ウェルネス

大型複合遊具やインクルーシブの要素を取り入れ、荒尾海陽スマートタウンに新設の海陽公園。市ホームページにありましたが、6月2日より都市公園として供用開始が行われる予定のようです。当初はまだ早くに、そして海外からの部品到着が遅れ５月中旬ごろには、ということでした。６月２日は、荒尾市にとって初めての道の駅「ウェルネスあらお」の開業式典。その日に合わせてのことでしょうか。道の駅ウエルネスあらおは、６月５日にグランドオープンとなっています。海陽公園の面積は約1.0ha。

読んだ本。糖毒脳:いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいことAmazon（アマゾン）内容もおすすめしますがこの著書の先生の経歴を知って私は好感を持ちました。読んで数日たっていますがまず思ったのは間食ゼロをみんなでやればこわくない？！のではないかしら、と。あ、別に間食ダメと思っていないし診療でもシュガーフリーや〇〇フリーとかおすすめしませんけれど、日数を決めて、の間食ゼロ、食事はとる、をいっせいのせ！で一緒にやるのならおもしろそう^^と思う

こんにちは。トマリです。秋に食べたいもの、行きたいところをそろそろ考えないとですね。9月に入って「朝活」たるものを始めて、『9月のチャレンジ！「朝活」ってモノを。』こんにちは。トマリです。早いもので9月になりましたね。まだまだ暑いですが、夕方サウナの外気浴をしているとちょっと風が肌寒いんです。僕は炎天下の中で外気浴を…ameblo.jp少しずつ新しいリズムにも慣れてきました。実際やっていることは・1時間早く起きる・すぐそこの中部台公園でウォーキン

ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）です新しい高タンパク質パンが出たので、食べてみました。う〜ん、美味い。でも、「こんなもの食べて筋肉はつかないよ」と、ボクの体が言ってます。皆さん、高タンパク質＝体に良い、と思っているようですが、

熊本県内３７ヵ所目の道の駅に登録され、災害時には防災の拠点となります「ウェルネスあらお」。建設中の建物は今年２月末には完成し、いよいよ６月５日のオープン予定となっています。出荷者は１５０人を想定されていましたが、昨年末では２１９人（市内と市外で半々）となり、農畜産物や加工品、工芸品、魚介類などの品ぞろえとなります。さて、地域連携拠点施設であるウェルネスあらお。その施設内へのテナント契約も進められ、５店舗全てが決定したとの報道がありました。昨年１１月には、下記の３店舗が決

今年もラキャルプフレンズの無料招待枠で参加してきました。開場は10時ですが、ラキャルプフレンズの入場は9:45から。今年はスタンプラリーが、事前のズーム講座を視聴して途中で発表されるキーワードをLINEで答えて応募するという抽選制になり、私は外れてしまいました…それから今回からブースで買い物もできるようになったのですが、一つ一つのブースが学校の机1個分くらいのスペースで、中々スムーズにいかないブースもあったようでした。これは今後の課題として改善されていくでしょう。元々このイベントはサン

Resultsof2025AllJapanWellnessChampionships(SEP21,2025,Kobe,Hyogo)-158cm1OTANIMisaki2ONODERASachiko3KUBOTAAsuka4UCHIYAMAAsami5NAKANOTomoko6AIMONOKikue(7FUKUSHIMARumi)(8NARUSEMiu)(9WAKINAGAKazuko)(10KOGAAyumi

こんにちは！今日は江南（カンナム）にある「良才川（リャンジェチョン）黄土裸足トレイル」をご紹介します。1日20〜30分、1週間続けるだけで、血行促進やストレス解消などうれしい効果が期待できるスポットです。江南・良才川の黄土道で裸足ウォーキング！1週間チャレンジの効果1日20〜30分の裸足ウォーキングで、体が内側から変わる体験をしてみませんか？黄土にはミネラルが豊富に含まれ、足裏をやさしく刺激します。裸足で歩くことで、足の神経や血管が活性化し、血流が良くなると言われ

熊本県内で、３７ヵ所目の道の駅に登録されています「ウェルネスあらお」。建設工事は順調に進み、来年の令和８年２月末には完成し、６月５日にオープンの予定となっています。出荷者は、１５０件を想定されていましたが２１５件（市内と市外で半々）となり、農水産物や加工品などの品ぞろえとなります。海産物については６件とのこと。問い合わせ等があっていることで今後、増えるのではと思いますが、品ぞろえの対応策も検討されています。さて、災害時には防災拠点となり、地域連携拠点施設であるウェルネスあら

TANAKA"Blamagi"Mio,1stplaceofWellniSPORTECCUP2025.(Wellness)ウェルネスの優勝は、エントリー番号66番の田中美緒選手（千葉）でした。筋肉系Youtuberの「ブラマジ田中」として知られる田中選手ですが、このウェルネスでの活躍ぶりはその名声をさらに高めているようですね。2024年のSPORTECCUPで初めて見ましたが、そのとき早くもウェルネスで2位とその力のほどを見せていました。さらに、オールジャ

まだまだ初心者なので、地味な投稿続きますが、、始めてすこしずつしくみがわかってきました。ミッションpt以前に、ふつうに移動しただけでptがつくようです！広告視聴もなく、何もしなくてもptは入りますが、正直これだけだとProの有料にしてもほとんど貯まらない感じです。何もしなくていいのは楽。ただ、一つ困ったことが。。私はiPhoneユーザーですが、ウェルネスと連携が必要でさらに位置情報サービスも常にONにしなければならないので充電の消費が早い！！いろいろ調べて数値化されて

OverallFinalof2025AllJapanWellnessChampionships.Results1OTANIMiasaki(-158cm)2KONDOEriko(-163cm)3KISHINOHaruka(163cm-)最後は、各クラスの優勝選手同士によるオーバーオール決勝の模様を、ご紹介させていただきます。158cm以下級優勝の大谷美咲選手163cm以下級優勝の近藤恵理子選手163cm超級優勝の岸野悠佳選手3人そ

対象商品「伊右衛門」各種（500-600ml）24本または1ケース購入のレシート（レシート合算可、「特茶」/「伊右衛門プラス」/「おいしい糖質対策」は対象外）賞品、当選人数ツルハグループポイント2000ポイント450名応募方法web〆レシート有効期間:2026/03/02-04/30（応募は05/07まで）URLツルハグループ×伊右衛門家計応援キャンペーン伊右衛門を購入したレシートをアップロードすると、豪華賞品が当たるキャンペーン実施中！iyemoncam

こんにちは兵庫初！琉球ハーブ蒸しサロンnachura(なちゅら)元気になりたい痛みをなくしたい仕事を頑張りたい自由になりたいその気持ちを叶える為にここでは頑張らずに委ねる時間をお過ごし下さい必ずからだが良い方向へ連れてってくれます♡2026年メニューガイド『NEW✨サロンメニュー(2026年版)』【nachuraサロンメニュー】2026.1月より、新料金となりますわからないことがございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい◎▶︎琉球ハー

MOCHIZUKIYuka,4thplaceof2025AllJapanWellnessChampionships.(-163cm)次に4位は、エントリー番号111番の望月柚花（ゆか）選手（千葉）でした。初めて見たのは2025年のSPORTECCUPですが、そのときはウェルネス予選9位で、決勝には進めませんでした。しかし今回は、見事決勝に進んでいます。26歳という若さもさることながら、さわやかな笑顔がまたこたえられませんでした。

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ふとしたとき、こんな言葉を聞いたことはありませんか？「脳は主語を理解しない」たとえば誰かを批判したとき。“その人に向けた”つもりでも、脳はその言葉を自分自身に言っているように受け取ってしまう。この話を聞いたとき、私はハッとしました。ふとした一言が自分の中にずっと引っかかっていた理由それは、誰かに言われた言葉よりも、自分が誰かに向けて言った言葉だったのかもしれない。やさしい言葉は、いつか自分をもやさしく包んでくれる。とげとげしい言葉は、知らないうちに自分自身を

ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）です最近仕事ばかりで生きてる意味ないやん！とエスケープしました宮古島のエーゲ海こと、佐良浜ですwこの集落を散歩してみたかったんですよと途中に廃墟がSNSで良くみる場所ですね絶景は絶景だけどいろ