アキレス腱断裂

（第②回目／全５回）（①から読むときはこちらから➡︎★）３月の終わりに、アキレス腱断裂した夫（５３歳）前回ブログから１か月（４週間）、装具＆リハビリの様子を読み切りで妻そらくがお伝えしますギプスが外れて、左足の短下肢装具完成すぐに立てた？まあね〜すぐ歩けた？装具の足だけハイヒール状態でぎこちなかったーー理学療法士は優しかった♪嬉しいから見て見て！【前】【内側】【外側】【後ろ】ここ、テストに出ます♪⬇︎拡大鮮明化高さ調整用のインソールが４枚７センチのハ

抜糸17日目。先週の外来で担当医が「傷口の周辺が荒れてるから。」という理由で傷口にマイクロポアテープを貼ってくれました。そして今日の朝、アキレス腱筋膜リリースと階段上り下りを終え、剥がれかけたマイクロポアテープを剥がしたら軽い出血がありました。傷口はほぼ塞がりましたが、表皮がめくれやすくなっているようです。バイ菌が入ったら嫌なので、すぐにシャワー。そしてマイクロポアテープ貼り直しです。担当医が「テープは剥がれるまで剥がさなくていいですよ。」と言っていた意味が分かりました。

（第④回目／全５回）治療費総額（①から読むときはこちら➡︎★＼本日、リハビリ卒業しましたーー／ハルパパ、ゆっくりなら歩けるようになりました🚶‍♂️３月２９日（土曜日）バレーボールをしていて左足のアキレス腱断裂をした５３歳の夫🕺手術、１泊入院、ギプス、装具、リハビリ、治療費などなどなど、妻そらくがまとめます最終回♪（最終回のつもりだったけど⑤もあるよ）【３か月の治療カレンダー】​​３月２９日〜６月３０日までの記録本日６月３０日、診察もリハビリも終了しました「また、

完全に桜も散ってしまったおはようございますヤドカリーマンと申します今日は仕事７時１５分から１８時までの勤務現在あと数年で定年のアラカン平社員今後この状況で暮らして生きる目途がたち今報道などで言われている静かな退職を地で行っている感がある状況とはいっても昔はそれなりの仕事をしていた為上司が出来ない所はいわなくても感じ取ってやっていたり本当はダメな勤務時間外での仕事を少々だがしていたいわゆるサービス残業である今回給与改定がありまた下がる

（第③回目／全５回）（①から読むときはこちら➡︎★バレーボールをしていて左足のアキレス腱が切れた夫、あれからもうすぐ２か月アキレス腱断裂１か月、補装具完成⬇︎アキレス腱断裂２か月、松葉杖を返却しました♪【絶賛リハビリ中】１か月目に補装具が完成してから毎週月曜日はリハビリ通院​質問ハルパパ「うちに難病の娘がいて抱っこしなきゃなんだけど・・・体重３０ｋｇの娘を抱っこして歩いたり床に降ろしたりしたいのですがいつごろになったら出来そうですか？」答え🙋理学療法士

ご訪問ありがとうございます毎週木曜日はリハビリです今日は3週間ぶりの診療もありアキレス腱はほぼ完治と言われましたリハビリに関してはまだ片足でつま先立ちをすることができないのであと1ヵ月ほど続きますそのあとは自分の努力次第です断裂から1年経った頃には元の状態になるのではないかと先生におっしゃっていただきましたそして夜19時からは自動車整備相模原支部の役員会来月4日と5日に行われる桜祭り出店についての最終確認そして5月に行われる総会や年内のスケジュール決めなど行われ

2026年3月21日アキレス腱断裂から10日目今日、ギプスから装具への切り替えです。ギプスと一番違うのは、いざという時に「最悪、自分でも外せる」という事実。この自由があるだけで、閉所恐怖症にはかなり救われます。カチコチに固められていたこれまでとは、心の余裕が違いますね。予想外の「重さ」ただ、問題はこの重さ。正直、めちゃくちゃ重いです……！•今の悩み:ギプスよりも動きづらい•本音:慣れだとは分かっていても、足取りが重すぎるせっかく自由度が上がったはずなのに、今は重量感に

おはようごさいますヤドカリーマンと申します今日は仕事７時１５分から１８時までの勤務昨日の温泉効果で筋肉痛も改善された感があり大会後にくらべしんどさが無くなった今日の歩数は１３１７７歩週間途中で６８６８７歩コークオンウィークリーチャレンジクリアに大会振り返り３０００ｍ８００ｍ終了後１時間後３０００ｍのスタートの為身体の疲労もあまりとれないままスタート４名のみのエントリーで若い方が一人の状態スタートし若い方が飛び出た感じでスピードについていけない為

アキレス腱断裂縫合手術から、107日。3か月少しが経過しました。ここ最近というか、術後からそうなのか、足の浮腫みが酷いです。足首周りが顕著に浮腫みます。熱感や痛みはなく、ただただ浮腫んでいます。「象の足」を連想させるようなフォルム…原因はふくらはぎが正常に機能していないことがみたいです。足首に硬さが残っていて、フルに足首を曲げられず、ふくらはぎのポンプ機能が正常に働いていません。解消するためには、「拷問器具級」の何かが必要です。『脳神経外科手術

皆さまごきげんよう✨坂？登れない⛰❌平坦？遅い🐢❌おまけに雨☔️風🍃砂⌛️ですぐポキる⚡️にせオールダメンダー❌❌❌カズマーニです😅アキレス腱断裂というなかなかな『ブログネタ』ができたので（笑）完治してリハビリライドまでの事をつづろうかと思います📖✏️8/13にケガをして8/18に手術🩼棒に振った夏が終わり術後２ヶ月が過ぎすっかりもう秋🍂私にとって2025年の秋は…【学問の秋】ケガをする前に申し込んだ家康公検定運動もできず⬅️仕事は通常より退勤が早いので🕑夜は勉強して受験

アキレス腱断裂でメンタルが落ちた3つの瞬間アキレス腱断裂は、痛みよりもメンタルがきついケガ。歩けない。自由に動けない。そして、回復の先が見えない。実際に回復生活を送る中で、「これは精神的にきつい…」と思った瞬間が何度かありました。今回は、私が体験したメンタルが落ちた3つの瞬間を書いてみます。同じ状況の人の参考になればうれしいです。①断裂して家に帰ったときアキレス腱を断裂したその日。病院で診察を受けて、ギプス固定をしてもらい、なんとか家に帰った。でも、家に入った瞬間に気づい

アキレス腱断裂縫合手術から約2ヶ月。今日は整形外科の外来でした。先生が背屈角度を測り「そろそろ素足歩行に移行したいですが、慎重にいきたいので次回の外来まで装具着用を継続。その代わりに装具のヒールパッドを全部外しましょう！」と言って最後のヒールパッドを外してくれました。ヒールパッド０枚の装具…。４枚から始まっての０枚は不安しかないです。「ゼロ枚装具」踵の高さは約3cmくらい。ここまで来ると地面の衝撃をダイレクトに感じ、その度にアキレス腱が伸びているのがよく分かります。

抜糸から16日。手術から33日。今日は朝、夕に分けて自分でアキレス腱の筋膜リリース（癒着剥がし）をやりました。筋膜リリースに関しては20秒くらいの動画があったので、参考になればと思います。筋膜リリース（癒着剥がし）は、アキレス腱を指で摘んでグイグイ押します。押した部分は、柔らかくなり「つっぱり感」が少し楽になりますが、慣れないと気持ち悪い感触があると思います。（筋膜リリースをするタイミングは担当医の許可が出てからの方が安心かと思います。）私は毎日のようにやっていたので

装具生活に備えて、①大きめサイズの防水カバーと、②マグネットで壁にくっつくお風呂のいすを用意した。結果から言う。防水カバー、失敗。防水カバー、実際どうだった？初日。息子と2人がかり。汗だくになりながら、「ここ引っ張って！」「ちょっと待って！」と、ほぼ格闘。なんとか、ほんまになんとか装具は入った。でも、その瞬間に思った。これを毎日やるのは、無理。時間もかかるし、体力も削られるし、何より、入れるまでに疲れ切る。お風呂入る前に、すでにぐったり。これは現実的じゃなかった。結局、

大阪で整体をやってます。難病バスターズ、まさやです。こんばんは🌙😃❗。おはよー☀️🙋‍♀️❗。こんちは✨😃❗。病気、怪我（600以上の症状）を改善させることができる整体師。今回のテーマはアキレス腱断裂！！！Yahoo!ジャパンニュースから横浜F・マリノスのMF遠野大弥（27）が川崎フロンターレ戦で負傷交代したらしい。前半終了間際にドリブルしていた際に倒れて担架で運び出された。2025年6月の右アキレス腱断裂による全治6カ月の重傷から復帰。

は～いこんにちはマヨPです挫折ってしたことありますか！？皆さんのなかに人生で何かしら挫折したことがあるって方いますかね～挫折といえば、、、小学校の時に好きな子に振られた中学校の部活でレギュラーになれなかった高校受験に失敗して希望の学校に入れなかった高校時代にうまく評定を取れず大学

抜糸34日目。術後50日目。いきなりですが、最近の傷口を抜糸間もない頃と比較してみました。【グロ注意！】かなり目立たなくなってきました。ずっと徹底してマイクロポアテープを貼っていたのが良かったのか、治りが早いです。足首は「曲がるけど思うように動かない現象」発生中で、装具なしで歩くにはまだ時間がかかりそうです。ただ毎日の筋膜リリース、ストレッチは欠かさずやっています。装具をすれば比較的楽に歩けますが、まだアキレス腱の強度が約50%しかないため通常歩行は厳禁。

今日は昼過ぎから「何か頭が重ったるい」と思い頭痛ーるを見たら気圧降下中でした。明日の予想を見ると15時が「気圧の谷間で超危険」だと分かったので、明日は事前に五苓散を飲んでおこうと思います。アキレス腱断裂縫合手術の抜糸から今日で9日目。装具が凄く良くて、一応は歩けるようになり小さい段差なら上り下り出来るようになりました。ただ「転ばぬ先の杖」とは良く言ったもので、早速トレッキングポールが活躍しています。今日もシャワー。担当医の指示通り、傷口を手で優しく洗って風呂上がりに傷

抜糸19日目。術後36日目。これは個人差があるかもしれませんが、アキレス腱縫合手術を行うとアキレス腱に「しこり」のようなものが出来ます。両足を比較してみました。右足は20年前に断裂し手術、左足は先月手術。左右均等に「しこり」のようなものがあります。これには諸説ありますが、20年前から「しこり」がある私的な結論は「全く問題がない。」です。見た目はあまり良くないですが、機能的に問題が生じたことはありません。今日は筋膜リリースと念入りなストレッチ、仕上げにマッサー

気がつくと2ヶ月近くブログを書いていませんでした。アキレス腱断裂から9ヶ月、やっと保険請求出来るようになりました。添付資料に必要なポイントは何となく分かっていたので、最後の外来の際、担当医にお願いして傷病名、手術名、入院期間、退院日、ギプスシーネ固定期間、装具装着期間、自宅療養期間なんかをオールインワンで診断書に書いてもらっていました。あとは診療明細と一緒に請求資料に添付するだけ。想像以上に量がありました。三叉神経痛の時からすればどおってことないですが、

装具は保険対象になるのか調べて、実際に問い合わせた話ギプス固定は通院扱いになると分かったけど、次に気になったのが装具は保険の対象になるのかということ。書類を何度読んでも、装具についてははっきり書いていない。ネットで調べても、「医師の指示があれば対象になる場合もある」「保険の種類による」と、曖昧な情報ばかり。これはもう、自分で聞くしかないと思って、保険会社に実際に問い合わせてみました。結果はというと、やっぱり即答はできない感じ。・医師の指示による装具かどうか

（第①回目／全５回）＼アキレス腱、切れたってよ／夫のアキレス腱断裂直後から診察＆入院＆手術の３日間を、妻そらくが１回読み切りでお伝えします（入院期間２日間リハビリ３か月）３月２９日（土曜日）アキレス腱断裂！２０時３０分、体育館でバレーボールをしていた夫のアキレス腱が切れました🏐（５０代男性の自画像）（アキレス腱断裂直後は痛みなし）バチンと言う音が聞こえた時、隣のコートからバスケットボールが飛んできて当たったと思った「今、バチンて音聞こえたよね？」って聞いても周り

この日は木曜日。病院の診察日。装具を装着してから6日目。「そろそろヒール除去かな？」と少し期待して行ったけど…特に変化なし。・ヒール除去なし・荷重も変わらず3割・装具を外して診ることもなし正直、思った。「この診察、何のためなんやろ？」そして、次回の診察を予約することに。先生の外来は月曜日と木曜日の午前中のみ。次の木曜日は仕事が立て込んでいたので、「4日後の月曜日に診察をお願いできますか？」と聞いたところ…「今日と日にちが近すぎるので無理です」えっ。じゃあどうなるのか

アキレス腱断裂縫合手術から約4ヶ月。寝起きは足首が硬くて上手く歩けないので「送り足」のまま、厚さ5cmの板に立って、ゆっくり「地獄カーフレイズ」。ご存知の方もいらっしゃると思いますが、アキレス腱は「約5％しか伸びない構造」になっています。伸びるのはアキレス腱ではなく周囲の筋組織。最初の2〜3回は床に踵がつきませんが、徐々にふくらはぎが柔らかくなってきて15回を終えるころには普通に歩けるようになります。…先月末に患側の爪を切った時、足首が曲がらず上手くいかず深爪してし