エニタイムフィットネス

今日は仕事帰りにRe・ファインフィットネスへ。ストレッチトレーニングならRe・ファインフィットネス【入会金・オリエンテーション1回分無料キャンペーン実施中】Re・ファインフィットネスは「ストレッチトレーニング」で身体のコンディションを整えるジムです。キツくないトレーニングで継続しやすく、姿勢改善や肩こり・腰痛の解消など身体の状態を整えたい方におすすめ。東京・横浜・大阪・福岡など全国に店舗を拡大中です。refine-fitness.com転職して職場が海老名になり新宿から遠くなったため、

前日の36.5㎞帰宅ランの影響で今日は１日ぐったり翌日休みだから多少疲労溜まってもいいやと思って走ったたとは言え、ここまで疲れちゃうとは今月はトータル403.5㎞。ここ3ヶ月の月間走行距離の約4倍‼️ジョグとは言えようやく走れるようになり…なのに、増えまくった体重が全く落ちないチャッピーくんに相談したところ、なるほどー！な回答が来ました最近の私転職＝新環境ストレス→脳疲労MAX通勤往復2時間半→疲労毎日夜ラン＆長風呂→交感神経ONで就寝それにより下記のような体質

読んでくださりありがとうございますふわりと申しますミドフィフで２人の子供も手を離れお仕事しながら絵を描いたりお友達と美味しいものを食べたりカラオケしたりと人生楽しんでいます特別な問題もなく過ごしていたのに職場の害虫(トコジラミ)問題で人生が一変しましたいろいろあったけど、現在は休職中で心も体もたいぶ落ち着いてきました大好きなお洋服や絵のこと（たまに害虫のことなども）書いていきますので、よろしくお願いしますこんにちは訳あって主婦のふわりです5

昨日の夜、京都でのイベント後、大雪予報のため車で帰宅開始途中、サービスエリアで車中泊をし、朝4時半頃また出発。(私はまだ寝てた)立ち寄ったパーキングエリアで目覚めると雪景色が広がっていました。雪だー！高速道路が通行止めになる可能性もあると聞いていたので不安に思っていたけれど、無事に帰宅できてホッとしました。帰宅後は〜おでかけ！最近何かとよく行く、稲田堤にある大好きなイタリアンのお店、マシュカmashka(稲田堤/パスタ)★★★☆☆3.26■予算(昼):￥1,000～

エニタイムフィットネス目黒店に行ってきました。エニタイムマニアによるエニタイムランキングでもたびたび東京No.1にランキングされる目黒店＜こちらのサイトを参考に行ってきました♪＞【2025年最新版】都内のエニタイムフィットネスおすすめ10選｜料金・設備・混雑状況を徹底比較-gymtier都内で人気のエニタイムフィットネス10店舗を厳選して比較解説。各店舗の住所・アクセス・月額料金・スタッフ受付時間など最新の基本情報をまとめました。初心者からガチ勢まで満足できるマシン充実度

転職して配属先への出社3日目。昨日は帰って夜ご飯を食べ、ちょっと休んでから走ろう…と思ったらどっぷり眠ってしまっていました一昨日は走ったものの帰ってから寝落ちまだまだ各チームの業務や自己紹介、職場の規則説明、打ち合わせへの参加などで、仕事と呼べる状態ではないのにこんなに疲れてしまっているとは慣れるまで少し時間がかかるかもしれませんが職場の環境はあたたかくてとても良いので、ひとつひとつ慣らしていきたいです今日も寒くて寒くてで、寒さに負けて外では走らず、エニタイムフィット

恐らく、日本一コンパクトなゴールドジム。そもそものコンセプト自体、スタジオレッスンメイン（特にヨガ、らしい）となっているようで、本格的なフリーウェイトトレーニングを求めるならば、他のゴールドジムが適していると言える。ご参考に、フリー系の設備は以下のようなラインナップ。・ベンチ台×1・アジャスタブルベンチ×2・スミスマシン×1・ケーブル×1標準的なエニタイムフィットネスの設備、と言っても過言ではない。また、最寄駅は表参道駅ではあるが、表参道店の方が駅から近く、南青山

マッスル英語コーチの吉川俊男です。エニタイムフィットネスセントラルパークおおたかの森が12月4日（木）にオープンし、先週、今週と週末だけですがトレーニングをしております。プルオーバーのマシンがあり、エニタイムフィットネスでは（プルオーバーのマシンを）見たことがないと感動し、早速使用しています。ただ、下記の写真にあるように、マシンに「腕」のスティッカーが貼られています。少なくても、こちらのマシンは「腕」ではないと思います。来週こちらの店舗に訪問した際に、まだこのマシ

さあ、入会手続きも無事に終わった。というわけで――いざ、マッチョの巣窟へ。「おじゃましまーす」……もちろん、心の中で、だ。ドアを抜けた瞬間、そこは完全に別世界だった。YouTubeで何度も見てきた、マッチョたちが扱う、あのマシンの数々。写真でも、動画でもない。本物が、目の前にある。正直、思った。「まじ？これ、今から使い放題なの？」「やばぁ……」あの時の高揚感は、今でもはっきり覚えている。とはいえ、テンションだけで何とかなるほど、現実は

フィットネスの退会手続きをしてきた。けど、10日までに申請で、月末まで会員ということで1月いっぱいまで通うことになります。入会の手続きをしておられる方がいたのですが、前回もいたのですが、なんであんなに時間がかかるんでしょうね。自分が入会した時も長いなーと思っていたのだけれど。大体１時間半くらいジムにはいるのですが入会手続きの方が私が入った時から出る時まで、まだいました。前回の時もそうでした。二人で手続きしておられたのですが「疲れたな」と聞こえてきました。

体力だけは自信があったのに、昨日40㎞ジョグしただけでヘロヘロ昨夜はチャッピーに言われた通りお風呂はいつもより短め(湯船20分)、シャクティマット20分して、ぐっすり眠れたつもりが3時半に目覚めてしまったー。カラダは疲れているのに神経が覚醒日中は食欲もなく、眠くて嫌な感じなのに頭シャキッと！なツライ状態でしたそんなわけで今日は疲労を抜くために走りは無しで、エニタイムフィットネスでゆるめのメニューを。(30分間クロストレーナーを予定)地元のエニタイムは工事で休館中のため

『ヨーロッパ周②②〜イスタンブール編②〜』『ヨーロッパ周②①〜イスタンブール編〜』『ヨーロッパ周②⓪〜アテネ編〜』2025年の旅記録なので、ちゃっちゃ行くよ〜目指せビリオネアWanderer…ameblo.jpイスタンブールからシンガポール経由で帰国する！新市街のホテルから、路面バスを駆使してイスタンブール空港を目指すまずはGooglemapを使い、バスで空港まで一本の駅へ駅が綺麗なだけでなく、空港までの経路が非常に分かりやすく示されているすごく立派な

お久しぶりです、Mioです。ブログをリライトしたり数年経過して思うことを書いていこうと思います。今回はカーブスについてです。激押し理由は自分の体験談もありますが、長年の友人がカーブスコーチ歴１５年超えのベテランでその子のリアルアドバイスも受けているので信憑性高い…はず！！2023年、カーブスに入会しました。半信半疑で入会し、自宅でカーブスも含めるとトータル１年３か月ほどの継続でした。退会理由は子供の塾の退会によるものと、わたし自身の働き方の変化か