カーブス

こんにちは。昨日はカーブスに行ってきました。カウントしてみたら、ちょうど39回目でした。正直、最初の頃は「10回続けばいいかな」「20回くらいで満足するかも」くらいに思っていたのに、気づけばここまで来ていました。今日は、39回通ってみて感じていることを、できるだけ正直に長めに書いてみようと思います。いつもの時間に到着。受付でスタッフさんと軽く挨拶を交わして、ジャジーに着替えてすぐにサーキットへ。39回目ともなると、体が勝手に動き始めます。「次はこのマシン」「ここはもう少し丁

３月にカーブスを退会した。『カーブス体験記174カーブス卒業（退会）に向けて新調したもの』3月末でのカーブス卒業が決まり、心機一転！新しいジムに向けて、トレーニングウェアを新調！カーブスでは「動ければ何でもいいや」と思っていたけれど、やっぱり…ameblo.jp『カーブス体験記173やっと！退会手続き完了！』会員のしたいときに退会手続きができないなんて、知らなかったよね。『カーブス体験記158退会にも予約が必要なの？』退会を決意した…ameblo.jpしかし、３

チェリー🍒のブログへご訪問ありがとうございます！！※予約投稿です！私の会社今月末近くにホテルで◯0周年記念式典があるんですよ〜自己紹介更新🍒『★改めまして自己紹介❗️【2026年Ver.】』はじめまして！の方もお馴染みの方も自己紹介更新しました〜2026.6Ver※過去ブログは定年前のあたふたやりくりや過去の両親の介護関連、実家売却等まとめて末尾…ameblo.jp↑↑過去ブログ記事まとめあり(マネー、介護等)※副業系勧誘はお断りしております。※フォロー返しはしておりません

こんにちはカーブスに通って1ヶ月が経ちました。週3日のペースで通っています。経過報告体重800gぐらい増えましたー💦全く痩せないじゃん！と思っていたら、今朝ベルトの穴が1番細いところになりました✌やる気が湧いてきました感想楽しいです。コーチが毎回元気に声をかけてくれて、優しくて、また行ここう！という気持ちになります。通っている方たちも皆さん、優しいです。新人コーチがみんなの名前を覚えて、全員に挨拶をした日には、ベテランのお客さんたちが「よく名前覚えられたわね〜」と褒めてい

女性専用フィットネスの「Curves（カーブス）」って検索すると、「辞められない」「引き止めがすごい」「宗教っぽい？」みたいな口コミが結構出てきますよね実は私も、入会前も退会前もかなり検索しましたなので今回は、実際に通っていたアラフィフの私が、カーブスを辞めた流れや感想を正直に書いてみます結論から言うと、私は普通に退会できました電話だけで即退会はできませんが、店舗に予約して行けば、すんなり手続きできました私は4月30日で退会。たしか300円くらい支払って、4月末退会に変更してく

美味しいさつまいもの食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプ10月13日今日は何の日〜毎日が記念日〜10月13日の記念日・誕生花・歴史・誕生日・忌日、,10月13日生まれの有名人・芸能人www.nnh.toサツマイモの日（10月13日記念日）|今日は何の日|雑学ネタ帳zatsuneta.com10月13日サツマイモの日｜昭和あの日｜きょうはなんの日NHKアーカイブスの中から、昭和のあの日の出来事をご紹介します。www.nhk.or.jp〜今日より前の今日は〜

ヘルシービューティーゼリーの販促キャンペーンが始まったことは、前回の記事で書きました。『カーブス体験記152ヘルシービューティーゼリー販促始まる！！！！』昨日カーブスで突然、「食生活アドバイスをしたいので、お電話させていただきたいのですが、何時ごろがいいですか？」と聞かれた。もう察するよねｗ何らかの販促キャン…ameblo.jp私は勧誘をお断りしたので、その場では詳しい説明を聞いていませんでした。そのため、ヘルシービューティーゼリーが従来のヘルシービューティーと中身が違うこ

今日は１歳児の祖父母参観で早めに着いて近くをぶらりぶらり。水のない川。終わって１１時約束市民プラザへ走りカーブスに寄って帰った。ひと眠りしてふいご温泉買い物して晩ごはんの用意してから子の子を迎えに。雨は降ったり止んだり。

昨日カーブスで突然、「食生活アドバイスをしたいので、お電話させていただきたいのですが、何時ごろがいいですか？」と聞かれた。もう察するよねｗ何らかの販促キャンペーンが始まったのよ！で、私は「明日（書いてるのは今日）どうせ行くから、その時に聞いて下さい。」と言って帰ったのよ。で、今日、聞かれたのは、「昨日の夜は、何を食べましたか？」私は”あすけん”をつけてるから、その場でアプリ開いて見せたのよ。で、次に渡されたのがこれ↓（見づらくてすみません。。。）要する

カーブスの出す情報に対して、素直に受け取る人は痩せにくいのではないか？という理由はまだある。それは、ヘルシービューティの売り文句。「260㎉をなかったことにできる」果たしてこれは本当なのか？以前も書いたのだけど『カーブス体験記84ヘルシービューティの260㎉カットは本当？？？』ヘルシービューティの最大の売り。それは、「角砂糖20個分、260㎉をなかったことに出来る！」ということ。。。。本当か？？？？？体脂肪を1キロ減らすには、お…ameblo.jpこれもA

こんばんは！今日も曇りのち雨でした…先週の土曜日の花火大会の日だけ晴れてて日曜日からはずっと曇りor雨晴れ間がないのは残念ですね…しかも、今日は寒い！カーブスプロテインのポイントでゲットカーブスってプロテインもあるんですよプロテインいらないんだけど🤔そしたらプロテイン分会費が安くなるのですが仕方ない…と思い飲んでいます高齢者だからタンパク質摂取は大事ですからね今日は月に一度の内科の日でして雨だから行くのが面倒だなぁと思いましたがしっかりと歩いて歩数を増

ヘルシービューティゼリーコーヒーゼリー味a(エー)(J1499)の機能性表示食品届出情報【健康食品原料検索サイトバルバル(BALBAL)】ヘルシービューティゼリーコーヒーゼリー味a(エー)(J1499)株式会社カーブスジャパンの機能性表示食品の届出情報、関与成分ターミナリアベリリカ抽出物、ブラックジンジャー抽出物を使用した中性脂肪、血糖値に関連する機能性を表示しようとする商品。消費者庁出典情報を見やすく加工編集した情報で製品開発をサポートします【健康食品原料検索サイトバルバル(BAL

【ママさんバレーガイドライン２０２５「VENUS」誕生！】花冷えの奈良市に、全国のママさんバレーボーラー有志が集った。全国大会の日程や運営方式を話し合う、普及委員会、この日はもう一つ大きなテーマがあった。会場の会議室の壁面のモニターに映し出されたのは、「VENUS」の文字。提案されたのは、新しい時代のバレーボールの形だった。中西壽子会長は言う。「コロナが絆の大切さを逆に教えてくれた。私たち連盟の存在意義はバレーボールを通してその大切さを確認し発信することにある。新しいガイドライ

カーブスに通い始めて2年目。計測も終わり、現在1年目の方へのプロテイン販促週間が始まっております。『カーブス体験記㊹プロテイン試飲会』『カーブス体験記㊷食事指導（勉強会）という名の物販販促週間』現在、入会半年以内の会員さん向けに食事相談会みたいなものが行われています。まあ、私も受けました…ameblo.jp『カーブス体験記㊷食事指導（勉強会）という名の物販販促週間』現在、入会半年以内の会員さん向けに食事相談会みたいなものが行われています。まあ、私も受けましたが、結局物販

お夕飯のの時間になっても、食べる気がしない。お昼はいつもそれなりに気合を入れて準備をしてるつもり。皆様のように豪華な食卓とは遠い。夫にお夕飯どうしましょうか？お腹がいっぱいだから、もう食べなくても大丈夫。何を食べたのかしら？お肉をたくさん食べた？何を食べたかしら？「生ハムがたくさん出ていた。」「そうだったわね。複雑なものを作った記憶がないものね。」「サラダが山ほど」「赤いパプリカをたくさん食べたかったんだった。」あとは、きんぴらごぼう。冷奴。ひじき煮。栗ご飯。シラスボシの佃煮。

前にもAIちゃんと検証してみたけど、『カーブス体験記125そんなに消費カロリー高いの？【追記】』月が変わり、カーブスの壁面も様変わり。そこで目を見張ったポスター発見！チャレハなら300kcal(ウォーキング1時間30分)普通なら200kcalって…ameblo.jp『カーブス体験記140カーブスでなかなか瘦せない理由AI調べ①』カーブスで痩せない人って、おそらく素直な人なんだと思う。つまり、「カーブスの提供する情報を全て正しいと思う人」カーブスの示す１回あたりの運動量が

去年の9月から始めた頑張ってカーブス。最低週2回は通っていました。年齢高めのおばちゃんたち向け筋トレでしたが、しっかりまじめにやると、汗は噴き出るし、ワークアウトの後はすっきりする。ウエストもサイズダウンしたし体重も3キロ減りました。運動は最低限必要なのだと実感する日々でした。ワークアウトだけだったらぜんぜん満足できていたのですが、月一回の計測やら、栄養相談の面談やら電話で面談の確認やら手厚いと言えば手厚い、しつこいといえばしつこい。私はそこまで手をかけてほしくない

ずっと続けてきた食事管理アプリ「あすけん」の課金コースを、今月で解約しました。理由はシンプル。3ヶ月続けてみて、自分の食生活の「クセ」が把握できたから。どのくらい何を食べるべきか、その「ものさし」が手に入った3ヶ月は、私にとって非常に有意義な投資でした。正直、カーブスのプロテインやヘルシービューティーをなんとなく3ヶ月買うくらいなら、絶対あすけんに課金した方が、一生モノの知識が身につくと思う。断然安いしね！あすけん課金を「卒業」した後の、私の強力な相棒あすけ

夜のカーブス２回目の利用初回より少しだけ人数が増えた気がします。まだ経験ありませんがもし店内で一人になった場合は非常用ボタンを肩から斜めに掛けて運動してください。との事遠隔警備はALSOKさんと契約しているのですね。カーブス千歳烏山店コーチングスタッフ無しの延長営業19時〜21時利用は会員が説明を受けた手続き後からアプリで入退室管理21時には退室するよう10分前からアナウンスがあります。追記3回目利用夜は空いていて助かります❗お仕事帰りの会員

『カーブス体験記57ヘルシービューティの効果』『カーブス体験記⑨ヘルシービューティ販促会』以前体験記②でカーブスのプロテイン販促イベントについて書いた。↓『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です…ameblo.jpおよそ1か月ぶりに復帰したカーブス。1か月前なんてまだまだ30度超の猛暑日だったのが、今や寒いくらい。。。お約束のカーブスの壁面も様変わりしていた。貼られていたのが、「ヘルシービューティの体験談」肉筆でうちの店舗の会員さんの「効果」が貼られていた。

1日2トレ！美肌をつくる筋トレ【電子書籍】[ポーラ化成工業株式会社フロンティアリサーチセンター]楽天市場1日2トレ！美肌をつくる筋トレAmazon（アマゾン）カーブスに行き始めました。実際に行ってみて、運動そのものだけでなく、ちょっと気になったのがロッカーの使い方です。カーブスのロッカーは簡易的私が行ったカーブスでは、ロッカーは鍵付きの個人ロッカーという感じではなく、簡易的な棚があるタイプでした。スタッフさんに聞いたところ、「この店舗では盗難が起きたことはありません

12月に届いたカーブスホールディングスの株主優待(500円のクオカード)と一緒に入っていたアンケートに回答したら、また500円のクオカードをもらえた使わないけど無料チケットもまたもらえた。これで2年連続かな。素直に1000円のクオカードをもらう方が嬉しいけれど『株主優待7085カーブスホールディングス』カーブスホールディングスの株主優待が到着。500円のクオカード。アンケートに答えるとさらにもう1枚500円のクオカードがもれなくもらえる。お得去年ももら…ameblo.j

カーブスに通い始めて、気づけば9ヶ月。今日は、よく聞かれるこれについて正直に書きます。「30代がカーブス通うの、実際どう？」結論から言うと、良いところも、正直ちょっと微妙なところもあります。あくまで「30代・フルタイムで働く私の場合」の話として読んでもらえたら嬉しいです。目次【メリット】30代ワーママでも通いやすかった理由・ストレッチ込みで30分で完了・コーチの目がちゃんと行き届いている・値段が手頃【デメリット】30代だからこそ感じたこと・年齢層が高めで、疎外感を感

こんにちは本日もお立ち寄りくださいまして誠にありがとうございます三連休が終わり、ようやく『平日』を迎えた感じです目次本日の株価QUOでデニーズ配当太郎さんの本ハイトンアプリ本日の株価本日の終値はこちら手持ちの株はこんな感じでした手持ちの中では「商船三井」「川崎汽船」「四電工」「新東工業」などなどの上昇と「4°CHD」「AGC」「クワザワ」などの下落が目につきました日経平均は下落しましたがTOPIXは上昇しました…AI半導体関連銘柄が大きく売られ

８月７日（金）現在のクロス状況です。８月｢西松屋｣｢コシダカ｣をクロスしましたどちらも自己使用はしていない銘柄なのですが、資金が足りない中でも長期で持っている銘柄を外すわけにもいかず…毎度のことながら、パズルのような資金調整に苦戦しています------------------------------------------------+８月権利確定銘柄tsunagi名義分のみ(現物)7085【100株】

先月で１６年間も通っていたスポーツジムを思い切って退会しました。（その前からだとジム歴２５年以上）退会の理由は…マシンの老朽化（新しいのを導入してくれない）水風呂が年中壊れる（夏場の水温はいつも20℃以上）魅力的なレッスンが無くなった月会費の値上がりジム友たちがコロナ禍で皆辞めてしまった…等といくつかありますが、一番はマンネリ化最近ではジムに行くと15分くらい筋トレして、30分くらいトレッドミルに乗って、ストレッチして、小一時間お風呂に入って帰ってくるというパターンで、（駐車

こんにちは！少し過ごしやすくなりました。昨日カーブスに友だちを連れて行きました。午後3時に予約してて友だちは手続きと体験私はいつもの運動。帰る前に友達紹介特典をいただきました。Tシャツとスヌーピーポシェット。Tシャツはサイズがもうこのカラーしかなくてでも紫のいい色です。ポシェットはスマホが余裕で入ります。友だちももらえました。これ着て筋トレがんばろう！ではでは～。💛ももぷり母💛

前に書いたけど、カーブスの効果を得にくい人って、素直な人が多いのだと思う。で、もう１つ！カーブスでよく言われるのが、「カーブスの筋トレ効果は48時間！」ってこと。つまり、カーブスの運動を1回すると、脂肪燃焼効果が48時間続くってこと。いわゆるアフターバーン効果ってやつです。以下AIちゃんの答え。アフターバーン効果とは、運動後も体がエネルギーを消費し続ける現象のことです。激しい運動をすると、体内で大量のエネルギーを使うため、運動が終わった後も体が元の状態に戻ろ

にほんブログ村カーブスに入会して4回目のトレーニングでした🏋️『カーブスに入会しました！&横並び散歩動画あり』にほんブログ村カーブスに入会しました！https://www.curves.co.jp/【公式】女性専用フィットネスクラブ・スポーツジムなら30分健康フィ…ameblo.jp年齢的に私より上の方が多く母と同じくらいの方も自分の足で歩いていたいからとカーブスに通っているそうです凄い‼️カーブスで仲間を作って身体を鍛えてみなさんポジティブ私がマシーンでトレーニング

自分でもヒマ人だなぁと思ってる。だけどコーチに言われた「ロイシンがこんなに多く含まれているのはカーブスだけ」って言葉。どうしても引っかかる。マニュアルに嘘を書く訳ないんだ。でも事実、一般的なプロテインには、どれでもカーブスプロテイン以上にロイシン入ってる。カーブスプロテインには「アミノ酸スコア100」書いてあるのかな？と疑問に思った。書いてあるらしい。でも過大広告はあっても嘘を言って販売することはしないハズだ。大前提で書いておきます。アミノ酸スコア100とは？9種類の必須