になります。なぜか顔写真も撮られますが、きっと新しいスタッフさんが顔を覚えるため、でしょうね。普通に引っ越すなら、この方法が一番スムーズだと思います。A店での日々と家族のことA店には週3回くらい、一時期は長女・次女も一緒に通っていました。身長140cmくらいあれ

最近、運動後の習慣になっているのが、カーブスの「ウルトラプロテイン」プロテインっていうと、「筋肉ムキムキの人が飲むやつ」ってイメージだったけどカーブスのは、毎日の栄養サポートにもなるから私みたいな一般人（←）にもピッタリなんです実はいま、3種類の味を飲み比べ中💛限定ゆず味🍇ブルーベリー味🧋ミルクティー味どれも美味しいけど、個人的には＼ゆず味がダントツ好き〜！！🍋／さっぱりしてて、甘すぎないのが良き疲れた体にしみわたる感じがたまらないのよ…。ブルーベリーはちょっ

【ママさんバレーガイドライン２０２５「VENUS」誕生！】花冷えの奈良市に、全国のママさんバレーボーラー有志が集った。全国大会の日程や運営方式を話し合う、普及委員会、この日はもう一つ大きなテーマがあった。会場の会議室の壁面のモニターに映し出されたのは、「VENUS」の文字。提案されたのは、新しい時代のバレーボールの形だった。中西壽子会長は言う。「コロナが絆の大切さを逆に教えてくれた。私たち連盟の存在意義はバレーボールを通してその大切さを確認し発信することにある。新しいガイドライ

入会して7か月。カーブスの計測に行けなかったので、着替えるときに、久々に家で体重計に乗ってみた。あれ？減ってるじゃんｗ『カーブス体験記㉘カーブス5か月後の成果』『カーブス体験記㉓カーブスの計測の正確性を確かめてみた（１）筋肉量』『カーブス体験記㉒計測の精度が低い』『カーブス体験記㉑計測結果（4か月目）』…ameblo.jp4月に測定した結果（TANITAの業務用）今日の家での計測（TANITA家庭用）体重53.7㎏体脂肪率27.9％

カーブスに入会したのが今年の4月『カーブス初体験』2023年に腰に癌が転移してから体力のなさを感じています。少しお出かけしても途中どこかに座って休んだり1日出かけるとぐったり腰に転移した癌もキイトルーダの投与…ameblo.jp『カーブス入会から1ヶ月後の変化』こんにちは！今日は夫とミッションインポッシブルファイナルレコディングを鑑賞🎬夫婦50割で半額！3時間たっぷりトムに浸れました✨さてさて、カーブスに入会してか…ameblo.jp途中、入院、胃カメラ大腸検査と色々ありましたが

カーブスに通い始めて、気づけば9ヶ月。今日は、よく聞かれるこれについて正直に書きます。「30代がカーブス通うの、実際どう？」結論から言うと、良いところも、正直ちょっと微妙なところもあります。あくまで「30代・フルタイムで働く私の場合」の話として読んでもらえたら嬉しいです。目次【メリット】30代ワーママでも通いやすかった理由・ストレッチ込みで30分で完了・コーチの目がちゃんと行き届いている・値段が手頃【デメリット】30代だからこそ感じたこと・年齢層が高めで、疎外感を感

その後、カーブス順調に通ってます✨（てかまだ2回目だけど笑）私は自宅から歩いて10分か電車で1駅で、基本歩いて行きますが、あまりに暑かったり雨だったりしたら電車で行きます。（自宅は駅徒歩0分、カーブスは駅徒歩2分！）なので、あまり運動着ぽすぎないズボンを買いにユニクロに行きました〜（ちなみに、ウォーキングしていた頃に買ったナイキのスパッツとショートパンツを持っていますが、そういう格好の人はカーブスで見ないのと、電車に乗るのも恥ずかしいので）購入したズボンは、「コットンリラックスアンクル

カーブスでは、現在、ヘルシービューティ販促会が絶賛開催中です。↓『カーブス体験記70ヘルシービューティ販促会が開催中』『カーブス体験記⑨ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについて書いた。↓『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です…ameblo.jp迷ったら、冷静に考えてみることが大事。カーブスのコーチはおそらく、カーブスのプロテインとヘルシービューティを常用しているはずです。なので、コーチの体型を観察するといいと思います。↓『カ

昨日カーブスで突然、「食生活アドバイスをしたいので、お電話させていただきたいのですが、何時ごろがいいですか？」と聞かれた。もう察するよねｗ何らかの販促キャンペーンが始まったのよ！で、私は「明日（書いてるのは今日）どうせ行くから、その時に聞いて下さい。」と言って帰ったのよ。で、今日、聞かれたのは、「昨日の夜は、何を食べましたか？」私は”あすけん”をつけてるから、その場でアプリ開いて見せたのよ。で、次に渡されたのがこれ↓（見づらくてすみません。。。）要する

最近書いてなかったカーブスの話。『値上がりするカーブスに思うこと』最近書いていませんがカーブス続いています。かれこれ10ヶ月目。最初の頃はプロテインの勧誘だったりなぜか名前を呼ばれなかったりいろいろありました最近はプロテイン…ameblo.jp体験に行ったのが昨年11月なのでかれこれ10ヵ月は続きました。私的にはかなり快挙私は12ヵ月コースで入会したので1年は続けようと今は思っています。でもね、来年4月には330円値上がりするし辞め時も探っています。週3月12回行くとして

別記事を書く予定だったけど、カーブス記事読んで下さる人多いみたいだから、乗っかります。今話題のヘルシービューティーという謎の飲み物。調べてたけど公式には商品ページないんだよね。だから聞いてみた。ChatGPTに。要は置き換えだな。間食代わりにコレ飲めばアンダーカロリーになるから結果的に摂取カロリーが減るというヤツ。脂肪や糖の吸収を抑えるという商品は昔からどこのメーカーも出してるよくあるヤツ。私はカーブスに限らず、その類いのものを信用してない。ヘルシーに限らずだけど「せっかくカー

こんにちは今日は朝9時半から訪問リハビリでした～。リハビリが終わって息子との会話。「ママ、体操（カーブス）行くの？」「雨だから悩んでるんだよね」「傘、さしたら良いんじゃない？」超、正論です😅💦そして、「僕はパパと学校行ってくるから、ママは体操頑張ってね」と言われましたー💦雨の中歩いてカーブス行って来ました。🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏息子は今日も学校に行きました。いつも1学期の出席日数3日程度なのに、今年はほぼ毎日、登校していますどうやら学校が楽しくなってきた

かなりほったらかしてしまったｗまあ、もうすぐカーブス入会して１年になる。効果は①体力がかなりついた②筋肉がついた③食生活が変わった（タンパク質意識する）④最近、心拍数が上がらないかな。肝心の「痩せた」は残念ながらないｗだが最近、カーブスに通っていないのに痩せたｗ３週間ほど仕事の研修で通えなかったのだが、忙しくて食事量が減り、痩せたのだｗ結局アンダーカロリーになれば痩せるｗということだ。ただ食事量は減らしてもタンパク質は毎食２０ｇは取るよう

最近、夏になり薄着だからかな。。。無料体験の方をよく見かける。今は、”無料体験5回キャンペーン”開催中。これ、案外要注意。5回のうち1回は、マシンを３つほど体験するだけ。その前に腹筋と片足スクワットの体力測定、体組成計で体重と体脂肪率、腹囲を計測される。つまり、最初の1回は、がっつり2周出来るわけではない。ちょこっとマシンを触る程度やり、次に来るのが入会への勧誘である。通常、無料体験5回と聞けば、5回終わったあとに入会を決める機会がある。しかし、カーブスは違う。初回

『カーブス体験記⑨ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについて書いた。↓『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記①。私の独断と偏見な感想で…ameblo.jpヘルシービューティを解約しようと思ったら、とりあえず、3か月休止というのを半ばゴリ押しされましたｗ恐るべし、カーブス電話担当。。。で、そろそろ3か月なので忘れずめでたく本日解約いたしました！効果？私に関しては効果なかったですｗむしろ、安心していっぱ

ついに！カーブスはじめました〜6月は入会金15000円無料キャンペーン！（あるいは２週間無料体験）あとわたしはお友達紹介特典でTシャツゲット✨もともと私は、仲良しのママ友がずっと通っていて健康的なスタイルでかっこよくて、私もやりたいなー、運動しなきゃなーと思ってはいたのですが、得意のやるやる詐欺で😆しかし先日、たまたま酔っ払いついでに体験申し込み笑、後日行ってそのまま入会してきました〜聞いていたとおり、来ているのはおばさまや、おばあさま（❗️）ばかりでしたが、30分で終わるのと、膝

一般的な筋トレは、1日おきが良いとされる。もしくは、部位を変える。下半身トレーニングの日。上半身トレーニングの日。と分けるのだ。筋肉組織が壊れて、再生することで筋肉が増えるので、再生させる時間が必要ということからだ。カーブスでも1日おきが良いとされている。しかし、正直カーブスくらいは、ガチの筋トレではない。。。１つのマシンは30秒。それが12種類。それを2周したところで、トレーニング時間は12分しかない。毎日やったところで問題ない。。。まあ。。。全く運動し

2月末で辞めて2ヵ月たちました。早いですね。『【経験談】カーブス退会しました』あれほどガッツリ通っていたのに2月末で退会しました。いわゆる特例退会と言われる方法で。さすがにリアルタイムでは記事にしにくかったので、ひっそり下書きに寝かせな…ameblo.jp今も検索からカーブスの記事を読んで下さる方がいらっしゃるので、後日談を書ければと。まず体重も体脂肪率も増えました。面倒だったけど毎月の計測とかもモチベーションを高めるのに少しは役に立っていました。運動自体もそれだけで痩せはしない

ヘルシービューティゼリーコーヒーゼリー味a(エー)(J1499)の機能性表示食品届出情報【健康食品原料検索サイトバルバル(BALBAL)】ヘルシービューティゼリーコーヒーゼリー味a(エー)(J1499)株式会社カーブスジャパンの機能性表示食品の届出情報、関与成分ターミナリアベリリカ抽出物、ブラックジンジャー抽出物を使用した中性脂肪、血糖値に関連する機能性を表示しようとする商品。消費者庁出典情報を見やすく加工編集した情報で製品開発をサポートします【健康食品原料検索サイトバルバル(BAL

こんばんはここ数日お天気が良いというか少し動いただけで動いた分だけ汗💦になるそんな汗💦のご褒美は要らない寒いのは苦手暑のはもっと苦手どうすれば良いのかこの私夏が怖い😱何もせずに家で過ごすには絶好のお天気時間を忘れて夢心地みたいなそんな陽気の中昨日は週の始まり月曜日お決まりカーブスに行って来ました今月のカーブスは絶好調月末からのGWまでに9回のノルマは達成しておきたい天候に左右される事無く頑張るぞ‼︎ご近所さんの満開の八重桜もそんな私の気持ちを知って

Instagram始めましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com今日の音楽は「willowake」さん名義のミュージシャンの音楽です。てっきりバンドだと思っていたけど💦ソロ名義だったんですね

カーブスにも試着室はあるのですが、カーテンで仕切る簡素なもの。パイプ椅子と100均で買ったであろう鏡が壁に掛けてあるのみ。なので、私は専ら普段着で運動。チノパンとかデニムに上はTシャツ。で、終わったらすぐに帰宅してシャワー浴びてます。仕事終わりだと、かなり会社員風だけどｗ今はオフィスカジュアルでも、ストレッチの利いたパンツなので問題なし。そこまでハードな運動でもないし、軽く汗ばむ程度のものだからね。がっつり着替えて運動はカーブスではあまりないかな。靴はスニー