アスリート

みなさんこんにちは。8/9（土）奈良県ジュニアアスリート育成プログラムのトレーニング指導に行かせていただきました。こちらの事業は昨年から開始され、奈良県出身アスリートの育成と活躍を支援することを目指されております。スポーツ能力測定会の結果から選抜された優れた運動能力を持つ子ども達を対象に、様々な講師をお呼びされ、毎月集まってトレーニングに励んでおられます。今回私が行かせていただいたのは、第4回目で、小学3年生～6年生まで約50名の子ども達と親御様にご参加いただきました。テー

大谷翔平選手は、最初は真美子さんにデートの誘うことを断られていたようです。真美子さんは、元バスケットボール選手で、アスリート専用のジムを利用しており、偶然そこで大谷選手とすれ違ったことがきっかけで食事に誘われたとのこと。スポーティで爽やかで高身長の真美子さんは、大谷選手の理想のタイプにぴったり当てはまっている。スーパースターである大谷選手から誘われたものの、初めは応じなかったそうです。真美子さんは「チャラい男性は好きじゃない」と言っていたそうで、唯一の接点がジムだけで何度かすれ違っていたものの

亜鉛の効率的な摂り方「若さを保つ栄養メソッド」より亜鉛は肉類や魚介類に含まれています。牡蠣やレバー、ナッツなどにも豊富です。日本人は魚介類を多く食べるため、欧米人よりも亜鉛不足は深刻ではないと思われますが、食生活が乱れがちな若い世代の味覚障害（亜鉛不足が原因）は問題になっています。当院でも外食ばかりしている人、亜鉛不足を示すALP（アルカリフォスタファーゼ）が低い人、などにはプロマック（亜鉛）を処方します。いずれにせよ、どの世代も意識して摂取する必要があるミネラルです。亜鉛の吸収

こんにちは、クラブフィッターのナオです😊今回はお得な情報をひとつ。ブリヂストンのツアーボール**「TOURBX」「TOURBXS」が、ついにマークダウン（値下げ）**されました！現在、1ダース4,950円前後まで下がっており、このシリーズを“試してみたい”ゴルファーには絶好のタイミングです。■TOURBX／XSはどんなボール？どちらもツアーでよく使われるスピン系のボールで、ショートゲームの止まりやすさと打感の良さが魅力です。●TOURBX

将棋ウォーズの段級は初心者から上級者まで幅広く設定されていますが、「この級や段ってどのくらい強いの？」と疑問に思う人も多いでしょう。本記事では、将棋ウォーズの段級を分かりやすい例えで解説します。1.10級以下（ルールを覚えたて）将棋を始めたばかりの初心者がこのあたりにいます。例えるなら、補助輪付きの自転車。まだ駒の動かし方やルールを学んでいる段階で、詰み筋もほとんど見えていません。ただし、ここでしっかり基礎を学ぶことが重要です。2.9級〜7級（駒の動かし方は理解）ルールは理解し、なん

一年の中でも「福袋シーズン」は特別な時期ですよね。人気ブランドのアイテムが、驚くほどお得に手に入るチャンスです。定番のスポーツウェアから、意外なカラーやデザインのアイテムまで。開ける瞬間のワクワク感は、やっぱり福袋ならではの楽しみです。その中でも注目を集めているのが、スポーツブランド「デサント（DESCENTE）」の福袋。毎年完売するほど人気で、狙っている人も多いですよね。今回はそんなデサント福袋の、予約方法・値段・中身の一部情報をまとめました。

松澤聡羅、3ラウンド残り30秒くらいでダウンを取って、なんとか勝てました❗️たくさんの応援ありがとうございました😁🔥勝てば勝つほど相手も強くなってくるので、課題がどんどん出て来ます😅また気を引き締めて練習させますので、引き続き応援してあげてください😄💥聡羅おめでとう㊗️7.13（日）『KROSS×OVER.31』新宿FACE大会#KROSSOVER31#新宿FACE#KROSSOVER第18試合セミファイナルKROSS×OVERPRO-KICKWELTERWEIGHT(-

私は22歳の現役スポーツ選手です！実は、今日緊張したばかりの私！笑笑コツさえ掴めば、誰でも緊張を楽しめます！緊張は敵じゃない！味方にするための3つのコツ「緊張するな！」もしかしたら、この言葉を言われた経験がある方もいるのでは？けど、そもそも緊張することって本当に悪いことですか？全然悪くない！むしろ偉い！緊張は、パフォーマンスをあげるためのエネルギー源今回は、そんな緊張と上手く付き合い、楽しむための3つのコツをご紹介します〜！緊張する事で２種類のタイプに

皆さんこんにちは！【様々な部位に起こる『腱鞘炎・腱炎』シリーズ①】〜尺側手根伸筋腱腱鞘炎〜についてお伝えします。『尺側手根伸筋』は下図の通り、肘関節の外側〜手関節（手首）の尺側（小指側）に走行しており、手首の背屈（上にあげる）や尺屈（小指側に曲げる）動作を担っています。上図の星印が痛みが出現する箇所となります。発症年齢は20歳〜50歳代を中心に幅広く、主婦や手関節（手首）をよく使う仕事をしている方に発症しやすいです。スポーツによる手関節（手首）周囲の腱鞘炎の中では一番多く

こんにちはクラブフィッターのナオです。25年以上専門店でゴルファーのクラブ選びをサポートしています。今回はクラブフィッティングをして購入いただいたゴルファーの正直レビューです。報告を頂いたシングルハンデ、50代男性ゴルファー青木さん（仮名）のクラブセッティングを紹介します。クラブは全て最新モデルで揃えてもらいました。同じようなスイングタイプのゴルファーはぜひ参考にしてください。青木さんのスイングデータドライバーのヘッドスピードは約45m/s球筋はドローボールややインサイ

あらー、ずいぶんと久々のBlogになっちゃったわー、ゲイパパです大阪旅行とかゲイ飲み会とか忙しくしてたので夜眠くてBlogする気がなくなっちゃってその後Tさんとはいい感じで続いてます毎日LINEしあって時々、WebMTGをつないで一緒に晩酌したりそのTさんはピアノの先生をしてるんだけど生徒さんになぜかアスリートが多いようでその生徒さん繋がりで有名フィギュアスケーターとか有名体操選手とかのスナップ写真を見せてもらったのその一人がパリ五輪メダル

【大谷翔平選手も実践！目的別ヘックスバーデッドリフトの活用法】腰に優しく、全身を効率よく鍛えられるヘックスバーデッドリフト。最近では、メジャーリーガーの大谷翔平選手がSNSでヘックスバーを使った225kgのデッドリフトを披露し、トレーニング界隈でも大きな話題になりました。https://youtube.com/shorts/2BHj8t6Ml5Q?si=tyARqkP4kHzVq--7この種目は、フォーム次第で鍛える部位や目的が大きく変わるのが特徴です。今回は、目的別に使い分けられる3つのバ

皆さんこんにちは！『アスリートに発症する疲労骨折シリーズ⑨足部』〜足舟状骨疲労骨折〜についてお伝えします。足の舟状骨とは下の図の通りです。比較的珍しい疲労骨折です。特徴は痛みが生じる場所がはっきりせず、偽関節（骨折がくっつかない）となるケースも多くみられるため注意が必要です。『足舟状骨疲労骨折』は13歳〜26歳のアスリートに見られ、平均年齢は17.９歳と言われています。発症が多い競技種目は陸上競技であり、それに次いでサッカーやバスケットボールに発症します。

皆さんこんにちは！『アスリートに発症する疲労骨折シリーズ⑨足部』〜立方骨疲労骨折〜についてお伝えします。立方骨とは下図のように足部外側に位置している骨です。『立方骨疲労骨折』は非常に珍しく症例報告の数が少ないです。そのため、好発年齢などは明確にされていません。発症するのは長距離ランナーや体操競技の選手などにみられます。症状は、足底部（土踏まず）や足外側部に運動時痛がみられます。圧痛は、立方骨部に見られることも多いですが足関節外側（腓骨筋）にも出現するこ

400mlの献血を行った翌日からジョグを再開しました。まずは朝ラン。いつものコースをゆっくり5kmジョグしました。まだ血が足りないかなと思って、余裕を持って走りましたが、思った以上に走れるかな？ペースはキロ5’30くらいでした。家に帰ってワークアウトを確認してみると・・・途中で心拍数が170を超えていました。むしろ、ランニング時間の半分くらいの時間で170くらい。私はもともと心拍数が上がりやすい身体なので、170って言っても珍しくはないのですが、朝ランでここま

テレビやスポーツ界で人気を集める元アーティスティックスイミング選手・青木愛さん。その華やかなキャリアと美貌から、「結婚しているのか？」「過去に結婚歴はあるのか？」という疑問を持つ人が多いようです。この記事では、青木愛さんのこれまでの結婚歴に関する情報や恋愛の噂、世間の注目を集めた報道、本人の発言などをもとに、青木愛さんの結婚歴に関する真相に迫ります。[タイトル画像引用]Instagram：aiaoki_official目次青木愛の基本プロフィールと現在の活動青木

こんちくわ！今日もドジャースは負けてしまいました。泣2025/07/28(日本時間)LAD3ー4BOS(レッドソックス)翔平は、4打数２安打でした。ともかくドジャースの勝利の為に今日は、翔平と同じアスリート美女を紹介しますね♪勝利の女神です♡VeronikaMiller♡ドイツ出身の陸上競技のランナーです♡誕生日：2003/02/23(22歳）ヴェロニカ・ミラー概要ヴェロニカ・ミラーは、スピード、パワー、美しさの象徴です。このド

最近、健康補助食品市場で「AKG（アルファ-ケトグルタル酸）」という成分が話題になっています。でも、AKGとは一体何なのでしょうか？そして、なぜこんなに注目されているのでしょうか？今回は、AKGの役割と健康へのメリットをわかりやすく解説します！AKGとは？AKG（Alpha-KetoglutaricAcid、アルファ-ケトグルタル酸）は、私たちの体内で自然に生成される物質で、特に細胞エネルギーを作り出す「クエン酸回路（TCAサイクル）」で重要な役割を果たします。簡単に言えば、体がエネルギー

陸上競技で社会を変える。アスリッシュグループの挑戦。こんにちは。アスリッシュグループ代表の西村です。私たちは「陸上競技で社会を変える」をミッションに、富山・石川を拠点に3つの柱で事業を展開しています。陸上競技の本質である『身体を動かすことを楽しむ』を、さまざまな角度からアプローチして事業を行っています陸上競技の会社「アスリッシュ」足の専門店「スポーツショップランナー」地域活性事業「アグリスポーツ」それぞれの現場では、子ども、選手、保護者、高齢者、企業など、さまざまな人たちと

ヒョナのInstagramHyunaKimonInstagram:"정말정말미안해요..그전공연이후짧은기간이었지만좋은모습보여주고싶었는데프로답지못했던것만같고사실은나두아무기억이안나서계속이래저래생각하다가꼭얘기해주고싶었어요.ㅠㅠ많은마카오팬들도와주었고우리아잉들은물론이고다들돈주고보러온무대였을것인데미안하고또정말이지미안해.앞으로더더체력도키워보고

皆さんこんにちは！『アスリートに発症する疲労骨折シリーズ⑧下腿部』〜脛骨内果疲労骨折〜についてお伝えします。脛骨内果とは下の図の通りです。比較的珍しい疲労骨折です。特徴は初診時に確定診断されず偽関節（骨折がくっつかない）となるケースも多くみられるため注意が必要です。『脛骨内果疲労骨折』は10歳〜20歳のアスリートに見られます。発症が多い競技種目は陸上競技の跳躍・短距離選手やバスケットボールラクビーと言われています。症状は、脛骨内果前方に圧痛や腫脹が見

こんにちは、けーたです！🌟最近、トレーニングにハマっている私ですが、プロテイン選びって本当に悩みますよね😅いろんなメーカーから次々と新商品が出てきて、どれを選べばいいのか迷ってしまうことってありませんか？そんな中、先日ザバスから新しいプロテイン「マッスルエリート」が発売されたんです！✨これがなかなか興味深い商品だったので、今日はそのことについて少し書いてみたいと思います。ザバスマッスルエリートバニラ風味(900g)楽天市場この「マッスルエリー

皆さんこんにちは！『アスリートに発症する疲労骨折シリーズ⑨足部』〜中足骨疲労骨折（第１〜４中足骨）〜についてお伝えします。以前、第５中足骨疲労骨折については本ブログで紹介しました！『『アスリートに発症する疲労骨折シリーズ⑨足部』〜Jones骨折（第５中足骨疲労骨折）〜』皆さんこんにちは！『アスリートに発症する疲労骨折シリーズ⑨足部』〜Jones骨折（第５中足骨疲労骨折）〜についてお伝えします。『Jones骨折』…ameblo.jp中足骨

自己ベストシューズソウルマラソンでぶっつけ本番でトライしたCIELOX12.0雨による跳ね返りで､新品シューズがドロドロになった。外観は洗って復活して､機能は最後まで衰えなかった。足底部に水疱ができたのは同じく新しくしたソールの影響と判断すると､シューズとしては自分史上最高だったと思う。今回は敢えて別のシューズで移動して､レースの時だけのために持ち運びした。レース寸前の履いた感覚は最高で、いつも以上に"ドクター中松"のジャンピングシューズを履いた気分になった。

皆さんこんにちは！『アスリートに発症する疲労骨折シリーズ⑨足部』〜母趾種子骨疲労骨折〜についてお伝えします。『母趾種子骨』とは下図の通り第１中足骨頭の足底部にあります。「母趾種子骨疲労骨折橋本健史」より引用・改変上図のように、脛側と腓側の２つあります。短母趾屈筋の内側腹と外側腹に含まれて作用します。母趾種子骨は、この解剖学的特徴から前足部接地時の衝撃吸収と短母趾屈筋のレバーアームとなり、母趾屈曲力をサポートしています。『母趾種子骨疲労骨折』は稀

こんにちは、クラブフィッターのナオです😄今回は、最新モデル『ゼクシオ14プラスドライバー』の試打レビュー記事のご紹介です。ゼクシオ14プラスは、いわゆる「やさしいゼクシオ」の延長線ではなく、前作ゼクシオXの流れをくむ“ちょっとアスリート寄り”のモデル。マットブラックのクラウンストレートフェース＆黒いフェース面洋ナシ型＋ハイバック形状構えた瞬間から、「これは本気で叩けそうだな」という雰囲気があります。実際にヘッドスピード42〜43m/s前後で試打すると…球

10月6日文言一部修正タイトルにも書いたのですが、アスリートの素質て何かな？と、子どもが水泳の選手コースに所属してから、ず〜〜と（3年半くらい）考えでいます。前回に続き、水泳選手コース（中学生、我が子目線！）外野から見ている親が、好き勝手に書いてみます。ズレていたり脱線や共感出来ない部分は、スルーして下さい！多分メチャクチャ思考！！最初に書きます。自分の中では結論は出ていません。スクールの練習を見学していると、他の保護者の会話から『うちの子、運動の素質がな〜…』とか、『水泳の才能が…

ブログに訪れていただき誠にありがとうございます。初めましての方の為に少しだけ僕とみのり整骨院について自己紹介させていただきますね！僕はみのり整骨院で日々地元の北海道旭川のスポーツマンや学生アスリートの怪我の治療やコンディションを整えるサポートをしています。旭川以外からも、腰痛・ぎっくり腰・膝の痛み・50肩・捻挫の治療で通院いただいています。旭川でほぼ最速で酸素カプセルを導入。東京で日の丸を背負うようなプロのアスリート選手をサポートしている、テーピングマスターやまだ整骨院の山田先生へ師事してテー

鍼灸・整骨のＬＩＮＥ＠からもご予約&お問い合わせを受け付けております(*^^)v日月はこんなところです各種メニュー&料金施術に関するお願いキャンセルポリシーお問い合わせ&ご予約フォーム（24時間受付）猿腕とは肘を伸ばした時に前腕が後方に反る状態の事を言います。見た目は肘が反り過ぎて腕が逆方向に曲がっているように見えます。それに対して外反肘とは腕を下げた時に前腕が外側へ開きます。見た目は手のひらを前に出すと前腕が外へ「ハの字」に開いて見えます。アスリートで猿腕＋外反肘の方は女子

以前、あるご縁から食事サポートをさせていただいていたフィギュアスケート選手の吉岡詩果さんが、このたび現役を引退されました。【フィギュア】吉岡詩果が現役ラスト演技「経験全てが宝物」18年ジュニアＧＰシリーズ３位（日刊スポーツ）-Yahoo!ニュースフィギュアスケート女子でジュニアグランプリ（GP）シリーズの出場経験を持つ吉岡詩果（22＝アクアリンクちばSC）が22日、現役最後の演技を終えた。拠点のアクアリンクちばで開かれたフェスティバnews.yahoo.co.jpその締め