よしりんの四毒抜き

国民民主党公認候補・足立康史は創価学会員だった…本人は「京都大学学生部の中心者だったことは事実」記事はこちら↓bunshun.jp/articles/-/798…#週刊文春https://x.com/shukan_bunshun/status/1935231719055180187?s=46&t=IIeNpuyE_XGx3yELiZ8JLwみんな創価か統一https://t.me/Violets219/118796Violets国民民主党公認候補・足立康史は創価学会員だった…本人

誰にでも恋をするのはやめましょう。あなたの言葉を音楽として聞き取ってくれる人、あなたがどんな存在なのかを理解してくれる人、あなたの心の傷に平和を植えてくれる人、そんな人に恋をしましょう。JmStorm@OnlyFaithOverFearhttps://t.me/m2ensenChannel/25590m2ensen誰にでも恋をするのはやめましょう。あなたの言葉を音楽として聞き取ってくれる人、あなたがどんな存在なのかを理解してくれる人、あなたの心の傷に平和を植えてくれる人、そんな

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子どもが、上の子なのですが。アトピーの傾向があります。昔、タルクの数値は、ボーダーラインだったのですが、何年か前に、良くなってきたので病院通いはしなくていいよと言われました。でも。汗ばむ時期になると膝の裏、首の裏、名前がわからない…腕を折り曲げるところ。なんて言うのか教えて下さい💦そこがボロボロになります。給食の牛乳は入学時から止めてます。でも、小麦や油、お菓子は食べちゃってるので、試しに四毒を控えるメニューを出してみようと思っています。完全に断つのは、難しいですが（給食もある

こんにちはあるいはこんばんは♪もしくはおはようございます！家庭科力研究家の中村純子です。さて本日は、JUNJUN農園で自然に大量に生育している青紫蘇を活用したい！と思い…ChatGPTにその調理方法をたずねてみました。(詳細は末尾に…)そしてその中から、青紫蘇ふりかけに初挑戦した結果をお伝えきたしますね。＜青紫蘇ふりかけ＞⚫︎青紫蘇…適量⚫︎梅塩…適量①青紫蘇は、枝つきのまま溜め水の中ですすぎ洗いする。②枝を持って大きく振って水気を飛ばす。③ランドリーハンガー

こんにちはあるいはこんばんは❗️もしくはおはようございます♪家庭科力研究家の中村純子です。本日は、着付けのお稽古の皆様と着物を着てのランチ会でした。場所は、お教室のある北上プラザから少し下がったところにある「長泉茶房」というトンカツや揚げ物のお店でした↓https://tsuboguchi.co.jp/nagaizumisaryo/幹事さんである部長さんが気を利かせてくださりお弁当持ち込みOKの交渉をしてくださりストレスなくみなさまとランチを楽しむことができました。

こんにちはあるいはこんばんは！もしくはおはようございます♪発酵料理を得意とする家庭科力研究家の中村純子です。さて、今日は久しぶりにランチをきちんと盛り付けて証拠写真を撮ってみました！毎日、ほぼこんな感じの食事をしていますが、忙しい時は、丼に酵素玄米を盛り付けてその上に適当におかずをのっけた「かもす丼」にして仕事をしながらの…立ち食い⁉️そんなことでは、お料理にも失礼ですよね。ごめんなさい。こうやって並べてみると、結構、きちんとしたものを食べていますよね⁉️もちろ

赤玉ねぎを酢玉ねぎにしました。穀物酢と自家製むー塩。蜂蜜砂糖は不使用です。今日のお昼は十割蕎麦でわんこ蕎麦？😊鯵とエビを焼きました。豚肉とニラは焼いて大蒜醤油味。上段左から時計回りにしらすと大根おろしとネギと大葉白菜の糠漬けエビとネギと大葉鯵とネギと大葉豚肉とニラぶっ掛けです😊あとは小さなおにぎりお蕎麦は100グラム使用です。ご馳走さまでした🙏蕎麦湯も美味しく頂きました^^

今日炊いたごはんは、【白米1:胚芽米1:玄米1:蕎麦の実大さじ2】わかめの味噌汁と豚汁きゅうりとわかめと鶏胸肉の酢の物豚しゃぶサラダ糠漬けは大根鯖の味噌煮今日はこんな感じでした。今の日本の政治について、いろいろな情報を知れば知るほど、頭が混乱してきています、というよりも、もう、よしりんよめりんにしか希望を見いだせなくなってしまいました。もう、日本誠真会しかない‼️よしりんよめりんと一緒に、日本の病を治そう‼️

今やっと花が咲いてきたじゃがいも。例年ならもう収穫終わっている頃だけどかなり遅れて😰種芋植えたのよね収穫までいけるのかな？四毒抜きのすすめ小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊すAmazon（アマゾン）母にYouTubeとかXとかは無理なので本をプレゼントする事にします？名古屋は喫茶店が多くモーニング文化有り😰トースト🍞にフレッシュ入りコーヒー☕︎🤣な朝食母が見ても改善はされないわね同居者が見ないとねと言うことは娘に渡そうかな^^

同じゴーヤかな？『みかん畑とブルーベリー畑の草刈り外に色々』夜半から午前中に掛けて雨の予報です。蜜柑畑の下草刈りをしました。beforeafterブランドオレンジブルーベリー今年から実をならせています。無花果昨年接ぎ木…ameblo.jpまる八さんから頂きましたゴーヤの種発芽しました🌱有り難いです🙏嬉しい☺️ゴーヤシーチキンと炒めて鰹節掛けて海水塩^^のみの味付け😋身体が生き返ったー☺️って感じがするのよ。ゴーヤ栽培は外せない^^今年は一本だけ植えただけだから種をい

こんにちはあるいはこんばんは♪もしくはおはようございます！家庭科力研究家の中村純子です。今日は、梅仕事の中でもかなり大変な「青梅の塩漬け」のご紹介です。以前は、梅狩り後に、家の中で追熟させて、少しきいろみがかるまで、置いておきました（3〜５日ほど）。部屋中に熟した梅のフルーティーな香りが漂ってくるまで待つようにしていました。しかし、ここまで待ってから、あくぬきのために水に浸けると、傷んでダメになってしまうもの…つまりロスが多くなります。また、果肉が柔らかくなるので、潰れやす

一昨日は自分で作った米粉ピザを食べ昨日、米粉たい焼きとクッキーを食べました連日、甘い物(砂糖、油、乳製品含む)を食べるとやっぱり酒さの症状が、少しずつ出てきます今日の頬の状態がコチラ↓自分で毎朝、鏡を見ているとすぐにわかりますうっすら赤みが増しポツポツが増えてます自分ではこのぐらいの赤いポツポツが出ると要注意です過去記事の米油で作ったポテチを食べた翌日の画像があります↓『『よしりんの４毒抜き』と『酒さ』その③』その②のつづきです。よしりんの４毒抜きを知ってからも、４毒

勉強になりました-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com拝見の結果魚の種類醤油が無くて醤油麹使用した事😅は違うけれどね出汁昆布で遊びました😅吉野先生はこんな遊びはしておられませんでした🤣昆布…魚に被せたり魚をくるんだり…昆布もしっかりしてると落し蓋の代わりになるかな？とかね^^砂糖不使用です！味醂も不使用！こりゃ不味いで

こんにちは＾＾ポオザです♪ときの経つのは早う〜ございまして💦５月も後半ですが、ジメジメの梅雨と暑い夏を前に、今年もヤバいタームをどう過ごすか…見守ろうという我が家の師匠について：今回は：CASE「４毒抜き」我が家の愛犬Ponta師匠８ヶ月の経緯をシェアしてみようと思います。愛犬の皮膚アレルギーが改善！

21日は20日の知人の精米が腰に来たかな😰腰痛ありだが大丈夫！コルセットすれば^^‼️その後心はウキウキしながらお米様に愛のコール❤️⬇️種籾から👀えー😱出てきたよ❣️👀こっちも❣️⬇️は玄米からのもの👀❣️❣️嬉しい😃チラホラこんにちは〜してくれています🙏ばんざーい❣️と喜ぶのは早い？単純蘭は…嬉しいのは嬉しいのじゃ^^良かった土の準備して^^まだ足りないかもだからもう少し土を作りましょうね頑張って〜お米様🙏🙇‍♀️嬉しさと緊張が入り混ざり状況。

1人はみんなのためにみんなは1人のためにこんにちは古仲恭子です新玉ネギを収穫し普通の玉ねぎの収穫時期がやってきました玉ねぎの収穫の目安は玉ねぎの先が倒れたら！と言われていますが！菌ちゃん農法の玉ねぎって中々先が倒れてくれないのです♪いいのか…悪いのか…昨年、初めて玉ねぎを植えた時中々先が倒れず…まだかなぁ〜って思っていたら葱坊主ができてしまい…慌てて抜いたので今年はどうかしら？と様子を見ていたら倒れてる？⬇️倒れてるよね？って…今日、収穫しました✨✨

こんにちはゆる〜く４毒抜きの様子とはどんな感じかと言うと…小麦粉は米粉に変え油類は米油にパン粉は米粉パン粉にグラニュー糖など白い砂糖は使わずきび砂糖やてんさい糖などに変えましたよしりん的には全部アウトなので極力毎日は使わないようにしています。どうしてもの時だけどうしてもの時って…娘が市販のクッキーやポテチを欲しがる時ピザやフライドポテトが食べたいと言う時そんな時は自分で作ります私も食べてしまいますピザのチーズは乳製品アウトですだから、ゆる〜く４毒抜きな

今朝炊いたごはんは、【白米1:胚芽米1:玄米1:十六穀米大さじ4】午後炊いたごはんは、【白米1:胚芽米1:玄米1:黒米大さじ2】豚汁親子丼肉ニラもやし炒め（油なし）今日はこんな感じでした。昨夜の日本誠真会の街頭演説会では、よめりんこと吉野純子先生が、情熱的な赤いジャケットを着て演説していました。純子先生の決意が感じられました。東京都民ではないので投票はできないけれど、応援してます。よしりんよめりんと一緒に、日本の病を治そう‼️

こんにちはあるいはこんばんは！もしくはおはようございます。家庭科力研究家の中村純子です。ここのところずっとバタバタしていて、サボっていた畑の様子を見に行ってきました！豆野菜のネットのまわりは、まるでジャングルのよう。さやがあっちにもこっちにも実っていました。かなり成長して、枯れかけているものもありましたが、生身はまだグリーンのままで一安心！豆野菜が終わったら、そのままネットを活用しようと思って近くに植えておいたきゅうりが成長していて、花の根元には赤ちゃんきゅうりを発見❣️

今日炊いたごはんは、【白米1:胚芽米1:玄米1:黒豆大さじ2】切り干し大根牛コマとキャベツのカレー風味ナスとピーマンのひき肉炒め糠漬けは大根のみアジの干物今日はこんな感じでした。昨夜は、日本誠真会の街頭演説のアーカイブを視聴しました。池袋では、女子中学生がよしりんに、感謝のお手紙を読み上げて、よしりんが泣いていました。私も泣けました。もう、日本の子供達の未来のためにも、よしりんが一刻も早く総理大臣になるしかない‼️よしりんと一緒に、日本の病を治そう‼️

急に暑くなって来ました。昨日は日曜日、遅い目の出勤時間、いつもの大阪メトロ堺筋線は、すごい人〜！！日本橋に到着なんばまでの距離は、10分くらいだけど、これ又、すごい人でした。そんな昨日はよしりんの街頭演説、3つありましたね。休憩のときに見たり、帰宅してから見てないのを見たり！！まなびばさん、いつも配信をありがとうございます。まなびばさんが配信して下さっているから、こうして、アーカイブで見ることが出来ている私たち。ホントありがとう😊いやー、感

その②のつづきです。よしりんの４毒抜きを知ってからも、４毒まみれの生活は続けていましたタクロリムス軟骨は赤みや痒みが酷くなった時に、たまーにつけていましたがBBクリームでごまかしているだけの日が多かったです。食事は毎日のように一日一食はパンかパスタ、ラーメン、毎日のおやつに大福やケーキ、シュークリーム、アイスと４毒まみれの毎日です。しかも食べ過ぎ腹8分どころか腹12分ぐらい苦しくなるまで食べないと満足しない。そしてダルくて横になって、苦しい苦しいと食べ過ぎた事を反省するそんな毎日

昨夜炊いたごはんは、【白米1:胚芽米1:玄米1:小豆大さじ2】今日炊いたごはんは、【白米1:胚芽米1:玄米1:蕎麦の実大さじ2:乾燥わかめの粉々大さじ1】昨夜は、豚しゃぶ茹でキャベツおかかのせ、を生姜醤油で食べました。今朝は、金目鯛の干物。よっちゃんリクエストのおにぎり、ニンニク醤油味のハンバーグと玉ねぎが挟んであります。よっちゃんリクエストの、ペペロンチーノ風玄米麺。適当にいろいろ入れた酢の物。今日はこんな感じでした。今日は日本誠真会の街頭演説が、川口、池袋、横浜の三ヶ所で行わ

その①の続きです。内科で頂いた紹介状を持って、皮膚科を受診しました。診察室に入ると先生はすぐ『酒さ(しゅさ)ですね』とおっしゃいました。ネットでいろいろ調べていたので、酒さという皮膚疾患は知っていました。原因はなんだろう？先生は『ちょっとした事が刺激になる、何が原因かを特定するのは難しい』との事でした。そして、抗生物質と軟骨を処方されました。①ビブラマイシン(抗生物質)②タクロリムス軟膏はじめはミノマイシンを処方されました。でも以前、服用して目眩や口周りの痺れなどの副作用が強

『酒さ(しゅさ)』という皮膚疾患はご存知でしょうか？ネットで調べると…顔の赤みやほてり、ニキビのようなブツブツ、毛細血管の拡張などが特徴の慢性炎症性疾患です。私は約1年前、2024年4月に皮膚科で『酒さ』と診断を受けました。その時の顔の状態がこちらです↓ここまで酷くなる前は敏感肌という程度でした。合わない化粧品があり、美白やシワ改善などの成分が入った基礎化粧品を使うと痒みや湿疹が出ていました。でも使うのをやめると治っていたので、まだ良かったのです。なので、余計な成分

昨夜のごはん【白米1:胚芽米1:玄米1:16穀米大さじ2】こちらは今日のごはん【白米2:胚芽米2】それと、ししゃもとアジの干物。それと、とんかつ用肉2枚を、醤油麹酒生姜にんにくに漬けて、玉ねぎと一緒に油なしで焼いたもの（超適当）魚は私が80%、肉はよっちゃんが80％の割合で食べます。よっちゃんは、魚に見向きもしない時もあるため、肉も同時に作っておきます。咲夜、日本誠真会の街頭演説のアーカイブ動画を視聴しました。はっしーとよしりんお揃いで、赤い誠Tシャツがお似合いでした。街頭演説の

昨夜のごはんは【白米1:胚芽米1:玄米1:黒豆大さじ2】の豆ごはんで、フキの葉で包んではいませんが、サビラキマツリに思いを馳せました。今朝のごはんはこちら。【白米1:胚芽米1:玄米1:蕎麦の実大さじ2】糠漬けは、人参とインゲン。鶏もも肉の柚子胡椒塩レモンサラダ風（超適当）4毒抜き生活は楽ちんです。よしりんの『吉野敏明チャンネル』のコメント欄で、「日本人なのに、なぜお母さんは、和洋中というバラエティーに富んだメニューを作らなければならないのか！とても大変だ！」という意見を見つけて、確か

今朝は【白米1:胚芽米1:玄米1】の、米だけのシンプルごはんを炊きました。鯖の干物によく合います。今夜は、サビラキマツリに倣って、豆ごはんを炊きます。さて、昨夜のよしりんの街頭演説も、YouTubeで視聴しました。「税は」「財源じゃない‼️」怒「タンスに」「ゴン‼️」笑「元気ハツラツ」「オロナミンC‼️」笑「8時だよ」「全員集合‼️」笑という、よしりんと聴衆の掛け合いが、力強く響きました。もう、日本を元に戻せるのは、よしりんしかいない‼️よしりんと一緒に、日本の病を治