アキレス腱断裂

相方がバレーボールのプレー中に(と言っても本式ではなく、お遊びレベル)故障発生。ひとりで歩けないと。急遽、迎えに行くことに。土曜日の夕方ということで、消防に尋ねたところ市内の病院は全滅。車で30分。お隣、加須市の病院へ。本人曰く、無理に伸ばした自覚はないと言うが、結果は右アキレス腱断裂。レントゲン写真を見せてもらいながら先生から詳しいお話が。手術すれば、その分早く回復し再断裂の可能性は3〜6%手術しない場合の再断裂は10%前後でもギプス固定が外れるまで最短1ヶ月はかか

この日は、ここ最近ずっと試行錯誤していた“歩き方”について、少しコツをつかめた気がした。今までは、「かかとを上げなきゃ」という意識ばかり強かった。でも実際は違った。**つま先をしっかり蹴り出すこと。**それがポイントっぽい。つま先でちゃんと地面を蹴ると、自然にかかとがスムーズに上がる。逆に、無理にかかとだけを上げようとすると、動きがぎこちなくなる。そして、かかとが上がる瞬間。ここが今の私にとって、一番アキレス腱が背屈する角度になる。その時に、ピリッと痛みが走る。「うっ…」となる瞬

この日は、整形外科へ。ついに装具のヒールを全部除去した！ヒール四段目を除去した話はこちら▼『アキレス腱断裂日記７０日目装具装着４２日目～ヒール四段目除去いちばん変化を感じた日』ヒール四段目除去いちばん変化を感じた日この日は整形外科でリハビリ。装具のヒール四段目を外した。ヒール四段目を除去した話はこちら▼『アキレス腱断裂日記６…ameblo.jpここまで少しずつ高さを下げてきたけど、とうとう完全フラットに。感無量。最初はあんなに分厚かったのに。ここまで来たん

4週間の装具生活も終わりました2月24日にアキレス腱を断裂して、ギブスを装着して6週間⇒装具を装着して4週間過ごしてきましたが、昨日やっと装具の装着も終了しました。いやぁ、長かったですね。はじめは、とても不自由でしたが、だんだんと出来ることが増え、生活が普通に近づいていく、その嬉しさを感じられた10週間でした。その最後の4週間（装具装着の生活）の顛末をnoteに記したので、よろしかったらご覧ください。↓↓↓アキレス腱断裂した転職塾オヤジのギブス生活顛末記◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

この日は装具生活４８日目。断裂後初ギプスで初出勤して以来、初めて公共交通機関を使って仕事で外出してみた。ギプスで電車に乗ったときの話はこちら▼『アキレス腱断裂４日目①～アキレス腱断裂後の外出はいつから？松葉杖で大変だった話』アキレス腱断裂後、はじめての出勤日ケガをしてからしばらくして、ついにやってきた初出勤の日。もともと職場までは自転車で10分、信号も少なくて、サッと行ける距離で…ameblo.jp断裂後はずっと車での通勤＆仕事生活だったので、正直、かなり緊張していた。

お久しぶりのダーツ記録。このGWは職場の方のお気遣いもあり３連休をいただきまして久々の連休にココロオドルやつw連休初日は海へ行ったのですがとてつもない強風この日しかいけなかったから無理して行きましたwwwお目当てはシーグラス。中々見つからないもんですあってもこのレベル。まだ進化中のシーグラス。結果的にシーグラス拾いはそこそこにほぼ散歩。しかも強風の中www子供たちは楽しそうだったのでよかったんですが帰宅後は速攻でシャワー🚿潮に晒されて髪がベタベタ強風のせいで

ある日突然、アキレス腱断裂。外を歩けないのも大変だけど、実はもっと困るのが“家の中”。家ならラクだと思っていたのに、全然そんなことなかった。今回は、実際に生活して感じた「家の中で困ったことTOP10」をまとめました。第10位ドアを開けながら移動できない松葉杖だと両手が埋まる。ドア開ける→閉まる→進めない。地味に毎回戦い。第9位飲み物を運べないコップ1杯すら難易度高い。結局ペットボトル最強になる。第8位洗濯物を持てない松葉杖＋洗濯カゴ＝無理。リュックに洗濯物入れたり

本日のタスクバスタ新宿のタクシー乗り場を確認する！だけ！今度の日曜に新国立劇場に行く用事があり、リハビリを兼ねて下見です。当日、新宿駅で迷ったり、無駄に階段を登り降りなど絶対にしたくないので！AIに相談して、最短かつ安全に行けるルートを選びます。バスタ新宿からタクシーが1番良さそう。遠慮なく優先席に座ります。（装具をつけていないので周囲からは分からないですが、今回ばかりは座る！）AI「新宿に着いたら、南口を目指す。西口に引っ張られない！そっち行ったら地獄。南口を出たら前だけを見る。

アキレス腱断裂した人しかわからないあるある20選アキレス腱断裂。経験した人にしかわからない、独特すぎる世界があります。見た目は元気そうでも、本人は毎日いろいろ戦っています。今回は、断裂経験者なら「わかる…！」となるあるある20選をまとめました。①切れた瞬間「誰かに蹴られた」と思う後ろからバチン！振り返っても誰もいない。これ、かなり定番。②音が忘れられない「ブチッ」「バチン」「パンッ」表現は人それぞれだけど、妙にリアル。③最初は捻挫やふくらはぎ肉離れと思いがちま

大きな卵を割ったら双子😊卵黄同士はくっついていないみたい。お箸で真ん中を通しても通過しちゃう。思いがけない卵に笑顔(笑)薔薇も双子に見えませんか？この位置から見るとわからな〜い。ピンクブルベリーのお見合い相手が突然枯れてしまい再び探すことに。昨日ホームセンターに行ったらたくさんの苗木があって綺麗でした。お見合い相手発見(笑)今度は仲良しでいてね。今年はピンクの実が食べられるって期待していたのよね。来年こそ❗️💪昨日の朝は久しぶりに富士山🗻が見えました(*^^*

こんにちは。LearningDesignerの福岡明善です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ことのは１３８一番下手、だから考える、伸びる（阪神・石井大智投手、優勝語る、朝日新聞デジタル、2025年9月8日）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝阪神タイガースの優勝に大きく貢献した石井大智投手が、自身の投球術や野球観について語ったものを紹介している新聞記事からの引用です。石井投

アキレス腱を断裂した直後、正直こう思いました。「え、生活どうするん…？」歩けない、両手がふさがる、風呂もトイレも移動も大変。痛みより先に、日常生活の不便さが一気に押し寄せてきました。今回は、実際にアキレス腱断裂直後の最初の3日で本当に必要だった物をまとめます。これから保存療法・手術どちらの方にも参考になるはずです。①ギプス用靴下まず困るのが、ギプスの足の冷えと汚れ。むき出しのままだと寒いし、見た目も気になるし、外出時にかなり不便でした。ギプスの上から履けるゆったりした靴下があ

土曜日の最後のクラス。の最後にトレナーの先生が。。。。アキレス腱断裂でした。土曜日の夕方で病院は空いてない。まさに２０１５年夜の私の状況だ。私の時よりも、ひどい。完全断裂。2015年にジムで怪我した時にキックのクラスでもない、ヨガかズンバクラスの女性が病院までタクシーで付き添ってくれて。このこと、とても感謝しているけど、この彼女はすでにとっくにジムを辞めてお子さんもいる人なのです。後からもちろんお礼を言ったけど、感謝の気

京都、ホームで清水に逆転負けグスタボ・バヘッド退場で数的不利となった後半に２失点京都・曺貴裁監督◆明治安田Ｊ１百年構想リーグ▽第１４節京都１―２清水（２日・サンガスタジアム）京都はホームで清水に敗れて２戦ぶり黒星を喫した。京都は前半１６分、ＦＷマルコ・トゥーリオが飛び出した相手ＧＫの頭上を越える技ありのゴール。幸先よく先制したが、同アディショナルタイム２分、ＦＷグスタボ・バヘッドがこの日２枚目のイエローカードをもらい退場。１人少なくなり、前半を終えた。

この日は、子どもの塾の付き添いで久しぶりに電車で遠出。これまでの付き添いは夫にお願いしていて、電車に乗るのは、断裂４日後に仕事で乗って以来だった。断裂４日目に外出が大変だった話はこちら▼『アキレス腱断裂４日目①～アキレス腱断裂後の外出はいつから？松葉杖で大変だった話』アキレス腱断裂後、はじめての出勤日ケガをしてからしばらくして、ついにやってきた初出勤の日。もともと職場までは自転車で10分、信号も少なくて、サッと行ける距離で…ameblo.jpその時は、ケガしたばかりで痛みも不安も

LEVELVETS・佐藤隆紀「暴投したらどうしよう」と心配も…見事ノーバン投球甲子園で国歌独唱＆ファーストピッチセレモニー2026/05/01セレモニアルピッチを終え、声援に応えるLEVELVETS佐藤隆紀（撮影・田中太一）「阪神－巨人」（1日、甲子園球場）3人組ボーカルグループ「LEVELVETS」の佐藤隆紀（40）がファーストピッチセレモニーと国歌独唱を務めた。初体験のファーストピッチセレモニーだったが、「30～40球練習して、変

アキレス腱断裂後のお風呂の入り方まとめ【ギプス時代・装具時代】アキレス腱断裂後、毎日のお風呂はかなりの難関だった。普通に入浴するだけで、体力も気力も使う。今回は、私が実際にやっていたギプス時代・装具時代のお風呂の入り方をまとめます。ギプス時代のお風呂の入り方この時期は、座ると立ち上がるのが大変だったので、基本は立ってシャワー。患足はギプスだったので、ある程度床についても大丈夫だったのが救いだった。入る前の準備まず子どもを呼ぶ。ギプスカバー装着は一人ではなかなか難しく、洗面所の椅

2026年3月31日社会人バスケットの試合中アキレス腱断裂しました32歳のおじさんですバスケット歴は小学校4年生から高校までの9年間と大学もサークルに入ったり社会人になってからも社会人チームに参加したりぼちぼちと今までやってきました身長は160くらいのチビおじで今NBAで活躍している河村選手みたいなプレースタイルかなあと、、河村選手に怒られる、、アキレス腱断裂は初めてだったけど、すぐに断裂したなとわかった。味方がリバウンドをとってディフェンスからオフェンスに切り替

ご訪問ありがとうございます。今日は木曜日雨模様です。のんびり過ごします⋯拙い話ですがどうぞよろしくお願いします🙇チェリー🍒のブログへようこそアラカンに突入〜定年し週３日再雇用で働きはじめました！夫の年金受給も始まり、「心地よい」空間・時間のため暮らしの見直しと、やりたかった事をひとつひとつ❣️自己紹介更新↑↑過去ブログまとめ含む(マネー、介護等)本来ならピラティスの日なのですがまだ本調子じゃない足の捻挫お休みします。足の話はこちら↓『アラカンある

昨日フィリーズのトムソン監督が解任された。レッドソックスのコーラ監督に続いて2人目の監督交代だ。同時に伝統ある球団だが、ワールドシリーズ優勝は2回だけだと知った。前回アスレチックスを紹介したが、最初の本拠地はフィラデルフィアだった。対照的な2球団だが、今回はフィリーズの優勝の歴史を紹介する。フィリーズは19世紀からナ・リーグに所属している。1901年にア・リーグのフィラデルフィア・アスレチックスが創設されると、主力選手が引き抜かれて弱体化する。1915年の初優勝に導いたのは、11年

とりあえず結果だけ。忙しい中でも投げに行けた事が嬉しいそんな日でした。もっと上を目指すには投げる回数増やすしかないよなーと思いつつも、疲れには勝てないお年頃wwwなんか、最近本当に気力が湧いてこない。色んな事に対してwww興味も湧かない。疲れてんだな、私。。。明日はダラダラしたいのと投げに行きたいのと50:50とりあえず起きてから決めよう。おやすみなさい。

断裂後、初めての公共機関です10日後にミュージカルを観に行くために都内に出なければならない…！チケット予約した時は「その頃には歩けるようになってるだろ」と思ったものの、根拠のない予想よりも回復がカタツムリさん…🐌それでも何としてでも行かなきゃならないので、今日はリハビリとして、隣の駅の実家へ、バスと電車で行ってきました自宅からバス停まで、いつもの3倍くらいのスピードで。ガードレールに腰かけて休憩。ふーお行儀悪いけど、仕方がない駅構内。人が多いのとか、背後で大きい声で喋りな

ヒール四段目除去いちばん変化を感じた日この日は整形外科でリハビリ。装具のヒール四段目を外した。ヒール四段目を除去した話はこちら▼『アキレス腱断裂日記６３日目装具装着３５日目～ヒール三段目除去。変化はあるのに歩きにくい日』この日はリハビリ。ヒール三段目を除去。残りは二段になった。今回も、立ち上がった瞬間に一瞬ピリッとしたけど、そのあとは特に痛みはなし。今回は、かなりフラッ…ameblo.jp今までの調整の中で、いちばん変化を感じたかもしれない。かなりフラットになって、

ちょうど10年前の今日4月29日，私はアキレス腱を切りました。会社のイベントでフットサルをすることになりました。久々の運動なので張り切って走り回っていたのですが，ＰＫを蹴ろうと踏み込んだ瞬間，右足のかかとに何かがぶつかったような衝撃を覚え，直後に体全体に電流が流れた感じがしました。最初は，誰かがいたずらで私の足に後ろからボールをぶつけたのだと思いました。しかし，そうではない。「だったらこれは何だ？」と考えを巡らせました。ここまで5秒くらいの時間のはずですが，やたら長く感じました

この日の歩行動画をアップしました。アキレス腱断裂６９日目＆装具４１日目歩行動画#アキレス腱断裂#リハビリ記録#回復記録#歩行練習YouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comまだまだぎこちないし、スムーズとは言えない歩き方。でも、８日前の動画と比べると、ちゃんと前進していました。８日前の動画はこちら▼アキレス腱断裂６１日目＆装具３３日目歩行動画#アキレス腱断裂

みなさん、こんにちわここ最近、プロ野球界に悲報が続いてる😱チームの中心選手が離脱するとかなりの戦力ダウンです🥲選手生命を脅かすケガは本人も痛いけど、チームもかなり痛い😔こめたんも大好きな千葉ロッテマリーンズ・種市篤暉投手が地方球場でアキレス腱を断絶してしまった😮‍💨モバイルニュース引用📸WＢＣがあった為、かなり下で調整してからの開幕はそれなりに抑えたけど、次戦が地方球場😐悲劇は地方球場でおこってしまった😔😔😔まさかアキレス腱断絶するとは😭ロッテは26日、種市篤暉投手（27）が

こんにちは、チャージ系整骨院、おうか整骨院川越の高浦です。皆さんの痛みを取って「楽チャージ」皆さんの重さを取って「軽チャージ」千葉ロッテマリーンズの種市篤暉投手がアキレス腱断裂との報道がありました。WBCでも活躍して、今シーズンに大きな期待がかかっていたと思いますが、長期離脱になりますね。断裂なので術後リハビリが順調に進むことをお祈り致します。踏み込む側の足なので力強いストレートと鋭いフォークボールに影響が出ないといいのですが。スポーツ報知より【ロッテ】激震エース

放送作家の小野高義ですプロ野球セ・リーグは予想外に4月絶好調のヤクルトを予想外に4月絶不調の中日が3タテするというなかなかに予想外な展開となりました戦力は整っていて前評判は高かったものの戦い方がちぐはぐで最下位に沈んでいた中日ですがやはり松山投手の調子が上がってきたことが大きいんじゃないかという気がします開幕前に腹斜筋を痛めて離脱して開幕遅れで一軍合流してからも今イチピリッとしてなかったのですがこのヤクルト戦では二戦続けてセーブを挙げて3連勝に大きく貢献しました

4月26日(日)🌥️こんにちは、おかか♪ですお立ち寄りありがとうございます🍀久しぶりに野球ネタ千葉ロッテマリーンズ、いろんな話題がありました💦今日の鹿児島でのソフトバンクとの試合、雨の為、２回でノーゲームになってしまいました西川史礁の先制ホームラン、先発田中晴也が上々の立ち上がりだったので中止は残念！どんな会話だったのかな？雨天中断中ならでは⁉️両軍のベンチの様子👀山川穂高選手近藤健介選手西川史礁選手👇ライブ配信はこちらhttps

【ACLE】町田ゼルビアが初挑戦＆初制覇ならずも堂々準優勝日本勢は3大会連続決勝で涙アルアハリが連覇2026/04/26【画像】4月25日終了時のJ1順位表◇サッカーAFCチャンピオンズリーグエリート2025/26決勝FC町田ゼルビア0ー1アルアハリ・サウジ（日本時間26日、サウジアラビア）初出場のFC町田ゼルビアが延長戦の末、前回王者のアルアハリ・サウジに0-1で敗れました。完全アウェーの中行われた決勝の舞台。前半はなかなかペースの掴めない