アシュタンガヨガ

12月29日(火)に四国で『2回目のグリーフケア四国会』を開催します。前回は高知県でした。次は香川県です。愛媛よりの観音寺で合流します。もし、お近くの方で、参加したい方おられましたら、是非是非、遊びましょう♡『常識はずれの招待状』です。お借りした観音寺写真です。讃岐富士が見えて、奥は穏やかな瀬戸内海。海を見ながら語りましょう参加費：ランチ代♡＊＊♡＊＊♡＊＊♡＊＊♡＊＊♡＊＊♡＊＊♡＊＊♡＊＊♡＊＊♡＊＊♡＊＊♡＊＊

和道流みくうかい水曜日「こねこね」初級の部はお一人様。深層筋運動したら平安二段、三段の動きを小分けにして複数回づつ稽古。中級の部は、平安四段の動きで。かけ受けのところを特にやっていきましょう。黒帯の部はチントウですね。平安五段の立ち方での移動がとにかく難しいよね。ここを徹底してやっていこう。それが身体の使い方を変えてくれるから。

今、私は、更に聖なる高見の世界を感じたく、自分自身の浄化に、静かに深く集中する時間を大切に過ごしております。―――そのため、心や体の声に丁寧に寄り添う中で、大切な方々へのご連絡もいつも以上にゆっくりとなっておりますが、どうかご理解いただけましたら幸いです。―――現在、私は初心に還り、瞑想とヨガのより深い私の世界へ入らせて頂いています。その中で、アシュタンガヨガとヴィパッサナー瞑想の行が、私の中でさらに深まり続けていることを感じています。そして今、この歩みを重ねて

好評につきご予約枠を拡大して6/20までお申込み受付中成田発着マレーシア航空利用「2026年南インドヨガ・グルクラリトリート」へのご招待♪日本がお盆休み・夏休みにあたる8/7(金)〜8/16(日)に今年も南インドのAshtangaYogaGurukulaでリトリートを開催させていただけることになりました。今年はバンガロール空港から直接ビジャヤ・クマール・マンジャ先生の「アシュタンガヨガ・グルクラ」に移動。グルクラでの学びの時間を最大限に確保します♪♪スケジュールと