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おはようございます!今朝の体重は79.0kgで前日比-0.4kgでした。昨日の摂取カロリーは1244kcalでした。今までずっとグラフにゴールの70kgラインが見えてなかったんですが、見えるようになりました!文字通りゴールが見えてきたんです。3/14時点で89.6kgでした。約2ヶ月かかって約マイナス10kg。あと約10kg落とす必要がありますが、期間は3ヶ月ちょいあります。楽勝に見えるかもです。しかし!体重は落とせば落とすほど落ちにくくなるもの。僕は全然楽勝じ
【01~10日】・抜け毛が減る---朝起きた時の抜け毛の量に変化を感じます・ヒゲが薄くなる---ヒゲの伸びスピードが遅くなったり、量自体が減ります・目覚めが良くなる---目覚ましなしでも起きられるようになります・肌質向上---肌が目に見えて綺麗になります【11~20日】・行動力が向上---動くのが面倒だという気持ちが無くなります・異性の友達が増える---女性と臆せず自然に話すようになり、増えます【21~30日】・明るく前向きになる---何事にもプラスの面を見出し落ち込ま
こんにちは!仕事中です。ちょこちょこある待機時間に、ちょこちょこ記事を書く作戦で行きます。オナ禁で挫折し絶望し、最近ずっとどん底の精神状態でしたが、もう完全復活かなと思います。今日の午前中のジムでは、初めてマシントレーニング全種目やりました。(その分有酸素運動がおろそかになってしまいましたが、仕方ないです。残り100日近くある現状では、有酸素より筋トレの方が大事です。)「今日はどれをやろう?」ってマシンを選択するのがいつものパターンでした。全部やり尽くそうという発想がありませんで
生まれ変わり宣言投稿した数分後に挫折してしまいました。こんどこそマジで生まれ変わります!徹底的にエロを遠ざけます!ルール:オナ禁100日&体重70kg切りでソープ脱童!ルール詳細:オナ禁を継続し8/17(土)0:00時点で70kg切っていればおk!
1週間前くらいから、エネルギーが上昇した?ような感覚を覚え始めている。体調は頗る良いし、2ヶ月経過頃に感じてたような、やる気の無さや落ち込むようなことが無くなった。長いオナ猿時代に壊滅的に低くなった自己肯定感だったんだなと、改めて理解できてきたが、ここ数日はセルフイメージがポジティブにできるようになってきたことに気づいた。少し前の超絶ムラムラ欲情感程はないにしても性欲は感じるが、キツイとは感じないしコントロールできている感覚がある。今週来週は仕事の休みが多いが、今日も朝っぱらからビーチラン
最近は、セクシャリティと覚醒について記事を書いてますが、日本はセクシャリティの開放がとても重要なので、お付き合いください。タイトルの通り、男性が覚醒する方法は、王道のオナ禁でした!男性にとっては、オナ禁は不食に並ぶぐらい難易度が高いと思いますが、オナ禁のやる気が出る動画をシェアします。オナ禁30日間達成して、俺が感じたこと【結論:本当の人生が始まった】●関連動画オナ禁ハック【3選】https://youtu.be/i1Nper7djvs#オナ禁#オナ禁30日#オナ禁1ヶ月#ED#男
今日でオナ禁とエロ禁一週間だ!ようやく、やっと、初めて一週間続いた!効果は何が出てきただろうか?寝起きが良くなるって効果はかなり出てる、朝早くパッとすぐに起きれるようになってきたのは嬉しい!一番大事なモテたいって効果は出てるのだろうか、女の人とよく目が合うようになったけど、自分が見てるから目が合うってだけな気がするからモテ効果はまだ出てる気がしない。自分の中で、何が起こればモテ効果が出たってなるかはよく分からない。話しかけられたりすれば効果が出たって思うのだろうか。エロに時間を使わな
2度目の大久保は雪登山の後で友人と泊まりで雪山登山をしてきた。雪崩とかが起きないかと少し怖くもなったが、天気にも恵まれ絶景と温泉を無事堪能して帰宅。人並みの性欲を持つ私である。このオナ禁・スカイウォーカー状態を放置するわけもなく、翌日は自然と大久保駅に向かっていたのだった。前回大久保(東新宿)でスッキリしたので、今回も期待を込めて大久保の地を選んだ。今回は新大久保のドンキに近いエリアのお店。電話で予約して向かった。コリアンタウンと呼ばれるだけあって、時折韓国語が聞こえてく
等身大で愛を伝えていきたいでおなじみぎりぎりおにぎりです。さて、以前のブログで1カ月オナ禁を表明しました。【決意表明】ついに始動!?とあることにチャレンジする。『【決意表明】ついに始動!?とあることにチャレンジする。~その答えは風の中ではなくブログの中で~』便器の底にこびりついたクソを見るような目で見ても全く問題ないブログでおなじみぎりぎりおにぎりです(笑)今年も半年経過している訳ですし、いろんなことを試し…ameblo.jpここでは定義
今回のオナ禁は結局あっさりと100日目となった。今までの時点で自分が感じれた、色々とネット等で先人達が挙げていた効果に照らし合わせてみた。虚しさ・罪悪感に苛まれない?これは普通に大きい。オナ猿だった頃の賢者タイムは無くなったし、以前と比べると圧倒的に自己肯定感は上がったようだ。時間とエネルギーを有効に使える?ズリネタ、エロコンテンツ探し等へ多大な時間を一切費やさなくなったので、時間は増えた。色々なリサーチや読書や運動へ時間は効率的に使えるようになった。抜け毛が減って髪質が変
昨日の夜の運動会大人同士本気でぶつかり合いました先に私が寝室へ‥服を脱ぎ仰向けで待機しばらくすると夫が覆い被さってきました右.牌をモミモミ‥もう片方はB.地区チ.ュー‥気持ちいいな〜ゆっくり時間をかけしてくれた後は‥👅を絡めると村っとするお互い鼻息荒く興奮してきましたキスしながら🍄を優しく握り半回転させながら至、極!あとは校門あたりから🍄の先まで手を滑らせさすったり‥🍄をいじっていたら夫が私を起こして座らせ夫は立ち上がった状態で私の口元に
3日目あたりは相変わらずムラムラ欲情感が凄い。オナ禁を初めてやった時は、この1週間目が一番キツかったのを覚えている。1週間程度のオナ禁ならば何度かの実験で楽にはできることはわかった。ネット上などによく書いてあるように、テストステロンを上昇させるだけが目的であれば、1週間やればMAXになるとされるということで、1週間もやれば十分だという短期オナ禁派の意見も多い。1週間ごとにリセットするオナ禁は2回程試したが、一週間ぶりにするオナニーがあまりにも気持ち良すぎて、立て続けに同じ日に更に2回くら
おはようございます!オナ禁3日目です。1日目・2日目はただ単にオナニーしなかっただけで、全然建設的な生活ではありませんでした。この記事投稿を機に生まれ変わります!今日からが真のオナ禁生活です。毎日とことん充実させます!あらゆることに最大限ストイックに生きます!今朝の体重は80.3kgで、前日比+0.8kgでした。昨日の食事は1216kcalで、最近ではまあまあ少なかったですたぶんその前の過食が効いてきた感じです。80kg付近で安定しそうなグラフとなってしまっています。
ポルノ中毒を抜き切るために、挑戦した3カ月オナ禁を独自のマインドで無事に達成させることに成功したワイ。その名も、オナ禁ブレイキングダウン無事に達成させた、ワイ。それからオナニーの頻度・おかずの要否など記しておこうと思います。3か月もしごいていなかったので、竿の感度が上がっています!これは喜ばしいことであると思います。オナニーも問題なくできています。おかずなしで(妄想のみ
こんにちは。仕事が始まるとだんだん元気になってきました。軽い負荷のかかる仕事が精神衛生上良いように思います。「軽い負荷」というのが重要ポイントである気がします。前の仕事は負荷が重過ぎてうつ病になってしまいました。今の仕事最高です。クビにならない限り続けたいです。さて、オナ禁のモテ効果についてです。僕はオナ禁47日は達成し、48日目で挫折しました。その挫折日にはお見合いがあり、なんの変哲もない魅力感じない女性に振られてしまいました。直前に挫折したから振られた、挫折していなかった
オナエロ禁39日目。今日も午前中ジムに行ってきた。筋肉痛が多少気になったが休まずに行ってきた。筋肉痛がある時は休んだ方が筋肉には良いのだが、筋肉どうこうより今は筋トレを習慣化させる方が第1優先なので毎日やるようにしている。ハードな筋トレをしている訳ではないので問題もないだろう。遂にオナ禁によるモテ効果を実感!?ふと気が付いた事なのだがここ1週間くらいの間に女の子からのメールが次々来ていた。しかも半年以上連絡を取っていなかった子から久しぶりに会いたいと
この前は我慢できずにしちゃったけどオナ禁継続中ですしちゃった時『★ウーマってまった』オナ禁しようと思ってからたった3日で我慢できずにウーマでクリイキしちゃいましたきもちぃかったーameblo.jpみみが感じた効果その1ムラムラしなくなったその2朝スッキリ起きられるその3感度は良好のまま3つ目は効果じゃない?オナ禁したらムラムラして欲求不満になるかと思ってたら真逆でした頭の中が常にクリアでめんどくさいことでもサクッと行動できちゃって生産性爆上が
以前に、時短大人会された、童顔JDのゆきさん時短されたのがネックで、こちらからは連絡をしませんでしたが、「沖縄旅行に行ってきました。お土産渡したいので、会ってくれませんか?」と、連絡があったのは先日で、こんな内容↓時短童顔JD再び以前、1時間半で慌しいSEXをすることになった、童顔JDのゆきさん。その時の様子はこちら↓1時間半でSE…50pk2.com童顔JDゆきさんとの、そもそもの出会いはこちら↓1時間半でSEXをすることに
オナ禁は230日目を迎えた。ここ数日間は性欲の高まりは収まっている。ムラムラ欲情感はアップダウンの波がある。今は落ち着いているので楽で良い。オナ禁をずっと続けてきてようやく気付いてきたことは、承認欲求が少なくなってきたことだ。以前までは、人に自分のことをわかってほしい、理解してほしい、もっと自分を知ってほしいといつも感じていた。それでいながら、どうせ誰も自分のことなんかわかってくれないだろうとかいつも感じていた。今にして思えば、傲慢だったなと思う。
睡眠の質は上がってきたように感じるようになった。元々良く寝れてたのだが、夜は10時台には眠くなるし、遅く寝たとしても朝は6時台には自然に目が覚めるようになった。体調は元々頑強ではあるが、とても良いと感じるようになってきた。ムラムラ欲情感覚は相変わらず定期的にやってくるが、四六時中来ることはないことに気づいた。朝立ちはする朝としない朝があるようになった。しても以前より固くならないようだと思った。オナ禁の効果として、女性をセックスオブジェクトとだけ見なくなれるようになるとか言われている。
めんつゆは、いつだってストレートでおなじみぎりぎりおにぎりです。さて、オナ禁を3ヶ月達成したワイ。この期間中に彼女ができて、順風満帆なワイ。オナ禁したからモテた訳ではない。オナ禁はひとつのきっかけに過ぎなかった。オナ禁を始めたその当時色々な知り合いに「女性を紹介してくれー」と、砂漠で求める水の如し、女性を欲した。でも知り合いからは、
今日は休みだったので平日からトレッキングへ行って来たが、かなりキツイコースを選んだ。ここ数日身体が元気になって来たようで、キツくて疲れたとはいえ、以前よりパフォーマンスが上がってきているのが明らかにわかった。今年はまだテント泊長距離縦走は行ってないが、この状態でなら重装備で楽に行けそうだと確信したので行くのが楽しみになってきた。少し前の性欲無くなったような無気力状態は脱して、フィジカルにもメンタルにも調子が良くなって来たが、かといって欲情感強くてキツイわけでもなく、女性を街でみかけても気に
オナ禁は139日目となった。今回はまさか4ヶ月以上やるとは思っていなかったが、最近益々確信し始めてきたことがある。もはや簡単に誰かとセクリセしたいとも思えなくなってしまった。するなら余程相手を慎重に選ばねばならないと感じるようになった。少し前までムラムラして早く誰かとセックスしたいと毎日夢見ていた頃が懐かしい。性欲はあることはあるが、ここ最近また落ち着いてきている感じがする。これはサイクルがあるので、また変わるのだろうと思われるが。出したいけど出したくない、せっかく溜めたエネルギー
玩具なし、前戯たっぷりのオナ禁生活を始めて、今日で30日です本当はね、1週間ごとに記録しようと思ってて、一昨日、4週間の記録をするはずだったんだけど生理だったし、年末で色々な〆切に追われてて、すーっかり忘れてました忙しいし、子供たちも家に居ると、オナってる余裕も無いねもっともっと忙しく働いてる女性はね、旦那さんの相手をする余裕も無いかもしれないなぁ気がつけば、わが家も1週間以上挿入してないかもただただ、欲求不満だなーって1週間だったでもクリスマスあるしねちょっと期待しちゃうよねク
セルフプレジャー大好きミドフォー人妻みみです最近オナ禁したらモテるようになるみたいな本を読みました笑えー!だってだってめっちゃくちゃ興味あるじゃん?!ドーパミンタンパク質亜鉛テストステロンあたりが関係しているようです勉強熱心な野口3あたりはオナ禁もしてそう今度聞いてみようさて男性のオナ禁に関してはいろんな本が出ているの
オナ禁は205日目となった。半年が経過したあと、2017年にやった7ヶ月にもうすぐ迫ろうとしている。結局前回記録をあっさりと超えることになりそうだ。オナ禁やりながら、筋トレとその他運動も頑張って、これに毎日チベット体操も取り入れてやっている。フィジカルに調子はすこぶる良いし、何よりもメンタルにとても調子が良い。落ち込んだりしなくなったのはでかいし、気分が基本毎日安定している。オナ猿の頃は、いつも何かに怯えていたし、他人が怖かった。この対人恐怖症みたいなキョドりが殆ど消えてし
んー、なんじゃこりゃ。オナ禁リセットしてしまった(T_T)こんなんじゃダメだ
ではいよいよ本題、オナ禁についてです。オナ禁について調べていたら、「男磨き系YouTuber」の動画に行き着きました。ここ半年くらいかけて、あらかた観尽くしたかなと思います。以下の方々が、僕の中での「オナ禁四天王」です。①「ジョージ」師匠(チャンネル登録者数16.2万人・動画386本)オナ禁関連の代表作↓「マスターベーションは男の人生を滅ぼす最悪のドラッグ」と言い切っています。激しく同意でした。心にグサグサ突き刺さることをハッキリお話ししてくださいます。チャンネル登録者数
10日目。今日も午前中にジムで筋トレした。オナ禁していると筋トレしたくなる。良い効果だ。作業も集中して取り掛かることが出来て嬉しい。ただオナ禁は本当に効果が出るものの、人生が変わるのかちょっと疑ってしまっている感情が出た。こんなに効果を実感しといてあれだが、、。頭の中ではオナ禁によってどんどん人生を変えていく願望がある、しかしオナ禁はコツコツと長い道のりを歩いていくようなものだ。一歩一歩目の前の道を地道に歩いていく他ない。それ故にオナ禁達成した自分への期
こんにちは!モチベ下がりまくりです。オナ禁もダイエットも、その他何もかも。やはりおとといの挫折は痛かったです。昨日の食事は1630kcal。激しくダイエット頑張る理由がなくなってしまいました。よって基礎代謝近いカロリーを摂取してしまいました。今朝の体重は79.5kgで、前日比-0.7kg。おとといの飲み会のダメージが遅れて来るかと思ったら、来ませんでした。その上で、最近では過食の部類に入る1630kcal食べて、なぜか減っていて不思議です。運動してないから筋肉落ちてるのかなと