よしりん

カオミです。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』に取り組んでおります。この季節ワタクシの大好きなとうもろこしが出回っております。とうもろこしは「4毒なの⁉️」という質問をChatGPTのAIさんに尋ねてみました。解答は『トウモロコシは4毒ではありません』

4毒抜きチャレンジを始めた頃ご訪問ありがとうございます2025年4月に入って4毒抜きチャレンジをより意識して始めましたほぼ毎朝、吉野敏明チャンネルを見せていただいています今までの自分の体の不調を紐解くように↑トマトとオクラの酢醤油和え蕪の派の塩漬け、味噌汁、豚しゃぶ白ごはん料理は決して得意じゃないですできるなら外食で美味しく楽して食べたい楽ちんと美味しいと感じたいしばらく前の私かなり昔、外国人の友人が「それ体に悪いよ〜っ」と食あるこ

更年期症状が悪化して4毒抜きを始めて2ヶ月半です！手の指先のガサガサは落ち着いてきて好転反応だったのかなと思ってたんだけど、今度は足の爪がおかしいぞ？！気づいたら10本中2本の爪が白い？！😱しかも分厚くなってる〜！！😫えっ？これって爪水虫じゃないよね？好転反応だよね？ヤダな〜😓

この木原副党首の文章を読んでやるせなくなった。南出顧問の会見や離党者の声明でも思ったが、裁判の争点だけでは無い、吉野の日頃の行いから「悪魔」と言わせるまでに至ったのでは？木原「この会見を聞いても、なぜ藤田さんと南出先生が行った刑事告発が「虚偽」と言い切れるのか、全く理解できません。吉野氏が答えるべきことは、医師法違反の嫌疑に対する弁明、すなわち、藤田さんの問診の際に①歯科医師のみで問診したのか、②具体的な問診状況はどのようなものであったか、のはずです。その調査を副党首会議の議案として提

米粉ホットケーキミックスと豆腐と卵で作ったホットケーキが最高に美味しかった件。レンチンりんごも最高でした。4毒抜き4毒小麦粉、植物性油、乳製品、甘いものよしりん提唱よしりんは医師としての臨床経験からあらゆる不調の原因となっているのが4毒だと確信されました。4毒を引き算して心と身体の健康を目指そうという食事療法です。私は病気や不調はないのでゆるく4毒を避けて腹八分の食事で健康に痩せたいという目標で続けて？います。雲一つない朝から一転いきなりの雨

4毒抜きを始めて、8ヶ月が過ぎました。最近、白髪が減ってきています3年前に頭皮マッサージを始めた頃からこめかみや耳周りの白髪が少しずつ減り始めましたが、4毒抜きを始めてからは、その変化がさらに加速し、白髪がぐんと減ってきました以前は、髪の毛が少しでも伸びてくるとこめかみの白髪が目立ってしまうため、耳に髪をかけるのを避けていました今では白髪が数えられるほどしか残っていません左右それぞれ、3本ずつくらいです。しかも、その3本も真っ白ではなく、

日本誠真会の候補者や党の問題点は何度も取り上げてきたので、当選者を出してはダメだと思っていた。やはり、一人も当選せず。無所属連合も然り。昨夜の吉野敏明「リーダーが徳を積まなければならなかったが、大いに反省しています。自分の性格を変えてでもやらなければならない。ポスター貼りなども頼んでも良いが、ボランティアにこだわっている。小さい子からの手紙を見ていると、やめるわけにはい。人間を変えてでもやらなければ」と、本当だろうか。「目から涙なんか出している暇は無い」と反省の色を見せている。

元々飲み物は紅茶党です。コーヒーは飲めませんでした。2、3年前から少しずつコーヒーが飲めるようになってきましたが、自分から欲する事はなく、外出先でも注文は紅茶です。それが4毒抜きを始めてから、なんだかコーヒーが飲みたいと思うようになりました。なんでかな。味覚が変わったのか。甘いものを食べなくなりパンチがある飲み物が欲しくなるのか。コーヒーは4毒的にどうなんだろうと思っていたら、良し悪しは人によるけれど4毒ではないと、よしりんが仰っていました。丁度買い物に立ち寄った無印でドリップコー

2025・2・27ライブ動画（吉野敏明チャンネル）『激増する頭痛、５年でなんと１.7倍も患者数増加。頭痛の真の原因と対策は？』私は、子供の頃（小学生の頃）定期的に片頭痛が起きていた。いつも、吐きそうなくらい気持ち悪かったけど、治すには寝るしかないと思って、耐えていた。大人になるにつれ、徐々に頻度は減っていった。今は、前はいつ起きたっけ？ってレベル頭痛ってつらいよね・・さて、興味深いお話だなと思ったので、AIを使いながらまとめてみた。よしりんのお話とあっ

ＨＰ/メニュー、料金、場所/予約状況/お問合せ/セルフ足もみ会/イベント&講座講座ご案内/お申込みセルフ足もみ会【ｵﾝﾗｲﾝ】2025年9月全5回施術について→足もみプロセラピストメンバー紹介【足もみプロセラピスト養成講座】募集について自然療法やお薬なし育児を広めたい！足もみ/氣功整体/よもぎ蒸し逗子wildgreen千秋です四毒抜き実践中現在四毒抜きスタートして10か月ほど経過するところです四毒とは’よしりん’こと歯科医師の吉野敏明先生が

せいろを買いました。ずっとレンジ調理して来ましたが、お魚焼くのに4分、ひっくり返して3分、計7分。冷凍ご飯を温めるのに2分。お味噌汁の温めに1分。肉料理や野菜の温めに数分。何だかんだ10分以上かかります。そこで『せいろ』です。2段調理で、魚も肉も冷凍ご飯もお味噌汁も卵料理も全て、一気に10〜15分で出来上がり！卵料理はココット皿にキャベツなどの葉物を敷いて、その上に卵を割ってミニトマトを半分に切って乗せるとクマさんみたいになって可愛いです❣️お味噌汁はお椀にきのこ・切干大根・ワ

こんばんは。今夜も４毒抜き、たのしんでいますか？♪昨日は義両親と甥っ子・姪っ子、我が家でビュッフェに行ってきました。『ビュッフェに行ってきた』夜分遅くにこんばんは。今日も４毒抜き、たのしんでいますか？♪珍しく、深夜の更新ですw昨日、久々にブログ更新したら、やっぱりブログ楽しい！と再確認しまして♡…ameblo.jpパン、ピザ、ラーメン、うどん、揚げ物、スイーツ、ヨーグルトなど、４毒を堪能した我が子と夫。今朝起きると、目も顔も身体もいつもより３回りくらいパンパ

日本誠真会京都支部準備室。講演会のキャンセルに伴い、返金手続きが大変そう。この支部準備室とは、木原副党首が全国を周りながら立ち上げたもの。その支部準備室を急に非公式と切り捨て、今後は党の公式組織で支部育成等をすると発表したばかり。講演会はキャンセルせず、開催する方法はいくらでもあったと思う。吉野敏明が勤める銀座エルディアクリニックで、非常勤で働いている船木先生。2022年に新型コロナワクチン接種済証を入手したい人達の要望に答える形で接種の偽装を繰り返し、自治体から接種委託料を詐取し

2025年12月31日の動画「今年一年を総括今年もお世話になりました、今年最後のライブ配信は、屈斜路湖よりお届けします！」https://www.youtube.com/watch?v=A6FSyQx4ZZwではっきりしました。36:42-https://youtu.be/A6FSyQx4ZZw?t=2202１２月の日本美容内科学会？講演した？それって、１２／７の日本美容内科学会総会のこと？元々、福岡場所（九州場所）のあった１２／７と同じ日付の？福岡場所（九州場所）のド

おはようございます♪昨日の夜友達の娘ちゃんがドンキでチャリ買うのでトラックで家まで配達して欲しいって事でそれなら私、ドンキで買いたい物あるからと付いて行った🎶5ママさんのYouTube見てお弁当に入れる卵焼きをいつも油引かず綺麗に焼いてるからどこのフライパンか聞いてみたらドンキのド滑りパンですと教えてくれたそんなフライパンあるのも知らんかったwやっぱドシリーズすごいなwついでに28㎝のフライパンも買ってしまった色も可愛い嬉しがりやから早速朝ごはんに卵焼いてみ

私はお餅が好きです。本当は、青のりと落花生が入ったお餅が大好きなのですが、よしりんが落花生を炒ってピーナッツにするのは植物油の塊だからダメ！と言い、さらにお餅もGI値が高く常食にしてはダメ！とお話しされています。もし食べるなら玄米餅ならまだいいとか言っていたような…。落花生餅の場合は茹でピーなんだけど、茹でピーも病気がない人が少し食べるのはいいけどみたいなことをお話されてて、う〜ん！そこで、『玄米もち米』を買ってみました。透明の袋に入っているのが玄米もち米です。オーサワジャパン国内

私のブログを読んでくださっている、ありがたき読者の皆様。恐ろしくお久しぶりです、ちいこっこです。仕事がドタバタしてたのもあり。メンタルフィジカルともに色々あったり。なんやかんや身の回りに変化があったりで、なんとなーく心に余裕が無くなっていたここ数ヶ月。。。皆様いかがお過ごしでしょうか？もはや前回ブログ書いたのかいつだったかの記憶もないそんな状態ですが、また時々時間見つけて記録していこうと思います。この間ですが、仕事の合間にちまちまと読み進めていた本があります。四毒抜きの

お昼ごろにみるみるうちにホワイトアウトみたいな雪の振り方をしましたがその1時間前は晴れてて風もなくて。30分、4kmだけ走りました。フルマラソンまであと13日40日前の時点で71kgできれば5kg痩せて66kgでスタートを切りたいカメ子本気のダイエット日記食事は4毒抜き小麦粉、植物性油、乳製品、甘いものPCFバランスを考えて一日10km走りたい宅トレストレッチで体幹を鍛えてカチカチの股関節まわりの筋肉もほぐせるように頑張ります。さて、6時半に起

寒くなって乾燥する季節になってきましたね秋が短くて、紅葉見たいなーって思ってるうちに冬になりそうです☃️以前はこの時期になると、指先はあかぎれが酷く、顔も髪もカサカサクリームやオイルを付けまくってました。でも、今年は季節が変わっても肌が全く変わらずにカサカサしないし、髪も艶々のままです。もちろん、クリームやオイルは使ってないです。こんな動画も見つけました。この方も４毒抜き一年して、過去一のビジュになったと言ってました。乾燥するからって、高価なオイルやクリームを塗るのがいかに逆効果

吉野敏明がリハック出演時に「神谷さんに賞味期限切れと言われた」と発言。またやっている。これに対し吉野の後に出演した神谷さんが反論。「やっと反論してくれました。騙ってたら嘘が大きく膨らんで真実とされてしまう！まだ言い足りない事は有るけど軽く反撃してくれました」と投稿。動画はこちらから。以下は文字起こし。司会「吉野さんは参政党を別れた経緯として、賞味期限が切れたから別れましょうという話をされたと。両方の見解を聞いておかないと」神谷「私は賞味期限が切れたなどという言い方は

（風邪で熱が出ても）本当は1日で治るんですよ。吉野敏明引用元：年末年始にかかりやすい病気とその対策〜後編〜年末年始は寒さや環境変化、生活習慣の乱れから風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすくなります。本動画では、症状を軽く済ませるための具体的な対策や、漢方薬・セルフケアの考え方、普段の生活習慣の重要性について、よしりんが解説します。自己判断や市販薬の使い方によっては長引いてしまうケースもあるため、正しい知識と対策を理解することが大切です。目次1.風邪

こんにちは。今日も４毒抜き、楽しんでいますか？♪本日の政経医CH「シリーズ、保守の定義「伝統・文化・家族の価値を守ること」その１、家族の価値を守る事とは？」-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.comこういう話、ずっと聞きたかったので聞き入ってしまいました。”家族という社会を大切にすること”これって、よく耳にし

こんにちは誕生日にイワシを捌きました笑（また炊飯器調理。骨まで食べれます）知ってましたか？イワシはビタミンA、B、Eやカルシウム等などすべてが摂れます（ビタミンCは海苔からとります）イワシをさばくとき当たり前だけど血がビシャーと出ますああ魚さんせっかく生きた命私大切に身体に受け取りますからねって自然に思ってきます昔の日本人の暮らしに戻ろうと努めてるこの頃…だけど去年の今頃は…『悲しい顔。』こんばんはよく考えたけど明日の誕生日はいつものよ

来年2月から始まる30万円の吉野塾。なんと、その申し込み欄に特別講師現在交渉中とある。初めて見た、こんなやり方。鈴木宣弘氏石田和靖氏大野寛文氏林千勝氏室伏謙一氏平井宏治氏長井秀和氏交渉中と先出しするなど、どんな神経してるのか。相手に失礼だし講師陣は断りづらいではないか。2月の開講に間に合うか困っていたとしても、引き受けてくれた講師のみ掲載すれば良い。吉野塾6ヶ月講座「国民の健康こそが国家の健康」2026年2月1日（日）吉野塾開講！🎉2026年2月に吉野塾（6ヶ月講座）が開

さきです。〝よしりん〟こと吉野敏明さんが提唱している『４毒抜き』とは、４つの食品…小麦･植物油･乳製品･甘いものこれらの食品を摂らないようにするという、引き算の食事法なんです。簡単に言うと、私たち（日本人）には、この４つの食品は、身体に合わないので、食べないようにしましょう！という食事法のことです。（この４つのものを常食するようになったのは戦後からだそうで、興味のある方はYouTubeで、吉野敏明チャンネルを見てみてください)私、この『４毒』をやめたことで、今まで

4毒抜きの唐揚げはYouTubeなどにたくさんアップされているので皆さんもう作っているかもしれませんが、私は初めて作ってみました。『唐揚げ』【材料】鶏もも肉1枚手作り麺つゆ大さじ1ニンニク1片(すりおろす)生姜1片(すりおろす)片栗粉大さじ1米粉適量手作り麺つゆの作り方はこちら。手作り麺つゆ『4毒抜きの調味料』すす＊少し修正しましたので、最後までお読み下さい！4毒を抜くにあたって、まず初めに調味料の見直しをしました。市販のマヨネーズは植物性油が入っている

よしりんの最近の配信で、二重顎やイビキは植物性の油だって言っていました。この話、めちゃくちゃ納得です。私、子供の頃からイビキが酷くて友達との旅行がすごく嫌でした。イビキが嫌過ぎて、イビキ外来に行って、喉ちんこの震えが原因だからと喉ちんこを焼いた事も！でも、しばらくするとイビキは復活していましたしかも、どんなに痩せても二重顎はそのまま。もともと丸顔だったので、二重顎は丸顔だから仕方ないって思ってました。でも、４毒の植物性の油が原因だったとは衝撃でしたそー言えば、最近イビキが小さく

初めて米粉を使った餃子を2種類作りました。1つは普通の餃子。もう1つは包まない餃子です。では、普通の餃子から。『餃子』【材料】《餡》ひき肉200gニラ1束キャベツ(白菜や小松菜でも可)50g生姜1片ニンニク1片手作り麺つゆ小さじ2片栗粉小さじ1《皮》米粉50g片栗粉30g塩1g熱湯55〜60cc【作り方】1.最初に餃子の餡から作ります。野菜、生姜、ニンニク全部みじん切りにして、ひき肉、調味料を加えてよく混ぜます。2.次に餃

昨年の今頃、スーパーで購入した落花生を少しだけ取っておいて乾燥剤を入れた容器に保存しておいたものを今年の5月に3粒まきました。目が出て、葉っぱが出て、花が咲いて、葉が枯れて来たので収穫。たった3粒からこんなに沢山とれました。来年はもっと大きなプランターで育ててみようっと。落花生というかピーナッツは、よしりん曰く植物性の油が多いから食べちゃダメだけど、茹でピーなら病気のない人は少し食べてもいいと言っていたので食べちゃいます！手塩にかけて育てた落花生なので大事に食べたいと思います。

吉野敏明が立ち上げた日本誠真会の規約に、公認候補者の選定は党首の専権とある。南出と木原という強烈なコンビが居る事、自分で立ち上げた政治団体である事、まだ立ち上げて間もない事から専権は必要かもしれない。ただ、常任役員を吉野が指定した党員が決め、内1名が事務局長を兼務とは。相当な決定権を吉野敏明が待つことになる。会見中も「和をもって尊っしとなす」「喧嘩をしない」など耳障りの良い言葉を言っているが、どの口が言っているのか。『吉野敏明秘書を使って誹謗中傷』神谷さん「秘書を利用して私の誹謗中傷を送