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チョコレートとコーヒー、どっちがいい？朝の目覚めにコーヒーを飲む人はたくさんいますよね。しかし最近話題になっているのは、そのデメリット。例えば急激な血糖値上昇、クロロゲン酸による胃荒れ、過度な興奮など。年齢によって発症する不眠トラブルなんてショックですよね。それもそのはず、近年は健康志向でコーヒーを飲まない、または飲むべき際にはデカフェを選択する人が世界中にいます。世界中ですよっ！しかしデカフェのデメリットはあります、値段が高いこと...そして登場です!!
やきとり〜🥰♡黒崎さんに行ってきたよ🥰16:30-からも予約ができて早めのご飯ができました🤤🤤私は野菜多めでお願いしました❤️最近絶対食べすぎてて、、、笑でも漢方があるから安心🤤🤤🤤北新地でも流行っているようで亜弥も飲んでた🤣🤍🤍（さすが）漢方生漢煎「防風通聖散」｜お腹の脂肪を分解・燃焼-[SOKUYAKUウェルネス(旧:酵水素328選)]生漢煎「防風通聖散」は、気になるお腹の脂肪を分解・燃焼・排出を促進させる第二類医薬品の漢方薬です（満量処方）
今朝まだお布団のなかでふとみえた部屋。ワンルームにベットが1つ、玄関からワンルームはすぐに見渡せて私の目線はお部屋全体を真上からみている図でした。玄関から部屋へのアプローチにも大きめの荷物、棚などがあり決して広くはないワンルーム部屋の中の印象は狭い、そしてちょっと暗いような。私の夏至までのキーワードに関するような部屋ビジョンだったので目覚めたあともそのままそのイメージの部屋を片付け、整理して明るく光を入れるイメージワークを継続。お片付けワンルームビジョン。さて、お天
健康な行動は、「続ける」のがとっても重要なこと。でも、続けるって、難しいですよね。モチベーションを維持するのに１つの大事な考え方があります。それはできないことを探すよりできていることを褒めること。健康行動は日々の積み重ね1日や2日できなかったから健康を大きく損ねるものではありません。（病院での「治療」や「お薬」は続けないと体に害があるものもあり話が異なります！）自分に、×（ばつ）をつけると、これもできなかったあれもできなかったとなっ
『ワタシに還る』奄美大島ヨガトリップ🧘♀️4/26〜28の奄美大島ヨガリトリート無事終了しました✨とにかく奄美に着く前は、いくら見ても変わらない全日程雨☂️マークにガーン😱となっていたけれど蓋を開けてみれば2日目の早朝☂️以外は全て文句なしの天気👏✨参加者の皆さんどれだけ日頃の行いが良いんだ😂✨『島の天気はコロコロ変わるから天気予報は当てにならない』とよく聞いていたので、希望は持っていましたがまさかここまで100点満点とは✨そして2024年のリトリートメンバーも初めまし
普段水は数カ所から買っています。こちらの動画を参考に最近は伊藤園さんの水かクリスタルガイザーが多め。【徹底比較】最高峰の水、現る！No.1ミネラルウォーターはコレだ！このチャンネルで大人気のシリーズ「水検証」のパート2身近にある市販のお水はどれを選べば良いの？いつも飲んでいるペットボトルのお水は安全なの？そんな方もそうでない方も必見の内容になっています。この動画では、市販のお水を徹底検証してオススメのお水を紹介します。＜水検証パート1＞（2024/01/14配信）https...y
今日はクリニックで勤務日。今日のCさんは機嫌がよく元気に見えました。彼は、５０代ですが、すでに脳梗塞が２回に脳腫瘍が１回、パーキンソン病もあるので、頭には手術跡が数か所あります。以前は別の気功師が担当でしたが、私の担当になって、はや７ヶ月。両腕を上げることがほぼ８０％完成して、麻痺の酷かった左指も、小指を除いて機能して動くようになりました。にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェル
台北リトリートツアーで丸１日郊外で過ごしてきました１日目の日記：『台北の龍神＆神様たちとつながる時間！』こんにちは！前回のブログからあっという間に１０日も空いてしまいました台湾滞在、本当に充実していました前半は３泊４日のリトリートツアー後半の５日間は…ameblo.jp2日目の日記『台北の隠れ家で魂を癒す時間』台北リトリートツアーの続きです前回のご紹介はこちらから：『台北の龍神＆神様たちとつながる時間！』こんにちは！前回のブログからあっという間
健康のためには何を意識したらよいのでしょう？その一つが、健康的なライフスタイルです。中にも６つの大事な柱があります・適切な食事・定期的な運動・ストレス管理・十分な睡眠・良好な社会的つながりや人間関係・回避するもの（タバコ、過剰なお酒）どれもとても大事。では、自分や、家族で、この中でおろそかにしているけどちょっと変えられそうなものってありませんか？例えば、自分になら、今日は睡眠不足だから、ちょっとだけ早くねよう、とか。家族になら、
昨日一昨日と夜にバレーをした結果右足が上がらなくなり来週のゴルフコンペ5月末のバレー試合に不安が募るということで無理くり頼み込んで診てもらいました当院のウェルネスセンターに時間の隙間にやってもらったのでほんの10分程度だけど！こんな短時間なのに！足上がる！歩ける！！え！？凄い！筋肉の硬さに驚かれながら施術されておりました。ありがとうございます！定期で通おう！と心に誓った今日すごいな当院のウェルネス
ねむラボメンバー、フロリダ在住まり子さんから新しいお仕事プロジェクト、プロダクトについて聞いていたので速攻で買いました。こちらキノコブレンド。明晰夢をみちゃうかも^^^^^^と昨晩から使っていますが！昨晩はワクワクしすぎて明晰夢どころじゃなく。笑落ち着いて、と自分に言い聞かせて楽しんでいます。もうまもなくサイトがオープンになりますのでお待ちくださいね！味は説明しやすくはないのでとってみて^^と言いたいのですがほーんのり、とだけ甘味があるようなキノコきの
台北リトリートツアーの続きです前回のご紹介はこちらから：『台北の龍神＆神様たちとつながる時間！』こんにちは！前回のブログからあっという間に１０日も空いてしまいました台湾滞在、本当に充実していました前半は３泊４日のリトリートツアー後半の５日間は…ameblo.jp薬膳料理と漢方薬で食養生も今回のテーマの一つでしたミシュラン星付きのレストランでとっても美味しい薬膳料理（精進料理）をいただきました！そして、漢方薬屋さんにも行ってそれぞれ
今日からは美肌シリーズ第一弾は、お肌の構造から深堀りして透明感について書いてみましたどうやって透明感のある肌が作られているかぜひご覧くださいー！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・改めまして、こんにちは！ウェルネス・コンサルタントの倉橋麻央です。初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです！↓↓↓倉橋麻央ってこんな人前回の記事はコチラ⇩『花粉症も卒業できる！』花粉症の根本改善はできますがちょ
Tips私って本当に起業できるんだろうか起業が続くんだろうかなんて心配をするならばまず、行動をすること。不安は、行動が止まっている時に出てくるもの。やることリストを作って、少しずつ取り掛かっていく。いくらでもやれることはあり、小さな雑務でも、小さな一歩でも、やっている間は不安を感じる余地が少なくなる。方法5月になったのでやることリストを書き出してみる。１週間、１ヶ月単位で考える。ちょっとしたことの羅列でOK。（わたしならインスタを整える、
こんにちは！前回のブログからあっという間に１０日も空いてしまいました台湾滞在、本当に充実していました前半は３泊４日のリトリートツアー後半の５日間は法人向けのビジネス視察＆リサーチそして素敵なマダムたちとの再会も存分に楽しみました今朝ドバイに戻りましたがあっという間の１０日間でしたブログで今回から合計で３回ほど台北滞在で得たことについてご紹介したいと思います早速今日は、自分もリトリート参加者も最初から楽しみにしてい
私がアンバサダーを務めさせていただいている「女神の森ライフスタイル研究所」(@lifestylelab_official)女神の森ライフスタイル研究所onInstagram:"これまで当アカウントで紹介してきたオフィシャルアンバサダー関口絢子先生@ayakowellnessのレシピの中から、おすすめの旬の野菜を使ったプラネタリーヘルスフードレシピを集めました！＜春〜初夏が旬の野菜を使ったレシピ＞旬の野菜を選ぶことで輸送や季節外栽培にかかる環境負荷を減らすことができます。さらに、味
手製薬会社、新型コロナウイルス感染症ワクチンが血栓を引き起こす可能性があることをついに認める-それについて何ができるか!BYザ・ウェルネス・カンパニーワクチンメーカーのアストラゼネカは、自社の新型コロナウイルス感染症ワクチンが生命を脅かす血栓を引き起こす可能性があることを法廷でついに認めた。デイリー・メール紙が報じた。ケンブリッジに本拠を置くアストラゼネカは…2月に高等裁判所に提出した法的文書の中で、同社のワクチンが「非常にまれなケースでTTSを引き起こす可能性がある」ことを認めた
［元気なママでいたい♩］私は元々すごく疲れやすくて今も予定詰め込むハードワークは苦手妊娠中も産後も不調が当たり前な感じだったからそのために本当にいろいろとやってきたけどやっぱり健康的で元気にいられるほうが楽しいな♩って思うことが多くて☺︎元気でいるためには暮らしの中に足すことも引くこともバランスとることも必要でだからこそできることってたくさんあるなと思うしそのためには自分のこと(心も身体も)よく知ること(観察！)も大切だし
ホリスティックウェルネスコーチの梶川あきこです！ココロと身体を整えて自分と繋がった私のbefore→after◉他の人と比較しやすく、落ち込んで自信をなくす→自分軸を見つけて、自分を見れるようになり、結果、理想の仕事が舞い込む♡◉感情のアップダウンが強く、自分を責める→自分の心に寄り添い、どんな自分でもOKを出せ、いつも心が穏やかに♡◉身体が無理するまで頑張り、持病アトピーの悪化・生理不順→アトピーが寛解し、肌がキレイと褒められるように♡◉食事を良い
お知らせ日時：2024年7月6日（土）午前11時ー12時30分（90分）形態：オンラインzoom参加費：5500円（事前振込）＊録画なし＊当日やむを得ず欠席の方向けに録画はありますが販売はなしキャンセルポリシー：6月末日までのご連絡で手数料を除く全額返金内容：コレステロールの体内での役割／細胞膜とホルモン／血液検査データの診方／その他／質疑応答コレステロールの体内細胞でのお仕事についてわかりやすくお話します。いろいろ触れます。録画は販売しません。少人数でしっかりと、情報シェ
こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。5月スタートスポーツやハイキングなど体を動かすのに最適な季節ですが少し動くだけで汗ばむような暑い日も多くなってきましたねちょっと暑いなぁと感じる日はミントなどスッキリ系ハーブティーを飲んで体の中から整えるのもおすすめですさてオトナ女子という言葉が登場して数年経ちましたが今、最も経済需要が活発なのが50代中盤～70代中盤の女性なのだそうです旅行やグ
今日こそは電磁波とウィルスの話を綴るぞ！と思いながら、資料は用意しているものの、今朝、私が知らないとあるサプリについて、知人が知人に勧められたと相談を受けたので、聞いたことがあるか、知っていたらどう思うか問い合わせを頂いたので、いい機会なのでこちらのブログでも前々から綴りたいと思っていたウェルネス製品について、私の考えを綴っておこうと思いますサプリなどのウェルネス製品の必要性についてですが、先ず、良質な製品ほどマルチレベルマーケティングの製品に多いことを知っておいて下さい。マ
healingにじつむぎmikiのブログへようこそ千葉市緑区の自宅サロンにてヒーリングを受けて頂けます。出張やレンタルスペースでのヒーリングもお受け出来る場合があります。お問い合わせください。ゆっくりお話を伺いながらエネルギーに身を委ねて頂き、さまざまな不調和をヒーリングで紐解いていく時間を過ごして頂けます。メニューにより対面・オンライン・遠隔でお受け頂けます。緊急時・遠隔は夜間でも受け付けております。まずはご相談ください。メニュー
健康、不健康な食品にはたくさんの定義があります。自分が家に置いてるもの、外で食べてるものがどの分類か、ちょっと知るだけでも選択の手助けになるかもしれません。有名な定義の一つは、生活習慣病に関して健康な食品・果物や野菜・全粒穀物・健康な脂肪やタンパク質（魚類、豆類、ナッツ類など）不健康な食品・エネルギー密度が高く、栄養価に乏しいもの（飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、Freesugar、塩が多いもの）・ジャンクフード、ファーストフード・加工肉
心臓専門医は、新型コロナウイルスのワクチン接種が「健康な」29歳の突然の心臓発作を引き起こしたことを確認フランク・バーグマン2024年4月29日「健康な」29歳の突然の心臓発作を調査している心臓専門医は、彼女が仕事のために強制的に摂取させられた新型コロナウイルスmRNAワクチンが心不全の原因であると結論付けた。国際マーケティング担当幹部のフロレンシア・タルク氏は、心臓病の原因をついに発見して声を上げた。ウェルネスを中心としたスポーツライフを送っているタルクさんは、4月16日に予
昨年クリニックへの導入を考えたけど他のお高い機器を既に購入して予算不足で見送った水素吸入機。今年も引き続き購入したい欲が続いています。ドクターズマン水素吸入。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com
イギリスBBCのニュースによると、8万8000人のボランティアを対象とした研究で、夜１０～１１時の間に就寝する人は心臓の健康維持に良いとの結果が出たそうです。そして、日付が変わってから寝ることは、一番心臓に良くないとの結果だそうで、循環器系がますます弱る傾向があるそうです。にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジ
口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。GWはお天気も良く、今日は薄曇りの東京です。宝島社glowグロー6月号エイジンググレースフリーウェルネスアワード特集✨睡眠部門、血行部門、腸活部門、筋活部門、アイケア、オーラルケア部門、メンタル、フェムケア部門まで、様々なジャンルを医師、ジャーナリスト、エディターさん、その道のプロのおすすめするモノを掲載してます。私は睡眠部門、筋活部門、オーラルケア部門で実際に使用しているモノ、長く愛用しているモノをご紹介させていただきました。参考にして
昨年はセルフケアCBD講座開催を見送っていてその後の開催について考えてきました。大麻取締法改訂（2023年12月）のあとに部位規制は法的になくなりましたが今年2024年秋ごろ以降といわれているTHCの数値基準が現時点では未定なのでなんとなくカンナビノイドだけのセルフケアCBD講座ではないほうがためになるであろうと内容とタイトルをさらにアップデートすることにしました。しかしながら今年は開講しようと思い直した理由があります。体調が困ってからのご相談の上、CBD製品をしっかりと量と
