よしりんの四毒抜き

届いて早速読みました。私は船瀬俊介氏の本は、読みなれているので、仕事の後でも楽に読み終えましたこの本を読み終えた後に四毒の怖さはもちろんの事いかに自分は「無知だった…」と気付くでしょう。私個人的な感想ですが、この本を読むのをオススメする方第１位不妊治療中の方・難病の方・糖尿病の方.癌の方などなかなか治っていない人第２位四毒抜きに１ｍｍも疑問を持っていない方第３位アレルギー体質・アトピーの方です。あまり詳細に書いて

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4毒抜きを知る前は4毒まみれの食生活でした。今現在も大きな病気はしてはいませんが、自分の身体の不調は凄く感じていたので、健康になりたいといろいろと検索や調べたりした時に小麦と白砂糖は身体にとってあまりよろしくないというのを見て、まずは小麦を減らす白砂糖はとらない（甜菜糖やきび砂糖に変更）この２つをやっていきました。続く送料無料ホクレンてんさい糖650g×12袋(北海道産ビート甜菜糖てん菜オリゴ糖ミネラル)楽天市場送料無料日新製糖カップ印きび砂糖75

少し秋めいてきたせいか、最近食欲が旺盛でおまけに、食後に甘い物が食べたくなります4毒抜きで、簡単にできるスイーツってないかなーとYouTubeを見ていたところ、材料を混ぜてオーブンで焼くだけのレシピがありましたこのようなレシピを考えてアップして下さる方々、本当に神です〜「禁断のホイルケーキ」というタイトルで、米粉とレンコンのすりおろしと卵をベースにしたヘルシースイーツYouTubeでは、プレーン、抹茶、生姜、バラ海苔の4つの味で作られていましたが、私は、黒ゴマ、ココア