エネルギー不足

久しぶりにブログを書いています。ブログ名も変更したこで、今日から心機一転‼️学んだことや発見したこと、話したいことをアウトプットをしようと決めました。どうぞお付き合いよろしくお願いいたします。昨日はほんと疲れていて、だるくて18時ごろにウトウトしていました。少し仮眠をとるつもりがそのまま朝の5時まで眠り続けていました。結局11時間寝たということになります。こんな症状がある時は、漢方の考え方で気不足（エネルギー不足）だから。そんな時は、代謝も悪くなるし、体も冷えて、手足の先が冷たいこと😭

現代社会の忙しい生活の中で、健康と美容を維持するための簡単で効果的な方法を探している人は少なくありません。特に、日々の疲れやエネルギー不足、美容の悩みを抱える多くの方にとって、手軽に栄養を補給できるサプリメントは強い味方となります。その中でも、52種類もの栄養素をバランスよく配合し、総合的な健康サポートを提供するP3サプリが注目されています。しかし、効果を最大限に引き出すためには、正しい飲み方とタイミングが重要です。★P3サプリの飲み方のコツ「結論」朝食後に飲むのが最も効果的

セッションを受けてからもう1ヶ月過ぎてる。。時間は早いけど1日は長い沢山の見たくなくて蓋してた物が次から次へと出て来る出て来る。。エネルギー不足過労が選ばれる。。疲れました。以前受けた時の意識はのり子さんのセッション受けたら楽になって生まれ変われるかも🦆と他力な意識だったけど今回はセッション前のメールのやり取りで地獄に何度も落ちてもう多次元やめよーとか思ったりほんとに自分の見たくない所隠し続けた所がたっくさん出てきました。メールのやり取り