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元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです踵のガサガサ官足法においてそれは、骨盤内の冷えかも?他にも様々考えられます。もちろん歩き方や水分不足も考えられます👣「年のせい」?Σ(゚д゚;)ちょっと待ったー‼️70代のつるつるふわふわ踵のお客様いらっしゃいます♡これ《足からのサイン》反射区が弱いから→角質角質→反射区対応臓器弱るどちらもありです女性の皆様は深刻な婦人科疾患も?いやいや、それだけじゃない😅男性の冷えも深刻ですよー!角質とり、私がお伝
個別施術は毎月ご継続の皆様が優先とさせて頂いております。空き枠順次ご案内しております。南森町施術は現在満席の為ご案内はしておりません堺→2024年4月まで満席となりました現在5月以降ご案内です。※個別施術はご予約は下記を読まれてからお願いします。いつも沢山のお申し込みありがとうございます。※現在のご予約枠は14時〜、18時〜となります。ご希望の方は本記事を閲覧の後に下部にあるお申し込み公式ラインよりお申し込みください。⬇️※遺伝子ワクチン接種
私と官足法④のつづき※現在のお伝えしている内容と少し異なります。(2020年)足もみが私の生活のほとんどになっていくと楽しくて、外出もするようになりました先生方の指導もあったけれど自分で乗り越えたことは心の支えでした飲んでいたお薬甲状腺機能低下症気味・・・お薬あった方がいいよ程度なんですけど診断されていたものの、数値は安定してきたので、お薬を減らしたいと先生に伝え減らす方向へ。今はお薬は飲んでいません。検査の数値も安定するようになりました。お腹
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです事務局みなみちゃんセレクトして頂き再アップしています。これさえわかれば、他とは違うふくしげみき官足法がわかる!シリーズ「官足法をしてみようかな〜?」なんて皆様、ウォークマットや赤棒をご購入される方が増え、とても嬉しく思います。赤棒は、またメディアでご紹介?されたのかな?「先生!今、テレビで赤棒が紹介されています!やり方が違うから勿体ない」と、お客様からご連絡がありました(笑)道具は使い方次第で効果的になります。さて、セルフケ
11/25〜12/1(7週目)この頃は親指を揉むのをサボったりしていたので頭がふらふらでほんとにしんどかったです12/2〜12/8(8週目)だんだんウォークマットにも慣れてきたので(と言ってもまだまだ靴下無しでは無理)踏む時間を大幅に増やしましたながら踏みですが料理しながら洗濯物を畳みながらトータルで1日40-60分踏んでます踏めば踏むほど早くよくなるって書いてあったし!(どこに書いてあったかは忘れてしまったけど)とりくみウォークマット20分↓ウォ
こんばんは。昨日が10日という訳で本日は昨日の夕方分から溜まりに溜まっていた注文をこなし、右腕は更に痛くなり疲弊しましたがスーパーセール終わったのでめちゃくちゃ嬉しい月末にまた!まーーた!!お買い物マラソンあるけど、スーパーセールに比べれば赤ちゃんみたいなもの。社長(ハゲ)は、私達に労いのひと言も無く。そういうひと言ってとっても大切だと思うんですよね。まぁ、あの人にはわかるまい。さて最近記事にはしていませんでしたが、ウォークマット変わらず踏んでます🦶で、変わらず痛いですw場所に
官足法素人チャレンジャーのあかねです。はじめましての方はぜひこちらもお読みください『日記を書く前に…』官足法素人チャレンジャーのあかねです。官足法を始めてから体感していることを日記に書く前に…わたしが書く日記は足つぼマッサージに関して全くの素人のわたしが体感し…ameblo.jpではでは日にちをさかのぼって日記を書いていきます2022/10/13まずまず、しっかりと足のツボを揉んでみようと思いたったわたしが引っ張り出してきたのはこちら25年ほど前に購入しお嫁に来るときも持
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです足には様々な事が現れます。生体反応や経絡の流れ量子力学や様々な事からトータルしてまずは『・・・・かも?しれない』と判断していきます。次に「なら、どうしたらいい?」と考えます。情報や知識を不特定多数の見るSNSで言い切る事は危険というのはこの数年で知った事です。前後の脈略を見ず切り取った情報に安易に知ることができる情報に飛び込んでしまわれ〇〇をしたら不調にな
3月9日(土)の行田での官足法。ご参加の皆様ありがとうございました。みんなで一緒にウォークマットに乗れるのは嬉しいことです^^1人だと飽きてしまったり痛くていやになってしまう方も一緒だと乗れたりするんですよね~。今回初めての方が多めでご兄弟。そしてご夫婦。また、官足法を知ったばかりという方が私のブログを見て、自分のお悩みが以前の私とまるで同じなので期待が持てたとご参加くださいました。そうなんですよね。低体温。冷え性。肩こり、頭痛
官足法素人チャレンジャーのあかねです2/18〜3/17(19週目〜22週目)官足法的には年齢に3日かけて例えば45歳なら45✖️3で135日4ヶ月半ここまでがんばるとだいぶ体調に変化を感じるという目安の日なのかな?があるように書かれていますわたしもようやくその日を超えました赤棒ができない日が続いたりすることもありますが毎日少しずつでも、踏んで押してこすっての5ヶ月5ヶ月経った体の変化相変わらず頭のふらふらと目の違和感は出なくなって本当に助かっていますそれ
官足法素人チャレンジャーのあかねです1/14〜20(14週目)官足法らしきことを始めてから丸々3ヶ月経って取り急ぎ困っていたこと(目の違和感と頭のふらふら)は解消されてほんとにほんとに助かってる日々ですありがたや変わらずにウォークマットは踏んで赤棒も時間がない日はできないけどできるだけがんばってますウォークマットの説明書に書いてる方法で踏んだら、針金で刺されてるみたいに痛いときがあると官足法日記⑧で書いたけどたまにそうなるけど、そんなにはならなくて気にならない程
ウォークマットと睡眠年末から最近まで、ヨガのクラスの生徒さん方に、ご自宅でウオークマット踏みの声かけをしていました。初めてから約3か月からクラスによっては5か月ほど経ったと思います。少しずつ、お体の変化を教えてくださいます。その中に、睡眠の質が良くなった、という声が多く寄せられています。先日伺った生徒さんのお話をご紹介します。何年も前にガンの治療をなさった方です。もうとっくに寛解なさっているのですが、治療後は睡眠導入剤がないと眠れなくなったそうです。それがウォー
官足法素人チャレンジャーのあかねです今日は赤棒でゴシゴシするときのお話わたしはこの動画↓を参考させていただきゴシゴシしていますが■番外編【#官足法の#赤棒マッサージ《基本編》】岡山先生によるレクチャー#セルフマッサージ#セルフケア#赤棒マッサージ■番外編【#官足法の#赤棒マッサージ《基本編》】岡山先生によるレクチャー#セルフマッサージ#セルフケア#赤棒マッサージ◆官足法とは◆官足法とは、血液をきれいにする足もみ健康法です。リンパマッサージ、リフレクソロジーなど足を使
前回に引き続き私が体験してきた「官足法」のレポートです改善したい点視力ともう一つが...「アトピー」足つぼでケアするなら特に大事なのが「腎臓」の反射区(ツボ)だそうです私の足、もう何年も腎臓の反射区がゴリゴリだったんです大きな石が入っているようにボコッと盛り上がって何年も揉んでたけど(後から考えると力が全く足りていなかったが)その石は石のままだったからそんなもんかと思って諦めていたの痛いしねでも官足法の講習会に参加して本格的にセルフケア
行田市内で「誰でも自分でできる足もみ☆官足法練習会」開催します。乗って歩くだけで足裏がまんべんなくほぐせるウォークマットⅡただ歩くだけでもかなりの効果がありますが効果的な乗り方たくさんありますよ。どんな風に揉めばよいのかどれくらいの深さで揉むのか知りたい方。あまり効果を感じられないという方。1人だとなかなかできない。モチベーションをあげたい。体調がすぐれない。冷えから
官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて官足法日記⑤です12/9〜15(9週目)足の親指の揉みほぐしですががんばってみたりサボったりして頭がふらふらする感覚に効果てきめんとわかったので12/10から毎日する‼️と決め毎日15分くらいかけて親指をくまなく揉んでますとりあえず3ヶ月続けるぞ12/16〜22(10週目)変わらずに毎日ウォークマットを1時間くらい踏んでいますが起きぬけに立ち上がるとき足の裏が痛いです〜踏んでない日中にも少し痛みを感じたり踏んでる
官足法素人チャレンジャーのあかねです。官足法を始めてから体感していることを日記に書く前に…わたしが書く日記は足つぼマッサージに関して全くの素人のわたしが体感したことを書いていきます官足法をよく知る方や指導員の方からすれば、とてもトンチンカンなことを書いているかも知れませんツッコミどころ満載かも知れませんわたしは指導員の方に教えてもらったこともなく、本や動画などで調べて自己流でしていますだから、こんな感じで官足法をしている人もいるのね〜というぐらいのかるい感じで読
私と官足法~官足法との出逢い~後編~からの続きです最初にウォークマットに乗ったとき私は立てなくて生まれたての仔鹿?のようでした(笑)私はこの裏板付きを購入したのですが乗れない自分を置いといて「またいらんもの購入しちゃった・・・ゴミだ」約1万円がゴミになったとさえ思いました(笑)でも、踏んだら足がなんだが温かいんです。とりあえず、痛みを堪えて乗ってみる20分1分で降りての繰り返し・・・翌日・・血圧?あれ?正常?その日の夜極度の冷え
官足法セルフ足もみの実践で誰でもできます。みんなでやれば痛さも半減⁉︎(のハズ)足もみ初めての方も1人で参加の方も大歓迎♪お気軽にご参加くださいね。続けている方から嬉しいご報告を色々いただいています。便秘が改善。夜中に何度もトイレに起きていたのが1回になった。腰痛が軽くなった。股関節の痛みが楽になり足もみ続けていったら痛くなくなりました。喉の痛みがなくなりました。膝が痛くてできなかった正座ができるように。生理が楽に。足がポカポカ
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです下記のお写真は、3年ほど私の官足法をしてくださっているお客様の個別施術の変化です。3年間の積み重ね先日四国からはるばる大阪までいらしてくださいました。3年間積み重ねてきたものはしっかり足に表れていました。個別施術の変化は日頃のセルフケアの賜物です。マスター講座(現在の1DAYセミナー)からスタートされたのもセルフケアのモチベーションに繋がったと思います。※またそういう仲間との場をやっぱり作りたいな〜
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです体感に勝るものはありません官足法も蜂蜜療法も健康法もただ自己流でされて違う方向にいくのはもったいない毎日とにかくせっせとされて・・・・あれ?違った??はもったいないですよね??ご自身の状態を知り未来をみつめながら真実の自分に向き合いながらカウンセリング今の状態をお伝えします。大切なのは「今」現在地体の仕組みについて学び官足法を含めて多くのお客様と接してきた
官足法素人チャレンジャーのあかねですすみませんまたまたみなさんご興味ないとは思いますがまたまた汚いものをお見せします今日はわたしの足裏の写真です40代とは思えない汚さかもでも写真を撮ってみると今までは気づかなかったことに気づいたりして写真に撮って記録に残すのはわかりやすくていいなと思いましたしたことない方おられましたらぜひおすすめします〜では以下閲覧注意ですおばちゃんの足裏を見たくない方はここで終了してくださいでは参りますあかねの足裏2023.1.11直前ま
官足法素人チャレンジャーのあかねです12/30〜1/5(12週目)楽しくも慌しかった年末年始ウォークマットをふみふみしながらおせちの準備したり赤棒ゴシゴシしながら紅白を見たりご挨拶に向かう車中で赤棒ゴシゴシしたりながらながらで官足法を取り入れられての1年スタートです1/5久しぶりに子どもが二人とも出かけて誰もいない〜久しぶりの自分の時間‼️テレビで映画を観ながらウォークマットと赤棒しましたおひとり様満喫〜試しに裸足でウォークマット踏んでみたら20分全然踏めまし
私と官足法③の続き痛みより自分の不調がしんどかったしコレは良くなるって信じていました足の変化が出るのが楽しかったしうれしくて先生方は素敵な方ばかり、セミナーに参加したことで仲間もできて楽しい毎日。私が師匠と勝手に思っている先生に出逢ったのもそこでしたあくまでも勝手に思っています2016年1月からは私も伝える側になりたい!と(ほぼ)毎週修行をさせていただきました現在は、自らの意志で、そこを卒業して(笑)今に至りますですが、私の足はまだ発展途上で
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです動画学習コースを設けています。①官足法セルフケアマスターコース②三大栄養素セミナーその他のコースは世の中の変化に伴い作成未定官足法セルフケアマスターコース(動画)本当に色々な事がありますが、元気になる事を楽しむ♡(๑˃̵ᴗ˂̵)وでいきましょう。とは言え痛いこの足もみを実践しよう!と思われたのは何らかの『気になること』がありますよね。それ、改善したいと頑張っても何かのせい誰かのせ
友人に誘われ、官足法のお教室に参加したのが11月。立ち仕事を始め、足の疲れがハンパなくマットと棒を購入、6月17日に届いたので3ヶ月経ちました。迷ったけど、私が選んだのはこちらウォークマットと赤棒似たもので近澤式のマットと棒があります。せっかく違いを調べたのでメモしておきますお教室のアキ先生にどちらがオススメか伺ったところ、グレー・両端にある突起が足裏ほぐしのウォーミングアップに使えるとのことたしかに、一番辛いのが足の真ん中あたりなので、ここよく使います。(というよ
官足法素人チャレンジャーのあかねです1/28-2/17(16週目〜18週目)ブログの更新がすごく滞ってまして書きたいことはたくさんあるんだけどなかなか書く時間を取れなくてとりあえず3週間のことまとめて書きます変わらずにウォークマットに裸足で乗れているんだけど寒いですねぐりぐり棒で足を押すときも素足だと寒い〜❄️元来の冷え性には寒さはこたえますね暖房をガンガンつければいいのかもだけどほどほどにしないと暖房代高いし春が待ち遠しいですそしてそして4ヶ月経った感想ですが
花粉症もそろそろ出てきている方もいるみたいですね。ひどい症状の花粉症が一日でなくなったという私の体験談です。今のところでてないけれど今年はどうかなぁ。出たら出たで排泄だしと、のんきに考えてますが、目のかゆみ、鼻水。だるさ。とっても辛いからウォークマットにたくさん乗ろうと思います💦花粉症、副鼻腔炎など足もみで改善された方はとても多いのですよ^^https://ameblo.jp/kansokuhou-kei/theme-1009568612
官足法素人チャレンジャーのあかねです12/23〜29(11週目)足の親指もみ続けてます頭のふらふらはほぼない状態を保てています子どもたちが冬休みに入りお正月準備もあるし赤棒をする時間がとれていませんだけどお風呂で解毒こぶしマッサージ15分してますお風呂でマッサージの記事はこちら『あけました(°▽°)今日はお風呂のお話♪』わたしのつたないブログを読んでくださりありがとうございます本年もどうぞよろしくお願いします官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて今日はお風呂タイム
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです朝起きた時に「よし!今日も楽しむぞ〜」と元気よく目覚められますか?体はだるくないですか?スッキリ目が覚めますか??これが一番の「元気」の目安かも?しれませんちなみに私は朝はシャワーの前にまずセルフケアをします。マット&赤棒ねw今まで生きてきた中で今が一番目覚めがいいんです。先日の個別施術のお客様この言葉通りのafter写真足はぽっかぽか♡施術のあとはテラヘルツ岩盤浴でフルコースにてご帰宅されまし