アキレス腱

アキレス腱断裂縫合手術から術後2ヶ月。来週から職場復帰です。もちろん装具着用が復帰条件です。ちなみに、傷口はこんな感じ。【グロ注意！】術後約2ヶ月で、傷口は完全に塞がって皮膚に馴染みつつあります。ただアキレス腱はカッチカチで柔軟性がありません。術後の経過が超人的に良かったので「早く歩ける」と思っていましたが…未だに歩けていません。原因は「足首そのもの」にあります。20年近く何度も強烈な捻挫を繰り返しているうちに足首の骨がおかしくなっていて、順調だった背

（第④回目／全５回）治療費総額（①から読むときはこちら➡︎★＼本日、リハビリ卒業しましたーー／ハルパパ、ゆっくりなら歩けるようになりました🚶‍♂️３月２９日（土曜日）バレーボールをしていて左足のアキレス腱断裂をした５３歳の夫🕺手術、１泊入院、ギプス、装具、リハビリ、治療費などなどなど、妻そらくがまとめます最終回♪（最終回のつもりだったけど⑤もあるよ）【３か月の治療カレンダー】​​３月２９日〜６月３０日までの記録本日６月３０日、診察もリハビリも終了しました「また、

昨日７月３日手術当日の朝となりました。アキレス腱の断裂した箇所の縫合手術を行います。現在はギブスが外され包帯巻きとなっています。予定では15時30分からの手術でしたが、前の予定が早めに終わったとのことで、13時30分に手術室からのお迎えが早まりました。家族の方に手術室に向かう連絡を入れて下さいとのことです。やはり、手術となると不安はあります。今回は全身麻酔では無くてブロック麻酔で手術を行います。ブロック麻酔での手術が初めてなのと、アキレス腱付近の足にメスを入れて切って直に繋

１月下旬にスキーで転倒した際に膝を強打して、ソフトボールくらいに腫れあがった件は散々書いてきた。その後、日常生活では全く意識しなくて済むようにはなった。歩きはもちろん、チャリも問題なし。(^-^)v４月に入るころはスキーでゲートトレーニングをしても半日の練習位なら問題なかった。練習後は少しだけ熱を持っていたが。（苦笑）もう５月も半ばになろうとしている。怪我をしてからもうじき４ヶ月ということになる。しかし、改めてチェックすると屈伸運動をするとわずかにうずくし、膝周りを触るとひざ下の外側を押し

さて...本日はシーズンインという事で第53回山口県実業団対抗陸上競技大会に出場してきました。大人の運動会的なこの大会。先ずは結果から一般男子200m25.143位50歳台男子100m12.361位50歳台男子砲丸投げ8m992位寒いし雨降るし向かい風だしアップ出来ないし...絶好のコンディションでした😅出したくない12秒台に出してはいけない25秒台って、あまりの遅さに笑うしかない...そんな塩っぱいシーズンインでした。まあ逆に言えば、これ以上下

装具生活で最初に悩んだのは「家の中問題」装具生活になる前から、ずっと考えていたことがあった。「家の中どうする？」問題。ギプスのとき外出するにカバーをつけていた↓が、TAKUMED防水ギプスシューズカバーレインシューズカバー靴カバー雨雪泥避け骨折ギプス保護雨具洗車片足用(M,左足用)Amazon（アマゾン）1,100円外を歩いた装具のまま家に入るのか。それとも何か対策をするのか。実際、装具が来る前からずっと悩んでいた。装具生活前に考えていた3

ナイキレボリューション7とナイキレボリューション8の違いを比較して、どっちがおすすめか紹介します。ナイキレボリューション7とナイキレボリューション8ですが、どんな違いがあるのか、どっちがいいのか気になりますよね。ナイキレボリューション7とナイキレボリューション8の違いを調べてみました。主な違いは下記の通りです。アッパーの設計とデザインアウトソールの構造モデル年ナイキレボリューション7は前足部に少し余裕を持たせた設計になっているため、つま先

4/5未定4/1210～14時柿ノ木台小学校体育館4/1910～14時柿ノ木台小学校体育館4/2610～14時柿ノ木台小学校体育館※学校行事等により流動的です

抜糸34日目。術後50日目。いきなりですが、最近の傷口を抜糸間もない頃と比較してみました。【グロ注意！】かなり目立たなくなってきました。ずっと徹底してマイクロポアテープを貼っていたのが良かったのか、治りが早いです。足首は「曲がるけど思うように動かない現象」発生中で、装具なしで歩くにはまだ時間がかかりそうです。ただ毎日の筋膜リリース、ストレッチは欠かさずやっています。装具をすれば比較的楽に歩けますが、まだアキレス腱の強度が約50%しかないため通常歩行は厳禁。

ごきげんようキラキラしていない海外生活を全力で楽しんでいる主婦なんしーよお見知りおきを＞＞＞はじめましてずいぶんご無沙汰したわなぜかって？案外リア充してたのよえ、キラキラしてない生活を送ってるあなたが？！いや違うわね、リア充っていうかフィジ忙？フィジカルに忙しいの略？ご無沙汰してた間に恒例のパンクもしたわ

石井久美子さんのyoutubeでバレエにおける甲出しの認識についての注意喚起を知りました。今まで私が聞いていた甲出しは足首の関節を曲げて前に出す、だったような？但し、アキレス腱は縮めないこと！え？それって可能？私の足首の柔軟性の問題で出来ないだけ？アキレス腱を伸ばしたまま足首を曲げることなんて出来ないそう、私には無理！と諦めていました。ところが石井さんの説明によると、足首を曲げるのではなく中足骨を下に下げることでアーチを作るのが正しい。特に、親指の中足骨を下げる事

（第③回目／全５回）（①から読むときはこちら➡︎★バレーボールをしていて左足のアキレス腱が切れた夫、あれからもうすぐ２か月アキレス腱断裂１か月、補装具完成⬇︎アキレス腱断裂２か月、松葉杖を返却しました♪【絶賛リハビリ中】１か月目に補装具が完成してから毎週月曜日はリハビリ通院​質問ハルパパ「うちに難病の娘がいて抱っこしなきゃなんだけど・・・体重３０ｋｇの娘を抱っこして歩いたり床に降ろしたりしたいのですがいつごろになったら出来そうですか？」答え🙋理学療法士

この日は仕事で2か所まわる日でした。朝から覚悟はしてたけど…終わってみたら、もうへとへと。車で目的地に到着して、車から降りて後部座席から取り出した松葉杖で建物の中へ移動して、また松葉杖で車へ戻って後部座席に松葉杖を入れて車に乗り込んで、次の場所でも同じことの繰り返し。これが、地味〜〜〜にキツい。普通の人ならサッとこなせる“移動”という名のルーティンが、今の私にはひとつひとつがイベント。段差も距離も、一歩ごとに気を使うし、時間も体力も思った以上に持っていかれる。「たった

抜糸25日、術後42日。ここ数日「切れてしまった」方の足の背屈角度が18度でストップ。必死に爪先を上げても、アキレス腱が「ピーン」と突っ張って爪先が上がりません。20度になったら素足歩行のリハビリに移行すると思いますが、リハビリより先に「20度デビュー」をしておかないと「歩行リハビリが地獄化する」と先週からずっと怯えています。という事でここ数日は「リハビリのためのリハビリ」をやっています。アキレス腱でリハビリに来ている一部の方々は「どうでもいい無駄話」をして理学療法士さ

先日、やっと楊国福麻辣湯に行けたんですずっと気になってはいたけど…常に混んでるたまたま通りかかったところ1席空いてるところを見つけたので、すかさず入りました具材の選び方が特徴的で、全部カスタムできるんですって入り口に大きなボウルとトングが置いてあってバイキングみたいに、好きな具材を選んでボウルに入れます基本的に具材•麺は全て量り売りで100g100円なんですけど、レジで重さを測って1000円を超えないと、東南アジア系の店員さんに足りないと言われますそ

3月1日にアキレス腱を断裂し、10日に縫合手術を受けたので今日で6か月が経過。錆鉄人のアキレス腱は鍛えに鍛えて普通の人の倍ほどの太さなので切れるはずがないと考えていたので、強烈な捻挫だと思って痛みを堪えながらクラッチ車の運転をして買い物に行ったりしていたのでした。数日後、一応診察を受けてみると･･･アキレス腱の付け根の踵の骨が剥離してアキレス腱が抜けていて手術するしかないとの診断でした。という事で入院手術を受け2日後に退院ｗ2週間後、装具合わせ時の手術跡さらに1週間後、装具を装

こんにちはー今日はモールへ小学校も中学校も後からこれ用意してください！ってやめてほしいよね。説明会で事前に準備お願いしますって言われて春休みにちゃんと準備したのにさ、後からこれもあれもって…だったら春休みにまとめて準備したのにさー！まったくもう！！さて…昨日ですが、中学校からさっそく電話がありましたドキッとしたよね。。。何かやらかしたか？いや、でも中学生になってから大人しいはず。具合悪くなったか？最近疲れてたしなぁ。んで、電話でたら養護？保健？の先生で…すごーーーい優し

全身に活用可能。目には見えない“エネルギー”を施術に使う方法、教えます。前回の記事と同じく、プロ野球関係の本で知ったことから興味深い内容を紹介します。私と同世代以上の、それなりにプロ野球を見ていた方なら、かつて中日ドラゴンズで活躍されていた谷沢健一という選手を覚えておられるのではないかと思います。熱心なファンの方ならご存知なのかもしれませんが、谷沢氏は現役当時、ある大怪我で現役続行が危ぶまれる危機に見舞われたそうです。元々谷沢氏は非常にスリムな体形だったそうなのですが、大