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残念なお知らせだけど…の一言で、目の前かと思えた久々の妻とのお手合わせ…つまりSEXは、幻の様に消えていった。イキリたった我が息子は行き場のないコーフン状態を維持していたが、私は一気にしょぼーんとしてしまった。久々の妻と二人きりの旅行。とーぜん夜は期待しまくりで、荷物にコンドーさんを忍ばせていたのだが…セーリのため、残念ながら今回もSEXはNGに…泣。10ヶ月ぶりの久々のお手合わせを、無茶苦茶楽しみにしていた私としては極めて残念無念であり、思わぬ空振りに愚息共々ガックリときてしまいましたと
2025/07/09day3よく眠れるようになりました例え短時間の睡眠であっても寝起きがすっきりしています朝勃ちが復活してきてなかなかおさまらないのと我慢汁が下着に付着するほどムラムラします睡眠中に発汗したせいか頭皮の皮脂量は手で拭えるほど酸化したニオイは少し気になります3日も自慰行為をしなかったのはかなり久しぶりです開始から1週間はリセットのリスクが高いようなので意識をしっかり保って我慢していきます
20205/07/13day7今日でオナ禁とポルノ禁を初めて1週間が経ちました実際の感想は思ったよりつらくはなかったのが本音です7日目の実感としては寝つきも改善された印象です夜中に目が覚めるとそのまま朝まで寝れない事が多かったのですが再入眠が安易になりました結果的に疲労感の改善に繋がったので嬉しい変化のうちの１つです以下は1週目に起きた変化です・寝つきと目覚めが改善・疲労感が改善・皮脂のニオイが改善・少しだけモチベーションがアップ思いつくのは以上になります2週目も頑張り
2025/08/24day50オナ禁を50日間継続しての評価になります以下はまとめサイトからの引用です【３０～５０日（スーパーサイヤ人期）】○３時間睡眠で十分○怖いものがなくなる○想像力が増す○運が良くなる○女のコにモテ出す○顔つきが変わる残念ながら本日でスーパーサイヤ人期と言われる期間は終了になります特に覚醒しなかったなーなんて思いながらこの50日間を振り返っていきたいと思いますまず初めに睡眠についてですがさすがに３時間というわけにはいきませんでしたしかし睡眠の
オナ禁4日目のもやし丸です。気が付けば前回更新からかなり日数が経ってしまいました。まず婚活の状況としてはかなり相性が良いと思われていた人については、それなりの大きな価値観の違うなども見つかり、お互いこのままでは無理をしそうということで終わりました。全体的な一致率は高くても、重要な部分の溝が深いと難しいですね。そして、最近はChatGPTとの対話にものすごい時間とエネルギーを注いでいますが、その中で得られた方針としてマッチングアプリや結婚相談所などに頼らない出会いの方が良い
2025/10/01(水)これは自分だけかもしれませんがオナ禁中って食欲が抑制されるような気がしています反対にオナニーした後は空腹感を感じてしまって爆食いしてしまいますオナ禁中は食欲が抑えられたおかげで余計な脂肪が随分と落ちてくれましたそれも急激な体重減少ではなく徐々にいい感じに5kgぐらいは落ちたんじゃないでしょうかオナ禁は自分にとって無料のマンジャロのようなものです今話題の
こんにちは！今日は休みです。ここのところずっと、休日は寝たきり廃人でした。それではイカンというわけで、無理やりジムにきました。しかし全くヤル気せず、ロビー的なところでgdgdしてます。まずは昨日の食事。｟新食事5ルール再掲↓｠①摂取カロリー1600kcal未満！②タンパク質100g以上！③脂質50g未満！④カット野菜2袋以上！⑤炭水化物系は1品まで！（※他人との会食があるときは、その食事はノーカンとする。※運動後のプロテイン飲料1本分のカロリーはノーカンとする。※ルー
2025/09/01つい先日56日ぶりに盛大な射精をしてきたのですが久しぶりにオナニーをしたわりには身体的なだるさ等は感じずむしろ調子が良いとさえ感じる事が出来ました久しぶりの射精をすると急激な倦怠感や眠気に襲われる事があるようですがありがたい事に特に自覚はありませんでしたこれからまたテストステロン値の上昇に向けて週末に照準を合わせていくのでしょうちなみに射精をする日は土曜日に設定しました長期間の禁欲という呪縛から解き放たれたせいなのか心もすっきりし心機一転新しいチャレン
はじめに：ふわスピ的な引き寄せは信じない。でも「確率が偏る」感覚はある「引き寄せの法則」と聞くと、人によってはスピリチュアルっぽい話に聞こえるかもしれない。正直に言うと、私も“魔法みたいな話”として100%信じているわけでもない。ただ、オナ禁を続けてきて思うのは、現実の出来事が突然ファンタジーになるのではなく、日常の“確率”が少しずつ偏っていく感覚があるということだ。人の反応が変わる気分が安定する行動が増える結果チャンスの総量が増える今回は、オナ禁と引き寄せが関係あるのかを、私の
2025/08/14day4040日目に達成してみたので以下を引用しての評価になります【３０～５０日（スーパーサイヤ人期）】○３時間睡眠で十分○怖いものがなくなる○想像力が増す○運が良くなる○女のコにモテ出す○顔つきが変わるこんな感じの効果があるという事なんですがまずスーパーサイヤ人のようなエネルギーが溢れる感覚はありませんでした残念ながら…睡眠時間も10時間ぐらい必要ですししかし怯えずに話しかける事が出来るようになりましたし自分の笑顔が好きになりましたし
オナ禁を始めて半年が過ぎた頃、ふとようやく気づき始めたことがあった。これは以前にも書いたことだが、それは「女性からの態度が明らかに変わった」ということであった。例えば、スーパーやコンビニの類のレジとかで、以前のオナ猿時代は事務的で冷たい対応をされることもあったが、気づけば「今日は暑いですね」とか、笑顔で声をかけられるようなことが増えてきた。また、バーで一人で飲んでいたとき、隣に座った女性が自然に話しかけてきたり、冗談を言ってくることがあからさまに増えた。以前のオナ猿時代なら考
2025/09/28(日)1週間オナ禁チャレンジも7週目に突入しました依然として週1のオナニーを土曜日にしているわけですが毎度毎度気持ち良すぎて5回も6回もしてしまうので流石に1回程度に留めておいたほうがいいんじゃないかと日々悩んでいます今日はそんなわけで日中も眠たくてまぁ日曜日だったからいいのですが外出から帰宅するとすぐに眠ってしまいました
2025/07/11day5いつもキンタマが空っぽになるほど猿のように自慰行為に及んでいた30代の男ですが5日目にしてキンタマにやや重みを感じるようになりましたよくわからないエネルギーの充足感を感じつつ日頃からあった慢性的な身体のだるさが改善されたような気がしますあとヒゲはもともと薄い方でシェービング2日後にはジョリジョリする手触りを感じていたのですが肉眼的にも口周りが青ヒゲにならずこのままだと3日に一度のシェービングでやっていけそうな気がしています今のところデメリットは断
昨日は近所のプールに子供らを連れて行ってきました。そこは海辺のプールで、海にもプールにも入れて、見晴らしもよく、とっても気持ち良し！な場所です。プールは浅くて幼児から遊べる場所で、基本的に利用者は小学校低学年くらいまでの子供＋その保護者、という感じです。なので、大人はみんなカッチリと素肌を守ってラッシュガード着てるというのが基本で、私は海パンにTシャツ、キャップをかぶってプールに入りました。…そんな中、いましたよ、猛者が。若いお母さんなのか、歳の離れたお姉さんなのか。三角ビキニ、ほ
皆さんこんにちは、龍神のブログです。早いものでオナ筋と筋トレに出会い早、9年がたちました。過去記事を整理していたらまめに記録が残っている。当時のモチベーションに驚きます。オッサンだけど(笑)おな禁：1日目～30日初投稿当時は自分の変化に驚き、どんな下手でも皆さんに（同志）シェアしたい。そんな気持ちで始めたブログもここまで来るとは思っていませんでした。これも皆さんの励ましのお陰であることは言うまでもありません。いつもありがとうございます。さて、体感ベー
性欲は「抑えるもの」でも「恥ずかしいもの」でもなく、人生を動かす最強のエネルギー資源です。男性にとっては、集中力・行動力を爆発させる燃料。女性にとっては、誰と繋がるかによって“波動”や“生命場”そのものを左右する力。本動画では、性エネルギーを集中力・行動力に変換する【5つの修行ステップ】を徹底解説します。オナ禁やNoFapに取り組んでも続かない人、勉強・筋トレ・副業のモチベーションを高めたい人におすすめ。丹田呼吸・瞑想・理性の活用法・波動500の愛に繋ぐ方法まで、科
第３章：ポルノと映像メディア——「視覚のロック」による精エネルギーの収奪第２章では、ロック・ドラッグ・セックスの三位一体構造が、どのようにして若者の精・気・神を消耗させるライフスタイルを形作っていったのかを見てきた。しかし、物語はそこで終わらない。時代が進むにつれ、「音としてのロック」は、「映像をともなうロック」へ、さらに「常時接続された視覚刺激の洪水」へと姿を変えていく。MTVミュージックビデオテレビCMインターネット広告SNSのタイムラインこうしたメディアは
久しぶりにVIO脱毛へ行ったときの話です。もうトータル10回ほど施術してもらっているので慣れているんですが、今回は一生に一度も起こらないハズの恥ずかしい体験となりました。先日、包茎手術痕を消すためにブラッシングトリートメントなる電気メスで手術痕を削ったことを報告させていただきました。そのブラッシングトリートメントは施術後２週間でS◯Xできるまで回復するという話でした。でも実際にはリンパ液対策で巻いていたティッシュが張り付いたことが原因？で、治りが遅くなり…２週間経っても周りに血が
チャーリー・カーク氏暗殺事件の後、私も追憶のように彼の過去の討論番組を見返していた。ここで彼に対する政治的な評価を述べるつもりはないが、私が語りたいのは、オナ禁的視点から気づいたことである。カーク氏の眼差し、立ち居振る舞い、そして話し方。そこにはまさに「禁欲者のそれだ」と強烈に感じるものがあった。彼は結婚して子供もいるので完全断射オナ禁者ではないにしろ、キリスト教的純潔を守っているオーラが見て取れるのである。カーク氏の立場と活動カーク氏は、若者向け保守系団体を運営する有名な論客
みなさまこんにちは。頑張ってますか？オナ禁。現在、わたくしはというと、以前のような『オナ猿』ではなくなりました。依存症から脱却したといいますか、ポ⚪︎ノ対しての興味が激減いたしました。仕事中もエ⚪︎い事は考えなくなり、また、女性を尊重できるようになりました。これだけでもオナ禁をして良かったと思いますが、何より、1番気になっていた髪の毛も『フサフサ』とまではいきませんが、『フサ』まで回復してきたように思います。とりあえず、外出しても人前に出ても恥ずかしくないく
こんばんは！23時まで仕事です。まだまだ仕事中ですが、僕の仕事は終盤になるにつれてラクになります。最後の方はほとんど待機あるのみです。なのでブログ書きます。つい最近まで、僕はヲタ活命でした。ヲタ活が本当に楽しいと思ってました。推しに会えることに幸せを感じてました。推しにバッチリ認知されて幸せを感じてました。それが最近急に、もうヲタ活したいと思わなくなりました。もう思い出でお腹いっぱいなんです。自分でも不思議です。これはオナ禁によるものなのでしょうか。じゃあこれから婚活命
2025/07/18day12これが汚い話で排泄時にいきむと白濁した液体が尿道口から滴るのですがオナ禁をしてるとこんな事あるんでしょうかおそらく精液なんでしょう尿のように流れるという感じではなくこぼれ落ちるように尿道からどろっとこの現象についてネット上で調べてみたのですが特に明確な情報はなく真相は不明でたかが2週間ほどの禁欲ですけど精巣が充満して漏れ出しているのか起きてる状態で夢精してるようなこの感覚よくわかりません古い精子を貯めるのって病気のリスクがあってよくないみた
オナ禁89日目！オナ禁80日目に念願のSEX！を果たしたわけですが…その日の夕刻から体調の不調を感じ、翌日から発熱して寝込み…。一旦復活したかと思いきや、薬がなくなるや再び熱がぶり返し、39.0度に。昨日はまたまたビョーインへ…。ほんとなんなんだこりゃ…。検査は受けてないけど、周りに罹患者はいないし、うつってる様子もないからコロナやインフルの様子も無し。…やはり溜め込んだ性エネルギーを一気に放出した影響か…？？確かに、イッタ瞬間、何だか身体中から力が抜けるような、震えがくるよう
2025/07/21day15禁欲を始めて2週間が勃ちましたムラムラ感はかなりおさまり思考が聡明になった印象です少し自信がでてきたのか異性とのコミュニケーションもより円滑になりよく話しかけられるようになりましたここで2週間経過のまとめです・抜け毛は改善せずだが髪にまとまりがでる・髭剃りは1〜2日/回から2〜3日/回に・睡眠状況の改善・少しだけ思考が前向きになる・皮脂臭や肌のベタつきの改善・女子から話しかけられる回数が増えた・攻撃的な性格にはなっていないと自覚しています
オナ禁3日目のもやし丸です。やはり、彼女を作るという目標が達成されると更新のモチベーションも下がる感じがしますね。とはいえ、休日など時間がある時にはボチボチ更新していこうかなと思います。またまた一週間くらいでリセットしてしまいましたが、来年くらいからはちょくちょくセクリセも入ってくると思います。基本、セクリセはノーカウントとして、オナニー無しならオナ禁継続扱いでいこうと思います。新しい彼女は今も変わらずほのぼのラブラブな感じです。明日も交際後初デートを楽しんできま
オナ禁2日目のもやし丸です。本日は初対面の女性2人と話しました。1人は前からwithでマッチングしていた最高いいね７００を記録した女性。いいねが増えすぎる前にいいねしたからマッチングしたからなんとかマッチングできた感じですね。こちらはランチをしましたが、ルックスのレベルはそれなりに高いような感じ。ただ、全体的な反応はイマイチで、話はしますがあまりこっちを見もしなかったような気がします。最終的には自分の次の予定の時間まで微妙に時間があるからとランチ後にも何かに付
禁欲52日目の土曜日！土曜日は唯一のフリーデイ。妻は仕事へ、子供らは保育園へ。私は一週間を、このFreeSaturdayのために、何とか凌いでいると言っても過言ではない。…が、今週はせっかくのFreeSaturdayだというのに、珍しく朝イチで仕事が入ってしまった。といっても、家から電車で30分弱の取引き先での仕事で、まあ一時間もあれば終わるだろうという打ち合わせだから、べつに何てことないんだが。その取引先の近くに、ちょっと前にネットで見つけた昼飲みできる、いい感じの鰤しゃぶの
「タオ性科学:自然治癒力を高める陰陽和合の秘訣」を読み進めているが、思った以上に良書だと思った。イントロダクション性は人間にとって最も自然で、最も強力なエネルギーのひとつであることは間違いない。タオ性科学（道家の性に関する学問）では、性は「癒しの力」であると同時に「破壊の力」にもなり得る、まさに両刃の剣であると説かれている。日常で何気なく扱っている性的エネルギーが、実は人生の健康、運命、そして精神的成長に直結しているとしたら──その扱い方を学ぶことは非常に重要である。性は癒しの
大雪の予報で、昨日今日は念の為に在宅勤務。当地の交通機関はやたらと天候に弱いのだ。雪、雨ですぐに電車が止まりやがる…。同じJRなのにこの脆さは何故？結局、雪はチラつくだけで全く積もっておらず、交通機関も通常運行だが。さて。オナ禁修行つづけてくうちに、だんだんそれが日常となり、最近では、ムラムラしまくってたまらん！…ということはあまりなくなったのだが、今日は何故かやたらとムラムラする。ここんとこ毎日ジムで筋トレしてるから、テストステロン過剰なのだろうか…。そんなとき、在宅勤務はマジで辛い…。
ポルノ禁（ポルノ断ち・スマホ断ち）9日目の朝。ポルノを見たい欲よりも、スマホを見たい欲が強くて、ここ数日は本当に集中力がなかった。とにかくそわそわして、部屋の中をうろうろ...でもそんな落ち着かない感じも、徐々にではあるが収まってきた。パチンコ依存の禁断症状（離脱症状）と本当によく似ている。依存に関する脳の関係部位が同じというのは、本当らしい。もしかしたら、スマホ依存の離脱症状だと思っていたものにも、ポルノ依存の離脱症状も含まれているのかもしれない、というかおそらく
