オートミール

こんにちは。環綺です。悲報！マイプロ値上げ！なんと、私の最近の推しプロテインである「マイプロテイン」が値上げ！マイプロテインからのメールによると、プロテインパウダー系のものが2026年1月9日（金）午前0時より値上げ後の価格が適用されます！わお！ということは、価格改定前の今×セールでよりお得に購入出来るチャンス！個人的に、インスタントオーツは買いだめしておきたい！マイプロテインインスタントオーツ1kg約10食分My

たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*𓂅𓎩ズボラでも美味しく𓂅𓎩10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ𓂅𓎩シンプルで毎日食べれる簡単スイーツおうちごはん・スイーツレシピと日々の色々なこと。少しでもお役に立てる情報を発信できたらうれしいですはじめましての方へ→❤︎フォローはこちらから→❤︎Instagramやってます→❤︎こんにちは◡̈︎*いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡最新の記事はこちらです​『3ステップ

忙しい朝や外出先で、手軽に温かい食事を楽しみたい。でも、毎回スープを準備するのはちょっと面倒…。そんなときにぴったりなのが「お湯だけスープジャー」という新しい使い方です。熱湯を入れて持っていくだけで、あとはフリーズドライやインスタント食品を加えるだけ。洗い物も少なく、時短にも節約にもつながるから、忙しい人の味方になります。この記事では、そんな便利なスープジャー活用法と、おすすめレシピや長く使うためのコツまで詳しく紹介していきます。お湯だけスープジャーってどんな使い方？スープジャーって、お

今日も来てくださり、ありがとうございますいつも、いいねやコメント大変励みになってますこんにちは！食べること、お料理大好きひろたんです先日、我らのお料理の師匠、マサキさんより、スペシャルボックスをいただきました♡本当にお気持ちがうれしかったです。今年、幸せをたくさんもらった一人木村雅子onInstagram:"【2022.12.25.post】寒くなると食べたくなる酒粕入りのお味噌。「粕汁」ほど酒粕メインではなくても、いつもの味噌汁に少し酒粕入れるだけでもカラダが温まる

ロンドン旅行記録続きです❤5月下旬夫婦+小学生娘7泊10日★カタール航空でドーハ経由ヒースロー★パンパシフィック2泊★コンラッドセントジェームス1泊朝にチェックイン、ブランチ後に戻るとお部屋の用意ができてましたアメックスプラチナで自動的にヒルトンゴールド会員なので、公式サイトから予約して、朝食無料🆓そしてジュニアスイートからスイートルームにアップグレードしてくださいました✨ワンベッドルームスイートで、ダブルベッドのお部屋がひとつ。ここには鏡台と📺️、1人用の椅子もあります。ク

こんにちはいつもご訪問くださいましてありがとうございます初めてご訪問くださった皆様はじめましていゃぁーそうでした💦台風が来てたんですよねー🌀曇りだったら着物を着て出かける予定でしたが朝から霧雨💦着物に湿気は大敵なので残念ながらリスケにしました。今日会う予定だった素敵女子も着物が好きで週末時々着ているようで✨本業は洋服のスタイリストなんだけど着物のスタイリングもとっても素敵なんです。今日は残念でしたが‥‥前から着物デートを企画していたので近々必ずリベンジ

おはようございます先日、久しぶりに業務スーパーに行ってきましたお目当ては、オートミールだったのですが、行ったら、ちょうど、「総力祭」をしていました。９月３０日まで、チラシの商品が２０〜５０円ほどお安くなっています。せっかくなので、気になる商品やお気に入りの商品を買ってきました。今回購入したのは、こちら。全部で２１品。４２９０円でしたこの中で、・粉チーズ２９８円・ジャンツォンジャン２４８円・パラタ１９８円・豚ジンギスカン

釜山から帰国前にパン屋さんへ行ってきましたStandardBreadソウルに2店舗、釜山に1店舗ある人気のパン屋さん釜山にあるとは思わなかったので想定外で嬉しすぎます建物がおしゃれガラス張りで天井の高い店内は開放感もあって明るくて装飾もおしゃれですわ食パンが人気のお店で、イートインでは出来立て熱々の「フレンチトースト」がいただけるそうです！↓画像お借りしました。あーーここで朝食食べればよかったぁ（泣）はい、気を取り直して持ち帰りのパン選びましょう。どれもこれも美味しそうです

初めましての天然酵母パン屋さん天然酵母のパン屋さんへ行って来ました🚗購入したパンはこちら！少し上からもパチリ！全部天然酵母パンではないそうです折り込み少なめなパイ。冷蔵コーナーにありました。クリーム入り。甘さは控えめこれはイースト。名前は忘れましたが…レーズン入りで周りにオートミールがついてます。これは天然酵母パン！そして…あんぱん。桜の花付き🌸これも天然酵母！ハードトーストはイースト。持ち上げたらとっても軽いこちらの店の天然酵母は、

小中学校で4年間の不登校を経験した息子（高1）と私立中学に通う娘（中2）がいる40代ママです。夫は精神的・肉体的に疲れてしまい、実家で静養中。しばらく母子家庭。→2025年6月夫が帰宅​登校しました久しぶりのブログになってしまいました。中2の娘、今日は1週間ぶりに登校しましたやっと‥‥！お昼過ぎまで寝て、好きな時間に好きなものを食べて、Netflixみたり漫画読んだりスマホゲームをしたり、毎日家でゴロゴロしている娘をみていると、こちらも苦しくなります。昨日、欠席日数を

ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当韓国登山&50代主婦の韓国生活を発信✨いいねやフ

最近、ふと思ったこと。「あれ？私、食費めっちゃ減ってない？」体重が減ってるのはもちろん嬉しいけど、気づけばお財布の中身も守られてた。ダイエットって、まさかの節約効果まであるなんて…！🍚ダイエット前にお金かかってたもの・お米→一度に2合炊いてたことも。つい食べすぎる。・お菓子→コンビニで毎回300〜500円は当たり前。・ジュース→カフェラテ・炭酸・甘い飲み物、気づけば1日2本とか。気分で買ってた「ちょっとしたもの」って、地味に出費がすごい。✂ダイエットしてからの変化

関内セルテビルは、今月一杯で立て壊し。事務所の場所が変わって、さらに追加2日間麻雀で開放する事になりました。明日は、ゴルフなので、本当に年内最後と思い行きました。なので今月３回目。後、事務局に用事もあったけど・・ある人といい加減約束の餌食に合い、相当待たされて、本当に疲れた。これからさらにもういい人辞めたいわ。来年からは、あまり付合いしたくないかも！先日の大学の同窓会で、【大学時代カモにしてた人】に、現状報告。笑ってた。麻雀教えてくれた人が、『中学からやって

ふと…気づいたら🙄お昼食べてなかった惚けてるわけでは…ありませんオートミールって腹持ちいいんですよ❔多分…知らんけど朝食べたオートミール30gのおにぎり🍙105kcal→115kcal位かなルイボスティー0️⃣kcalけど…夜まで長いなぁベローチェサクッとサンドを店内手作りサンド🥪ボリューミーなのもあるツナハムミックスサンド🥪安くて美味しい⤴290円(税込)ベローチェは水飲み放題お洒落なガラスのなんか知らんけど水注ぐのに入ってますわ紙コップそこに置

生協で米を頼んだら抽選に漏れたこんにちはきのこです。本日の話まとめロピアで爆買いしてきたヨいつも生協で米を頼むんだけど先週ポチっておいたらなんと「抽選に漏れたのでお届けできません」ってお知らせがきた。えそんなの困るよってわけでロピアで米を購入5㎏4,777円でした。前はこの値段で10ｋｇ余裕で買えたのにね～最近スーパーでも品薄のようですがロピアでは結構色んな種類のコメが

娘が負荷試験中でドキドキソワソワしていて落ち着かないので『負荷試験卵1/2をどうやって食べさせるか』さぁ卵1/2をどう食べさせるか病院からの指定はゆで卵、炒り卵、ホットケーキの3択ゆで卵はまず食べない！！0.1でも吐き出してたもの炒り卵もパサパサになるまで焼…ameblo.jp今回の楽天マラソンで買ってよかったもののご紹介します！一昨日届いて昨夜はじめて食べて見ました！【とろりんスープオートミールプラス】【50%OFF★スーパーSALE限定】[大袋]とろりんスープ昆布と海藻オー

①MCTオイル②日本人が食べやすいように配合したオートミール③蜂の巣そのままハンガリー産はちみつ④いわしが10尾前後入ったいわし水煮缶⑤鯖が2尾以上入ったさば水煮缶詰⑥オイルサーディン⑦さけるモッツアレラ⑧花畑牧場カマンベール⑨プレーンヨーグルト⑩素煎りミックスナッツデラックス⑪ザバン海苔⑫韓国味付けのり⑬純正ごま油⑭レトルトコーン⑮まるでほしいも⑯焼き芋⑰有機むき栗⑱10割そば⑲結束スパゲッティ⑳黒ごまきな粉㉑瞬冷果実ブルーベリー㉒瞬冷果実

🌸ご覧いただきありがとうございます🌸アラカン主婦・JUJUです。いつもフォロー・いいね・心温まるコメントをくださる皆さま、本当にありがとうございます。皆さんからの応援が、何よりの励みになっています✨このブログでは、🐾愛犬とのほっこりした日々⚖️ゆるりと続けるダイエットの記録👩‍🦳そしてアラカン世代ならではの視点でつづる、日常のあれこれをお届けしています。よろしければ、どうぞ末永くお付き合いください♪私のプロフィールはこちらこんにちは。今、ダイエット中に私がよく食べ

今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか？？」そんな疑問を、プロテインは「チョコ味派」の私が比較実験してみようシリーズ第4弾！！です。第1弾はこちら。『【チョコ好き必見】マイプロテイン「ダークチョコ味」試してみた！ナチュチョコとの違いも比較レビュー』今朝の体重こんにちは。環綺です。「チョコ味ってどれが1番美味しいのだろうか？？」そんな疑問を、プロテインチョコ味信者の私が比較実験してみようかと。最近の推…am

東京ビッグサイトで開催中の「JAPANドラッグストアショー」に行って来ました。10時開場のところ9時に到着。すると会場外に大行列。何のイベント？と思ったらドラッグストアショーでした毎年この時間に到着すると館内に並べるのに、暑い外で待機暫くすると移動して中で待機出来たけど、こんなに酷い行列は過去一番です。整理券は諦め、ユルユルいこうと友達と会場をまわりました。タイミングが合えばブースに並んだり、これから発売される商品のお話も聞けて、それも有意義でしたよ某ブースの事。私達は既に並んでいた

おはようございます久しぶりにお仕事がお休みの平日。最近、スケジュール的にも精神的にも忙しくて、ちょっと疲れているので、今日は、ゆっくりする日にするぞ！！と決めました。決めないと、なかなかゆっくりできません。後ろめたい気持ちも芽生えてしまうんですよね。朝食もゆっくりいただきました。・生姜焼きのクロワッサンサンド・ミネストローネ・グラノーラヨーグルト・カフェオレ昨日の夕食が生姜焼きだったので、これは、絶対にパンに挟んだら美味しいはず！！とっ

３step米粉レシピさとみわです今日は、自動調理ポットを使った、ほったらかしで完成するとっても簡単な「南瓜とオートミールのポタージュスープ」を紹介します。使った自動調理ポットはこちら。アマゾン：https://www.amazon.co.jp/dp/B0F7XT5VZ6楽天市場：https://item.rakuten.co.jp/newshinelife/foodmarker02/ヤフーショッピング：https://store.

おはようございます。ふと、食べたくなる《お好み焼き》我が家でお好み焼きつくるといえばもうオートミールが鉄板です⁡お手軽楽ちんヘルシーなのに美味しいからお気に入りオートミールが嫌いな方でもこれならいけるかと⁡そしてよく入れるのがさば缶そして欠かせないのが和風万能だしやすまるこれをいれるとグンっと美味しくなるんです▶購入はこちらから(タイアップ)ふわっとろっとした食感のお好み焼きです材料【2枚分】⁡オートミール(クイックオーツ

先日、スーパーで不思議なものを見つけました。それがこちら！おいしいオートミール新ごはん180g（日清シスコ）420円オートミールに水を入れてレンチンして戻し、ごはんっぽく食べるというのは経験したことがありますが、どうやらこれはちょっと違うみたい。オーツフラワー、おからパウダー、小麦粉などが入っていて、それを米粒のような形に成形したのだそう。確かに、オートミールはもちもち感が無いなあとは思っていましたが、それを補ったわけですね。とりあえず、パッケージの通りに「ごはん

オートミールハマりまして最近食べたシリーズに新作出ていて好きなナッツなのもあり買いました最近食欲バグってるのもあるのかご飯が変わり&おやつ感覚で食べていたら一袋食べちゃいました1時間くらいで1600カロリーは超えますし普通のオートミールより脂質高いそのくらい美味しかったしかもそのまま香ばしくってマカダミアナッツの油脂感が合うグラノーラ系は最後の方の粉々な部分がアーモンドみたいな香ばしさあり大好きそしてこちらは塊になってて手でも食べられる感じでした食べ過ぎるの

こんにちは。今日のおうちごはんは、オートミール料理に初挑戦しました。今回はオートミールでチキンライスです。フライパンに玉葱、ミックスベジタブル、えのき、鶏肉を炒めて、火が通ってきたら、オートミールを入れて、トマトジュースと水で煮込みながら水分を出来るだけ飛ばす。そしてケチャップとトンカツソース、胡椒で味を調整して完成。初めてオートミール使って自炊しましたが、美味しく出来たと思います。今回、えのきと玉葱が残ったけど、次回のおうちごはんは何を作ろうかな。豚すき焼きにしようかな？

プロテインマグケーキ太るって本当？原因と対策を徹底解説プロテインマグケーキ太るって本当なのか？そんな疑問にお答えします。楽天で最安値をチェックする↓プロテインカップケーキ嫁にもろてプロテインマグケーキおいしいヘルシーダイエットサポートスイーツレモンチーズチョコ抹茶低糖質栄養食物繊維MCTオイルオートミールバイタス食事手作りおやつ間食フィットネスちゃぴさん楽天市場①そもそもプロテインマグケーキとは何か？プロテインマグケーキって、名前の

チャリを爆漕ぎして帰宅した昼過ぎ。すでに帰宅していた子供にお昼食べた？って聞いたら海苔と塩で食べた、ってダメダメ〜！オートミール粉砕したの、残ってるから。またピザでいい？オートミールと米粉適当に水でといて生地を焼いている間ににんにく麹とケチャップ混ぜてソース作り。サラミもカットしてはい、美味しい。これまで10分かからない。すごくない？？サラミは成城石井で買ったやつ。カットしていたら、なんか鉄みたいなのが端っこにあったの。吊るしてたのかな？？連日昼ごはんはピザが

ご訪問ありがとうございますいいね遅いけどお返ししますコメント嬉しいです今や主食としての地位を確立したオートミールダイエッターやトレーニーだけではなく、健康志向の女性や一人暮らしの男性、１食だけカロリー控えたい人にも大人気！最近はお米が高いから置き換えてる人もいるだろうな。オートミールが大好きっていう人はいいけど私はあんまり美味しいと思えない。みんなどうやって美味しく食べてる？コストコのやつ味はそこそこだけど続かなかったので、夫が職場で小腹満たしに食べてるらしい。スープっぽく食べ

こんにちは❣️三が日ももう終わりですね～早いなぁ🤣冬休みもすぐに終わっちゃいそう...出かけようにも感染症大爆発なのが怖くて引きこもりつつも楽しんでいますーー🥰年末に発売になったサーティワンパティスリーのアイスクリームケーキをいただきました🙏ちょっとビエネッタっぽい⁉️笑大好きなジャモカアーモンドファッジが使われているので、これはもう間違いなかった～🥰一番下がコーヒースポンジケーキ、間にジャモカアーモンドファッジ＆チョコレート、上にチョコホイップ、チョコソース、ナッツ♡と