オナ禁

術後25日目です。今日も特に進捗なしかなぁ。お風呂の時に浮腫んでる部分をマッサージしてみたりはしてる。効果あるといいなぁそういえば、25日間もしてないのに夢精する気配すらないまぁあと数日でオナ禁も解禁なので、もう少し我慢することにします。こんな機会でもない限りはこんな長期間、性行為を我慢することもないだろうし解禁日まであと3日以上！

2025/07/19day13髪質は堅く太く天パでツヤが無く毎日四方八方に暴れる前髪に四苦八苦していたのですが多少は落ち着いてきた印象ですまだウネウネはしてしてツヤのないボサボサの髪質に変わりはないのですが…以前に1か月ほどオナ禁をしていた時の感覚では３週目以降に髪がしっとりして潤いが出てきた印象なのであともう少し楽しみにしています

オナ禁を始めて半年が過ぎた頃、ふとようやく気づき始めたことがあった。これは以前にも書いたことだが、それは「女性からの態度が明らかに変わった」ということであった。例えば、スーパーやコンビニの類のレジとかで、以前のオナ猿時代は事務的で冷たい対応をされることもあったが、気づけば「今日は暑いですね」とか、笑顔で声をかけられるようなことが増えてきた。また、バーで一人で飲んでいたとき、隣に座った女性が自然に話しかけてきたり、冗談を言ってくることがあからさまに増えた。以前のオナ猿時代なら考

こんにちは！昨日は仕事が忙しく疲れてしまいました。仕事終わりにジムに行きましたが、軽い筋トレ少々で終了でした。今日も疲労が残っていて、仕事前にジムに行けたものの軽い筋トレ少々で終了でした。2日連続スイムなしになってしまいました。明日は絶対に泳ぎます。〈新カロリールール〉運動量大：1800kcal運動量中：1700kcal運動量小：1600kcal運動なし：1500kcalに従うと、昨日も今日も1600kcalを狙うべきでした。昨日の摂取カロリーは2011kcal。今日は

ポルノ禁（オナ禁）22日目の朝。世間ではオナ禁で検索する方が、たくさんの記事や動画がヒットする。でも、僕はオナ禁とポルノ禁は少し違うと思っている。今の若い世代は、スマホの動画ポルノでオナニーが当たり前の世代だから分からないかもしれないが、スマホがなかった時代もギリギリ経験した世代からすると、オナニーは・自分の頭で妄想しながらする・エロ本などの紙媒体を見ながらする・ガラケーのクソ画質の悪い画像を見ながらするこんな感じだった。信じられないでしょ？江戸時代

■オナ禁45日で見えてきた心と体の変化“禁欲(オナ禁)”については少し前のブログ記事にも体験談を書きました。↓↓↓↓↓『朝から夜までずっと発情期？禁欲生活一ヶ月のリアル体験談』■お盆明けから1カ月の禁欲青春時代からずっと、3日に一度は“自己処理”をしている私。そんな私がなんとお盆明けから1カ月以上の“禁欲”を続けています。これ…ameblo.jp前回は35日続いた禁欲。自分でもよく頑張ったなぁと思いますV（＾0＾）//ただ，おそらくはこれ1回で終わる

残念なお知らせだけど…の一言で、目の前かと思えた久々の妻とのお手合わせ…つまりSEXは、幻の様に消えていった。イキリたった我が息子は行き場のないコーフン状態を維持していたが、私は一気にしょぼーんとしてしまった。久々の妻と二人きりの旅行。とーぜん夜は期待しまくりで、荷物にコンドーさんを忍ばせていたのだが…セーリのため、残念ながら今回もSEXはNGに…泣。10ヶ月ぶりの久々のお手合わせを、無茶苦茶楽しみにしていた私としては極めて残念無念であり、思わぬ空振りに愚息共々ガックリときてしまいましたと

2025/07/20day14ジヒドロテストステロン(以下DHT)は皮脂量を増加させ抜け毛を促進させるようです本当かはわかりませんが自慰行為をするとこのDHTが分泌されるようで…頭皮のベタつきもそうですがニオイが大幅に改善しています抜け毛はというとまだまだ洗髪時に顕著で髪を掻き上げるたびに両手に計10本ほどからまっているので不安です禁欲生活と同時並行で頭皮マッサージにも励んでいるのでこれからもハゲ予防に邁進していきます

2025/08/15day41オナ禁をすると顔立ちがスッキリし二重瞼になるという効果があるようです確かに以前に1ヶ月ほどオナ禁をしていた時は３週目頃にそのような実感があったのですが今回はなかなか実感できずでしたそれが最近になってようやく目元のむくみがとれてスッキリしてきた印象ですまだくっきり二重まぶたにはなっておりませんが…ちなみにもともとは奥二重です

こんにちは、クロミズです。オナ禁3日目…こんなに抜いてないのはどれくらいだろう？と、日々を過ごすたびに思います。それくらい、この数か月シコりにシコり続けてきました。抜け毛もひどかった。今朝は4時半に一度起きて、5時半に目覚ましをかけなおして二度寝。5時半にはちゃんと起きて、それからジムに行きました。ダイエットがメインなので有酸素多め。筋トレは軽めにして1時間くらい運動。帰宅して食器洗いと洗濯…。それから、そのうち収益を生むブログの編集を少しやって、今これを書いています。昨日

はじめに：ふわスピ的な引き寄せは信じない。でも「確率が偏る」感覚はある「引き寄せの法則」と聞くと、人によってはスピリチュアルっぽい話に聞こえるかもしれない。正直に言うと、私も“魔法みたいな話”として100%信じているわけでもない。ただ、オナ禁を続けてきて思うのは、現実の出来事が突然ファンタジーになるのではなく、日常の“確率”が少しずつ偏っていく感覚があるということだ。人の反応が変わる気分が安定する行動が増える結果チャンスの総量が増える今回は、オナ禁と引き寄せが関係あるのかを、私の

2025/07/09day3よく眠れるようになりました例え短時間の睡眠であっても寝起きがすっきりしています朝勃ちが復活してきてなかなかおさまらないのと我慢汁が下着に付着するほどムラムラします睡眠中に発汗したせいか頭皮の皮脂量は手で拭えるほど酸化したニオイは少し気になります3日も自慰行為をしなかったのはかなり久しぶりです開始から1週間はリセットのリスクが高いようなので意識をしっかり保って我慢していきます

はじめにオナ禁を始めて1000日が経過しました。もはや当たり前な日常と化してしまっているので、特別な達成感はないです。継続自体を凄いとも思わないです。長期オナ禁なんて客観的に見れば、ただの自己満足でもあります。ただ、男として、人としての質は、やる前より格段に向上したなとは感じることができています。凄まじい恩恵をくれたこの習慣、そしてインスピレーションをくれた、ネットで出会った先人の方々に、深い感謝をしたいと思います。振り返れば、原点は「どうしようもない自分」という思い込みから来る強い

オナ禁17日目少々入院していました。そんなこともあって、17日目を迎えました。食生活の乱れ、ストレス、ストレスによるオナニーのやりすぎ。そんな訳で体が悲鳴を上げてしまったようです。入院中に職場は仕事納めしてしまっているので、しばらくはストレスから解放されます。その前にオナニーをしたい気持ちが出てこない。（導尿されたので痛くてできないとも言いますが・・・）食生活は、ストレスから甘いものを食べ過ぎたり、朝ごはんを食べずに菓子パンを食べたりと我ながら荒んだ生活をしています。期せ

何ともロマンあふれる、まるで“厨二病の魂”が爆発したような本を読んでしまいました。タイトルはズバリ──いやいや、そんなアホなと思うじゃないですか。でも読み進めていくうちに、「もしかして本気でイケるんじゃ……？」という気分になってくる。この本は中国の「仙道」の入門書。つまり、〝不老不死の修行マニュアル〟です。内容をざっくり言うと、尾てい骨あたりに眠るエネルギーをグイッと押し上げてクンダリーニ（超常パワー）を覚醒させる行法。で、出てくる仙人たちがまたすごい。「光の速さで飛ぶ」

快楽の洪水の中で、静かに失われていくもの現代社会は、性の刺激にあふれすぎている。スマホを開けば、ほんの数秒で欲望を満たす、好みのカテゴリの様々なエロ映像が流れ、脳は「快楽」という名の電気信号を浴びて満足する。だが――そのたびに、何か大切なものが少しずつ削り取られているのを、私たちはどこかで感じているはずだ。オナニーとポルノは、かつて“秘密の快楽”だった。だが今では、日常の一部として無意識に行われ、気づけば先進国の人々のほとんどがこの「快楽のプログラム」に支配されている。

皆さんこんにちは、龍神のブログです。早いものでオナ筋と筋トレに出会い早、9年がたちました。過去記事を整理していたらまめに記録が残っている。当時のモチベーションに驚きます。オッサンだけど(笑)おな禁：1日目～30日初投稿当時は自分の変化に驚き、どんな下手でも皆さんに（同志）シェアしたい。そんな気持ちで始めたブログもここまで来るとは思っていませんでした。これも皆さんの励ましのお陰であることは言うまでもありません。いつもありがとうございます。さて、体感ベー

そんな夢を見ました私は夢の内容はブログに書かないことにしておりますが夢精した夢はマジで焦ったので書くことにしました女性は到底理解できないでしょうが夢精は止められません夢精はエロい夢を見て射精してしまうのです普通のオナニーより気持ちよい！私が少年の頃は2週間オナ禁してると夢精しましたさて夕べの『修学旅行の晩の夢精』の夢にはまじで焦りました(以下夢の中の出来事)エロい夢を見て確かに射精してしまった感覚がありました大きめの和室で飛び起きた私なぜか弟(4歳下)も相部屋で起きて

おはようございます！今日は仕事終わりに手コキ店です。楽しみです。3/29(日)の「授乳手コキ」以来です。3週間ちょっと空きました。次は100日後となります。（100日来ないという宣言は、Aさんにはしないでおきます。）今日はモーニングルーティン中にちょっとは筋トレしましたが、あとはほぼほぼ無運動で休養です。昨日はガッツリ運動して激疲労でした。筋トレ（ほぼ全種目、2時間くらい）→クロストレーナー（40分、平均心拍137bpm）→スイム（400m）→風呂とサウナ→ストレッチ（50分く

皆さんこんばんは龍神のブログです。さて、今回は直感的な第六感的な感覚の目覚めに近い記事をリライトしたので紹介します。【オナ禁335日・番外編】本水晶との運命の出会い①～お不動さん...また、オナ禁の到達点はここなんやないかと最近思う次第です。【オナ禁310日】断射こそ最強の自己エネルギー管理術！幼少期の...龍神のblog

第３章：ポルノと映像メディア——「視覚のロック」による精エネルギーの収奪第２章では、ロック・ドラッグ・セックスの三位一体構造が、どのようにして若者の精・気・神を消耗させるライフスタイルを形作っていったのかを見てきた。しかし、物語はそこで終わらない。時代が進むにつれ、「音としてのロック」は、「映像をともなうロック」へ、さらに「常時接続された視覚刺激の洪水」へと姿を変えていく。MTVミュージックビデオテレビCMインターネット広告SNSのタイムラインこうしたメディアは

2025/07/18day12これが汚い話で排泄時にいきむと白濁した液体が尿道口から滴るのですがオナ禁をしてるとこんな事あるんでしょうかおそらく精液なんでしょう尿のように流れるという感じではなくこぼれ落ちるように尿道からどろっとこの現象についてネット上で調べてみたのですが特に明確な情報はなく真相は不明でたかが2週間ほどの禁欲ですけど精巣が充満して漏れ出しているのか起きてる状態で夢精してるようなこの感覚よくわかりません古い精子を貯めるのって病気のリスクがあってよくないみた

彼が私をひたすら誘い続けた後、たまにやってくる「誘ってこない期間」前に1ヶ月ぶりに会った時のセッ◯スは最高だったから、今回もしばらく会わなくていいやと思っていたでも急に明後日6時間も自由な時間ができた今朝、子供の遠征が決まって夫と2人で過ごすより、たくみくんがいい予定より早かったけど、結局誘ったよ明後日、急に空いたんだけど、13時から19時で会えない？14時からなら大丈夫ですよサラさんちの近くまで行きますね！こうしていつも私たちの約束は私の都合に合わせて、急遽でも来てくれる感

2025/08/05day31オナ禁を開始してようやく1ヶ月経ちました1日に3〜10回も自慰行為をしていた猿がよくここまで我慢できたものですもちろんこれからも禁欲は続くとは思いますがひとまず1ヶ月継続できた秘訣はというとやはり大きな目的をもつ事だと思いました私はとある目的を達成するためにこの禁欲に取り組んでいますここまで何度もムラムラ感に襲われ己に負けてしまいそうになりましたがそのたびに意識を保って問いかけました「目的を達成しなくていいのか」「自分に負けていいのか」と

ポルノ禁（ポルノ断ち）１日目の朝。巷でよく言われるオナ禁の効果って、実はポルノ断ちの効果だと思う。もちろんオナニーもしすぎは絶対に良くないと実感しているけど、年齢によっても違うが1週間から10日に1回のオナニーだったらそれほど悪い影響はないかなとも思う。それよりも、あのポルノを見た時の強烈な刺激。これはパチンコにも似ている。強烈な刺激を脳に覚えさせたら、依存になるのは当然。昔の人は春画（ようはエロ漫画）で抜いてたんだろうな。今のポルノ動画が生まれたのって、ま

オナ禁89日目！オナ禁80日目に念願のSEX！を果たしたわけですが…その日の夕刻から体調の不調を感じ、翌日から発熱して寝込み…。一旦復活したかと思いきや、薬がなくなるや再び熱がぶり返し、39.0度に。昨日はまたまたビョーインへ…。ほんとなんなんだこりゃ…。検査は受けてないけど、周りに罹患者はいないし、うつってる様子もないからコロナやインフルの様子も無し。…やはり溜め込んだ性エネルギーを一気に放出した影響か…？？確かに、イッタ瞬間、何だか身体中から力が抜けるような、震えがくるよう

2025/09/15普段の日常を過ごしていると例えば露出の多い女性の映像があったりまた実際に路上にいたり既にそれだけでスイッチが入ってしまいます3日目を越えると楽になるのですが毎週月曜日の夜が自分にとってはとても厳しい時間です筋トレとかをして追い込んでいた頃はそんな事なかったのになーと思いながらそういうのも含めてオナ禁と筋トレは相性がいいんでしょうね