アームバランス

話が前後しますが、土曜は初めての先生のクラスを受けました。佐藤佑亮先生（佐藤先生のInstagramに飛びます）あなたの可能性を広げよう！～はじめてのアームバランス～強度3.5ポーズで遊ぶヴィンヤサヨガ強度5露伴クオリティ高っ！！※佐藤先生です。この日もピンと来るクラスが無くてどうすべと思っていたら、偶然性見つけたのが立川でアームバランスクラス。担当の佐藤先生のインスタを見たらジョジョ立ちで満たされていた。これは受けるしかないだろう！露伴てんてーは高

全くそんな気は無かったのだが、先週から月曜にかけてヴィシュヴァーミトラが組み込まれているクラスを5回も受けてしまったゆっくり学ぶアームバランス3回股関節コンディショニングヨガVinyasaPracticeそもそも何でアームバランスを3回も受けてんだよって話ですけどコンタクトレンズ刷新で目が良くなったとはいえ、バカーサナは未だまだ苦手なので、アームバランスのレッスンがあると受けてしまう。脅迫観念……？月曜は、仕事が立て込んでたのでヨガは諦めていたのですが、昼の打ち

はじめまして🙏2021年からLAVA会員となりヨガにどハマりしていますLAVAにはたくさんのプログラムがあり、受講前に「あれ、今日のレッスンってどういう内容なんやっけ」と検索することもしばしば^^;なので自分用の記録をつけていきます本日はマスターレッスン✨アームバランスへの道を受講してきましたもちろん初めて受けるレッスンでした(ちなみに160回目の受講でもあるようでした)わーい🙌なんかキリが良くて嬉しい😊レッスン内容はというと70分レッスンですが最初の10分は説明と呼吸を行

はいできません💦最近、次男の事でくらーい内容が多くこうなった離婚への経緯も書いていこうかと思いましたがそんな暗い事ばっかり思い出して落ち込んどったらあかん👹ヨガも行く気にならんかってキャンセルばっかりしてたけどあかんあかん👹👹👹次男は次男で今、お休みが必要なんやと考えることにしました私や次男の苦しい気持ちを励ますようにいいねをくれた皆様本当にありがとうございます🥲本当に力になりました🥲今後、誰かの助けになれば今、悩んでいる人の助けになるような内容で離婚への経緯を書く

近くの店舗が（登録店舗ではナイ）１０周年とかでsp祭りになっていたのでなんとなく、目新しいこのクラスに参加してきましたタイトルみても全く内容想像できないし調べても出てこなかったけどしかも❤️４だけどもなんくるないさーな気持ちでただこのクラスの前に受けたマスタークラスで熱中症気味に🥵なってしまい二時間あいだ空いてたから百貨店に買い物に行ったのですがだんだん吐きそうになりキャンセルするか迷いましたが冷たい飲み物🧊とったら無事復活したので不安持ちながらも行ってきました感想をひ

憧れのポーズに導くヨガボディトレーナーの菅原えりかです😆昨日初めてパーソナルセッションを体験してくださった方バカーサナがなかなか練習してもできないとのことでした。Instagramでずっと拝見していた通り、45分で一気に悩みが解決しました！全くアザが残らずのキープ、自己最高です！といただきました！ちなみにバカーサナわたしは今年になってからできたのですよ😂それが今じゃ対面でもなくオンラインでアジャストすることもなくお客様に変化を与えることができています💪それは何が原因

ゴジラ-1.0観て来ました。色々な意味で面白かったです。しかし今回はゴジラ以外にヨガネタがあるので、本日は真っ当にヨガ話で。本日は特別レッスン。基礎から学ぶアームバランスを受けました。板垣劉真衣先生のオリジナルクラスです。フローティングやホイールの他マシンピラティスも担当されています前にもブログで書きましたが、LAVAのアームバランスプログラムは私にとって謎に満ちている。通常クラスでアームバランスが出て来るのは・ヨガフローアドバンス・アームバランスへの道多分、この2本