アシュタンガヨガ

羽田発着ANA直行便利用「ガンジス河から初日の出！聖地バナラシと世界遺産の仏跡巡礼リトリート」へのご招待♪♪♪私が初めてインドを訪れたのが2003年。その時から20年以上、ずっと行きたいと思っていた憧れの聖地お釈迦さまが悟りを開かれた仏教最大の聖地ブッダガヤ。＊お釈迦さまは菩提寺の木の下で悟りを開かれました。その遺伝子を引き継ぐ菩提樹が今も鎮座しています。インド人ならば誰もがその地を踏み、その他で死にたいとさえ願うガンジス河とシヴァ神

2015年6月に始めたスタジオワイスでのレッスン。11年が過ぎました。ここまで続けてこれたのは参加してくださる皆さま協力してくれる家族、友人のおかげです！本当に心から感謝します✨🙏🏻✨レッスンを通してヨガの治癒力と自分本来の力を引き出す力に日々感動させられます🥹ありがとうございます個人的には身体の快適さがたまらなく嬉しくて😆このヨガの素晴らしさを1人でも多くの方に伝えたい‼️10年まではどんなに借金してでも続けたい！と、がむしゃらに続けました。10年過ぎて「

おはようございますロゼッタビューティー松尾です今朝は6時半から朝ヨガしてきました朝ごはん食べながらお行儀悪くブログを書いてますケンハラクマ先生のマイソールに参加するのは今回で2度目ミーコ先生にお声をかけていただき初めてのスタジオに行ってきました初めての場所は道に迷う確率高めの私なので目的地に無事にたどり着けるかだけが心配でしたがタクシーで住所登録して行ったので大丈夫でした母がいつも使っていたタクシーを呼ぼうと思ったら営業時間外というアナウンスが流れていてちょっと慌てまし

🌿✨【ヨガと私、20年🧘‍♀️】✨🌿最近、毎朝アシュタンガヨガを続けています😊🧘‍♀️練習の後はお気に入りのプロテインでタンパク質補給✨私がアシュタンガヨガに出会ったのは2006年の夏☀️気がつけば、あれから20年が経ちました😳✨独学で数ヶ月練習した後、思い切ってインド🇮🇳マイソールへ✈️当時はまだパタビ・ジョイス先生がお元気で、私はサラスワティ先生から1ヶ月間シャラで直接指導を受けながら練習しました🙏✨そして練習後は列車に乗って🚃南インドから一気に北インドのヨガの聖地リシケシュ

こんにちは！日曜日はレッドクラス&トークの日このトークの時間が好きツトム先生からパタビジョイス師やナンシー師の1970年代から80年代までの貴重なお話。なぜ、ナンシー師のスタイルでは向かい合わせのマットの敷き方なのかの質問。ナンシー師や西洋人が通っていた1970年代から80年代くらいはパタビジョイス師の自宅リビング8名くらいで向かい合わせてヨガをしていた。その後人数も増え大きなスタジオへ変わったけれどまだ向かい合わせ。いよいよ人数が増え入りきらなくなりつめつめにヨガマットを敷く一方

🍠9月COスケジュール🍠9月長月まだまだ暑い日が続いてますが空を見ると雲が秋っぽくなったりまた夏の入道雲になったり夏と秋の移り変わる月ですね☁️暑さ寒さも彼岸まで。今年はどうなるか⁈さて新たに🆕ホイールヨガトレクラス！ホイールを使用して行います！まずは体験してみて下さい！(3名なのでお早目のご予約を！)どのクラスでも共通は呼吸。呼吸がスムーズに吸える、吐ける,ヨガクラスでは、終わった後気持ち良く呼吸が出来るように背骨が開通するように🧘‍♀️ピラティスでも胸式呼吸、

ShanasanaYogadesha(シャナーサナヨーガデーシャ)デイリーレッスン情報篠崎早苗主催、Shanasana-Yogadeshaのデイリーレッスン情報です“わたし”にやさしい選べるヨガで、心も体も生まれ変わる、新しいウェルネス習慣を始めてみませんか？対面レッスン※会場へは開始10分前から入室可能です。たまごNightヨガ（第２・４金曜18:45~20:00）たまご型のヨガブロックとアーユルヴェーダのオイルを使って、身体に溜まった疲れを流

第１４回ケンハラクマ先生の成田ヨガワークショップ【千葉県成田＆ZOOM】WellnessYogaForSurvivingMordenSocietyウェルネス-瞑想と７つの定義-人生を変える答えは、いつも自分の中にある。ヨガ・瞑想・対話を通して、心と身体、そして人生を整える３日間。講師：ケンハラクマ日程：2026年11月6日（金）～11月8日（日）クラス内容2026年11月6日（金）:PM7:00-9:00人間関係のヨガ◆～つながりを育む智慧と実践～人との関