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仁淀川１『仁淀川あちこち行ったところ1』『旅先を決めました』地震を意識しての初夏になりそうです、避難を迅速にされた様子を見聞きしています。日本全国お気をつけて、みな、と祈ります。1泊2日、GW中の旅…ameblo.jp朝5時台に起きまして車で向かいました、にこ淵。https://www.inofan.jp/spot/recommended/n497/お休みのとき、夏休み、などかなり駐車場にとめるまで混雑があるそうでこの日もお昼前には駐車場にとめるまで2時間以上とのことになっていま
祝日プログラムご参加ありがとうございました✨祝日プログラムにご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました☺️いつものレギュラーレッスンでは、時間の関係でなかなか深く触れられない部分まで、今回じっくりお伝えすることができました。「あと少しここを意識できたら、もっと伝わるのに…！」そんな“一歩先”の感覚。踊りって、少しの意識や身体の使い方で、急に世界が変わる瞬間があります✨今回のレッスンでは、皆さんそれぞれの中にある可能性がどんどん開いていくのを感じて、私自身とて
「植松晃士のLet's！Cozy!Beauty!」更新しました！春になると、なんだかだるい、眠い、疲れてるぅ～って感じませんか。こんな時には、医師が手掛けた炭酸美容液でトリートメント。温泉水と高濃度炭酸、マグネシウム、ビタミンC、漢方成分、美容成分が配合された｢アスリートセラム｣を疲れた部位にハンドプレスするだけで、翌朝は、「あれ？疲れが取れてる？」そんな実感が。つづきはこちら！↓↓↓↓htt
冷水浴、プロテインシェイク、20ステップの朝ルーティンに夢中になるウェルネス文化の中で、最近話題になっている習慣は、朝一番に飲む一杯の白湯です。アダプトゲンもコラーゲンも入っていないのに、シンプルな白湯が静かに人気を集めています。中医学の実践者にとっては、これはただの日常的な朝の習慣に過ぎないため、皮肉な状況だと言えます。「西洋の世界で今トレンドになっているのを見るのは興味深いですね」と、幼少期から毎朝白湯を飲んでいる中医学実践者のフェリーチェ・チャン氏はエポックタイムズに語
競馬場跡地での土地区画整理事業では、約３４・５ｈａの土地を２０１６年１１月に熊本県より事業認可を受け、その翌年から地区内の盛土工事に着手し、道路工事や上下水道工事、宅地造成工事などの基盤整備が進められ、工事は予定どおり前年度に完了。今年度からは、清算等の業務が始まります。これまでに、誘致された企業等は下記に示しているとおりです。現時点で誘致等での税収効果は、誘致企業が完成した分だけで７億円強が見込まれています。残る街区等の売却では、有明海沿岸道路に面する資材置き場等の工事ヤー
『旅先を決めました』地震を意識しての初夏になりそうです、避難を迅速にされた様子を見聞きしています。日本全国お気をつけて、みな、と祈ります。1泊2日、GW中の旅先をきめ、手配完了し…ameblo.jp高知、仁淀川を目的に高知龍馬空港でレンタカーをかりてランチ兼ねて向かいました、こちら。レストパークいのレストパークいのレストパークいのは、高知県吾川郡いの町国道33号線沿いにある産直市場です。地元農家さんの作る野菜・果物・花・苗・地場産品のほか、食堂「ごはん家」も併設しております。share
沖縄でリトリートホテルを探しているときって、ただ海がきれいなホテルを選べばいいわけではないですよね。日常から少し離れて、誰かのために頑張る自分をいったん休ませたい。朝は海を眺めて深呼吸して、昼はスパやプールでゆっくり過ごして、夜は静かな部屋で「来てよかった」と思いたい。そんなふうに、自分を整えるための沖縄旅を考えている女性も多いはずです。でも、沖縄にはリゾートホテルが多すぎて、いざ選ぼうとすると迷いやすいものです。「女性一人でも安心して過ごしやすいホテルはどこ？」「リトリート感のある
ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）ですときどき「生きる意味ってなんですか？」という投稿をSNSで目にするので、チャッピーに聞いてみました。ド正解過ぎて、グゥの音も出ません。↓ドーパミン、セロトニン、オキシトシンなどのホルモンによる脳
昨日、朝早く羽田空港から飛行機で高知着。空港からレンタカーをかりました。『旅先を決めました』地震を意識しての初夏になりそうです、避難を迅速にされた様子を見聞きしています。日本全国お気をつけて、みな、と祈ります。1泊2日、GW中の旅先をきめ、手配完了し…ameblo.jp仁淀川目指して。川沿いの温泉ホテルに泊まって今朝早くに、にこ淵に行きました。仁淀川上流です。朝早かったし空気感も含めて気持ちよい！にこ淵とはにこ淵|高知県いの町観光ガイドshare.google連休中
世代を超えて未来を繋ぐ薬膳のチカラおうちが癒しの薬膳カフェになる薬膳パティシエールが教える薬膳好きな人のためのウェルネス薬膳ドリンクお菓子専門教室薬膳パティシエールのあらきえつこです。今日は立夏ですね！初夏らしく青空が広がり気持ちの良い風を感じます。子どもの日ということで公園やおでかけをして楽しく過ごしたかと思います。私は子どもたちが大きくなったので、お家カフェをしたら意外なことに心の本音を話してくれました。小腹がすいたというので、甘いもの食べても、お腹をスッキ
エチケット＆プロトコールsalondeSagamanners主宰の嵯峨裕美子です。午後のティータイムは、フレッシュミントに熊本のオーガニックレモン🍋の皮を加えたお茶をいただいています。ご近所さんのお庭で元気に育っているミント。青々とした葉がとても美しく、以前から美味しそうだなと眺めていました。そんな折、「どんどん育ってしまって食べきれないから」と、お裾分けをいただきました摘みたてのミントは香りがとてもフレッシュで、初夏の空気をそのまま閉じ込めたような、澄んだ爽
こんにちはアトピーっ子とママのためのナチュラルケアアドバイザー水窪雅世です今日は「カフェラテでやらかした話」ホッとしたくて飲んだカフェラテでもそのあとだるい眠いイライラ胃もムカムカお腹グルグル「やっぱり…だよね」こうなるだろうって分かってたのに飲んだ。だって、飲みたかったのよ…そんな日もあるここから少しだけ、体の話。カフェラテで不調が出る時って大きく2つの理由がある血糖値の乱高下カフェラテって砂糖＋乳糖で“糖質が重なりやすい飲み物”これが一気に吸収されると
看護師ママ3時の母です旦那氏無職から会社社長兼デイトレーダーになりました旦那氏の収入は貯蓄に回し看護師の給与のみで生計を立てています旦那氏が無職の時代からがっつり投資＋コツコツポイ活をして数年で資産は2000万を超えました看護師はきつい、つらいなどイメージが多い気がしていますこちらでは良いイメージをお伝えしたいです看護師の給料で自立した生活を送れるやりがいがある資格を持つと役割が増え自律度がアップなどなどやりがいなどお伝えしますご覧いただ
これからの汗ばむ時期に気軽にビタミンC摂取【BIODITE(ビオディーテ)アセロラパウダー】パッケージの可愛らしさに反して、いわゆる"ピンクの可愛い子ちゃん"じゃ無い、ビタミンC摂取に特化したやつ。アセロラはビタミンCが豊富だから、紫外線が気になるこれからの季節にもピッタリ。毎日、ほんの1g摂取が推奨です。お水に溶かすと、味はほぼ感じられなくて、ほんのり酸味があるかな？くらい🤔だから、色々な飲み物やお料理に気軽に混ぜやすいのも嬉しいポイント◎お水を先に入れると固まって中々溶
「鼻歌」が仕事の質を変える科学的理由自律神経を整えるハミングの効果「鼻歌」が仕事の質を変える科学的理由自律神経を整えるハミングの効果|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）職場ストレスが極めて大きい時代、仕事の燃え尽きが66％に達し、「常時オン」が加速するなかで、神経系を整えるためのすばやく手軽な方法を求める動きは、これまで以上に切実になっている。ハイテクな解決策や複雑な「ウェルネス最大化ルーティン」があふれ...forbesjapan.com
ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）です6月に知り合いが4人来るんですよ。やっぱり沖縄は夏！みたいなイメージがあるんでしょうか。私としては、11.12.3.4月がベストだと思うんだけどね。1.2月は寒いし、天気がわるい日が多い。5月は
苦手分野のひとつ、お金の運用。株や投資をしてきていないので情報弱者に近いです。だから少し前から初心者向けでオンラインセミナーを受けたり動画をみたりしています。でもやっぱり、ベースの理解がないので苦手意識はそのまま。連休中に動画の1つでもみよう、と思いつつそのままになっています。で、苦手意識の1つ、難しいこと言わないで、という感じがあるのでまずは、国債を少し買ってみようかと考えました。少額でとりあえず、やってみる、という方向でわからなくなれば動画みてみたり専門家に頼る、
ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）です宮古島の来間島のムスヌン（虫祓いの儀式）でしたムスヌンについては過去記事をどうぞ↓『1418:虫払いの儀式』ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5
ちょっとしたデート、お出かけ、にどうでしょうか？5月は3日（今日！）、10日と開催予定です。星空を見にでかけよう！｜プラネタリウム–さいたま市宇宙劇場さいたま市宇宙劇場は、およそ1億個の星を投映する最新のプラネタリウムと全天周ドーム映像を楽しめる劇場です。解説員の生解説による星空の時間のほか、こどもの時間、映像の時間、音楽の時間、字幕付き映像などの特別投映をお楽しみいただけます。www.ucyugekijo.jp自然の音と星空で沖縄・屋久島に心やすらぐ旅を。さいたま市宇宙劇場と
今日は私が実際に使っている赤ちゃん肌を目指すための「Loveskin（ラブスキン）」についてお話しします😌Loveskinってなに？まず、Loveskin（ラブスキン）は、アメリカ発のビューティー＆ウェルネスカンパニーNuSkin（ニュースキン）の約350製品の中から厳選した10アイテムの愛称で『肌本来の美しさを引き出し、自分の肌を愛すことを目指したもの』です🤍ズボラな私が続けられている理由私がLoveskinを続けられているのは、変化を実感したのはもちろん、「製品
ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）です国産アトランティックサーモン？に目が止まりました。だってアトランティックって、大西洋ですよ。調べてみると、なるほど…富士山麓の工場で、人工海水で育ててるんですね。疑い深い私は「抗生物質
心臓ヨガ®×指ヨガコラボセッションオンラインのご案内です。https://neohealth-heart-yubi20260531.peatix.com/view健康とは、完璧であることではなく、揺らぎの中で自分に戻れる力。心臓のリズムと、指の感覚。その両方を通して、自分の内側とつながる時間。『心臓ヨガ®︎』で“内側”を感じ『指ヨガ』で“身体”を感じる。外から整え、内から思い出す。その両方から、自分にとっての健康としあわせを体験するオンラインコラボセッションです。【このイ
🌞次回は5月11日（月）開催🌞2026年2月@thesungongjpは新天地へと移転しました。新たな場所で奏でるゴングセラピーを、ぜひ体感しにいらしてください✨ヨガの概念を「整える」から、もっと自然に“感じる”“共鳴する”“調律する”へ✨🌗下弦の月🌗満月の余韻が静かにほどけていく頃。次の新月へ向けて、手放しと調律のタイミングです。内なる光とつながるひととき。銅鑼の波動に包まれながら、心と体、音と呼吸をひとつにしていきます。🌿これまでのヨガ銅鑼（
いよいよーーー！！Comingsoon…！✨30代を過ぎると、体感温度は上がるし🔥、お肉は「お引越し」を始めるし🍑、晴れはもはやシミの天敵だし……☀️「昔のデニム、こんなにキツかったっけ？💦」とボタンと格闘する朝もありますよね？！そんな皆様の切実すぎる「心の叫び」、しっかり受け止めました！「可愛い」だけじゃ、大人の毎日は戦えませんーー！！📢Re:EDITの決意表明「もう、1ミリも我慢させない。」そんな意気込みで、リエディは悩みに【全部、お答えする】ブランドへと進化します！！
３０分で３０年分くらいの内容の、インスタライブだった～。今回のライブは、ウェルネスライフデザイナーの加奈英ちゃんと。加奈英ちゃんは、深いところでいつも繋がっている特別なお友達。だからこそ、久々のお喋りも、深いところを突くお話に発展したよ。今、大切にしていること。そこから、過去の苦しかった体験、そしてこれからの大切な計画について教えてもらった。感動して、ウルッとくる時間だった。加奈英ちゃんがたどり着いた答え、みんなこれを知って欲しい！と強く思うものだったから、見てみて！
こんにちはアトピーっ子とママのためのナチュラルケアアドバイザー水窪雅世です今日は「洗剤」についてかゆみがなかなか治らない寝ている間に掻いてしまうそんなお悩み、ありませんか？スキンケアを見直したり…食事に気をつけたり…たくさん頑張っているのになかなか良くならないと「何が原因なんだろう…」と悩んでしまいますよねそんな時に見落とされがちなのが“洗剤”です私たちが毎日着ている服には洗剤の成分が少しずつ残っていますそしてその服は一日中、肌に触れ続けています特
こんにちはアトピーっ子とママのためのナチュラルケアアドバイザー水窪雅世です今日は「生活習慣と炎症の関係」について食事も気をつけているスキンケアも頑張っているそれなのに、なかなか良くならない…そんな風に感じたことはありませんか実はその不調、「生活習慣」が関係していることもあるんです炎症というのはケガや細菌から体を守るための大切な反応。でもこの炎症が長く続いてしまうと✔肌トラブル✔体の不調✔アレルギー症状など、さまざまな形で現れてきます。そして
いつもMarbleをご愛顧いただき、誠にありがとうございます5月の販売会のご案内です【販売場所】神戸阪急：本館9F催事場【販売期間】5月8日（金）〜5月11日（月）営業時間：10:00〜20:00※最終日17時迄【販売場所】丸広百貨店川越店：5階催事場【販売期間】5月13日(水)～5月18日(月)【販売場所】博多阪急：8階ウェルネス&スポーツ【販売期間】5月20日（水）〜5月26日（火）営業時間：10:
YEARNOTEWORK20265月マイテーマはOpennessえっ、もう私的にはオープンであるよね、と思っているのだけど。きっとまだこの先のOpennessがあるのかも、ですね。今日は東京雨模様、お仕事のひともGWお休みの方もいらっしゃるでしょう。よい週末をおすごしください。【小満お灸は生姜灸、味噌灸を】『5月【小満お灸】は』梅雨時期のおすすめセルフケアとしてお灸を推しています。2026年5月22日金曜日、小満にお灸のセルフケアを楽しみませんか？生姜灸、味噌灸をオン
