ウルトラマラソン

自身、今シーズンのラストレース＆初ウルトラマラソンとなりましたとりあえず結果です※去年ならこのタイムでは3位入賞出来てませんが今年でラッキーでした今回は自分もシワ隠しの顔加工なしで…​Specialthanksアメブロランナーさん達【販売ブース】台湾サンダルの小部本舗さん（画像、ブログより拝借させて頂きました）【ボランティアスタッフ】ヒデさん【ランナー】ポキールさん・シューさん【彩湖練⁈の方達】R2さん・ぽっきーさん・ピナコラさん（声掛けて手振ったけど、恐らく私と気付いて

毎日のあれこれを書かせて頂いています「マラソン徒然なるままに」では、日々起こるあれこれについて書いています。今日はたまには時間を見つけて、100円ショップを探検しないとダメだな〜って話です。僕もまだダイソーしか見ていないので、Can★DoやSeria、Wattsをはじめ、色々な100円ショップを見たいなぁと思います。■キッカケは弘前100kmでした弘前では個人エイドが置けるのですが、前日移動の場合、自分で氷を用意できないんですよね。ホテルの部屋に置かれた冷蔵庫は期待できませんが、

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこですさぁぼちぼち練習再開だーと思ったんですね。でもね、高山用の靴がない。形から入るタイプなので、靴が決まらないとやる気が起きない(ただの言い訳)しかーし！ウルトラマラソン用の靴がビシッとハマったことが一度もないこれ正解！と思える靴に出会わない。どうしたら良いのか。途方に暮れる。あ、AIに聞いてみよう。またまたCopilotさんに聞いてみた。ウルトラマラソンに最適なランニング

気がつけば3月も折り返し忙しい日々が続いてブログは放置記憶が完全に薄れてしまう前に東京マラソンのレポを・・・東京マラソン❗ランナーであるなら１度は走ってみたい？大会である実際、走ってみるととても楽しいし、特別感も凄い4万人も参加するので多少のガマンはあったりするけど、それを補っても余りある大会で、僕はみんなに勧めてます東京マラソンは今回3回目2026、2022、2024に参加はじめての2016年はチャリティーで出走、フィニッシュ地点がビッグサイトだった旧コース最終年一昨年と今

トレイルあり。↑頂上を越えてからが難関だった…砂場もあり。↑距離は長くないけど、嫌らしく足を削られる。灼熱の太陽もあり。↑11時で32℃の表示を見てドン引き。ウルトラの洗礼も、ネイチャーの洗礼も、存分に受けることになった渥美半島ウルトラネイチャーラン。初めてのウルトラマラソン。なんとか無事に、完走することができました！スタートボタンを押してないことに1km地点で気付いたので、実際は10時間15分くらいでした。運営のみなさんのサポートがとっても温かくて、すごく背

こんにちは！のんです。さいたまマラソンの応援レポに、たくさんのいいね！とコメントありがとうございました。あの寒さの中懸命に走る方々に、応援に出かけたこちらが元気と勇気をもらえた気がします。ぼっち応援かつポンコツ視力のため、見つけられなかった方も多く…スミマセン走られた皆さま、ホントにお疲れ様でした！！さて、さいたまマラソン前日の「たまリバー50km」のレポです。（関東のヘン〇イランナーさんは走ったことある方が大多数じゃないかと思いますが）、「たまリバー50km」とは、東京

初めてのウルトラ完走となりました渥美半島ウルトラネイチャーラン。正式なリザルトが出ましたので、確認してみることにしまーす。73kmの部は、347名が出走しまして完走273名、完走率は78.7％でした。そして、僕の順位のほうはこちら。なんと107位。めっちゃ頑張ったじゃん。完走証の左側に区間タイムと順位が記載されてまして。AID10が40～60kmで区間58位、Finishが60～73kmで区間64位。40km以降で53人も抜いてるらしい。いやー。初のウルトラでこれ

••••••••••••••••••••••••••••••••••完走メダルコレクション「ウルトラマラソン編」10個獲得一度出た大会には2度は出ないのと極力節目年を狙って参加しているので、時間はかかるが、獲得したメダルを載せていきます。1、第5回水都大阪ウルトラマラニック70km2013年4月21日2、第30回宮古島ワイドーマラソン50km2020年1月19日3、第1回君津ウルトラマラソン57km2021年5月8日4、第10回東尋坊愛

完走メダルが貰える大会(個人調べによる)・ウルトラマラソン:34大会・フルマラソン:61大会・ハーフマラソン:5大会・30km:1大会・25.1km:1大会・23.75km:1大会・10マイル(16km):1大会・10km:2大会・2.5km:1大会・リレーマラソン:1大会・距離自由設定:1大会日本国内:全109大会.............................................................................

昨日の勝田マラソンはアフターまで楽しかったな楽しい事は一瞬だなぁ。今日は有休を頂いておりました。現実に戻り、千葉のオヤジに会ってきました。ほとんど寝ていたので、あまり会話はできなかったけど、少しだけど顔を見れて良かったです。オヤジの状況は小康状態。落ち着いているっちゃ落ち着いてるけどね。でも覚悟しながらやる事は進めていくしかないかな。走る事も隙間みて頑張ろうかと思います。ブログも書ける時は書こうかなと。夜、帰宅して慌ただしくサロマエントリーの準備。チャレ富士や初開催の奈良ウルトラの人

サンシャインマラソンが終わってからは再び体調が下降気味・・・何とか持ちこたえている感じだちょっと気を抜くとあっという間に悪化しそう仕事もまぁまぁ忙しく、週末は東京マラソンなので絶対に悪化させる訳にはいかない今月28日に発表とあったはずのトルデジアン2025の抽選結果の情報が知人からもたらされた確認すると、どうやら落選らしいその後、公式でも発表があり落選が決定的となった２日も前倒し、さすがイタリアアバウトです（笑）まぁ仕方ないですね、抽選に参加した日本人は89名、当選は45名おお

ゲッゲッゲゲゲのゲー♪この歌で全てを察していただけたかと思いますので詳細は必要ないですかね？笑そんな感じでサブテン獲得のため8度目の挑戦をしてきましたが、サブテンと口にするのも恐れ多いほどに、とんでもないタイムでのゴールとなりました。今回の挑戦で、僕の体力走力ではサブテンを達成することが不可能だということが分かりました。認めざるを得ません。それにしても、挑戦すればするほど遠退いていってしまうのは仕様でしょうか？説明書を探しているのですがちょっと見当たらなくて。サ

今日はランのお話です。全カテゴリーで走力劣化が顕現している私。所与だった年３回の１００キロはもう折り合いをつけて、より距離の短い大会に切り替えることにしている。そういう心持のところに、秩父地方で７５キロの大会があることを認識した。皆野町をベースとする『みなの天空ウルトラマラソン』という。この大会の私の評価は８／１０。・終了後のダメージが強烈で、本文を書いているレース4日経過時点でもまだ足腰が戻らない。それだけ頑張ったのかもしれないが、コース特性が預かっているところも多い。

今日も朝から良い天気です☀️春が終わる頃のような暖かさを感じます😅今日は少しやりたい事があったため、朝起きたらすぐに走ろうと決めてました。さらに、そのランもペースを少し上げて、サッと切り上げることを目標にしました🏃🏻‍♂️ペース配分は実際に走って確認早いペースで走ると言っても、持続できなければ意味がない。マラソンは“アベレージ(平均)のスポーツ”だと自分は思っています😅ある区間だけ速く走っても、別の区間で失速すれば、せっかくの頑張りが無駄になってしまう。だからこそ、「どのペースな

昨夜から掛け布団にしたら（綿毛布＋掛け布団ね）再び長袖は不要となり半袖＆長ズボン（ジャージ）で快適に眠れる〜なんならランパンでもいけそー！笑今日はパートお休みの日だけど体調不良で数名の欠員があるようで代わりに出勤することに！でも走るつもりだったからパート前に10kmほど走ろうと5時45分スタートで河川敷へ橋に向かう途中にラジオ体操のおじさんに会い話しながら河川敷に降りたから写真は河川敷を走った後のもの↑おじさんは今朝も6時には河川敷に着いてるわけだから毎朝早起き

「マラソン徒然なるままに」では日々考えることを書かせて頂いています。土曜5/24は弘前ウルトラマラソン100kmを走って来ましたが、先に書かせて頂きました通り、今回の僕は初めてadidasPRO4を履いて、ウルトラマラソンを走りました。PRO4の感想だけではちょっと勿体ないですよね〜今回の弘前は48時間走、６日間走が前日5/23正午から行われて、24時間走が5/24正午にスタートしました。一周1250ｍですから、同じランナーさんに何度も抜かれたり、何度も抜く形でした。折角なので

カロスペース３に、出場レースのルートを無事にダウンロードできましたが、ぶっつけ本番で使うのも怖いので試すことにしました。カロスのアプリで「ルート作成」からスタート地点をタップして、次に曲がるポイントでまたタップ、を繰り返し、あっという間にルートができました。自宅から仙台二高を超え澱緑地というところまでいく目をつぶってでも走れるくらい慣れたコースです。ウォッチに送ります。で

1/24(土)いつもなら週末ポイント練の日だが、イイコト5時間走の1週間後のため見送る妻ちゃんもまだ喉の調子が万全ではないため、一緒にJOGをする8:00起床(睡眠時間→約8時間)天気は晴れ今朝はとんでもない冷え込みだったので、起きる時間を遅くした-4℃って(ㆆ_ㆆ)厚木市って、海なし市の内陸だから、放射冷却もすごいし、山あり市で市街地は広いから、盆地に山風が吹き下ろすし、相模川は一級河川で広いから、低地だし風は抜ける…ほんと寒い地域でつらい(๑•́-•̀๑)体重は

柴又100Kが幕を下ろすというニュースが出されました。残念ですが、事実を受け止めるしかないと思います。僕は2013年9月に走り始めて、2014年に行われた60kmに初めて参加して、全部で６回を走らせて頂きました。そして、２回も優勝させて頂きました。（2014年）６位4:48:16→35度以上の灼熱でした（2017年）優勝4:13:47→コース誘導ミスで遅れました（2018年）３位4:11:03（2019年）４位4:13:43（2021年）２位4:10:20→コ

土曜日に君津ウルトラ完走、日曜日と本日月曜日はランオフです。昨日、娘と「たべっ子どうぶつTHEMOVIE」を観に行きました。正直、疲れもあり寝るかと思いましたが…それが、けっこう面白かったです!(^^)!みんなを楽しく笑顔にする、お菓子は友達がテーマ。子どものころはお菓子はどこか「悪・体に毒」って植えつけられましたが、上手に付きあえば最高のお友達ですね。ドキドキワクワク…笑えて、少し泣ける感じたべっ子どうぶつミニを食べました。いやぁ～美味しくて

5月18日(日)野辺山ウルトラマラソン大会42キロに参加してきました今年で連続４回目ですいつものようにスタート近くの野辺山荘に宿泊し、2:30に起きて、3:30に朝食朝早くから、美味しい朝食の用意ありがとうございます4:55にスタートです少々曇っていますが雨の心配はありません寒くもないし、ウルトラ日和です野辺山宇宙電波観測所はコナンの映画で一躍人気が出て、たくさんの人が来ているそうです私の大好きなレタス畑ガスって先が見えませんじわじわと登りになるにつれ足が出

スイマーだった、小中学生の頃🏊‍♀️学校では、わりと本気で『友達いらん』モード。人とも、ちゃんと距離を置いてた。関東大会止まりだったけど食事制限もあったり、幼いながらに毎日必死で。学校で友達を作るなんて…競技に支障出るとか思ってた🤪ウルトラをやるようになってからは、なぜか人との距離が近い。いや、近くならないと成立しない競技だよね😂個人競技だけど、絶対に1人じゃできないから。ウルトラランナーって自分軸を持ってる人が多いけど、助け合う時の連帯感とかあの空気感は、本

こんばんは！昨日、奈良ウルトラマラソンの開催が発表されました数年前から、奈良万葉ウルトラマラソンとしての開催を試みていましたが、一旦仕切り直しになり、その翌年は音沙汰なし。。ずっとこのページのままでしたそして突然の発表になりました開催の概要は以下の通り開催要項奈良万葉ウルトラマラソンのコース上には以下の市町村があると発表されていましたが、今回発表されたコース上の市町村はこちら。コースも大きく変わったようですね以上から推測される100kmのルートを作ってみました距離は100.

【遅報】に多くのいいね！やコメント、アクセスを頂きありがとうございました!大会から4日経ち、脚の疲労はほぼ抜けましたが、内臓の方は未だに不調ああ、俺の内臓軟弱スギるwwwレースでの走りの方は皆さんの期待を裏切らないお約束の🐸P降臨wという感じで見所ゼロというブロガー的には残念な感じでしたが、多くの方と心に残る貴重な時間を過ごせたのでレースを振り返りつつ綴ってみようと思います。相変わらず『つまらないレポ』なので要注意w【大会前日】毎回ウルトラを出る度に『前日の睡眠は

「チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン６２㌔」無事に完走できました。雨予報でしたが…雨は降らずに曇りの天候でした。暑くもなく寒くもなく満開の桜も見れて楽しいウルトラマラソンマラニックでした＝（感想は後日書きます）

金曜日有休とって、奈良ウルトラマラソンの下見に行きましたといっても、ランではなく車で大和八木駅から藤原京を通って、まずは壷坂寺へ山ですね〜眺めがいい壷坂寺から吉野川へ抜ける道狭くて怖かった吉野川へ出たら、黒滝村へ道の駅吉野路黒滝少し腹ごしらえ黒滝村から吉野山へ金峯山寺へこれが噂の階段上から見たラストの階段ずっと下の方から延々と階段があります狭いので渋滞しそう500段の階段いちど下まで下って、上りました紅葉が綺麗吉野のお店でランチタイム葛入りのうどん、美味

今日の事は前の記事に書いたので、ここからは第32回奥武蔵ウルトラマラソンの振り返り今回はレース後ゴール後は無事10分切りできたのと、ウルトラ連戦だった昨年より速くゴールできた事にホッとして、ゴール地点のエイドで舘山会長らとノンアルビールで乾杯🍻その時のスタッフとの会話で、後続はかなり離れている事を知る。参加賞のTシャツは今年も緑。完走賞はとん汁と牛すじ煮込みその後はスピードキュアとプロテインを補給してリカバリーして、埼玉医科大学のブースでマッサージ。このマッサージ中に総合2位の

履くようになって、意外と時間が経ちましたが、春になって再び履くようになっえ、以前のモデルよりしっかり進化していまふので、紹介したいと思います。短パンってウエストベルトをしないで良いので便利ですよね。でも、10年前にマルチポケットと言いますと、TheNorthFaceの独壇場で、高い短パンを買うか？悩みました。そんな頃に、ミズノから発売されたマルチポケットの短パンを買いました。が、ポケットにゼリーを入れたら、走る間に短パンがずれ落ちるので、実用的じゃない！使えないじゃん、となりました。

娘はマラソン大会後のメダルを楽しみにしています銀河ウルトラマラソンの完走賞…昨年は↓プラスチックのプレートで「おとうさん、これって重みがない！」と不満を参加者アンケートにもしっかり書いたことが反映されたのかメダルに戻ってました！娘も喜んで、参加賞ド○ャースTシャツモドキ！？を着て…オオタニダンスコスメデコルテポーズ喜びの舞を披露してくれました。今朝の朝食は…盛岡のお土産福田パンのコッペパンあんバターピーナッツバター幸せで

ようこそ🙌コテツのRun日記へ※追記第31回四万十川ウルトラマラソン走ってきました！無事完走しました！走り終わった後、2時間30分かけて愛媛県のホテルに移動し到着←いまここ（10/1922:30頃）長くなるけど、振り返り！前日受付必須なので、前日に四万十入り10/18（土）初めてのしまなみ海道まぁまぁの天気✨到着後山友さんと待ち合わせて受付後に決起会🍺決起会ではしっかり呑んでまさかの山友さんもちご馳走さまでした決起会後は、温泉入って受付会場の駐車場で車中泊快適