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元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです朝起きた時に「よし!今日も楽しむぞ〜」と元気よく目覚められますか?体はだるくないですか?スッキリ目が覚めますか??これが一番の「元気」の目安かも?しれませんちなみに私は朝はシャワーの前にまずセルフケアをします。マット&赤棒ねw今まで生きてきた中で今が一番目覚めがいいんです。先日の個別施術のお客様この言葉通りのafter写真足はぽっかぽか♡施術のあとはテラヘルツ岩盤浴でフルコースにてご帰宅されまし
風の強い日が続いていますね。外に出たくないような危険な日も💦先月開催しましたVIVA行田での官足法。初めての方も2回目の方も。ご参加くださった皆様ありがとうございました。2回目の方は前回💩がどっさりでびっくりしたそうです。身体の隅々まで血液がしっかりめぐると色々変化がありますよね。あとは何年も参加してくださる方はセミナーに参加すると花粉症が1週間治ると^_^花粉症でなくなったと言う方も(私も)溜めてきた老廃物を出してスッキリした體にしてゆきたいですね。また、とっても久
私と官足法~官足法との出逢い~後編~からの続きです最初にウォークマットに乗ったとき私は立てなくて生まれたての仔鹿?のようでした(笑)私はこの裏板付きを購入したのですが乗れない自分を置いといて「またいらんもの購入しちゃった・・・ゴミだ」約1万円がゴミになったとさえ思いました(笑)でも、踏んだら足がなんだが温かいんです。とりあえず、痛みを堪えて乗ってみる20分1分で降りての繰り返し・・・翌日・・血圧?あれ?正常?その日の夜極度の冷え
私と官足法①~官足法との出逢い~前編~の続き当時、それまでに使っていたお薬やいろんな事の積み重なりから絶不調でした毎日違う病院違う課の往復根本の原因はわからずお薬は9種類・・・副作用を抑えるためにまたお薬安定期を前にしての手術は、ココロもカラダも病みました。どんな症状かは、ここでの記述は避けます。お聞きになりたい方は個別にご連絡くださいしんどかった症状の一つ急になった「高血圧」それまでは正常値だったのが急に上昇しました通常の流産手術より麻
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです事務局みなみちゃんセレクトして頂き再アップしています。これさえわかれば、他とは違うふくしげみき官足法がわかる!シリーズ「官足法をしてみようかな〜?」なんて皆様、ウォークマットや赤棒をご購入される方が増え、とても嬉しく思います。赤棒は、またメディアでご紹介?されたのかな?「先生!今、テレビで赤棒が紹介されています!やり方が違うから勿体ない」と、お客様からご連絡がありました(笑)道具は使い方次第で効果的になります。さて、セルフケ
行田市で土曜日に開催しています官足法足もみ練習会。4月は初めての方が2名。どちらも男性の方でした。一名はインスタで官足法を知ったそうでした。グッズも購入され家でも続けてくださっているそうなのでこれからがとっても楽しみです。男性の方は痛みに弱いからムリだろうとよく言われますが、私の周囲は熱心に足もみされてる方も多いのですよ^_^身体の調子を良くしたい。それも安全に自分でできたら良いですよね。痛くなくもっと楽にできるものないのかな。他にもいろいろ試した
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです官足法の施術者指導者になるには?のご質問にお答えしますね施術者指導者誰でも今すぐできますよ☝️たぶん←確認してください(笑)資格が欲しいということでしたら官足法関連の資格は様々あります。資格はしかるべき所に行けばとれます☝️ただ実際に官足法の施術ができるようになる官足法の指導ができるようになるとなったら.......ここからが私流でお答えしますね。個人の意見です。私がお伝えするのは私自身の経
※内容を編集して再投稿していますご予約、いただいた皆様ご興味ある皆様是非再度読んでいただけると嬉しく思います官足法~なぜ足もみが必要なんですか?~http://ameblo.jp/happy-color-pink/entry-12241218188.html官足法の長所と短所http://ameblo.jp/happy-color-pink/entry-12241231319.html官足法1日何分やればよいですか?http://ameblo.jp/happy-c
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです過去記事のリライトです。施術やセミナーのお客様から「咳がとまらないんです😢」のLINEご相談が多いんです。喉がイガイガとか痰がからむとか??今年は特に何か飛んでいますよ??(2021年)糖をしっかりとって欲しいけれどとにかく対処療法の官足法セルフケアをしませんか??花粉症の鼻炎?PM2.5?風邪?咳喘息?寒暖差アレルギー?今の時期原因は様々。まずはとにかく原因
こんばんは。この何日か何となく気持ちが落ち込み気味。五月病…いや、違うかな。もうすぐ生理予定というのが大きいかなウォークマット、踏み始めて早20日。え〜もうそんなに経った?未だに激痛なんですけど…で、寝起きの歩き出しの足裏が痛い足も、まだ何だかちょっと腫れてるような。心配だったので、販売店様に質問メールを送ってみました。●足が腫れている気がする、足裏が普通にしていても痛い。このまま続けて良いですか?的な内容。返信頂けて、●殆どの方が同じです。半年程で和らいできますよ、
官足法素人チャレンジャーのあかねですすみませんまたまたみなさんご興味ないとは思いますがまたまた汚いものをお見せします今日はわたしの足裏の写真です40代とは思えない汚さかもでも写真を撮ってみると今までは気づかなかったことに気づいたりして写真に撮って記録に残すのはわかりやすくていいなと思いましたしたことない方おられましたらぜひおすすめします〜では以下閲覧注意ですおばちゃんの足裏を見たくない方はここで終了してくださいでは参りますあかねの足裏2023.1.11直前ま
官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて官足法日記⑤です12/9〜15(9週目)足の親指の揉みほぐしですががんばってみたりサボったりして頭がふらふらする感覚に効果てきめんとわかったので12/10から毎日する‼️と決め毎日15分くらいかけて親指をくまなく揉んでますとりあえず3ヶ月続けるぞ12/16〜22(10週目)変わらずに毎日ウォークマットを1時間くらい踏んでいますが起きぬけに立ち上がるとき足の裏が痛いです〜踏んでない日中にも少し痛みを感じたり踏んでる
官足法がどんなものか?知りたい方はこちらをお読みくださいませhttp://ameblo.jp/happy-color-pink/entry-12247245365.html「官足法=足もみを伝えて行きたい」とお仕事にしてから、もうすぐ2年(2018年現在)このブログ沢山の皆様が読んでくださるようになり嬉しい限りです。私が官足法と出逢ってからの軌跡は奇跡プロフィールに長々とありますので、かぶります(笑)が出逢うべくして出逢った嘘でも大袈裟でも
行田市内で「誰でも自分でできる足もみ☆官足法練習会」開催します。乗って歩くだけで足裏がまんべんなくほぐせるウォークマットⅡただ歩くだけでもかなりの効果がありますが効果的な乗り方たくさんありますよ。どんな風に揉めばよいのかどれくらいの深さで揉むのか知りたい方。あまり効果を感じられないという方。1人だとなかなかできない。モチベーションをあげたい。体調がすぐれない。冷えから
官足法素人チャレンジャーのあかねです2/18〜3/17(19週目〜22週目)官足法的には年齢に3日かけて例えば45歳なら45✖️3で135日4ヶ月半ここまでがんばるとだいぶ体調に変化を感じるという目安の日なのかな?があるように書かれていますわたしもようやくその日を超えました赤棒ができない日が続いたりすることもありますが毎日少しずつでも、踏んで押してこすっての5ヶ月5ヶ月経った体の変化相変わらず頭のふらふらと目の違和感は出なくなって本当に助かっていますそれ
今日、以前セルフケア体験を受けてくれた友人が、またチェックに来てくれた〜まずは、ウォークマット。タオル3枚敷いて、痛みを和らげて、山の上を。「いち、にー、ドスンっ」と声がけするも、「そんなに早く出来ないよぅ〜」そして、それでも、まだ、弱い。ドスンとはなかなかいかない。「ちょっと、タオル2枚にしてみる?」「こわいー」「あーっ、めっちゃ痛いわ」と、やっぱり3枚に。どう見ても、普段、全然やってないんだろうなぁって感じ続いて赤棒。これまた、めちゃくちゃ甘くて、撫でてる
こんばんは。先日購入したこの、ツボぐりぐり君。正直、もうマッサージ行かなくていいやってくらいに思ってる。行ったら行ったでそりゃ気持ちよくスッキリするんですが。めちゃくちゃ効きます。ウォークマット買ってから足裏マッサージ行かなくて済むようになったし、絶対時間とお金の節約になる何がいいって、うちで好きな時に好きなだけやりたい箇所に出来るってこと。あ、痛気持ちいいのがダメな方には無理です。私は結構痛くないと効いてる気がしないタイプで、んーでもこれ相当凝ってるから痛いのかもですけどそう
先日とっても神秘的な場所へ行ってきました。茨城県常陸大宮市の三浦杉。上にあるのは吉田八幡神社です。前からお話は聞いていてようやく行くことができました。なんとこの場所、私のお世話になっている先生の育ったところだったのですよ。そう聞いてますます行ってみたくなったのです!!こちらが三浦杉。とにかく大きい‼新緑が綺麗な山、山、山。とにかく山の中。この日は雨が降ったりで緑が生き生きとしていて新緑のパワーに圧倒されま
先週から発熱していた息子。今日の午後から、ようやく復活してきた〜。息子は、明日、ようやく塾に復帰出来るかもって事で、宿プリの見直しを。いつもなら、ギャーギャー追い立てるけど、今日は、「ほって置いたらどうするんだろう❓」って割と放置。息子の脳内はどうなってるんだ❓病み上がりで、久々の塾。そこでまさかの復習テスト満点‼️とか妄想してるのかな❓笑そして私は、今のところうつってなさそうあくまで今のところ。先月、元々発熱した息子より、遅れて、しかも倍以上長く、体調不良
しばらく喉の調子が悪くて、イライラしてたけど、ようやく治って来た毎日暇さえあればウォークマットに乗って、親指揉んだりしていた効果かな。喉が痛くて夜中に起きることもなくなり、なんとか朝活も継続中〜。そして、赤棒も強化中〜。痛いところはやっぱり同じで、膝周り。今だに「うぎゃー‼️」って叫んでしまう。でもでも‼️気がつけば、膝周りがスッキリして来たもちろんまだまだ不満足だけど。写真を載せたりしようかとも思ったけど、膝周りの写真を載せる勇気はない笑。こうやって見た目で
官足法セルフ足もみの実践で誰でもできます。みんなでやれば痛さも半減⁉︎(のハズ)足もみ初めての方も1人で参加の方も大歓迎♪お気軽にご参加くださいね。続けている方から嬉しいご報告を色々いただいています。便秘が改善。夜中に何度もトイレに起きていたのが1回になった。腰痛が軽くなった。股関節の痛みが楽になり足もみ続けていったら痛くなくなりました。喉の痛みがなくなりました。膝が痛くてできなかった正座ができるように。生理が楽に。足がポカポカ
最近、ちょっと体調悪くてお通じが今ひとつなのと、たまに頭痛。足裏を棒で揉んでみた。腸がちょっと硬いかな❓そして胃の反射区もチクッとする。足は正直で最近の食生活の乱れがそれから、職場環境でも思い当たることが。棒で揉んだ後に、子供が勉強してるのを監視しながらウォークマットに。すると‼️腸と胃以外にもなんだか痛い箇所がある。そして、大量の汗が💦お塩を入れた白湯を飲みつつ、踏みまくる。時間のない時は山の上を踏む程度だけど、今日は、ひと通り色々踏んでみる。特にかまぼこが痛い
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです今日は私の官足法について今日いきなりブログをみた方も今まで読んでくださった方も「ふくしげみき官足法」について今一度「ヘ〜」って😀読まれてくださいね。官足法(かんそくほう)は痛いけれどクセになる体質改善を目指す台湾式の足もみです。どんな不調も症状も足をもむことが元気になる入り口私、官足法と出逢う前は毎日病院に通っていました。当時の私は不妊治療でホルモン剤をたくさん使い、急に上がった血圧、毎日
官足法セルフケアとして、棒で揉むとか書いてあるのを見たことがありますが私の場合は、なかなか棒で自分の足裏すら揉ませてもらえなかったなぁ結構最近ようやくって感じで。もちろん、私が棒を使うレベルに達するのが遅かったというのもあるかもしれないけど、ある程度、ウォークマットや赤棒でしっかりセルフケアが出来て、もちろん体の変化も体感出来て、それと同時に生活習慣も改善して〜。そこまでしていると、足裏はかなり良い状態になっていて、棒も奥まで入りやすく、ポイントがわかりやすい気がす
朝活、続いていますダラダラしがちな週末も、夜9時には寝る準備に入り、10時には目を閉じる。以前は、恥ずかしながら、親子共々、夜遅くまで起きて、なんやかんやつまんで食べたり、遅くまで起きて時間あるにも関わらず、ダラダラと過ごしてしまい、もちろん、翌朝は、その影響でボーッとして頭も働かない。体も動かない。それが、今や‼️朝は、6時に10カウントで起きる。そして息子は20分後には勉強を始める。私は、ウォークマットを踏みながら監視笑。今のところ、お互い(私と息子)「私た
私は大体三日坊主で、飽き性で、そしてめんどくさがり。ウォーキング、ジム、バレエ、ダイエット、気がつけばどれも続いてない〜それなのに、ずっと続けている官足法〜もうかれこれ4年❓なんでだろう❓って考えてみた。①師匠が厳しいので、ついやってしまう笑。(もちろん人一倍愛のある厳しさです)②自分で、家ですぐできる。③少しずつでも変化が体感出来る。正直、ずっと官足法の事を考えて、必死でやっていたわけではないです。たまには官足法の事を忘れちゃって、ちょっと久しぶりだなぁって事
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです動画学習コースを設けています。①官足法セルフケアマスターコース②三大栄養素セミナーその他のコースは世の中の変化に伴い作成未定官足法セルフケアマスターコース(動画)本当に色々な事がありますが、元気になる事を楽しむ♡(๑˃̵ᴗ˂̵)وでいきましょう。とは言え痛いこの足もみを実践しよう!と思われたのは何らかの『気になること』がありますよね。それ、改善したいと頑張っても何かのせい誰かのせ
引き続き友人のセルフケアについて。どうやったら、ウォークマットを深くしっかり踏めるようになるのかなぁと、考えてみたある程度、「ここはしっかり踏まないと、ヤバい笑」みたいな空気が必要❓私の場合、グループでセルフケア練習した時、「ここで私一人浅くは踏めない」という空気があったしせっかく、ここまで来たし。みんな頑張ってるし。えいーっみたいなそして何より、変わりたい‼️という気持ちも強かった。その気持ちを師匠は後押ししてくれた‼️まだ私は、友人に、伝えきれていないんだ。
12/19(火)の足もみ79日目を最後に、足もみをやっていません。オンラインサポートコースでやってきたけれど、私には内容がキツすぎて泣きが入りました。もみ時間、食事、飲み物、など制限が多く、でも早く結果を出したくて・・・頑張りすぎたのかなぁ・・・プツリと糸が切れたようにウォークマットを見るのがイヤに・・・がしがしウォークマットを踏めるようになって嬉しかったのに。あんなにウォークマットが楽しかったのに。足もみをやっていないので報告することもなく
個別施術は毎月ご継続の皆様が優先とさせて頂いております。空き枠順次ご案内しております。大阪市内南森町施術は現在継続の方のみの受付新しいお客様へのご案内はしておりませんご了承ください大阪府南部地域での個別施術は、受付中です。サロン場所はご希望の方のみご案内しております。(公共交通機関あり)→2024年6月末まで満席となりました現在7月以降ご案内です。※個別施術はご予約は下記を読まれてからお願いします。いつも沢山のお申し込みありがとうございます。※現在のご予約