ウォークマット

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです「アルバイトを再開することにしました」という報告をお客様から頂きました。嬉しいご報告です。変わると決めたらなんでもいいご本人の許可を経て書いていきますね。効果って・・・・なんでしょうね。変わることを望むことなのかも？しれません。一通のDMからある中学生の男の子からTwitterのDMを頂きました。お元気そうなそのご様子ですから、私はセッションもおすすめせず（笑）お近くの官足法の先生の簡

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです朝起きた時に「よし！今日も楽しむぞ〜」と元気よく目覚められますか？体はだるくないですか？スッキリ目が覚めますか？？これが一番の「元気」の目安かも？しれませんちなみに私は朝はシャワーの前にまずセルフケアをします。マット＆赤棒ねw今まで生きてきた中で今が一番目覚めがいいんです。先日の個別施術のお客様足はぽっかぽか♡施術のあとはテラヘルツ岩盤浴でフルコースにてご帰宅されました♡官足法施術して

個別施術は毎月ご継続の皆様が優先とさせて頂いております。現在ご新規様のご予約は以下の条件にて可能な皆様ご連絡下さい官足法は基本はセルフケアセッションにてお伝えが可能です。個別指導を強くご希望の方は本記事を閲覧の後に条件にあてはまりましたら、下部にあるお申し込み公式ラインよりお申し込みください。いつも沢山のお申し込みありがとうございます。★現在の個別指導ご予約枠は１４時〜、１８時〜となります。所要時間は150分ほどです。★コロナワクチン未接種または2回までの接種の皆

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです官足法の施術者指導者になるには？のご質問にお答えしますね施術者指導者誰でも今すぐできますよ☝️たぶん←確認してください（笑）資格が欲しいということでしたら官足法関連の資格は様々あります。資格はしかるべき所に行けばとれます☝️ただ実際に官足法の施術ができるようになる官足法の指導ができるようになるとなったら.......ここからが私流でお答えしますね。個人の意見です。私がお伝えするのは私自身の経

私と官足法④のつづき※現在のお伝えしている内容と少し異なります。（２０２０年）足もみが私の生活のほとんどになっていくと楽しくて、外出もするようになりました先生方の指導もあったけれど自分で乗り越えたことは心の支えでした飲んでいたお薬甲状腺機能低下症気味・・・お薬あった方がいいよ程度なんですけど診断されていたものの、数値は安定してきたので、お薬を減らしたいと先生に伝え減らす方向へ。今はお薬は飲んでいません。検査の数値も安定するようになりました。お腹

官足法素人チャレンジャーのあかねです1/28-2/17（16週目〜18週目）ブログの更新がすごく滞ってまして書きたいことはたくさんあるんだけどなかなか書く時間を取れなくてとりあえず3週間のことまとめて書きます変わらずにウォークマットに裸足で乗れているんだけど寒いですねぐりぐり棒で足を押すときも素足だと寒い〜❄️元来の冷え性には寒さはこたえますね暖房をガンガンつければいいのかもだけどほどほどにしないと暖房代高いし春が待ち遠しいですそしてそして4ヶ月経った感想ですが

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです今日は私の官足法について今日いきなりブログをみた方も今まで読んでくださった方も「ふくしげみき官足法」について今一度「ヘ〜」って😀読まれてくださいね。官足法（かんそくほう）は痛いけれどクセになる体質改善を目指す台湾式の足もみです。どんな不調も症状も足をもむことが元気になる入り口私、官足法と出逢う前は毎日病院に通っていました。当時の私は不妊治療でホルモン剤をたくさん使い、急に上がった血圧、毎日

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです事務局みなみちゃんセレクトして頂き再アップしています。これさえわかれば、他とは違うふくしげみき官足法がわかる！シリーズ「官足法をしてみようかな〜？」なんて皆様、ウォークマットや赤棒をご購入される方が増え、とても嬉しく思います。赤棒は、またメディアでご紹介？されたのかな？「先生！今、テレビで赤棒が紹介されています！やり方が違うから勿体ない」と、お客様からご連絡がありました(笑)道具は使い方次第で効果的になります。さて、セルフケ

官足法は血液をきれいにしてその血液が全身を順調に循環すれば元気になれるという健康法です。病名を問わずどんな症状にも効果が期待でき、誰にでも簡単に実践できます。足部と脚部を「まんべんなく、くまなく、力強く、奥深く」もみましょう官事務所のグッズ案内のチラシに書いてある文章。官足法のこと簡潔に書いてあり、一番しっくりときました。足部と脚部しっかり揉んでもみほぐそう。Twitterhttps://twitte

私と官足法～官足法との出逢い～後編～からの続きです最初にウォークマットに乗ったとき私は立てなくて生まれたての仔鹿？のようでした(笑)私はこの裏板付きを購入したのですが乗れない自分を置いといて「またいらんもの購入しちゃった・・・ゴミだ」約1万円がゴミになったとさえ思いました(笑)でも、踏んだら足がなんだが温かいんです。とりあえず、痛みを堪えて乗ってみる２０分１分で降りての繰り返し・・・翌日・・血圧？あれ？正常？その日の夜極度の冷え

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです体感に勝るものはありませんただ体感が全て正しいとも限りません頭で考えた事が”体感”になっていることも？官足法もどんな健康法もただ自己流でされて違う方向にいくのはもったいない毎日とにかくせっせとされて・・・・あれ？違った？？は悲しいな～という私自身の体験から皆様にお伝えしています遠回りもありですができれば効果的に✨ご自身の状態を知り未来をみつめながら真実の自分に向き合いながら

官足法素人チャレンジャーのあかねです。はじめましての方はこちらもお読みください『日記を書く前に…』官足法素人チャレンジャーのあかねです。官足法を始めてから体感していることを日記に書く前に…わたしが書く日記は足つぼマッサージに関して全くの素人のわたしが体感し…ameblo.jpでは10/29（3週目）〜11/4（4週目）のお話です足つぼ刺激にハマってから3週間目ごろとうとう我が家にウォークマットがきましたとんでもなく痛いとんでもない痛さなので初日はバスタオル2重で敷いて靴

官足法素人チャレンジャーのあかねです2/18〜3/17（19週目〜22週目）官足法的には年齢に3日かけて例えば45歳なら45✖️3で135日4ヶ月半ここまでがんばるとだいぶ体調に変化を感じるという目安の日なのかな？があるように書かれていますわたしもようやくその日を超えました赤棒ができない日が続いたりすることもありますが毎日少しずつでも、踏んで押してこすっての5ヶ月5ヶ月経った体の変化相変わらず頭のふらふらと目の違和感は出なくなって本当に助かっていますそれ

官足法素人チャレンジャーのあかねです。はじめましての方はぜひこちらもお読みください『日記を書く前に…』官足法素人チャレンジャーのあかねです。官足法を始めてから体感していることを日記に書く前に…わたしが書く日記は足つぼマッサージに関して全くの素人のわたしが体感し…ameblo.jpではでは日にちをさかのぼって日記を書いていきます2022/10/13まずまず、しっかりと足のツボを揉んでみようと思いたったわたしが引っ張り出してきたのはこちら25年ほど前に購入しお嫁に来るときも持

私と官足法③の続き痛みより自分の不調がしんどかったしコレは良くなるって信じていました足の変化が出るのが楽しかったしうれしくて先生方は素敵な方ばかり、セミナーに参加したことで仲間もできて楽しい毎日。私が師匠と勝手に思っている先生に出逢ったのもそこでしたあくまでも勝手に思っています2016年1月からは私も伝える側になりたい！と（ほぼ）毎週修行をさせていただきました現在は、自らの意志で、そこを卒業して(笑)今に至りますですが、私の足はまだ発展途上で

先日の出張での「誰でも自分でできる足もみ⭐︎官足法」ワークショップ今回初めて参加された方から「体全体が楽になって、ポカポカしてよく眠れ翌朝はスッキリでした✨」と嬉しいご報告をいただきました。さらにご自宅では旦那さんまで赤棒を早速使ってくださっているそうで嬉しいです😍これからも官足法を必要としている方にお伝えしていきたいと思っています😊赤棒は、足裏はもちろんふくらはぎ、太もも。腕や肩。そして頭まで揉めるという優れもの。この赤棒で頭をマッ

官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて官足法日記⑤です12/9〜15（9週目）足の親指の揉みほぐしですががんばってみたりサボったりして頭がふらふらする感覚に効果てきめんとわかったので12/10から毎日する‼️と決め毎日15分くらいかけて親指をくまなく揉んでますとりあえず3ヶ月続けるぞ12/16〜22（10週目）変わらずに毎日ウォークマットを1時間くらい踏んでいますが起きぬけに立ち上がるとき足の裏が痛いです〜踏んでない日中にも少し痛みを感じたり踏んでる

官足法セルフ足もみの実践で誰でもできます。みんなでやれば痛さも半減⁉︎（のハズ）足もみ初めての方も1人で参加の方も大歓迎♪お久しぶりな方。久しぶりにじっくり足もみしたい方。お気軽にご参加くださいね。続けている方から嬉しいご報告を色々いただいています。便秘が改善。夜中に何度もトイレに起きていたのが1回になった。腰痛が軽くなった。股関節の痛みが楽になり足もみ続けていったら痛くなくなりました。喉の痛みがなくなりました。膝が痛くてできな

最近この過去記事がとても読まれているようです！ふくらはぎを肉離れした時のこと。（懐かしい・・）このアザ・・・もっとすごいのがあったのですがさすがに載せるのを考えてしまいこちらを載せました。もっとすごいのを見たいという方にはご連絡いただければお見せします＾＾私もびっくりな紫のあざ（というか内出血）になりました。そんな強い力で揉んだわけではないんですけどね。老廃物がたまっているとこんな感じになるんだなぁという体験でした。もちろん、特

小さいけどとっても便利なグッズ。もみもみすっきりこのグッズで指先よくもんでいたらひどかった花粉症すっかり良くなってしまったとご報告がありました。（ウォークマットに乗っていたら、花粉症なくなったとう方もいますよ）足もみを無理なく続けるためにもグッズうまく使ってくださいね。セミナーなどでみんなで指先、揉んでると最初は私が回り悲鳴あがってますが、そのうち、しーーーんと静かに？？？みんな、ウトウト。。。

前回に引き続き私が体験してきた「官足法」のレポートです改善したい点視力ともう一つが．．．「アトピー」足つぼでケアするなら特に大事なのが「腎臓」の反射区（ツボ）だそうです私の足、もう何年も腎臓の反射区がゴリゴリだったんです大きな石が入っているようにボコッと盛り上がって何年も揉んでたけど（後から考えると力が全く足りていなかったが）その石は石のままだったからそんなもんかと思って諦めていたの痛いしねでも官足法の講習会に参加して本格的にセルフケア

昨日の1,000円でできるウォークマット練習の続きです。先日、なんの気なしに鏡をみたら、急に老けていてと大ショック。顔が黒ずんで皺が増え、頬がこけて、髪はパサパサ。こんなに急に老けるなんてどうして？と理由を考えました。すると忙しくて３日ほど、足揉みをサボったのを思い出しました。その日は反省しながらしっかり揉みました。すると信じてもらえないかも知れませんが、本当の話です、翌朝、頬がふっくらして、髪もしっとりしてツヤまで出ました。顔にクリームを塗ったり、マッサージしたり、トリート

国産にこだわったよもぎ蒸し🌿赤土琉球ハーブ蒸し🌿大阪市関目京橋からも近距離京阪森小路駅から徒歩6分今里筋線新森古市駅から徒歩６分閑静な住宅街に自宅サロン準備中です。こんにちは。mushijikanです！「快便」ネタが最近多い気がしますが(笑)またまた快便ネタです。うちの3歳の息子は基本的に１日1回は便をします。たまに１日3回～4回ドッサリすることがあります。「何でだろう?」と前日の出来事を振り

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです踵のガサガサ官足法においてそれは、骨盤内の冷えかも？他にも様々考えられます。もちろん歩き方や水分不足も考えられます👣「年のせい」？Σ(ﾟдﾟ；)ちょっと待ったー‼️70代のつるつるふわふわ踵のお客様いらっしゃいます♡これ《足からのサイン》反射区が弱いから→角質角質→反射区対応臓器弱るどちらもありです女性の皆様は深刻な婦人科疾患も？いやいや、それだけじゃない😅男性の冷えも深刻ですよー！角質とり、私がお伝

夏ごろから官足法の真似事を始めて、お腹回りが幾らか痩せました。その後赤棒、ウォークマットを買い、使い始めてみるみる間に脚がスッキリし、お腹も更に痩せました。娘から何度も痩せたね❗️といわれ久々に体重を測ったタイミングが遅くてピークの時から何キロ減ったのか？は不明でしたひと月前にウォークマットを始めてからようやく体重計に乗りだしたけど、特に体重の変化は無いため、浮腫が減ったところで目に見えて体重が減ることはないのだなぁと思っていました。それがここに来て１キロ減ったので驚きましたウエスト

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです【やるなら効果があった方が嬉しい】私の官足法はこんな欲から（笑）お伝えしています。というか、効果があるから継続できます。継続こそ最大の効果👣官足法指導員として経験してきた今までで本当に多いのが自分でやっていたら本をみてやったら少し習ってやってみたら・効果が見えない・足が硬くなった・手や肩が疲れるすごくすごく元気になりたい！とされてきた事が、裏目？ではないけれど見えてこない。その足を見た時にもったいない...と

皆さまこんばんはranzeです。今回はプライベート記事です。激痛！悶絶！【ウォークマットⅡ】始めました足つぼが好きでもうかれこれ２０年以上足裏専用のマッサージ機や足つぼマット、棒などで足裏をゴリゴリしてきました。足裏をほぐすと体調が良くなるのでずっと続けてこれたんです。（仕事運アップにも足裏のマッサージは良いそうです）今使っているグッズが少し物足りなくなってきたので足つぼの最終兵器と恐れられている激痛悶絶マット【ウォークマット