エネルギー不足

遠くから、短時間の花火大会の後…数日は、いつもに増して、だるくて、眠くて今日は少し落ち着いてきて強度は下がったけど、だるさと眠さは変わらずあり花火見た日のこと↓『更年期3度目の夏◆花火大会は遠くから、少しだけ』先日のこと。今年の花火大会家の近くで少しだけ見てきました花火大会の日は左胸の動きがおかしい感じがして多分心拍の乱れかな？分からないけど心臓系の自律神経の乱れだ…ameblo.jp今日は怠さと眠気が酷い日々のことを書きますそんな日…普段も眠いけど、それに増して眠いのです

●「バイオハック」自ら健康をつくるライフスタイル！背骨と気の健康マインドトレーナー内藤です。本日もご訪問くださりありがとうございます。本日ご紹介いたしますのは、健康スタジオ横浜の活動内容と考え方が似ております「バイオハック」という新しいライフスタイルです。「バイオハック」というワード！お聞きになったことがありますか？殆どの方がないと言われるでしょう。あまり馴染みのない言葉です。書籍『脳と身体を最適化せよ！』をお読みになられた方は記憶の中に留まっているかもしれません

３人を使って試した結果ですが、私の結論として、一長一短でした。ジュドーはＨＰが減ってくると、自主的に回復してくれますが、リディ、ヨナは回復してあげないとＨＰが足りなくなる。３人とも、敵の数が多いとエネルギー不足となり、反撃が出来なくなる。サポーターをＨＰにするか？エネルギーにするか？の方が重要かも。例えば、スコアアタックでした場合ジュドーもリディも1番上にいるフェニックス部隊の敵は壊滅する事が可能でした。でも、ＺＺ、ハマーンキュベ、プルキュベを単騎で行くと、ジュドー、リディ、ヨナ共

現代社会の忙しい生活の中で、健康と美容を維持するための簡単で効果的な方法を探している人は少なくありません。特に、日々の疲れやエネルギー不足、美容の悩みを抱える多くの方にとって、手軽に栄養を補給できるサプリメントは強い味方となります。その中でも、52種類もの栄養素をバランスよく配合し、総合的な健康サポートを提供するP3サプリが注目されています。しかし、効果を最大限に引き出すためには、正しい飲み方とタイミングが重要です。★P3サプリの飲み方のコツ「結論」朝食後に飲むのが最も効果的

お久しぶりです。まぁまぁ元気です‼️4毒抜きをやめた後。低い中性脂肪が気になり、『はちみつ栄養療法』を試みている、という話を書きます。4毒抜きをやめた話はこちら↓『【4毒抜き】やめました！』10月後半から始め11月からしっかりおこなってきた『4毒抜き』3ヶ月経過したので休止して評価します‼️①やりやすさ及びたいへんだったこと②症状の改善と健康状態…ameblo.jp現在も基本4毒を控える生活です。◯お菓子配りでいただくものは食べる◯麺つゆ等に入ってる砂糖は気にしない◯たまに

●身体・心・環境の習慣を変えて自ら健康を手に入れる絶対的法則！！背骨と足腰でエネルギーを増やす！気の健康トレーナー内藤です。本日もご訪問くださりありがとうございます。健康とは習慣の積み重ね！もしあなたが、今の体調不良や病気を克服し日々健やかに生きたいと思ったら、習慣を見直し整える必要があります。「今のあなたは、今までの習慣の結果！」これが本当に腑に落ちたら、あなたの人生が「健康な人生」に変わります。身体も心もです。習慣がすべてを決めていますこれはま