よしりん

「ペットフードの原料は犬猫」「マクドナルドで利用している油は機械油」「スジャータに界面活性剤」など数々の名言を放つ吉野敏明先生。数年前の投稿だが、底知れぬ知識を見せつけたので紹介。ペヤングが陳列している前の写真を付けて「カップ麺は、食品添加物・小麦粉グルテン・トランス脂肪酸・グルタミン酸ナトリウム・P-FOS(発癌フッ素化合物)・レンダリング(遺棄動物遺体)の塊だ」と投稿。レンダリングとは、食用にならない屑肉や脂肪、内臓や骨などの肉副産物から食用・工業用の動物性油脂を精製する工程

「食べたくない」というのも欲望なんですよ。吉野敏明引用元：なぜ、朝食を抜いてはいけないのか？糖新生のメカニズムを知る朝食を抜くと健康にどのような影響があるのでしょうか。よしりんは、糖新生という生体反応を中心に、そのリスクと朝食の重要性について解説します。血糖値やホルモンの働き、カロリー不足が引き起こす体の負担など、専門的な視点から説明。朝食を抜いてはいけない理由をお届けします。目次1.朝食を抜くことは本当に健康的か？2.糖新生が起こると

吉野敏明、若いインフルエンサーであるゆうじ君との対談で、自慢やら言い訳やら。聞いていて疲れる。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be吉野「北海道でも沖縄でもどこでも行くし、ヨーロッパでも海外でも講演してたんですね」とにかく、よく喋る。選挙の話では、尾行もされたし盗聴もされたというエピソード。これは良いとして、配信で電波の妨害をされたは本当だろうか。どこで確認を

ＨＰ/メニュー、料金、場所/予約状況/お問合せ/セルフ足もみ会/イベント&講座講座ご案内/お申込みセルフ足もみ会【ｵﾝﾗｲﾝ】2025年9月全5回施術について→足もみプロセラピストメンバー紹介【足もみプロセラピスト養成講座】募集について自然療法やお薬なし育児を広めたい！足もみ/氣功整体/よもぎ蒸し逗子wildgreen千秋です四毒抜き実践中現在四毒抜きスタートして10か月ほど経過するところです四毒とは’よしりん’こと歯科医師の吉野敏明先生が

吉野は自身のアレルギー性鼻炎も治せないが、こんな人間の話を聞いて具合が悪くなった人が居ても責任を取ってくれない。2023年11月「吉野の言うとおりの生活してたらこんなぶよぶよデブるはずないだろ、いい加減にしろ」の投稿。「よしりんだってよそで出されたときは揚げ物食べてるって武田邦彦さんの秘書から直接聞いたぞ」2022年12月7日「特に揚げ物は大問題」上の投稿の11日後。吉野純子「家族揃っていただくブランチ。れんこんの挟み揚げ」結局、たまに食べる分には良い

4毒抜きを始めて9ヶ月がたちました。完璧に抜いている訳ではありませんが…。下のグラフは、私の変化で、左は4毒抜き開始時、中央は1番痩せた時、右は現在の数値です。まずは体重から。次はBMI。4毒抜きを始めて6ヶ月、体重がどんどん減り、痩せ過ぎたので頻回食を始めて3ヶ月、体重の減りは止まりましたがなかなか増えません。体重が増えるまで約6ヶ月かかるとのことなので、10月から体重が増えるといいな〜！糖新生になったと思い、頻回食をずっと続けて来ましたが、2日前の動画を見て「頻回食のやり方間違

昨年10月から始めた4毒抜き生活も8か月目に入っています。4毒とは小麦・植物油・乳製品・甘いもの提唱しているのは、よしりん（銀座エルディアクリニック院長吉野敏明氏）。もともと日本人の食習慣にはなかったものですが戦後GHQの食料転換政策によって、日本人の身体にたくさん入ってきたものたちです。それにより、それまでほとんど見られなかった病気が爆発的に増えているそう。わたし自身、食生活はいろいろとやってみる中で農薬や食品添加物、遺伝子組み換え食品などは避けてきていました

私のブログを読んでくださっている、ありがたき読者の皆様。恐ろしくお久しぶりです、ちいこっこです。仕事がドタバタしてたのもあり。メンタルフィジカルともに色々あったり。なんやかんや身の回りに変化があったりで、なんとなーく心に余裕が無くなっていたここ数ヶ月。。。皆様いかがお過ごしでしょうか？もはや前回ブログ書いたのかいつだったかの記憶もないそんな状態ですが、また時々時間見つけて記録していこうと思います。この間ですが、仕事の合間にちまちまと読み進めていた本があります。四毒抜きの

私はお餅が好きです。本当は、青のりと落花生が入ったお餅が大好きなのですが、よしりんが落花生を炒ってピーナッツにするのは植物油の塊だからダメ！と言い、さらにお餅もGI値が高く常食にしてはダメ！とお話しされています。もし食べるなら玄米餅ならまだいいとか言っていたような…。落花生餅の場合は茹でピーなんだけど、茹でピーも病気がない人が少し食べるのはいいけどみたいなことをお話されてて、う〜ん！そこで、『玄米もち米』を買ってみました。透明の袋に入っているのが玄米もち米です。オーサワジャパン国内

元参政党で無所属連合から出馬している橋口かずや、YouTube番組で他の候補者と共演。「日米合同委員会の闇を明かしたい」との草発言に草草。日米合同委員会はNHKでもNEWSになるが、何かウラがあるから掘り起こしたいという事だろうか。この人が議員になってもYouTuberのスタンスで、重大な機密を暴露して安全保障上のリスクを迎えそう。ワロタ＼(^_^)／同じく、無所属連合から出馬している元参政党の井田や、内海聡も参政党の切り取り報道やアンチ情報で騒いでいる。井田のあまりの酷さに、神谷さんも言

4毒抜きを始めて約7か月になります。今日は私の顔のシミの変化について。4毒抜きを始めてから最初は本当にシミが薄くなってきた気がする(あくまでも主観です)わぁーい！よしりんが言っていた通りだーと喜んでいました。↓その次にあれ？薄くなったと感じていたシミが少し濃くなった気がする。なぜ…？↓また少し経つとあれ？シミが再度薄くなってきた気がする。写真を残していないので客観的な変化としてお伝えできずあくまで自分の感覚、主観と推測ですが以下のよ

政治家は国民を騙し医者は毒を盛り健康に良いとされる食品は毒ばかり目に見えるものすべてが自分ゲームだよこの世は悪魔的に、用意周到に、ボケもかましながらシステマライズされている権力者たちは全知全能の神のごとく、揺るぎない悪意をもって権力を行使する。それは楽団を統制する、指揮アプリのようなものなので、表には出てこない。私たちはこの数千年という時を、支配者の都合のいいルールに囚われている。高市総裁「私が総理になったら食品の消費税を廃止

おはようございます♪皆さんお元気ですか？私、たまーに呟いてるけど50過ぎて不具合が一気に来た呟いていない他にもあちこちに不具合が次から次へと来るからほんまイヤになるけど付き合って行くしかないしこんなもんなんかな？と思ったりもうここ何年かは朝起きてスッキリ！と言う日は1日もないどこかしら痛かったりダルかったりでもなんやかんやで生活出来てるのでまだマシやん！と自分を励まして生活を送ってる感じw不具合書き始めたら止まらんのちゃうかなw腰痛はもともとあったけど去年からずっと首が

毎日、真夏‼️ですねぇしかしながら、私のいる館内は冷蔵庫くらい寒くって😨😨😨冬のカシミヤとか着たくなるくらいなんですよぉ〜体調崩さないように皆さまも気をつけましょう！！さて、私、この春くらいから頂いた【麦茶】があったので、ずっと麦茶飲んでました。そう言えば、夏になると毎日、麦茶沸かして、流し台のお水で冷やしていたよねー‼️と、実家にいた頃の事を思い出していました。夏にはやっぱり麦茶がいいんだろうなぁと、何気に思っていて、、よしりんは選挙に向けて毎日4

こんにちは、リエてぃんです。最近、四毒という言葉を知りました。「よしりん」こと、吉野敏明さんが発信元のようですね。四毒とは、小麦粉、植物油、乳製品、甘い物のこと。四毒（小麦植物油乳製品甘い物）を食べないなら何を食べればいいのだ!?どんな食べ物があるのか紹介します！添加物などを断つよりもまず先にやるべきことは四毒を断つこと、と仰っています。四毒を断てば、自然と添加物も減らすことができるそうです。ただ、現代の食生活で四毒を抜いたら、何を食べたらいいのか・・

いつもありがとう早いもので1月も半月が過ぎました。年明け3日から仕事が始まりお弁当を作ると常備菜が追いつかない休みの日に必死に常備菜を作り、下茹でして冷凍保存を繰り返してます。先日は3日続けて3色弁当。ゆで卵は細かくして塩麹で味付け小松菜は蒸して塩麹とすりごまで和えたひき肉はみりん少しと醤油鯖は切り身を蒸してほぐした玉ねぎ麹(下の左、1番左)常備菜ゆで卵は塩麹とバジル人参しりしりはツナ和え小松菜は↑と一緒スナップえんどうがお安かったので、蒸して冷凍保存。今夜は久しぶ

今週始めから発熱はないものの喉の痛みや炎症、声枯れがひどく痰、咳なども少しあり今は1日中、声を出すのが必然な業務内容のため今週は辛かったです。かすれながら話していました。そこで助けになったのがよしりんオススメ4毒に該当しない『龍角散(粉)』です。薬局で購入し、内服しています。龍角散を購入したのも初めて。漢方薬などもまずくて苦いものが多いのでそもそも飲まないですが今回はまずくても苦くてもいいから少しでも早く楽になるならと頼ることに。龍

こんばんは✨今日はカルディに寄ってもちろん4どく抜き戦士見習いとしては小麦粉、油、乳製品、甘いもの抜きのお品枠で何か買えるものはあるかなーとw物色してみたわけですが…ありました！！まずはこちら☺︎食べる小魚と海老とアーモンド🤭品名長め原材料みて、良いですね☺︎と素材を活かしている商品✨その名の通り、小魚、海老、アーモンド！一緒に頬張ると絶妙なハーモニー（笑）でとてもおいしかったですよしりんいわくナッツはNGなのですがメインじゃないですしこれは有りだと思いました

KIN11「11（スペクトル）青い猿ー赤い竜」あらゆる滞っていた物や気持ちが解放される。価値観の転換が起こりやすい。目の前の出来事に一喜一憂しない。道に迷わなければ見ることができなかった景色がある。by今井美樹今日の動画を見るにはこの文をクリックしてね🎵本日『２０２５年１２月２０日』西暦：１２カ月（３６５日）☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★今日、全ての人が受けるマヤエネ

初めて米粉を使った餃子を2種類作りました。1つは普通の餃子。もう1つは包まない餃子です。では、普通の餃子から。『餃子』【材料】《餡》ひき肉200gニラ1束キャベツ(白菜や小松菜でも可)50g生姜1片ニンニク1片手作り麺つゆ小さじ2片栗粉小さじ1《皮》米粉50g片栗粉30g塩1g熱湯55〜60cc【作り方】1.最初に餃子の餡から作ります。野菜、生姜、ニンニク全部みじん切りにして、ひき肉、調味料を加えてよく混ぜます。2.次に餃

こちらを覗いて頂き、ありがとうございますやまりですからだにいいことを探してはブログにしていますわたしが４毒抜きを始めたのは昨年１０月。早いもので、９ヶ月が経過しました完璧な４毒抜きではありませんが、現在の状況や変化について報告します４毒抜きとは小麦粉・植物油・乳製品・甘い物を摂らない食事法で、歯科医師のよしりん（吉野敏明先生）が長年の臨床経験から導き出した、病気を治したり、軽減したり、健康を維持していきたい方々に広まっている健康法です興味のある方は、よしりんのYouTubeチャ

「動画の文字起こし」については、よしりん先生より許可をいただいております。自分自身の学びにためにまとめたものですが、どなたかの参考になれば嬉しいです。＊誹謗中傷や悪意ある引用・利用はご遠慮ください。2024年11月15日配信吉野敏明チャンネルなるべく正確に文字起こししていますが、聞き取り違いや解釈にズレがあるかもしれません。正確な内容については、ぜひ元の動画をご確認いただければと思います。前半はこちら↓『【よしりん動画】質問大会（2024•11•15）前半』「動画

４毒抜き11ヶ月目で気付いた事歯が汚れない🦷私はコーヒー好きで歯が黄ばむのが悩みで、ホワイトニングをしていました。ホワイトニングすると白くなりますが、真っ白になり過ぎて不自然になったり、ホワイトニングの薬で知覚過敏になったりして続けるのはしんどいなと思っていました。それが、４毒抜きをすると、以前の様にコーヒーを飲んでいても、歯が汚れなくなりました。これって、コーヒーが原因じゃなく、植物油だと気付きました。キッチンの排水溝も４毒抜きをしてから、ベタつかずに汚れも落ちやすい。これって、歯

カオミです。お立ち寄りくださいまして有難うございます。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』って事で通称『4毒抜き』に取り組んでおります。さて4毒抜きでハンバーグを作ってみました！普通のハンバーグとどこが違うのか？と言えばパン粉を使ってないということぐらい？かと思っておりましたらとんでもない！にんじんを擦って入れたり、えのきを細かく刻ん

吉野敏明がリハック出演時に「神谷さんに賞味期限切れと言われた」と発言。またやっている。これに対し吉野の後に出演した神谷さんが反論。「やっと反論してくれました。騙ってたら嘘が大きく膨らんで真実とされてしまう！まだ言い足りない事は有るけど軽く反撃してくれました」と投稿。動画はこちらから。以下は文字起こし。司会「吉野さんは参政党を別れた経緯として、賞味期限が切れたから別れましょうという話をされたと。両方の見解を聞いておかないと」神谷「私は賞味期限が切れたなどという言い方は

2年以上苦しんだコロナ後遺症ですが治った理由は、小麦を控えたことが大きな原因だったと昨日、確信しました私は吉野敏明先生のにわか大ファンですよしりん、ごめん…にわかと言わせて下さい落第生なので…下記YouTubeでよしりんがお話しされていた内容1970年代アメリカでは、小麦は体に良くないガンの原因になるから控えるようにと発表があり、アメリカではグルテンフリーがセレブから広まり今では一般的にアメリカにとって小麦の最大の輸出国である日本には、当然その情報が知れ渡る事は無くアメリ

さきです。〝よしりん〟こと吉野敏明さんが提唱している『４毒抜き』とは、４つの食品…小麦･植物油･乳製品･甘いものこれらを含む食品は、日本人の身体には合わないので、摂るのを控えましょう。また、今すでに病気の人は、摂らないようにしましょう。という引き算の考え方です。そこには〝よしりん〟の、『みんなが健康に幸せに生きて欲しい』という、愛と願いが込められているものです♡（私はこの『４毒』を抜いたご飯を、「４抜きご飯」と表現しています)ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

（風邪で熱が出ても）本当は1日で治るんですよ。吉野敏明引用元：年末年始にかかりやすい病気とその対策〜後編〜年末年始は寒さや環境変化、生活習慣の乱れから風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすくなります。本動画では、症状を軽く済ませるための具体的な対策や、漢方薬・セルフケアの考え方、普段の生活習慣の重要性について、よしりんが解説します。自己判断や市販薬の使い方によっては長引いてしまうケースもあるため、正しい知識と対策を理解することが大切です。目次1.風邪

4毒抜きを始めて5ヶ月が経ちましたなんだかんだと続いている、完璧ではないけどみりん、お酒、調味料なんかには砂糖入りのもあって選ぶのがちょっと大変まぁ少し入ってたけど勿体ないから控え目に使ってます完璧じゃなくても効果は出ている顔のシミ、薄くなったシミとならなかったシミがある薄くなったシミは乾燥してカサカサになってポロポロ剥がれ落ちた乾燥しないシミは薄くなってない感じ顔以外のシミは余り変化を感じられない顔のシミが薄くなって何よりも嬉しいのは認知症のリスクが減ったかもしれない事

昨年の2024年10月7日から4毒抜きを始めて1年が経ちました。最初の3ヶ月は、ほぼ完璧に4毒抜きました。4毒を抜いて衝撃的だったのは、『光視症』が治った事とシミが薄くなったことです。詳細はこちら。↓↓↓4毒抜き1ヶ月半で起きた体の変化『４毒抜き１ヶ月半で起きた体の変化』10月7日から４毒抜きを始めました。家では甘い物以外は完全にやめています。甘い物ですが、最近のよしりん先生の動画を見ると、「みりん」も「リンゴ酢」も甘い物に…ameblo.jp糖新生とシミ『糖新生とシミ』4