ウェルネス

グラングリーン大阪3,4階の「うめきた温泉蓮」さんで温泉やジムなどを1Dayパスで体験させていただきましたー☆12歳以上のみが入れるこの施設温浴、運動、食事、精神、美容の5つのテーマ休憩室も綺麗でよかったインフィニティプールやジムもあってスタジオプログラムも沢山あって全部参加したいくらいたのし〜！！！写真うまーっありがとうございます🌷落ち着いた雰囲気ですごくいいですね一日中ずっとプール、温泉、フィットネス、スタジオ、食事、休憩もうずーーっと楽しめちゃうよ❤️タニタもコラ

連休始まりましたね？皆さんは満喫中ですか？実は私、先週の木曜にぎっくり腰になりまして初めてブロック注射💉を打ってきました。今までで一番ひどい症状でした。通常の生活できてるので、先生方にサポートしていただきながら保育士復活してます✊もともと腰痛持ちの私先日のワークマン秋冬新製品発表会で見てめちゃくちゃ魅力的な服見つけたんですほんと、うどんも人間も【コシ】大事ウェルネスサポートパンツ44199¥2500実はこれ、パンツに取り外し可能のサポートベルトがついている優れもの​

現実がうまくいっているときほど、自分の「存在位置のズレ」に気づきづらい。気づかないまま進んでいくと、無意識に他人や環境をコントロールしたくなってくる。外側はコントロールできないので、当然不満が増えてきて、または不安が増えてきて、目の前の現実も少しずつ不協和音が鳴り始める。どのフェーズでもいいので、とにかくその自分に気づくこと。気づくだけでいい。ズレたら戻る。ズレたら戻る。その繰り返し。毎日ていねいに、ていねいに、自分を観ること。@happynanamu谷村奈南オフィシ

英国発のナチュラルブランド「バンフォード」と、ホスピタリティ業界のビジョナリーとして知られるバリー・スタンリヒトが創設した、ミッション主導型のサステナブルラグジュアリーホテルブランド「1Hotels」この2つのブランドがタッグを組んだ！2026年3月上旬に、サステナブルラグジュアリーホテル「1ホテル東京」が開業する予定なんだけど、そこに「バンフォードウェルネススパ」もオープンするらしい！3月上旬……いつ？気になる！このスパが日本に来るのは、もちろん初めて。ホ