オナ禁

こんにちは！今度こそ今日から頑張ります！今朝は5時アラームで6時起き。いきなり残念無念でした。アラームは自分との約束。アラーム一発起きは生活の基本中の基本です。明日から一発起きします！ラン出発は6:15頃でした。起きてから15分で出発できたのは良かったです。ラン後、少々家事してから出勤。家事できたも良かったです。出勤前のカフェ時間潰しができなかったのは少々残念でしたが、家事のためなら仕方ないです。今日から頑張ります！このブログ更新を機に生まれ変わります！スーパーストイ

「タオ性科学:自然治癒力を高める陰陽和合の秘訣」を読み進めているが、思った以上に良書だと思った。イントロダクション性は人間にとって最も自然で、最も強力なエネルギーのひとつであることは間違いない。タオ性科学（道家の性に関する学問）では、性は「癒しの力」であると同時に「破壊の力」にもなり得る、まさに両刃の剣であると説かれている。日常で何気なく扱っている性的エネルギーが、実は人生の健康、運命、そして精神的成長に直結しているとしたら──その扱い方を学ぶことは非常に重要である。性は癒しの

断射プログラム｜禁欲を習慣化して自分磨きを始めたい男性へ「禁欲を始めたいけれど、なかなか続かない」「誘惑に負けず、自分自身をコントロールできるようになりたい」「もっと自信のある男性を目指したい」そんな人に注目したいのが、男性向け禁欲教材**『断射プログラム』**です。単純に「我慢する」だけではなく、禁欲をきっかけに生活習慣や考え方を見直し、自分磨きにつなげていくことをテーマにした教材です。断射プログラム｜禁欲を習慣化して自分磨きを始めたい男性へ-ティックトック-トレンドは

■オナ禁45日で見えてきた心と体の変化“禁欲(オナ禁)”については少し前のブログ記事にも体験談を書きました。↓↓↓↓↓『朝から夜までずっと発情期？禁欲生活一ヶ月のリアル体験談』■お盆明けから1カ月の禁欲青春時代からずっと、3日に一度は“自己処理”をしている私。そんな私がなんとお盆明けから1カ月以上の“禁欲”を続けています。これ…ameblo.jp前回は35日続いた禁欲。自分でもよく頑張ったなぁと思いますV（＾0＾）//ただ，おそらくはこれ1回で終わる

禁欲54日目！昨年実行の初禁欲の際は50日クリアで何とも大袈裟なことを書いてますがw、4回目とあっては何の感慨もなく、ただただ平安な日常の中に身を委ねておりますね。『禁欲50日目1%の男』禁欲５０日目！！思えば遠くにきたもんだ…って感じですね。おそらく、というか確実にシコリを覚えた中一以来、こんなに抜いてないのは初めてでだ。いや～とてつもな…ameblo.jp本来、何かを得るためのモチベーションの根源たるドーパミンやセロトニンを手軽に、しかし何のリターンを得ることもなく享受でき

彼が私をひたすら誘い続けた後、たまにやってくる「誘ってこない期間」前に1ヶ月ぶりに会った時のセッ◯スは最高だったから、今回もしばらく会わなくていいやと思っていたでも急に明後日6時間も自由な時間ができた今朝、子供の遠征が決まって夫と2人で過ごすより、たくみくんがいい予定より早かったけど、結局誘ったよ明後日、急に空いたんだけど、13時から19時で会えない？14時からなら大丈夫ですよサラさんちの近くまで行きますね！こうしていつも私たちの約束は私の都合に合わせて、急遽でも来てくれる感

はじめにオナ禁を始めて1000日が経過しました。もはや当たり前な日常と化してしまっているので、特別な達成感はないです。継続自体を凄いとも思わないです。長期オナ禁なんて客観的に見れば、ただの自己満足でもあります。ただ、男として、人としての質は、やる前より格段に向上したなとは感じることができています。凄まじい恩恵をくれたこの習慣、そしてインスピレーションをくれた、ネットで出会った先人の方々に、深い感謝をしたいと思います。振り返れば、原点は「どうしようもない自分」という思い込みから来る強い

また挫折しました。残念無念、許せません！今度こそオナ禁します！11日間オナ禁します！今度こそマジです！頑張ります！！今日はジムで34km走りました。しかしポカリスエットがぶ飲みしましたし、帰宅後過食しました。体重は増えたと思います。明日からは朝に早起きして外を走ります。頑張ります！

はじめに：ふわスピ的な引き寄せは信じない。でも「確率が偏る」感覚はある「引き寄せの法則」と聞くと、人によってはスピリチュアルっぽい話に聞こえるかもしれない。正直に言うと、私も“魔法みたいな話”として100%信じているわけでもない。ただ、オナ禁を続けてきて思うのは、現実の出来事が突然ファンタジーになるのではなく、日常の“確率”が少しずつ偏っていく感覚があるということだ。人の反応が変わる気分が安定する行動が増える結果チャンスの総量が増える今回は、オナ禁と引き寄せが関係あるのかを、私の

オナ禁を始めて半年が過ぎた頃、ふとようやく気づき始めたことがあった。これは以前にも書いたことだが、それは「女性からの態度が明らかに変わった」ということであった。例えば、スーパーやコンビニの類のレジとかで、以前のオナ猿時代は事務的で冷たい対応をされることもあったが、気づけば「今日は暑いですね」とか、笑顔で声をかけられるようなことが増えてきた。また、バーで一人で飲んでいたとき、隣に座った女性が自然に話しかけてきたり、冗談を言ってくることがあからさまに増えた。以前のオナ猿時代なら考

こんにちは。精力高め太郎です。前回、寝る前のスマホについて書きました。ベッドの中で過ごしている時間が、睡眠をごっそり削っているという話です。その流れで「夜の行動」をもう一本調べようと思い、前から気になっていた言葉を検索窓に入れました。「オナ禁何日」。出てくるんです、判で押したように同じ数字が。7日。「7日目にテストステロンが約1.5倍になる」。正直に言うと、私もこの数字はどこかで見た記憶がありました。だから今回は「本当なのか」ではなく「なぜ7日なのか」を知るつもりで調べ始めたんです。

チンコンマンコーン。ども、失恋チンポマンです。昨夜は21時半就寝→2時半→頓服→4時ごろまで寝直せず→9時起床でした。中途覚醒が長引きましたが不安や妄想に襲われることもなく、スマホいじったりしてるうちにまた寝ました。起床して瞑想、洗顔、アファメーション、朝食、朝のクスリを済ませてこれを書いています。こう見ると私の毎日もかなりルーティン化が進んでいますよね。起きたらすぐ瞑想からスタートして、毎日同じ流れを続けています。これが良いのか悪いのかわかりませんが、どんな精神状態でも同じよ

番外編現在の私からお知らせがあります。なんやねん現在オナ禁51日目そんな最近モテるというか男女問わずコミュニケーションが円滑になっている気がしています。間違いなく効果はあるみたいです。最近は未検証野良状態でしたのでこの現象は偶然だと思い蓋をしていましたが絶対に違うと確信する出来事が続きました。40代50代60代抜いたほうが良いみたいな動画をよく見かけますがそれにつられて○○しまくってるおっさんが健康的でモテるはずないんですよ。10歳も20歳も年下

残念なお知らせだけど…の一言で、目の前かと思えた久々の妻とのお手合わせ…つまりSEXは、幻の様に消えていった。イキリたった我が息子は行き場のないコーフン状態を維持していたが、私は一気にしょぼーんとしてしまった。久々の妻と二人きりの旅行。とーぜん夜は期待しまくりで、荷物にコンドーさんを忍ばせていたのだが…セーリのため、残念ながら今回もSEXはNGに…泣。10ヶ月ぶりの久々のお手合わせを、無茶苦茶楽しみにしていた私としては極めて残念無念であり、思わぬ空振りに愚息共々ガックリときてしまいましたと