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2025/08/24day50オナ禁を50日間継続しての評価になります以下はまとめサイトからの引用です【３０～５０日（スーパーサイヤ人期）】○３時間睡眠で十分○怖いものがなくなる○想像力が増す○運が良くなる○女のコにモテ出す○顔つきが変わる残念ながら本日でスーパーサイヤ人期と言われる期間は終了になります特に覚醒しなかったなーなんて思いながらこの50日間を振り返っていきたいと思いますまず初めに睡眠についてですがさすがに３時間というわけにはいきませんでしたしかし睡眠の
2025/07/21day15禁欲を始めて2週間が勃ちましたムラムラ感はかなりおさまり思考が聡明になった印象です少し自信がでてきたのか異性とのコミュニケーションもより円滑になりよく話しかけられるようになりましたここで2週間経過のまとめです・抜け毛は改善せずだが髪にまとまりがでる・髭剃りは1〜2日/回から2〜3日/回に・睡眠状況の改善・少しだけ思考が前向きになる・皮脂臭や肌のベタつきの改善・女子から話しかけられる回数が増えた・攻撃的な性格にはなっていないと自覚しています
チャーリー・カーク氏暗殺事件の後、私も追憶のように彼の過去の討論番組を見返していた。ここで彼に対する政治的な評価を述べるつもりはないが、私が語りたいのは、オナ禁的視点から気づいたことである。カーク氏の眼差し、立ち居振る舞い、そして話し方。そこにはまさに「禁欲者のそれだ」と強烈に感じるものがあった。彼は結婚して子供もいるので完全断射オナ禁者ではないにしろ、キリスト教的純潔を守っているオーラが見て取れるのである。カーク氏の立場と活動カーク氏は、若者向け保守系団体を運営する有名な論客
40代、50代。本来であれば、男として最も脂が乗り、知恵と生命力を社会に還元すべき世代であるべきだ。しかし、現代の日本社会を見渡すと、そこにあるのは「精」を抜かれ、覇気を失った男たちの姿ではないのか。今回は、道家（タオ）の智慧と現代社会の闇を照らし合わせながら、なぜ中年にこそ「オナ禁」が不可欠なのか、その真実に迫ってみたいと思う。1.牙を抜かれた中年たち：肥大化する「射精産業」の罠現代は、人類史上最も「安価に、容易に射精できる」異常な時代である。独身、あるいはパートナーとの関係
20205/07/13day7今日でオナ禁とポルノ禁を初めて1週間が経ちました実際の感想は思ったよりつらくはなかったのが本音です7日目の実感としては寝つきも改善された印象です夜中に目が覚めるとそのまま朝まで寝れない事が多かったのですが再入眠が安易になりました結果的に疲労感の改善に繋がったので嬉しい変化のうちの１つです以下は1週目に起きた変化です・寝つきと目覚めが改善・疲労感が改善・皮脂のニオイが改善・少しだけモチベーションがアップ思いつくのは以上になります2週目も頑張り
2025/09/01つい先日56日ぶりに盛大な射精をしてきたのですが久しぶりにオナニーをしたわりには身体的なだるさ等は感じずむしろ調子が良いとさえ感じる事が出来ました久しぶりの射精をすると急激な倦怠感や眠気に襲われる事があるようですがありがたい事に特に自覚はありませんでしたこれからまたテストステロン値の上昇に向けて週末に照準を合わせていくのでしょうちなみに射精をする日は土曜日に設定しました長期間の禁欲という呪縛から解き放たれたせいなのか心もすっきりし心機一転新しいチャレン
性欲って「劣情」とか言われますけど、つまりは「劣った」「恥ずべき」欲望ってことで、だからこそ、それを前提とした関係(心、あるいはカネ)の相手にしか見せれないものですよね！昨夜は我が家のキッズが祖父母の家に泊まりたいとのことだったので、夜は久々に妻とふたり。子供ができる前によく行ったお気に入りの焼き鳥屋で久々夫婦水入らずでしっぽりと飲み、ほろ酔い加減で我が家へ…。帰り道、早くも私のジュニアは半立ちでスタンバイOK！何とか愚息をなだめつつも、クールを装って、やはり久々の混浴。…そしてお手合
2025/07/11day5いつもキンタマが空っぽになるほど猿のように自慰行為に及んでいた30代の男ですが5日目にしてキンタマにやや重みを感じるようになりましたよくわからないエネルギーの充足感を感じつつ日頃からあった慢性的な身体のだるさが改善されたような気がしますあとヒゲはもともと薄い方でシェービング2日後にはジョリジョリする手触りを感じていたのですが肉眼的にも口周りが青ヒゲにならずこのままだと3日に一度のシェービングでやっていけそうな気がしています今のところデメリットは断
2025/07/19day13髪質は堅く太く天パでツヤが無く毎日四方八方に暴れる前髪に四苦八苦していたのですが多少は落ち着いてきた印象ですまだウネウネはしてしてツヤのないボサボサの髪質に変わりはないのですが…以前に1か月ほどオナ禁をしていた時の感覚では３週目以降に髪がしっとりして潤いが出てきた印象なのであともう少し楽しみにしています
昨日は長渕剛の地元、鹿児島にて長渕剛のライブに参加してきました。妻も初参戦です。様々なことにキョーミを持って、面白がって私に付き合ってくれる妻に感謝です！それにしても長渕剛ってホントすげーなーと思います。69歳とは思えぬシャウト、ジャンプ、ギタープレイ。あれば相当鍛え込んでるんだろうなぁと毎度ながら感心します。そしてあのポジションまで行っても過去の歌の配当で食っていくのではなく、いまだバリバリに前線で闘う姿勢。毎度、大変感銘を受けて、刺激をもらいます。まさにテストステロンGODである。
はじめに：ふわスピ的な引き寄せは信じない。でも「確率が偏る」感覚はある「引き寄せの法則」と聞くと、人によってはスピリチュアルっぽい話に聞こえるかもしれない。正直に言うと、私も“魔法みたいな話”として100%信じているわけでもない。ただ、オナ禁を続けてきて思うのは、現実の出来事が突然ファンタジーになるのではなく、日常の“確率”が少しずつ偏っていく感覚があるということだ。人の反応が変わる気分が安定する行動が増える結果チャンスの総量が増える今回は、オナ禁と引き寄せが関係あるのかを、私の
2025/10/01(水)これは自分だけかもしれませんがオナ禁中って食欲が抑制されるような気がしています反対にオナニーした後は空腹感を感じてしまって爆食いしてしまいますオナ禁中は食欲が抑えられたおかげで余計な脂肪が随分と落ちてくれましたそれも急激な体重減少ではなく徐々にいい感じに5kgぐらいは落ちたんじゃないでしょうかオナ禁は自分にとって無料のマンジャロのようなものです今話題の
2025/08/14day4040日目に達成してみたので以下を引用しての評価になります【３０～５０日（スーパーサイヤ人期）】○３時間睡眠で十分○怖いものがなくなる○想像力が増す○運が良くなる○女のコにモテ出す○顔つきが変わるこんな感じの効果があるという事なんですがまずスーパーサイヤ人のようなエネルギーが溢れる感覚はありませんでした残念ながら…睡眠時間も10時間ぐらい必要ですししかし怯えずに話しかける事が出来るようになりましたし自分の笑顔が好きになりましたし
久しぶりにVIO脱毛へ行ったときの話です。もうトータル10回ほど施術してもらっているので慣れているんですが、今回は一生に一度も起こらないハズの恥ずかしい体験となりました。先日、包茎手術痕を消すためにブラッシングトリートメントなる電気メスで手術痕を削ったことを報告させていただきました。そのブラッシングトリートメントは施術後２週間でS◯Xできるまで回復するという話でした。でも実際にはリンパ液対策で巻いていたティッシュが張り付いたことが原因？で、治りが遅くなり…２週間経っても周りに血が
「タオ性科学:自然治癒力を高める陰陽和合の秘訣」を読み進めているが、思った以上に良書だと思った。イントロダクション性は人間にとって最も自然で、最も強力なエネルギーのひとつであることは間違いない。タオ性科学（道家の性に関する学問）では、性は「癒しの力」であると同時に「破壊の力」にもなり得る、まさに両刃の剣であると説かれている。日常で何気なく扱っている性的エネルギーが、実は人生の健康、運命、そして精神的成長に直結しているとしたら──その扱い方を学ぶことは非常に重要である。性は癒しの
こんばんは！23時まで仕事です。まだまだ仕事中ですが、僕の仕事は終盤になるにつれてラクになります。最後の方はほとんど待機あるのみです。なのでブログ書きます。つい最近まで、僕はヲタ活命でした。ヲタ活が本当に楽しいと思ってました。推しに会えることに幸せを感じてました。推しにバッチリ認知されて幸せを感じてました。それが最近急に、もうヲタ活したいと思わなくなりました。もう思い出でお腹いっぱいなんです。自分でも不思議です。これはオナ禁によるものなのでしょうか。じゃあこれから婚活命
2025/09/091週間禁欲生活の3日目にして早くもリセットしてしまいました今週も継続できると思ったんですけどね刺激への耐性がなくなっていてすごく敏感になっているしすぐにイッちゃいます5回もでも何故かいつものようなオナニーをし過ぎた時のような身体のだるさや慢性的な眠気はなくて調子は良くて良くてというか身体が軽くて意欲的・活動的でした思えばオナ禁4〜50日目の時って何とも言えない疲労感があって無気力でだるい感じがあったりしたんですけど今回は心も身体もすごくフレッシュという言
オナ禁１６日目のもやし丸です。日数の割に性欲は落ち着いていて、日中の反応はあまり無いので逆に少し心配になります。まぁ朝立ちはある程度あるのでそこまで心配はいらないかな。モテ効果はともかく、色々と取り組みたいという意欲は増してきている感じはします。その証拠にまだ転職活動が途中なのにも関わらず、久々にマッチングアプリに登録してしまいました(笑)転職活動だけに専念するよりも、２つくらい取り組めるものがあった方が心の選択肢があって余裕が出るかも？と都合の良い言い訳をしておく
2025/09/02約60日近くオナ禁をしてた時と比較して現段階では身体的・精神的に何ら変化はないのではと感じてしまいました実際に自分のテストステロン値を数値化したわけではないのですがそれこそ抜け毛の量が増減したわけではないし疲れを感じる事もあります自分に対して異性が優しくなったと思えばそんな事もあるし要は自己の気分の持ち様であってプラセボ効果に近いようなものなんでしょうただオナニーをし過ぎていた当時は凄まじい疲労感があったりやる気が起きず自分の考えをうまく言動化できなかったりし
2025/07/12day6抜け毛の量は変わらず洗髪時に髪を掻き上げるたびに5〜6本の毛が両手に絡んでいます顔の皮脂量も変わらずですが皮脂の質がよくなったというかニオイが改善されてきたような気がします酸化した油のニオイが消失しました明日でやっと1週間ムラムラを乗り越えて今後も頑張ります
ポルノ禁（オナ禁）22日目の朝。世間ではオナ禁で検索する方が、たくさんの記事や動画がヒットする。でも、僕はオナ禁とポルノ禁は少し違うと思っている。今の若い世代は、スマホの動画ポルノでオナニーが当たり前の世代だから分からないかもしれないが、スマホがなかった時代もギリギリ経験した世代からすると、オナニーは・自分の頭で妄想しながらする・エロ本などの紙媒体を見ながらする・ガラケーのクソ画質の悪い画像を見ながらするこんな感じだった。信じられないでしょ？江戸時代
オナ禁2日目のもやし丸です。本日は初対面の女性2人と話しました。1人は前からwithでマッチングしていた最高いいね７００を記録した女性。いいねが増えすぎる前にいいねしたからマッチングしたからなんとかマッチングできた感じですね。こちらはランチをしましたが、ルックスのレベルはそれなりに高いような感じ。ただ、全体的な反応はイマイチで、話はしますがあまりこっちを見もしなかったような気がします。最終的には自分の次の予定の時間まで微妙に時間があるからとランチ後にも何かに付
みなさまこんにちは。頑張ってますか？オナ禁。現在、わたくしはというと、以前のような『オナ猿』ではなくなりました。依存症から脱却したといいますか、ポ⚪︎ノ対しての興味が激減いたしました。仕事中もエ⚪︎い事は考えなくなり、また、女性を尊重できるようになりました。これだけでもオナ禁をして良かったと思いますが、何より、1番気になっていた髪の毛も『フサフサ』とまではいきませんが、『フサ』まで回復してきたように思います。とりあえず、外出しても人前に出ても恥ずかしくないく
オナ禁1日目のもやし丸です。今日は人生初の酸素カプセルに挑戦してみました。元々、最近行き始めたジムの中に合って体調不良も会って中々行けていなかったのをようやく行けました。一番低い気圧でとりあえずやってみて、最初の方は気圧変化で耳が痛くなったけど、途中からあんまり気にならなくなり。そんなこんなで割とスムーズに４５分は過ぎていきました。効果は・・・・・・・正直よく分からない笑少し目はすっきりしたかな？という感じで、効果はあるような無いような、何ともという感じ。
残念なお知らせだけど…の一言で、目の前かと思えた久々の妻とのお手合わせ…つまりSEXは、幻の様に消えていった。イキリたった我が息子は行き場のないコーフン状態を維持していたが、私は一気にしょぼーんとしてしまった。久々の妻と二人きりの旅行。とーぜん夜は期待しまくりで、荷物にコンドーさんを忍ばせていたのだが…セーリのため、残念ながら今回もSEXはNGに…泣。10ヶ月ぶりの久々のお手合わせを、無茶苦茶楽しみにしていた私としては極めて残念無念であり、思わぬ空振りに愚息共々ガックリときてしまいましたと
ポルノ禁（ポルノ断ち・スマホ断ち）9日目の朝。ポルノを見たい欲よりも、スマホを見たい欲が強くて、ここ数日は本当に集中力がなかった。とにかくそわそわして、部屋の中をうろうろ...でもそんな落ち着かない感じも、徐々にではあるが収まってきた。パチンコ依存の禁断症状（離脱症状）と本当によく似ている。依存に関する脳の関係部位が同じというのは、本当らしい。もしかしたら、スマホ依存の離脱症状だと思っていたものにも、ポルノ依存の離脱症状も含まれているのかもしれない、というかおそらく
昨晩は行きつけだった飲み屋の女の子の誕生日ということで店に駆けつけたもちろんノンアルである通常は食事をとってから店に行って飲むわけだがとにかく時間がもったいない。早く帰って寝たいという欲望が強いてなわけで食事をせずに直接店へ誕生日用に少しだけ用意してあるサービス用のパスタや惣菜などをもらい食べる通常は食欲満載で焼き鳥屋、焼肉屋、居酒屋で食いまくってから来店なのに今日の夕飯は唐揚げ2個、パスタ5分の1人前春雨少々であるお腹いっぱいになってしまった炭酸水を飲みながら食べたの
2025/07/20day14ジヒドロテストステロン(以下DHT)は皮脂量を増加させ抜け毛を促進させるようです本当かはわかりませんが自慰行為をするとこのDHTが分泌されるようで…頭皮のベタつきもそうですがニオイが大幅に改善しています抜け毛はというとまだまだ洗髪時に顕著で髪を掻き上げるたびに両手に計10本ほどからまっているので不安です禁欲生活と同時並行で頭皮マッサージにも励んでいるのでこれからもハゲ予防に邁進していきます
オナ禁を始めて半年が過ぎた頃、ふとようやく気づき始めたことがあった。これは以前にも書いたことだが、それは「女性からの態度が明らかに変わった」ということであった。例えば、スーパーやコンビニの類のレジとかで、以前のオナ猿時代は事務的で冷たい対応をされることもあったが、気づけば「今日は暑いですね」とか、笑顔で声をかけられるようなことが増えてきた。また、バーで一人で飲んでいたとき、隣に座った女性が自然に話しかけてきたり、冗談を言ってくることがあからさまに増えた。以前のオナ猿時代なら考
