ウェルネス

先月（9月）は予定外の目の処置からはじまってあっという間に1か月、飛ぶように過ぎ去りました。そして早くも10月半分終わりました。鍼灸、と身体がいっている感じがあり（瘀血、瘀血、瘀血、、、）クリニックで鍼灸ケアを受けました。瘀血対策もしてもらって背中が軽く眼の疲労感がやわらぎます。ありがたいですね、鍼灸。今回の私は、バリバリ瘀血状態でしたがなんとなく、というところでもケアしてもらえるありがたさ。病名がついているとか診断名がどうとか関係なく専門家にケアしてもらえるってい

ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）ですラル大尉（ジムニー）のタイヤローテーションをしました左後ろが片減りしてしまったんですよ何でかな〜？と思ったのですが知り合いの自動車整備士に「右後ろのタイヤ、空気抜けてますよ」と言われてチェック

６月５日（金）に開業しました、道の駅ウェルネスあらお。６・７日（土・日）の特大イベントが終わっても、道路に車の列は長く続きましたが、最近は落ち着いてきたようです。それでも、６月１０日（水）の開店する午前９時前に行ってみましたが、開店を待つお客さんの列。９時３０分ごろには店内、多くの方で賑わっていました。駐車場には大型トラックも駐車していて、多くの方々が訪れる憩いの場、地域連携の場になっています。敷地内施設に入るテナントは５店舗。いずれも火曜日が、店休日となるようです。

2026年10月17日（土）はここちよい音の日＠田園調布長田整形外科です。サウンドヒーリングが無料で体験できますし当院のご利用がなくてもどなたでも無料体験できます。体感音響、という言葉のように骨への振動と体内水分への音の周波数の働きをしっかり感じられるのでリラックス以上の体感を感想としてお話されるかたが多いです。音はいいですね入場無料、お越しください。屋久島癒しの清流音CDブック(マキノ出版ムック)Amazon（アマゾン）宮古島癒しの波音CDブック(体と心

「ハグモッチとプレミアム、結局どっちがいいの？」と気になっていませんか。「価格差があるけど、何が違うのか分からない」という方も多いと思います。結論からお伝えすると、コスパと豊富なカラーを重視するならノーマル、最高級の肌触りと機能性を求めるならプレミアムがおすすめです。この記事では、素材・機能の違いから選び方まで詳しく解説します。▼まずは商品をチェック▼【ふるさと納税】快眠眠活腰ハグモッチプレミアム[C-170001]/枕ふわもち腰肩首いびき対策抱き枕

来たのか？！遅えんだよ！！待ちかねたぞ少年！！！目次最初にまとめここまでの経緯と考え開封の儀GarminConnectに接続とりあえずランニングに行ってみるライフログ側の話感想8/16追記:一週間ぐらい使っての話8/26追記:睡眠アライメントと統合トレーニングステータス他9月20日追記:ファームウェアアップデート3.20目次を開く最初にまとめプラス普通の腕時計を使う選択肢が増えた軽くて着用感は良いE

台風６号の影響があって時折雨が降る、令和８年６月２日。荒尾市で初めてとなる熊本県内３７番目の道の駅「ウェルネスあらお」の開業式典が、ミライロホールにて挙行されました。インクルーシブデザインにも配慮した海陽公園は、正午にオープンしましたが、今日の曇り雨の天気ではさすがに遊べないでしょうか。さて「ウェルネスあらお」のグランドオープンは６月５日。同日には、天候を気にせず遊べる大型屋内遊び場スペース「みらいろパーク」もオープン。６日・７日の土日曜日には、イベント

Prejudgingof2025AllJapanWellnessChampionships.(-158cm)続いては、2回目のクォーターターンの模様です。それではここで、出場選手を簡単にご紹介しておきましょう。99番内山亜沙美選手（神奈川）・100番小野寺祥子選手（北海道）・101番三輪由佳選手（神奈川）・102番古賀あゆみ選手（神奈川）・103番成瀬美羽選手（千葉）・104番脇長和子選手（愛媛）・105番四十物（あいもの）きく恵選手（東京）・106番大谷美咲選手

久しぶりの大阪❗️ビューティーワールドジャパン大阪に初出演します‼️10月21日(火)11:20-12:00サービスの継続率を高める俯瞰力、バードアイを身につける「瞑想とヨガのすすゝめ」私が普段どんな視点で見ているかを、今回のセミナーでお伝えします！！場所はインテックス大阪、参加費無料！沢山の講師のセミナーが受けられます😊会場でお会い出来ることを楽しみにしています✨ビューティーワールドジャパン大阪のご案内はこちらから↓https://beautyworld-jap

韓国旅行で意外と困るのが、早朝便や深夜便の待ち時間ではないでしょうか。「ホテルを予約するほどではないけど、ゆっくり休みたい。」「フライト前にお風呂へ入りたい。」「韓国らしい体験を最後に楽しみたい。」そんな方におすすめしたいのが、仁川国際空港から車で約20分の場所にある「ブルーオーシャンウェルネススパ」です。韓国伝統のサウナ（チムジルバン）を体験韓国といえば、やはり「チムジルバン」。ブルーオーシャンウェルネススパでは、韓国ならではのサウナ文化を気軽に体験できます。高温サウナだけでは

10月鎌倉開催ウェルネス・メディカル気功基礎コースのご案内身体は、自分で整える力を持っています！「これは私が10年以上気功を続け、そしてマレーシアで医療気功の臨床に携わる中で、何度も実感してきたことです。気功というと、「特別な能力を身につけるもの」というイメージを持たれる方も少なくありません。でも、この基礎コースでお伝えしているのは、もっとシンプルなことです。呼吸を整え、身体を感じ、意識の向け方を学び、毎日の生活の中で自分自

ダナン旅行の続き。今回、ベトナム中部のビーチリゾート、ダナンで宿泊したのは・・・FusionResort&VillasDaNang@fusionresortvillas.danang🏝️ダナン中心部と世界遺産の街ホイアンの間、ノンヌオックビーチ沿いに広がる2024年にオープンしたラグジュアリーリゾート✨お部屋はホテルタイプのスイートとプライベートプール付きのヴィラからチョイスできる。“WellnessInclusive”をコンセプトにホテルステイとウェルネスを

ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）ですオハヨウ・オレ！今日も気持ちの良い朝です。柔かいベッドがあって、体が健康で、水道を捻れば水が出て、温かいご飯がある。昔であれば、貴族の暮し。当たり前と、思わないほうが良いよね。（ハッと

KISHINOHaruka,1stplaceof2025AllJapanWellnessChampionships.(163cm-)ウェルネス163cm超級の優勝は、エントリー番号124番の岸野悠佳（はるか）選手（愛知）でした。2024年のオールジャパンウェルネスチャンピオンシップスでも、同じ163cm超級で優勝いますので、これで2連覇ということになりました。2024年には、東京世界フィットネス選手権にも参戦してウェルネス168cm以下級で4位に入賞していま

まだまだ初心者なので、地味な投稿続きますが、、始めてすこしずつしくみがわかってきました。ミッションpt以前に、ふつうに移動しただけでptがつくようです！広告視聴もなく、何もしなくてもptは入りますが、正直これだけだとProの有料にしてもほとんど貯まらない感じです。何もしなくていいのは楽。ただ、一つ困ったことが。。私はiPhoneユーザーですが、ウェルネスと連携が必要でさらに位置情報サービスも常にONにしなければならないので充電の消費が早い！！いろいろ調べて数値化されて

Resultsof2026AllJapanWellnessChampionships(JUL26,2026,Okayama)-163cm1HORITAMichiko2FUJIWARANika3IWAHASHIShiho4SASAKIMayu5YAMANEShiho6ARAIMiki(7NAKANOMiki)(8IMAYASaki)(9SATOHinako)(10TOCHITANIEriko)(11DAIKUZO

効率よくたんぱく質を摂るために朝食や間食に「ゆで卵」を取り入れている人も多いですね。でも、まとめて茹でておくのは、衛生的にちょっと気をつけて欲しいもの。食中毒のリスクもありますから。ということで、食系WEBマガジン「どうぞ召し上がれ」にて、「ゆで卵の賞味期限は？冷蔵庫で何日持つ？殻付き・半熟など場合別にも紹介！」の記事について監修＆コメントしました。是非、ご参考に。ゆで卵の賞味期限は？冷蔵庫で何日持つ？殻付き・半熟など場合別にも紹介

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「ハグモッチってニトリで売ってるの？」「ニトリの似ている枕とどっちを選べばいいの？」と迷っていませんか。結論からお伝えすると、ハグモッチはニトリの店舗・通販では販売されていません。ニトリで見かける上半身を包み込むタイプの枕は、ハグモッチとは別の商品です。両者は包み込む範囲・中材・高さ調整のしくみに大きな違いがあります。・「全身をしっかり支えて眠りたい人」ならハグモッチ・「上半身だけ手軽に試したい人」ならニトリの類似品という選び方がおすすめです。この記事では、両者の違いを比較

【nachuraサロンメニュー】2026.1月より、新料金となりますわからないことがございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい◎▶︎琉球ハーブ蒸し40分4,500円（他メニューとセットで1,000円割)その日の気分や状態で、お好みの石垣島ハーブブレンドを選択し全身ハーブの蒸気に包まれて巡りを調える、香りと温もりのケアですNEW▶︎ハーブスチーム・メディテーション60分7,000円オーガニックコットンの肌触りの良いマントに身を包みその日の"わたし"の為だけにブレンドし

HARASaki,2ndplaceof2026KantoFitnessChampionships.(Wellness)そして2位は、エントリー番号116番の原沙嘉（さき）選手（群馬）でした。初めて見たのが2024年の地元での群馬オープンでしたが、そのとき早くもビギナーズフィットネスで優勝しています。2025年は、再び群馬オープンに参戦して今度はウェルネスで2位に入賞しています。意外だったのは、この後のジャパンオープンでなんとミックスドペアに参戦したことでした