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ブログに訪れていただき誠にありがとうございます。初めましての方の為に少しだけ僕とみのり整骨院の自己紹介させていただきます。自己紹介北海道旭川市でみのり整骨院を経営するコマちゃんこと駒場敦院長が日々の仕事を通して感じたことを綴るブログです。初めましての方の為に少しだけ僕とみのり整骨院のことを自己紹介します。僕はみのり整骨院で日々地元旭川のスポーツマンや学生アスリートの怪我の治療やコンディションを整えるサポートをしています。旭川以外からも、腰痛・ぎっくり腰・膝の痛み・50肩・捻挫の治療で
フィギュア町田樹が大学准教授に。メディアが作り上げた異名“氷上の哲学者”を努力で現実に2014年に開催されたソチ五輪。その日本代表だったフィギュアスケート男子シングルスケーターの町田樹は今、学術の世界で活躍している。博士号を取得し、大学の准教授になってもなお新しいことに挑戦し続ける町田氏の現在、過去、未来を5回に渡ってお届けする。連載3回目はアスリートにつけられがちなキャッチフレーズへの葛藤と新たな道を確立するための挑戦について。【特集RE…goetheweb.jp
とうとう私がスパイス料理に挑戦する、という重い腰を上げたのには理由がありますもともと料理が苦手ということ食べ物に関して気が回らない準備や片付けが面倒くさい煩わしいレシピを見ながら作っているにも関わらず食べられないレベルの完成品を幾度も創り出してきたことなど、できない＆やりたくない理由を上げればきりがないのですが、、スパイスが何となく身体に良いのは何となく理解したつもり、、そんな数年間を過ごしてきました。どうしたら続けられるだろう？どうしたら好きになれるのかな？？クミンというスパイ
ありとあらゆるスポーツのアスリートに対して、無条件に尊敬の念しかありませんアスリートと言う言葉には、競技を目指し自分が一生懸命献身的に努力をして、その中で自分自身を磨いていくという意味が含まれているのですそして努力とは、目標を実現するために、心や身体を使って休んだり怠けたりする事なく、力を尽くしてつとめ励むことを言います一流のアスリートが自分の目標を達成するために、どれほどの努力をしている事か、凡人の私には想像もつきません“努力をすれば実を結ぶ”“努
【今日の俳句】：鯥五郎（春）釣り人に睨みを利かす鯥五郎【今日の思込】：何処まで行っても助平はスケベ！アスリート盗撮防止対策、どこまで進んでいるの？アスリートの盗撮防止に近年、改めて関心が高まっている様です。福岡県では全国に先駆け、スポーツ選手に対する盗撮を、条例で定める性犯罪に含めた。アスリート盗撮とは性的な目的で、同意なくスポーツ選手のユニホーム姿を撮影する行為を指し、女性の被害が多い。撮る
ミューシグの廣木です。先週末はお休みをいただきありがとうございました。昨年に引き続き全日本トライアスロン宫古島にて大会公式トレーナーとして活動させていただきました。今年は雨が降り湿度も高かったため蒸し暑さに堪えました。スイム3kmバイク123kmラン35km総距離161kmというロングレース大会の参加者達は通称ストロングマンと呼ばれるほど！サロンのお客さまから「選手たちは一体どのように体を維持したり、健康でいられるの？」とよく質問
NEXTGENERATIONSヤクルトD2位18歳モイセエフ・ニキータの未来予想図村上宗隆の後継者と期待される将来の大砲候補(サンケイスポーツ)野球、サッカー、ゴルフなどさまざまな競技の次代を担う若手アスリートを直撃する企画「NEXTGENERATIONS」（毎週金曜日掲載）がスタート。第1回はヤクルトのドラフト2位、モイセエフ・ニキータ外野手（18）＝愛知・豊川高＝を取り上げる。村上宗隆内野手（25）の後継者と期待される...l.smartnews.com二軍でも活躍しているニキ
私は、心の状態がすぐに体の状態に表れる。これが当たり前で、皆そうなんだと勝手に思っていたけれど実はそうでないらしい。心と体の距離が近い人と、遠い人がいるということを最近知った。特に普段と変わったことをした訳でもないのにぐったり疲れてしまったりすぐに眠くなってしまったりこれって何なんだろうと思っていたけれど、きっと心と頭の中が忙しいからなんだろうな。鍛え抜かれたアスリートも心と体の距離が近いんですって。そう思うと、なぜだかちょっと勇気が湧いてきた。
今日の動画著作権でワルツが載せられないみたい(MoonRiverという曲)無音のものを載せてみよう毎日のようにグループレッスンを無料で受講させていただいており、勉強になっております。日本に一時帰国または帰国した際はこちらで学んだことをお伝えしたく思っております。帰国やレッスン日はLINEに配信予定です↓石渡ありさの公式ライン(主にレッスン予約用)は下記ですhttps://lin.ee/w0Rzb3XLINEAddFriendlin.eeおまけ料理初心者の簡単料理
前回のブログをchatGPTに書き直してもらいましたお楽しみください！それは、一本の道から始まった――ランニング。その一歩の踏み出しが、私の運命を狂わせるとは、この時はまだ知る由もなかった。走るという行為、その足の着き方には、明確な「型」が存在する。ヒールストライク――踵から地面を叩く、初心者の証。ミッドフット――足裏全体で大地を捉える、熟練者の走法。フォアフット――つま先で風を切る、アスリートの技。この3つはただの分類ではない。それぞれが走者の未来を左右する、宿命の
「中国滞在中は肉を食べるな」ノルウェーが陸上国際大会出場選手に勧告食品衛生全般にも警告ノルウェーのオリンピック・パラリンピック委員会に加盟するトップ選手育成組織「オリンピアトッペン」が、中国開催の国際大会に出場する陸上選手たちに対し、滞在中はいかなる肉も食べないように勧告した。ロイター通信が24日、報じた。オリンピアトッペンによると、中国で肉を食べると禁止薬物を体内に摂取してしまう可能性があり、ドーピング検査で陽性反応を示すリスクがあるという。ロイター通信は、入手したガイドラインに「中
身長は155cm、年齢54歳見た目40キロとよく言われますが…実は結構あるんですよー！！50歳になった2020年から毎年、毎年500gずつ徐々に着々と体重が増えています！毎日のようにアスリートの息子と体重を測ります。体脂肪ももちろん大切なのですが今日は体重だけ公開！！46.4！！見た目より重いでしょう！私はアスリートの息子程そこまで運動していないのに毎回、練習をそばで見て応援していると自分が泳いでいる気分になり食欲だけは湧き、アスリートと同じメニューを食べている。
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymですなかなか人には言えないし、人にも相談しにくいと思いますが、"尿漏れ"に悩んでいる方は多いと思います。意外かもしれませんが、体を鍛えているアスリートの方にも多いお悩みです。そこでよく聞くのが、骨盤底筋を鍛えるという対処法。実際に尿漏れの原因は骨盤底筋の機能が低下しています。骨盤底筋を鍛えるのは良いことです。ですが、”骨盤底筋を鍛えるだけ”ではあまり効果を感じることができないかもしれません。それはなぜか？骨盤底筋の機
スパイス料理を日常生活に取り入れて1週間が過ぎました少量食べても味と栄養で心と身体が満たされます✨たくさん食べても消化への負担が少ないです。美味しすぎて食べ過ぎてしまうので本末転倒に、、💦✨ランキング1位✨おめでとうございます！！！『いつか誰かと完全な恋におちるOHBABYLOVELYLOVELY甘くすてきなデイズ』気枯れの原因の一つとして、ゴール達成ということが挙げられます。絶対叶えたいと思っていたゴールや夢が全部叶ってしまうと、エネルギーがなくなってプスプスと燃え尽き…a
fillin.studioでは数多くのアスリートのトレーニングを行っています！Jリーガー、プロ野球選手、Fリーガー、体操日本代表、プロボクサーなどなど🔥さて、本日はフィギュアスケート選手のトレーニング風景です💡こちらのバランスをとる際に足が上がらない&上体を起こせないとの悩みがあるとのこと！こちらがトレーニング前！そしてこちらがトレーニング後に確認！大きな変化が見られて満足をしていただけました✨フィギュアスケート選手のトレーニングお待ちしております👍そしてこちらはプロボクサーの試
念願のナナマルメッキを釣り上げたその後。好調は途絶えまして…うちの桟橋のメッキは居着くとしばらくいるんですが、やはり回遊魚なんでそのままどこかに行ってしまうことも多く、そういう時は全く反応がなくなるので早起きするのもやめてしまい…で、仕事中にナブラみたり、ぼちぼち釣れないかなあ…と投げてまた釣れる…もしくは釣れなくて止めて、しばらくしたら…というのを繰り返してます。そんなわけで間をあけて久々に釣ったオニヒラメッキソルティポップ95Fは遠投が効いていいです。こういうギンガメッキとも遊び
シュプール増刊号を買いました石川祐希選手が着こなすトッズのコレクション目当てで買ってとても似合っていていいけどその他のページが韓国特集でイタリア特集を組むのが筋だろうと言いたくなりました編集部の方がセンスナシだってイタリアリーグで活躍している選手を表紙に持ってきて韓国特集ってテイスト違いじゃん(´ε｀；)ｳｰﾝ…韓国が悪いっていうよりも編集部の構成力のなさに脱帽家庭画報は西田有志選手の手のひらの豆が乗ってました工エｴェｪ(´д｀)ｪェ
夏に向けて熱中症予防のために体温調節のできるカラダを作っておきましょうそのためにはカラダを動かして汗をかける体質を目指したいですねバレエクラスの休憩時間みんなの熱気で鏡が全曇り笑バレエと聞くと美しく涼しげな高貴なイメージがありますがその実はアスリート並みの運動量なのですこの夏の暑さ対策も日々これくらい動いておけば大丈夫なんじゃないかな？みなさまもぜひ
今回は”歯ぎしりを知ろう”についてお話しします4月から新生活をスタートされた方も多いかと思います。そろそろ疲れが溜まってきている頃でしょうかまた最近、歯ぎしりが気になり始めた方もいらっしゃるとかもしれません。その歯ぎしりの原因の一つと考えられているのは環境の変化からくる”ストレス”です。歯ぎしりは、歯が擦り合わさっての音鳴りばかりではなく夜間の無意識の噛みしめで歯が欠けてしまったり、歯根ごと破折してしまうこともあります。実際に歯をこすり合わせたりかみしめたりしている時に、歯には1
こんにちは田舎暮らしを楽しむ滋賀県の山奥の散髪屋高島市朽木の理容室美容室髪処玉垣ある日の日常ショップステッカーありがとうございますさて本日のゲスト安曇川町からいらっしゃいビフォー「いつもの感じでお願いします」了解バーバースタイルの定番サイドパートアフターうちのブログなどでは定番中の定番一昔前なら七三分けなんて言われてたその頃と違うのはやっぱりサイドバックを短くして色彩をつけるフェードスタイルでサイドを締めるとここちらはアメリカンカルチャーから
こんにちは！アスリートマインドコーチの大西孝昌です。今日はですね「頑張る」ということに対してお話をしていきたいと思います。実は私がマインドコーチとして結構苦戦している部分がありましてそれは何かといいますと「頑張る」という概念を競技スポーツ関係者の方にどう伝えるか！？ということなんです。基本的に認知科学をベースとしたコーチングでは頑張ることはお勧めしていません。それはなぜかというと頑張るという行為は自己イメージを出たところで自己イメージ以上のことにずっと取り
施術を担当させてさせて頂いたお客様から「私もKeiさんと同じことがやりたい！！」と、ご依頼を頂くケースがありますセラピスト仲間からも同様に「私もKeiさんの手技をお客様に提供したい！！」と仰って頂きとてもありがたいです✨側から見ると何だか、面白そう！楽しそう！に見えるみたいです（実際には、、大変ですがやり甲斐があります♪）面白そう！楽しそう！そう感じたら「まといのば」オンラインメンターへ！！！『シン・MATLAS、そしてハワイ解剖実習に向けて、ダンス部とバレエ部が良い感じに激しく！！
⭐️TeamIchiメインスポンサーHCA法律事務所HCA法律事務所HCA法律事務所実務的な企業法務のアドバイス提供を行うHCA法律事務所hcalaw.jpケイズハウスゲストハウスは京都・東京・富士・伊東温泉を拠点とするケイズハウスへゲストハウスなら京都・東京・富士・伊東温泉・高山・白馬・広島・箱根・金沢・北海道を拠点とする世界NO1ホステルチェーンのケイズハウスへ！国際交流の場としてケイズハウスを是非ご利用下さい。kshouse.jp
今日は天気が良い予報のオホーツクですが気温は低い様です昨日は天気は良かった花も咲き始めているサボるな的にらみか日陰はまだ雪が見える桜はまだだよねで昨日はPMから技術者会議…会長が退院報告兄貴と同級生少しでもね会長の誘いでここに居るそれだけは忘れていけない事だ昨日はたまちゃんの同級生ゆうゆうが来てくれ何やら調子が悪いとかちょっとアドバイス女子がいるとねパッここにも華が咲くサッカーも野球も外で始まったまだまだ寒いけど短パン半袖だ短いこの時期アスリートには大切ださ
羽生結弦選手のスケートで、バックフリップとか見たいと思ったことはありますか？私は、そんなになかったんですよね。けがが心配とか、リンクコンディションが悪くなりそうとか、しないほうがいいよね？と思う理由はいくつかありますが、それ以上に「プログラムのここにバックフリップ入れたらいいのに」という瞬間が思い当たらないんです〜ラストアンビエントのときのサイドエアリアルはめっちゃカッコ良かったし、できればまた見られたら嬉しいけど。バックフリップ…(⌒-⌒;)(⌒-⌒;)(⌒-⌒;)まあ、ブラ
ある行政から依頼を受けている特定保健指導事業のなかの、個別運動アドバイス小一時間のマンツーマンでの実技も踏まえたアドバイスそこで感じるのは運動好きじゃないという人が多いこと確かに。。。運動って少しキツイことを行うことキツイことって運動に限らず好きな人はあまりいないだから続かないだから効果も出ない運動に即効性は無いし。。。いきなりやり過ぎれば翌日待っているのは筋肉痛の嵐🌀身体中痛いのは誰でも嫌い(多分。。。😅)だから嫌になってしまう何か良い方法は無いものか？🙁これ
総合案内（CONTENTS）はこちら英単語がどうしても憶えられない人向けです。次回の単語テストは捨てましょうｗ。どのみち憶えられないのだから、いいじゃないですか。目先にとらわれては、いつまでも上昇気流には乗れません。そして、英単語の意味とか無視して、次のことをやってください。憶えるべき単語のリストがあると思います。当面の目標は、50語連続で噛まずに音読できるです。発音のわからない単語はなんとかして確認してください。周りの誰かに教えてもらいましょう。いったん
千鳥の鬼レンチャン400mサバイバル第6回400m走サバイバルレンチャンを観た。その4完結ネタバレまだ観てない人もいるので優勝者は伏せます.この企画大好き❤ずっと続けて欲しいガチで番組を回すことを考えない参加者なかなかいない単純に私も速い人をみたい。勝手気ままに書きます。かなりハイレベル平均値脱落タイムより10秒以上速い超高速レースになりました。走り+お笑いを求めるのでなく走りのみ焦点を合わせているところがよい。芸人さんも速い人ばかり森脇さん早くも脱落‼️驚
