アシュタンガヨガ

1月にスタジオへ行けたのは10回でした4ヶ月連続目標の12回に辿り着かなかった...1月4日の予約を取っていたけれど謎の微熱と頭痛でキャンセルしてしまったのが惜しまれるそれに行けてれば12回達成したのになぁ福岡旅行でお休みしたのも痛かった福岡で夫をおいてLAVAに行こうかと一瞬思ったんだけどやめてくれと言われてしまったので福岡のトップイントラ先生を知ってたら、スケジュール合わせて無理やり行ってたかもしれないもしこの先、関西にライブ遠征できることがあったら兵庫のT中先生や大阪の

LAVAに入会してパワーヨガを好きになり源流となっているアシュタンガヨガを知りました特別クラスを検索するとアシュタンガの名を冠したプログラムがたまに開催されていて興味はあれどもまだ難しいよねと気後れするを繰り返していました今回はお気に入り登録店舗で「アシュタンガヨガビギナー強度4」の開催を見つけ"パワーヨガのためのプラクティス"で受けたことがあった柔和な男性イントラさんのクラスだったのでパワー中級と同じ強度4を信じてwww行ってきました＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

好評につきご予約枠を拡大して6/20までお申込み受付中成田発着マレーシア航空利用「2026年南インドヨガ・グルクラリトリート」へのご招待♪日本がお盆休み・夏休みにあたる8/7(金)〜8/16(日)に今年も南インドのAshtangaYogaGurukulaでリトリートを開催させていただけることになりました。今年はバンガロール空港から直接ビジャヤ・クマール・マンジャ先生の「アシュタンガヨガ・グルクラ」に移動。グルクラでの学びの時間を最大限に確保します♪♪スケジュールと

山本道場2026年6月号ーーーーーーー🧘‍♀️今月のヨガーーーーーーー◉山本ヨガクラス詳細は、次の次の項にて！ーーーーーーー📚開催中の講座ーーーーーーー◉トラウマ解消講座トラウマ＝本当の自分を生きることを制限している状態。本当の自分を生きること＝その精神・情熱・戦士の志は、火星にあり。最新の欧米のトラウマ解消勉強会に参加したことにより、7月初旬まで最新理論の補講開催！・時期：7月まで開催中・回数：全11回／約25h・対象：先祖代々のトラウマ、親族

アシュタンガヨガ３回目＠IYC水道橋アシュタンガ基礎クラス体験記②こんにちは旅好きワーママのNANAEです今日「アシュタンガ基礎」へ行ってきました！アシュタンガヨガは3回目アシュタンガ基礎は2回目です。前回よく分からないまま自主練形式の「マイソール」に参加してしまい順番を何一つ覚えていないわたしは困ってしまったので今回からはちゃんとアシュタンガ基礎を受けます。アシュタンガ基礎は始めのスーリヤナマスカーラからナバーサナまでをゆっくり先生が解説を

アシュタンガヨガビギナー強度4先月に続き3回目また週末に開催してくれてありがたいです『アシュタンガヨガビギナー前回よりは楽しめた』1月にスタジオへ行けたのは10回でした4ヶ月連続目標の12回に辿り着かなかった...1月4日の予約を取っていたけれど謎の微熱と頭痛でキャンセルしてしまったのが…ameblo.jp前回同様、無理のない範囲で頑張ってきました過去2回は周りに猛者がいて見本になる方に囲まれながらだったのですが今回は初めてっぽい方々に囲まれての参加でした途中から休憩が来ない

☂️6月COスケジュール☂️水の無い田んぼに水を張る時期を意味する「水無月」「水張月（みずはりづき）」という説もあるそうで田んぼに映る岩手山が美しく、この時期が大好きです🗻雨が多い時期にもなり、気圧に引っ張られて憂うつな日もありますが、なんとか自分の機嫌をとりながら過ごして行きたいと思います☔️🌈経絡ヨガは夏の経絡、心経と小腸を養生しましょう。アロマヨガやリストラティブヨガで香りやボルスターで癒しの時間もおススメです♪初めてのアシュタンガヨガでしっかり身体を動かし、ストレッチポール

2026年8/6(金)〜8/16(日)に開催する「南インドヨガ・グルクラリトリート」で、マイソールクラスとチャンティング・ヨガ哲学のご指導いただくビジャヤ・マンジャ先生のご紹介をいたします。この夏イチ推しのリトリートのご案内はこちらからご覧ください↓↓↓『【夏休み】2026年南インドヨガ・グルクラリトリートへのご招待』成田発着マレーシア航空利用「2026年南インドヨガ・グルクラリトリート」へのご招待♪日本がお盆休み・夏休みにあたる8/7(金)〜8/16(日)に今年も…ameblo