オートミール

おはようございます先日、久しぶりに業務スーパーに行ってきましたお目当ては、オートミールだったのですが、行ったら、ちょうど、「総力祭」をしていました。９月３０日まで、チラシの商品が２０〜５０円ほどお安くなっています。せっかくなので、気になる商品やお気に入りの商品を買ってきました。今回購入したのは、こちら。全部で２１品。４２９０円でしたこの中で、・粉チーズ２９８円・ジャンツォンジャン２４８円・パラタ１９８円・豚ジンギスカン

こんにちは。環綺です。マイプロテインで作る、「嫁にもろてプロテインマグケーキ」にハマっていましていろいろなフレーバーでプロテインケーキを作っています。気づけばシリーズ化できるぐらい実験を重ねています。今回はレビューするのは・・・新作レーズンアイスクリーム味！ブラックフライデーで購入した甘さ控えめシリーズの新作フレーバーです。マイプロの粉末オートミールも優秀なので購入しました見た目＆作り方見た目はバニラに似ています。封を

こんにちは今日も来ていただきありがとうございます今度、料理家の星野奈々子さんとお会いする機会があり、前から気になっていたこちらの本を購入しました【送料無料】カラダにやさしいオートミールの朝食とおやつ／星野奈々子／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらの本は、2022年に発行されたもので、オートミールを使った、朝食とおやつの本です中に載っているのは…オーバーナイトオーツクッキーオーツバーグラノーラケーキスコーン＆マフィンMe活Pieceの、マサ

体脂肪率増加により大好物のバターたっぷりトーストを止めて約20日経過1か月は続けようと思って始めたので残り10日ほどとなりましたオートミールパンケーキを作ってみたり『何故、体脂肪が増えた？反省＆対策を考えてみた』シニアにとって筋肉量を増やすことは至難の業せめて減らさないよう死守したい2025年末にかなりいい数字をたたき出し、ほくそ笑んで安心していた『今月の…ameblo.jpこれを買ってみたりいろいろ工夫してやっております

----------------------------------パーソナルトレーナーのこまちですあなたのダイエットが成功しますように…このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！----------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。前回の記事で本気

お取り寄せしていた、ブラムリーアップルが届きました。すぐ食べたくて、レンチンでプレザーブにしてギリシャヨーグルトにオートミールで朝ごはん☕︎クッキングアップル、こちらの🍏大きくってね、、今シーズンは、不揃いにしましたら小さなりんごもありました。大量にジャムなどに加工するなら、皮を剥く手間を考えれば大きめが良いのかしらね。さて今日は、最終日の英国展に行くつもりが朝から片頭痛で人混みはやめました。近所に買い物に出たついでに、、栗屋さんへオープン合図の看板🪧が出ていました。早生たんざ

こんにちは。環綺です。ダイエットを兼ねて、フルマラソンに出てみようとこの夏に思いたちまして。そして昨日は2時間走り続けた記事を書きました。『【2時間ラン挑戦】小麦と白砂糖が鬼門だった話＆トイレ問題どうしてる？』こんにちは。環綺です。前回、17kmを走り切った自分に感動して書いた記事はこちら👇『【マイプロテイン】ランニングベストが神アイテムだった件～17㎞走って実感…ameblo.jp結論から言えば…前日の食べすぎ↓浮腫↓走るのがしんどい＆トイレ回数多す

今朝はオートミールレシピもネタ切れ。味噌汁ぶっかけでいいかなぁなんて思ってましたが、念のため台所をごそごそ探っていたら古いサバ味噌煮缶を発見(笑)。そういえばサバ缶とオートミールの組み合わせってやってないなと思ったのでやってみました。なんかオートミールをサラサラな状態でいただきたくて、まだ最終的なレシピを決める前、まずは少量の水と白だしでレンチンしました。レンチンしながら冷蔵庫の中身と相談しまして、トマトジュースを発見しました。イタリアンだったらサバとトマトって合うじゃないですか、味噌とト

この間仕事帰りにフラッとローソンに寄り、お菓子を買ってきました健康診断がもうすぐなので、ほんの少しだけ色んな事を気にしています毎年やってる《最後の悪あがき》は全然出来てないけど、、今日紹介するお菓子も罪悪感はあまりなさそうローソン【オートミールチップスメープルシュガー味】…税込１６８円オートミールチップスは初めて食べると思いますこんにゃく粉も使われてるから、こんにゃくチップスみたいな感じかな？と思って買ったんですが、、こんにゃくチップスみたいな物だとしてものり塩とか塩味のは何度も

Hello♡サリーです！毎日を楽しむ“セレブ見習い”子なしアラフォー女子✨JALマイル＆マリオットポイント旅、ハイブランド、日常の気づきなど、気になる情報をぎゅっとまとめています🎵オーバーナイトオーツ生活を始める前、正直に言うと…オートミールってあまり美味しくないイメージがありました。ホテルの朝食でたまに見かける、あの鍋に入ったどろっとした怪しい食べ物…（笑）海外のホテルでは、ほぼ必ずと言っていいほど並んでいますよね横には・はちみ

こんにちは😊ダイエット中というと、「パンはダメ」「ご飯は減らさないと痩せない」と思われがちですが、私は極端な糖質制限ではなく、食べる量を調整しながら続けています。今回は実際に食べた、1日約1400kcal前後の食事例をご紹介します。☀️朝食（約280kcal）メニュー・インスタントオートミール30g・ヨーグルト100g・はちみつ小さじ2・純ココア少量・バナナ1本カロリー・PFCカロリー：約280kcalP（たんぱく質）：9gF（脂質）：4gC（炭

昨年から続けているオーバーナイトオーツ生活も、気づけば半年を過ぎましたすっかり我が家の定番になっています。オーバーナイトオーツ生活を始めたきっかけは、実は夫のダイエットでした。朝ごはんを少しヘルシーにした方がいいかなと思い、色々調べていて見つけたのがオーバーナイトオーツ。最初は「続くかな？」と思いながら始めましたが、半年以上続いています当初は「新しいことを始めるぞ！！毎日頑張らなきゃ！！」と、YouTubeでレシピをチェックしながら色々な味で毎日作って食べていました。で

〘オートミールミニバイトアソート〙コストコで購入した「オートミールミニバイトアソート」のご紹介です。オートミールミニバイトアソートオリジナル&チョコレート25g×40袋個包装お菓子大量コストコ通販送料無料楽天市場2,890円エス・エス・ビーオートミールミニバイト(オリジナル+チョコレート)1000g×40袋SSBRichyOatmealMiniBiteAssorted,Original&ChocolateFl

業務スーパーの新作レトルト食品鶏雑炊風オートミールを購入してみました原産国は日本業務スーパーのオリジナル商品を多数手がける宮城製粉が製造内容量1人前（220g）×3袋入りで購入時価格税込300円の商品ですパッケージ裏栄養成分・アレルギー他調理方法湯煎または電子レンジで温めるだけでOK今回は湯煎で温めたものにパセリを追加して食べてみました実食味はあっさりとした和風だしベースのやさしい味わい鶏肉・玉ねぎ・人参・椎茸と4種の具材も入っていてとろとろクリーミーで

ラグランダファミリオやすとものどこいこで訪れたLaGrandaFamilio中崎町のシリアル。☆フルーツグラノーラ腸活に重点を置いて開発している。有機JAS認証された厳選原材料をメインに手作りしている。食物繊維をバランス良く豊富に含んだオートミール、無添加ナッツドライフルーツを加えることで最適な栄養バランスに仕上げた。おやつ感覚で楽しんだりスムージーヨーグルト、チーズ、サラダフレッシュフルーツのトッピングとしても。

旅行の準備をする際、スーツケースの色選びで悩んでいませんか。この記事では、NewTripスーツケースの人気の色を徹底比較し、失敗しない選び方をご紹介します。このような悩みをお持ちではありませんか。「どの色が自分に合うのか分からない」「空港で自分の荷物を見つけやすい色はどれ？」「汚れが目立たないおしゃれな色を知りたい」結論を先にお伝えすると、定番のブラックや高級感のあるゴールドはビジネスに最適で、トレンドのオートミールグレーは旅の気分を格上げしてくれます。この記事を読めば、あな

※この記事にはPRを含みますSNSなどで目にする機会が増えた「プロテインマグケーキ」。手軽にタンパク質が摂れるおやつとして注目されていますが、「スーパーやドラッグストアで見かけない」「どこに売っているのか分からない」という疑問を持つ方も多いようです。今回は、プロテインマグケーキの販売状況と、ネット通販で購入できる人気商品についてまとめました。▼特価で販売中かも⁉楽天をチェックしてみる【マラソン特価】プロテインカップケーキ嫁にもろてプロテインマ

朝食の定番として親しまれていたケロッグのコンボが店頭から消えてしまい、あのカリッとした食感が恋しくなっている人は多いのではないでしょうか。私もあのオレンジ色の箱を見ると、朝の空気まで思い出すくらい好きでした。食卓にあるだけで、なんだか安心するシリアルだったんですよね。今回は、ケロッグコンボ生産中止理由は？代わりになるシリアルと食べた体験談まとめ！として、私のリアルな体験をお話ししますね。実は、いつでも買えると思っていたので、特に買い置きもしていませんでした。だから最

最近、グラノーラ迷子になっていた私です。が、と〜〜〜っても美味しくて栄養たっぷりのグラノーラを発見。NUTSGRANOLA（ナッツグラノーラ）mori-kumiko.com↑これ、すんごく美味しくて、完全に無添加・白砂糖不使用でオススメ！！このナッツグラノーラは、１食で１０g以上の食物繊維が摂れるの。美肌を作るビタミンB1やビタミンEもたっぷり。カルシウム、マグネシウム、鉄分などのミネラルもたっぷり！ナッツもゴロゴロ入っていてとっても美味しいよ〜〜〜。腸活に、美容に、栄養補給

チャイナドラゴンホテルは、名前はださいけれど、場所が良くて新しく、口コミの評価も高いからという理由で選んでいました。大量の中国人が涼むために座り込んでいるのが嫌だという理由で辞めたリスボアホテルの近くなので迷いませんでした。写真を撮り忘れましたが、名前のイメージ通りギラギラしたエントランスでそれほど広くないので、涼むための座り込みもちょっとでした。到着したのがチェックイン前でしたので、荷物を預かってもらうことにしたのですが、何て言おうか考えていたら、イライラしたtakecyがフロントへ

※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。※2026年8月8日時点の楽天市場を調査しました。価格・ポイント・在庫・レビュー件数は変動します。※口コミは楽天市場の購入者レビューを確認し、内容を短く要約しています。こんにちは、夏野おでんです。楽天市場にはたくさんのオートミールがありますが、値段だけで選ぶと「量が多すぎて食べ切れない」「思っていた食感と違った」ということもあります。そこで今回は、価格・1g単価・レビュー数・食べやすさ・保存しやすさを比べ、コスパのよい商品を8個に厳選しました

ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当韓国登山&50代主婦の韓国生活を発信✨いいねやフ

今日は桃の節句、ひな祭りですね🌸外は冷たい雨が降っていますが、これは植物たちにとっての「恵みの雨」🌱✨しっとりとした空気の中、お城山では河津桜の蕾がふくらみ始め、春の足音が聞こえてきました先日、おばあちゃんの面会に行ってきました少し前まで食事が摂れず点滴生活だったのですが、ようやく口から食べられるようになったとのこと。母が「梅の花が咲いたよ」と庭の枝を持っていくと、おばあちゃんは「いい匂いがするわ」と優しい笑顔を見せてくれました＾＾その枝を持ち帰り、今は我が家のグラスに挿して一足早い

今年バズった食べ物の中に「ダイアナ妃のオーバーナイトオーツ」があります。英語でDIANAOVERNIGHTOATSで検索すると沢山出てきます。日本の雑誌にも紹介されていました。ダイアナ妃が夢中になっていた「朝食レシピ」とは？元シェフが知られざるエピソードを語るダイアナ妃が夢中になっていた「朝食レシピ」とは？元シェフが知られざるエピソードを語るwww.harpersbazaar.comダレンシェフのレシピ動画です。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を

【ニトリ】鉄フライパンニトリの鉄フライパンを使い始めて約1ヶ月！『ついに二代目購入【ニトリ】鉄フライパンをゲット「初心者にもオススメ」』鉄フライパン大好き鉄フライパンを使い始めて2年以上経ちました🍳『【鉄フライパン】使用から1年で職人の道具みたいになる』鉄フライパンを使い始めて1年経ちまし…ameblo.jpほぼ完成しました(育ちました)使用頻度他の調理器具を使う日もあったけれど『自宅で簡単に沖縄気分♪この季節はせいろ料理が最高！』沖縄の食品少し前に楽天で

産後、とにかく止まらない「お菓子が食べたい欲」……。育児の合間に一息つこうと思っても、「産後ダイエット中だしな…」「でも、我慢しすぎてストレス溜まるのも嫌！」「何より、凝ったダイエット食を作る時間もない。」そんな私が全力でおすすめしたい「神おやつ」に出会ってしまいましたそれが、こちらカルビーの「おいしいオートミールベイクドオーツ」です！ベイクドオーツナッツ＆シード(400g)【ベイクドオーツ】楽天市場これが想像以上に良かったので、推しポイントを語らせてください！！1.

こんにちは、gamです！GW最終日ですね💦私は木曜日から働いておりますが休み明けのお仕事って本当に嫌GWお休みが続いて朝ごはん考えるのが面倒だったり、仕事前に料理なんて無理という私を助けてくれた救世主、今回ご紹介したいのが嫁にもろてプロテインマグケーキです✨（自腹購入、PRなしです！）目次朝ごはんを考えるのが面倒（映えないけど）作り方ちなみに甘いものが苦手な方には朝ごはんを考えるのが面倒これ、永遠のテーマじゃないです

こんにちは。単身赴任サバイバーです。福岡で一人暮らしをしながら、できるだけ食費を抑える生活をしています。その中で最近ずっと思ってるのが…👉「節約するとお腹満たされない問題」です（笑）サラダと納豆は固定で食べてるんですが、それだけだと正直全然足りません。なので今回は、👉安くてお腹にたまる食べ物を実体験ベースでまとめてみました。---■①白ごはんやっぱりこれが一番です。シンプルですが、👉安い・満腹感ある・何にでも合う最強です。おかずが少なくても、

《ブルーベリークラスターズ》コストコのお菓子コーナーの新商品「ブルーベリークラスターズ」をご紹介します。GenericWhiteChocolateBlueberryClusters,16Oz(454g)MadewithRealDriedBlueberriesSweet&CrunchyFruitClustersNoArtificialFlavors楽天市場8,819円「クラスター（房・塊）」の名前の通り、ゴロゴロとした見た目

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