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"100億ヘクタールの砂海"そんなネーミングのリップを買った。本日ポイント10倍、化粧品15倍そんな誘いに乗ってドラッグストアを覗いて。その名前の意味は不明だが73歳まで生きてくると直感で似合う色はわかる。買い物はほとんど迷わない。お安い一本でも夏仕様のメイクに合いそうで嬉しい。もともとの唇の色が赤めなのでモデル画像より少し明るい色合いに見える。前回買った"陽炎"と装いに合わせて使い分けるつもりだ。『アタマ、カラダ、ココロ…』☆鶴屋吉信お干菓子"お月見"十三夜だっ
カーブスが終わったら整形外科に行っていたカーブスの友人から「モスバーガーにいるので帰りによかったら来てね」とラインが入っていました。なんか続けてお昼は外食ばかりなので娘に悪いかな?と思いつつ帰りにパン買って帰ればいいやとお友達と一緒に合流しました。自転車をスーパーに置いて来てしまったので午後から歩いてスーパーに行きました。途中に見かけた花たちです。新しくできたお家の前に咲き出したこのお花モッコウバラと出たのですが、それでいいのかしらね?モッコウバラこんな
こんばんはお久しぶりのお久しぶりです今日は私のこの1年のライフスタイルの変化の話しです。長くなるので分けてお話を…ちょうど1年前頃から両親もいい歳になり、毎日の買い物が大変になりました。買ったは良いものの、重くて持てない。おまけにうちは階段上がった3階。階段あがるのも大変。そこで、両親の代わりに買い物行く生活が始まりました。姉がいるので交代で。そんな生活が始まったら腰痛が。これでは私は両親を助けてあげられない。困ったなぁと思ってた矢先生徒さんにその話しをしたら先生カ
こんばんは。今日で仕事は最終日。仕事にいっていれば…の話です😄明日4/27(土)から5/6(日)はゴールデンウィーク〜9連休か〜なが〜い😵😵😵さらにやることがない!旦那殿も休みだからどうするか娘は後半に帰省しますそれまでどう過ごすのか今日夕方旦那殿と買い物に。かなり写真うつりは悪いですが大好きなかっぱ巻❤️ホントはもっとキュウリが太いのがいいんだけど〜まあOK旦那殿はホタルイカ買ってた😱あれどうも好きになれん😵💫色見た目でOUTだから写真もムリです
昨夜は、私の足元で寝てたサクセス…早朝、どこかに行ったなぁ…リビング❓😅今日の主人のお弁当🍱新しいお弁当箱✨昨夜作った牛すじ煮込みお昼「カーブス」💪「Sリブ」で買い物して、帰宅。サクセス「ただいま」❤️お出迎え☝️好物のカレーランチ🍛夕方散歩🚶友達のAYAKOさんの家へ。再入部したママさんバレーの話…etc.復帰してくれて、また一緒にバレーが出来ることが嬉しい❗️主人は、会社の全体会議の為、帰りが遅く…💦私は、明朝超早起きの為、早く寝ようと思ってるけど😅今日も一日✨あり
午前中カーブスに行って午後に行ってきました例年であればGWに八重桜が満開になるんですけど今年は散ってしまった桜🌸も多かったゎそれでも咲いてるの見つけてパシャリ珍しい黄桜もありました種類としての名称は《うこん》ですって父方の末っ子叔父が県の植物園にあると聞いたらしく一緒に行ったことあったの長らく写真📷️が趣味だった叔父はどうしても黄桜の写真📷️撮りたかったそう嬉しそうに撮ってたのを覚えてますまさか静峰公園にあったとは😅植えられたのがいつ頃なのかによるけど叔父さんにも
最高気温は24.8℃14時台最低気温は13.0℃5時台湿度は40%~90%雲が厚く陽射しが無かったカーブスから帰りの買い物に行く時は半袖Tシャツで歩いていても平気でしたよ洗濯物はどうにか乾きました明日は曇後晴最高気温は25℃台予想最低気温は16℃台予想湿度は50%~80%明日は夏日に
今日は25分残業で終わってもしかしてカーブス行けるかなぁと思ったけど、会社を出る段階では帰る気でいた。ところがバス停に向かいながら時計を見たらもしかしてカーブスの最終受付に間に合うバスに乗れそうな気がしてバス停に行ったら乗れた♪今日はカーブスセットがないけど、もしかして早く終わった時のためにズボンで来ていたので、水を買って靴は借りて会員証は携帯のアプリで受付した。タオルもミニタオルで代用でワークアウトスタート。また左足がつらないかドキドキとしたけど、動かしていると体のあちこちが伸びる気が
皆さんこんにちは☆今日は天気予報通り暖かいというか寧ろ暑い位でした~25度ですモンね~...大体初夏位の暑さ...ですかねぇ~さて今度はこんなブログネタです『夏に向けてトレーニング』ですが...私はトレーニング系は苦手なのでやってまテン痩せたいとは思ってますが...(あとは以前脂質異常という健診結果が出てたので)トレーニングは中々難しいしやる気も出まテン(スポーツや体を動かすこと自体苦手で💦)取り敢えず今はネット通
ご訪問ありがとうございます。9歳長男、6歳次男、4歳三男、典型的A型夫と、ほぼ主婦業、たまにフリーランスデザイナーをしているヤギです。このブログは日々育児している中で感じてることを書いています。たまに育児以外のこともありますが今日はなんだか体のあちこちが痛くて、やる気もでないから、、、仕事もカーブスもやーめた!ってなって、ずっとダラダラしてる。フリーランスだからこそだよね。今週やるべきことは終わってるし。体のあちこちが痛いのはなぜだろう。。。膝と肩が痛い。。関節痛?我が家の
我が家にマッサージチェアがやってきました夫の実家にあって帰省したときに使ったらすごくよかったようで我が家も購入電気屋さんでいろいろお試ししてお値段のこともあり悩んだ結果のこれです!なかなかの存在感座り心地が悪くて誰も座らなかったミニソファのある場所に設置ですミニソファはネットで募り譲ることにしました20万円(パナソニックは手が出なかった)高い買い物だわ私はあんまり使わない気がする痩せてるからマッサージが痛いんですよね💦まあ、夫はご機嫌なので良しとしよう
昨夜は、主人と寝てたサクセス💤(4時頃、起こされてたな…😅)今日は、主人のお弁当無し👋朝、ゴミ出しの時、ガレージの雑草むしったり…少しだけ頑張った😅これからの季節🍀また大変になるなぁ。午前中、家事を済ませた後、大切な書き物に時間を費やした。最近、ちょっとハード過ぎ…😅身体を休めようと思い「カーブス」に行くのはやめた。「Sリブ」で、一番上の姉と待ち合わせ。「Mキョウ」で買い物して、「Yタウン」へ🚗館内をウロウロした後「百菜」でランチ例によって、割引券でお得に😋身体に良さそうな物っ
お花の先生がいつもお安いお月謝で教えて下さるのでみんなで食事に行ってお寿司をご馳走することになりました。地元で行列ができるので有名なお寿司屋さんですが、私が一番近いので開店30分前に並んで整理券を頂きました。今の時期の平日はそれほど混んでいないみたいですが、開店時にはかなりの行列ができていました。私は整理券を頂いてそのままカーブスへ11時には戻ってお寿司屋さんへランチメニューをお願いしたら茶碗蒸しやサラダお吸い物もついて来ました。これ5人前です。
今日は朝はのんびりでした。久しぶりに朝のテレビをゆっくり見ました。お昼まではゆっくりしてましたが、舞台のための持ち物を揃えました。ほぼ家にありましたが、少し足りない物を買いに行こうとメモしてました。それから義父のための豚肉料理を作りました。豚肉をポークチャップにしました。カーブスに出かける時に持って行きました。そして、カーブスに行ってから買い物をしました。帰ってから一つ忘れていた用事を思い出してまた、出かけました。今日はバイクで動いていたので楽でした。バイクで走るのも気持ちのいい季節です
いつもいつも温かいおつき合い本当に本当にありがとうございます母の面会に行き裏にある未来薬局に社長が話があると新しい話あった?最近長くいるわりに似たような話しかしてない気がする💦母は、弟が心配と💦連絡すると、弟がGWに帰省する事に弟は私の指示待ち自分からは動かない本当に困ったものだ💦そんなこんなの中パート先輩からLINE5月20日勤務変われるかいや~旅行の予定で宿取っちゃってるよ💦そういえば少し前に近場の温泉泊まった時もパート先輩の都合変更で朝すぐ
今月、カーブス6回行きました😊カーブス歴1年通い、効果としては、体型を維持できていることと、身体が少しずつ、柔らかくなってきています。身体年齢21歳☺️コーチが、優しく、しっかり身体の内側を見てくださっているので、感謝しています✨
先日、歩いていたらご年配女性が数名少し大きめのバックを持ってビルの入口に列を作ってました。はて、この女性たち、なんの列なんだろうと思ったら、そこには「カーブス」の入ってるビルが。年齢層と出で立ちからしてあきらかにカーブス利用者と思われます。10時前だったから、10時からのレッスンのために外で並んでいるんでしょうか😅朝一で(オープン前から)並ばなければならないほど、混んでるの?ビルの中ではなく、雑居ビル外で待つ状況もどうなんでしょうね。以前通っていた駅ナカのスポーツクラブでは
去年の夏かな?カーブスで購入したプロテインを飲んでいたのですが、なぞの出血があったため、しばらく飲むのをやめてました。最近、そのプロテインがたまたま目に入ったので、今週の月、火、水のお昼に1杯ずつ飲んでいたんですが…やっぱ出血🩸( ̄▽ ̄;)その時は原因がよくわからなかつたけど、月、火、水だけ飲んで出血するってことは、コイツが原因だったんだね‼️てゆかさプロテインって、めちゃくちゃカラダに負担かかるのね💦💦もうやめる💦高かったけど捨てます‼️だって、これに頼らなくても健康に痩せ
こんばんは〜😍スギ花粉はどうなっているのでしょうか?こちらはシラカンバ花粉絶賛飛んでいるらしく生まれて初めて「くしゃみで朝4時まで眠れない」のを経験しました。花粉調査団体のHPを見ると、数日前から「非常に多い」「極めて多い」!(◎_◎;)日中は雨で一休み。ほっ気になっていた『カーブス』に行ってみました。筋肉の衰えを感じる今日この頃。どうにかしなくちゃ!と思いながらも、なかなか打つ手がなく時が過ぎる〜〜ウォーキングやヨガ、プールだけでは積極的に筋
今日の朝食です焼肉ひき肉の海苔巻き大根葉炒めヒジキ煮キムチフルーツはイチゴ🍓です今日から友達の野沢菜の収穫の手伝いです朝まで雨が降ったようで野沢菜は濡れているし畑はぬかっていましたまだちょっと小さいかな❓収穫した後婆さん今朝5時に起きまして洗濯をして朝食の仕度をしてババの壁にしっかり塗って7時に現着忙しい❗️半日手伝いまして午後はカーブスに行ってきました明日からカーブスはちょっとお休みしますではまた明
「あまり友達を作りたくない」と言いつつ、カーブス(マシンジム)では顔見知りのオバサマ達によく声を掛けてもらっています。かれこれカーブス歴は8年。先日は、よくお会いする一見無愛想に見えるオバサマに「あなたバスなの?」と訊かれ「はい、そうです」と。たったこれだけ交わしただけなのに、次回お会いしたら挨拶しようと思いました。私は声を掛けられやすいタイプのようで、見知らぬオバサマに病院をはじめ、色々なところで声を掛けられます。幼馴染には「〇〇ちゃんって、何でそんなにやさしいの?」と小学校5〜6年生
何とも久しぶりのブログ投稿になります😅読みに来てくださり、ありがとうございます💕前回が節分👹の投稿とは!2月は兄の引っ越し作業の手伝いで、名古屋から2回新潟へ行ってました。63歳の兄は一人暮らしで持病があり、溜め込んだいろいろな物が住まいと職場の両方にあふれ、期限内に片付けるというミッション😆それはそれは大変な作業でした。今は新居が段ボールの山です😅兄は退職し、ゆっくり片付けると言っていますが、帰省した私はまた手伝い要員となります。私自身は旅行もちょいちょい行き、名古屋にいる時は保
ご訪問ありがとうございます。9歳長男、6歳次男、4歳三男、典型的A型夫と、ほぼ主婦業、たまにフリーランスデザイナーをしているヤギです。このブログは日々育児している中で感じてることを書いています。たまに育児以外のこともありますがここ最近、カーブスからプロテインを勧められていて。私も前々から興味あったし、試飲させてもらいました。ん、、、、、、ま、不味い。。。。プロテインってこんなに不味かったの。。。よくみんな飲むな、、、、、私が飲んだのはカーブスが出してるプロテインで、緑茶、ブル
毎週水曜日は太極拳の練習を楽しみにしている。それなのに、今朝、洗濯して、掃除して、練習義に着替えて、化粧して、いざ出かけるという時に、気分が悪くなった。結局、行けなかったのだ。立っていられなくなり、横になろうとリビングのベッドを広げて横になったら最後、昼まで寝てしまったようだった。で、目が覚めたら、カンコロの枕にエルトラが、乗っている!!両脇を占めるちゃいろいのと、ニジちゃ、カンコロは一体どこで寝ていたのか?実はこの三日ほど、夜、眠りがおかしい。一昨日の眠りの悪さは。
先々週末、咳と鼻水のひどい風邪をひいてしまい先週はカフェのお手伝いと大相撲川崎場所に行く予定があったから市販の風邪薬飲んで必死に治したんだけど・・・咳、鼻水ともにピタッと止まるのはいいんだが喉が異常に渇いたりお通じが出にくくなるという副作用的なのがしんどくてお出かけ予定の終わった後いい加減治っただろうと思い風邪薬を飲むのをやめたら直ぐにお通じ良くなっただけど、週明けからまた咳と鼻水が止まらなくなり昨日一日調子が悪く今日も午前中、あまりにも鼻水が止まらないの
いつもいつも温かいおつき合い本当に本当にありがとうございますᐡ̳ᴗ̫ᴗ̳ᐡ♡頭がいまいちでカーブスも休み帰宅たまたまローカル番組で近くの店が出ていた!名物牛まぶし(≧∇≦)この店で何度かランチを夜は初めてだった(´•ᴗ•ก)💦ランチは混んでいて牛まぶしも未経験💦思わず行く事に笑マジ美味しかった🍀調子に乗りデザートまで💦幸せに締めくくりました頭はまだ少し変一体どうしたのか?明日は暑いらしい💦この寒暖の差にやられてしまったか、、明日は母の面会
昨夜は、私の足元で朝まで寝てたサクセス💤お利口さん❤️今日の主人のお弁当🍱雨の中☔️9時30分「ことぶき」ママさんバレーの練習へ🏐友達のHITOMIさんは、インフルエンザAの為、お休み。いつものように、3セット試合して終わり。外に出たら、めちゃ晴れてた☀️「カーブス」へ🚗その後「Mキョウ」で買い物して、帰宅。プロテイン➕たんぱく質たっぷりのカップヌードル食後…バレーの衣服洗濯して、のんびり😴今夜は「ピンクムーン」らしい🙂福岡ソフトバンクホークス⚾️vs千葉ロッテ戦
カーブスに通い始めてもう少しで1年カーブスでは30秒間ずつ筋トレのマシンと、その場足踏みのマットを交互に移動しますマシン①→マット→マシン②→マット・・・という感じマシンは12種類で、それを2巡します空いているマットから始めるので毎回スタートする所が違うんですよね「あれ?私、どこから始めたっけ」は日常茶飯事コーチから「○○さん、もう終わっているんじゃない?」と声掛けされる事もこれ、カーブスあるある私が通っているカーブスはロッカーは無くて
最高気温は21.2℃14時台最低気温は16.0℃1時台湿度は70%~90%厚い雲に覆われて陽射しが届きそうで届かない17時過ぎ頃から小雨が降り出した朝から風が強く吹き小枝がひるがえり時々マンションの間を通るとビル風が強い洗濯物は夕方早めに室内へカーブスのお友達から家庭菜園で採れたからとえんどう豆を頂いたのでスーパーで追加で買って来て2度目の豆ごはんを炊きました以前の様にガス釜ではたけないけど4合炊いて大半を妹の所へ美味しく頂きました明日は晴最高