アキレス腱断裂

※リアルタイム（断裂後半年）の話です。アキレス腱を断裂すると、多くの人がこう思うのではないだろうか。「腱がつながれば終わり。」「歩けるようになれば、あとは元どおり。」私もそう思っていた。でも実際に保存療法を経験して感じたのは、回復は一直線ではないということだった。「このまま治る」と思っていた保存療法は順調だった。装具を卒業し、自分の足で歩けるようになった。小走りにも挑戦し、リハビリ卒業も目前。「ここまで来れば、あとは治るだけ。」そんな気持ちになっていた。ところが、その

ソールが理学療法士さんにあまり好評ではなかったので、「じゃあ、ソールなしでちゃんと履ける靴を探そう」と思った私。ぺたんこの靴。別のスニーカー。手持ちの靴をいろいろ試してみた。でも、どれもしっくりこない。歩きにくい。アキレス腱周辺が痛い。結局、少し痛みが悪化しただけだった。そして最終的には、やっぱり一番歩きやすかった、もともと履いていた靴＋ソールに戻した。リハビリでその話をしたら……後日のリハビリ。「ソールがあまりよくなさそうだったので、別の靴もいろいろ試したんですけど……」

昨日フィリーズのトムソン監督が解任された。レッドソックスのコーラ監督に続いて2人目の監督交代だ。同時に伝統ある球団だが、ワールドシリーズ優勝は2回だけだと知った。前回アスレチックスを紹介したが、最初の本拠地はフィラデルフィアだった。対照的な2球団だが、今回はフィリーズの優勝の歴史を紹介する。フィリーズは19世紀からナ・リーグに所属している。1901年にア・リーグのフィラデルフィア・アスレチックスが創設されると、主力選手が引き抜かれて弱体化する。1915年の初優勝に導いたのは、11年

アキレス腱断裂して最初にぶつかる壁「何を着るか問題」アキレス腱断裂して気づいた。服、どうする？問題。歩けない、片足使えない、ギプスがある。今まで普通に着ていた服が、急に全部ハードモードになる。ギプスで履けるズボンが限られるまず困るのがズボン。細身のパンツ→入らないタイツ→無理裾が狭い→引っかかる結果、ゆるめのズボンかワイドパンツしか履けない。それでもギプスに引っかかって一苦労。朝からちょっとした戦いになる。夏ならスカートやワンピースに健足は靴下でなんとかな

おはようございます！明るくなってきたcat地方です。今日の予定最高気温は３４度？また雨が降るのかしら？注意しないといけませんね？ラジオ体操⁇いつもは８時４０分からなのに⁇今日は８時半からでした⁇⁇⁇ラジオ体操終えて踵落とし５０回！dogさんも参加しました。痛みが治ってきた？夜は起きるようですが、、、catに痛みを訴えてきません(ホッとしています♪）今日はダンスの日なのでストレッチします。運動前のストレッチは？色々な意見があります。レッスンまで時間がありますし、もう一

今日は家族でお花見に行った。１２月に受傷してからずっと、「足を治してお花見に行く」それがひとつの目標だった。だから今日、その日を迎えられたことが本当にうれしかった。朝からお弁当づくり朝はお弁当づくりからスタート。まだ長時間キッチンに立っていると患足がうずく。以前のようにテキパキとはいかないけれど、それでも何とか家族4人分のお弁当を作り終えた。受傷直後は立つことすら大変だったことを思うと、それだけでも大きな進歩だ。久しぶりの家族4人のお出かけ今日は中学生の上の子も部活が休み。

つまずいて、アキレス腱の周囲が腫れてから１週間ちょっと。見た目だけではなく、歩いていても「あ、悪化している」と感じることが増えてきた。かかとに角材が入っているような感覚一番気になったのは、かかとの違和感だった。まるでかかとの中に角材が一本入っているような感覚。歩くたびに硬いものがあるようで、とても歩きにくい。外では、かかとの高いスニーカーを履いているので、まだ少し楽だった。でも家の中では裸足。べた足で歩くと、この違和感が一気に強くなる。「こんなに違うんだ。」と驚いた。気づけば

色々あって（帯状疱疹とアキレス腱）、在宅勤務になって1週間。授業は全て代講となり、あとはひたすら自宅でデスクワーク。管理職で、授業よりデスクワークのほうが圧倒的に多く、在宅でやるべきことは常に盛りだくさんなので、ひたすら捌く。当たり前ですが、お疲れ様です！とか、雑談もないし、とにかく「無」です。自宅から職場までドア⇨ドアで片道ちょうど1時間。決して近くはないし、学校という場所柄、そして私の職位としても常に、多くの人と関わっていて、ものすごく「対人間」の仕事なので、疲れることももちろん多

アキレス腱断裂の金久さん、本日、オペだったそうです舞台に戻るにはしばらくリハビリテーションが必要でしょう手術が成功しますようにゆっくり、しっかり治してまた舞台に戻ってきて下さい追記無事に手術終わったみたいですね良かったです

⚽W杯2026今大会を欠場する有名選手まとめ📅2026年5月19日｜公式メンバー発表を踏まえた最新版📑目次（タップでジャンプ）1.結論2.日本代表の落選組3.負傷で欠場する世界的スター4.監督判断で落選した大物5.予選敗退国のスター6.サプライズ選出7.こんな人に読んでほしい8.まとめ⚠️結論：三笘・シモンズ・エステヴォンら不在の衝撃各国の公式メンバーが続々と発表されている。日本代表は5月15日に26名を発表し、三笘薫が5月9日の負傷で無念の落選

アキレス腱断裂でメンタルが落ちた3つの瞬間アキレス腱断裂は、痛みよりもメンタルがきついケガ。歩けない。自由に動けない。そして、回復の先が見えない。実際に回復生活を送る中で、「これは精神的にきつい…」と思った瞬間が何度かありました。今回は、私が体験したメンタルが落ちた3つの瞬間を書いてみます。同じ状況の人の参考になればうれしいです。①断裂して家に帰ったときアキレス腱を断裂したその日。病院で診察を受けて、ギプス固定をしてもらい、なんとか家に帰った。でも、家に入った瞬間に気づい

装具生活で最初に悩んだのは「家の中問題」装具生活になる前から、ずっと考えていたことがあった。「家の中どうする？」問題。ギプスのとき外出するにカバーをつけていた↓が、TAKUMED防水ギプスシューズカバーレインシューズカバー靴カバー雨雪泥避け骨折ギプス保護雨具洗車片足用(M,左足用)Amazon（アマゾン）1,100円外を歩いた装具のまま家に入るのか。それとも何か対策をするのか。実際、装具が来る前からずっと悩んでいた。装具生活前に考えていた3

アキレス腱断裂後、はじめての出勤日ケガをしてからしばらくして、ついにやってきた初出勤の日。もともと職場までは自転車で10分、信号も少なくて、サッと行ける距離でした。それがケガ後は当然ながら自転車→選択肢から完全消滅バス＋徒歩10分というルートもあるけれど、その頃の私は思っていました。「松葉杖でそれは無理。」というわけで、迷いなく車一択になりました。たったそれだけのことなのに、通勤のハードルが一気に上がった感覚。もちろん駐車場代の支給はなく自腹なので、職場近隣の駐車場の一日最

この日は、下の子の月に１度の塾の特訓講座の付き添い。電車に乗って、ターミナル駅へ。前回、前々回も同じように付き添っていたので、その時のことをよく覚えている。そして今回、ふと気づいた。人波にのって普通に歩けている。なんなら、ゆっくり歩いている人を抜かしている。……え？ちょっと前まで、エスカレーターを探すできればエレベーターを探す人混みを避ける後ろからぶつかられないように気を張るそんなことで頭がいっぱいだったのに。もちろん今でも、階段の下りはちょっとぎこちない。なので、降り

石井大智の故障の内容が、「アキレス腱断裂」と判明しましたね。完全に今季中は復帰無理でしょ。１億2000万の阪神ファンはみんな落胆したでしょう。連続試合無失点記録はまだ継続中であり、やっぱり今季についてもリリーフの要なわけですから。でも、前向きに考えましょう。石井大智のケガが今起きた事は、不幸中の幸いなんです。石井のケガが仮にペナントレースの途中で起きたとしましょう。そこから石井の代わりを見つけるのは大変な事です。昨季、石井に廣岡のピッチャーライナーが直撃し、欠場し

鳥取旅行を数日後に控えたこの日。せっかく順調に回復していたと思っていたのに、かかとが大きく腫れてしまった。リハビリ卒業も目前だっただけに、正直かなりショックだった。この状態で旅行に行って大丈夫？頭の中を何度も同じことがぐるぐる回った。「この足で旅行に行っていいのかな。」「無理をして悪化したらどうしよう。」「もし再断裂なんてことになったら…。」旅行はずっと前から計画していた。ホテルも予約済み。子どもたちも楽しみにしている。だからこそ、簡単にキャンセルする決断もできなかった。行

アキレス腱を断裂してから、生活は想像以上に不便になりました。松葉杖、装具生活、思うように動けない毎日…。その中で、実際に私が購入したものをまとめました。「これから何を準備すればいいの？」という方の参考になれば嬉しいです。▶まとめ記事はこちら『【体験談】アキレス腱断裂後に実際に買ってよかったもの一覧・本当に役立ったアイテムまとめ』アキレス腱断裂後の生活は、想像以上に「不便」の連続でした。松葉杖、ギプス、装具生活と進む中で、その時々に必要な物がどんどん変わっていきます。私自身、ケガ

アキレス腱断裂すると、まず気になるのがこれ。「仕事っていつ復帰できるの？」私も断裂直後、かなり検索しました。でも実際は、仕事内容によって大変さが全然違う。私はデスクワーク中心の仕事だったけど、外回りもある仕事。なので、「座って仕事できるから大丈夫！」という感じでもなかった。今回は実体験ベースで、仕事復帰について書きます。※回復スピードや治療方針によってかなり個人差があります。まず結論“出勤できる”と“普通に働ける”は別これ。本当に別だった。松葉杖でも出勤自体はできる