もち麦

業務スーパーでもち麦を購入してみました原材料のもち麦はアメリカ産熊本県の西田精麦株式会社が製造内容量800g入りで税込375円の商品です​パッケージ裏​原材料・栄養成分もち麦はモチモチとした食感が特徴の大麦の一種で玄米と比べて食物繊維が約4倍たんぱく質も約２倍含まれている上に血糖値の上昇抑制や腸内環境の改善に役立つなど…栄養価の高い穀物食べ方は簡単ゆでるorスープに入れて煮込むだけでOK（※炊飯器で炊く方法もあります）今回は我が家で人気の食べ方を3つ紹介させて

昨日、往復7時間弱の広島ドライブ中に購入。晩ごはんにするつもりでしたが、空腹感を捕まえ損ねて今日の朝ごはんに。セブンプレミアムぷちもち食感！もち麦おむすび紅しゃけ大葉(169kcal)♪鮭と大葉って好きなものコンビですが、いままで出会ったことがないかも？？かつお節のきいたご飯に、大葉のさわやかな風味が絶妙なバランス＼(^_^)／すこし遅れて追い付く鮭は、白ごまのうま味をしっかりリードしています。ぷくぷくしたもち麦の食感の楽しさも相まって、最後までずっと満足度が高いままでした(

にほんブログ村の文字をタップしてランキングに参加している私のブログを応援して頂けると嬉しいです🙏にほんブログ村わが家は健康のためにお米にもち麦を混ぜて炊飯しているのですが業務スーパーで購入していたのに販売されなくなり、押麦に変えたりしていましたが、やっぱりもち麦が好きで困っていたところ、ロピアでもち麦2kgを販売しているのを見つけました大容量でお値段もお手頃価格です税込1000円以内で買えますもち麦のもちプチ食感が大好きです

おはようございますはちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重50.1kg体脂肪14.1%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。h

もち麦満腹バーがどこで売ってるのか、ローソンなどのコンビニからイオン・マツキヨなどの取扱店、便利な通販まで販売店をまとめてご紹介します！もち麦満腹バーは、ローソンやイオン系スーパー、マツキヨなどのドラッグストアで購入できる可能性があります。ただ、取り扱いは店舗によって差があり、「行ったけどなかった…」というケースも少なくありません。どこで買えるかをあらかじめ知っておくとムダ足を防ぎやすいですよ♪買える場所をサクッとまとめたので、ぜひ参考にしてみてください！も

ご訪問ありがとうございます！ごくごく平凡な40代主婦です。買ってよかったもの、コストコ購入品、旅行のことなど、ゆるゆるっと綴っております。気軽にフォローお願いします♪​▼こんな記事書いてます『【ダイソー】トラックオイルの持ち運びに最適なボトル。』ご訪問ありがとうございます！ごくごく平凡な40代主婦です。買ってよかったもの、コストコ購入品、旅行のことなど、ゆるゆるっと綴っております。気軽にフォローお願…ameblo.jp『【2025佐渡島旅行】費用まとめ』ご訪問あ

【ポイント5倍お買い物マラソン限定】スーパー大麦バーリーマックス3kgもち麦食物繊維がもち麦の2倍レジスタントスターチハイレジβ-グルカンフルクタンお得な大容量パック大麦玄麦雑穀はと麦オーツ麦玄米よりオススメ腸の奥まで届く楽天市場バーリーマックスはどこで買える？腸活を意識している方の間で注目されている「スーパー大麦バーリーマックス」。食物繊維が豊富と話題ですが、いざ買おうと思うと「どこで売っているの？」と迷う方も多いので

こんにちは、美月ですこの間業務スーパーに行ってきました。お目当ては冷凍うどん！！5月特売で100円になっているらしく。久しぶりに足を運んでみたのですが…まさかの売り切れ人気すぎたのか、入荷未定とのこと。お目当てを失ってガックリそのまま店を出ようと思ったのですがせっかくなのでグルっと回ることにしました。そしたらこんなものを見つけまして。胚芽押麦1kgお値段は200円台だった記憶。普段もち麦派のわが家。いつも楽天で九州産もち麦を買ってて1kg足らずで1000円ポッキリだ

こんにちは～😊ともみです。あたしが最近ハマってるのが、スープジャーで作るもち麦粥なの✨これがね、本当に簡単すぎてびっくりしちゃうよ〜！スープジャーのお弁当にしているのだけど、スープジャーって本当に優秀すぎるよね〜💕スープジャーがあれば、もち麦粥は「火を使わず・放置で・失敗しにくく」作れる。朝や夜に火を使う余裕がない人ほど、ラクさを実感しやすいよ◎忙しい日でも体にやさしいランチを続けたい人は、保温力

​夫＋子ども2人の4人暮らし元気印のしおりです「そろそろ広い家がほしいな…」って考え中理想の暮らしづくりを学びながら体験や気づきをシェアしていきますこんばんは、しおりです☀️最近スーパーで見かける「もち麦」って気になりませんか？🌾私も正直、「麦ごはんっておばあちゃんが食べてたイメージだなぁ」なんて思ってたんです💦でも調べてみたら、これがもう本当に凄くて！✨今日はもち麦の魅力についてお話しさせてください(^^)◆もち麦のここが凄い！

アメリカで太ってしまった夫・・・マンジャロを使ったメディカルダイエットを開始して1ヶ月が経過しました『マンジャロ』ってなに？って方はこちらの記事をお読みください『夫のメディカルダイエットが始まった・・・』ダイエット宣言（夫が）私がアメリカに来て約1年夫の体重が激増良く言えば私の手料理がおいしい悪く言えばハイカロリー＆食べ過ぎ残念ながら原因は後者です「痩せたい〜…ameblo.jpまずは1ヶ月で何kg減ったのかさっそく発表なんと！なんと！なんと！うるさい文字1ヶ月で-7kg

昆布を入れてご飯を炊くと美味しいですよね。でも「体にいいから」と入れすぎていませんか？実は昆布にはヨウ素が多く、取りすぎには注意が必要です。以前食べたお弁当屋さんのご飯が、昆布だしがしっかりきいていてとても美味しくて。「これ家でもやりたい」と思って、私も昆布を入れてご飯を炊くようになりました。しかも——昆布をまるまる1本使って。なんとなく「体にいいし、出汁も出るし、たっぷりの方がいいよね」と思っていたんです。でも、ふと心配になって調べてみたら…昆布ごはんは体にいい

ドラッグストアでたまに見るこちら我が家では白米に混ぜて食べています！FANCL発芽米750g861円FANCLもち麦880g537円北海道だとツルハドラッグによく置いているのを見ますサツドラやイオンのドラッグストアだと、店舗によりけりかも？？発芽米原材料と栄養成分表示玄米を独自の製法でゆっくり発芽させたものです玄米より柔らかいので食べやすい！GABAや食物繊維、ビタミンEにイノシトールも豊富に含まれています！イノシトールってサプリとかじゃないとなかなか摂

いつも訪問、ありがとうございます。皮付きもち麦、いわゆる”玄麦”ですが、これを米やはだか麦(精麦した麦)を一切含めずに10割で炊くための方法を、ようやく見つけたので、ここに紹介いたします。皮付きもち麦を10kg(2.5kg×4袋)で入手後、2回(2日間)は失敗続きで、もう玄米かはだか麦と混ぜて炊こうかと諦めたくなるほど、この作業は苦戦しました。どこのサイトで調べても、＜これが正解＞という方法は見つからず、本当に苦労しました。昨日、ネット検索(Google)で、「皮付きもち麦

もち麦は「白米をいつも通りの水量でセットし、もち麦分の水を追加する方法」が最も失敗しにくい炊き方です。以前は総水量で書かれたレシピもありましたが、今は「もち麦の重さ×約2倍の水を足す」という考え方が一般的です。この記事では、もち麦の炊き方1合・2合・3合を中心に、炊飯器・鍋だき両方で使える正しい水加減と失敗回避のポイントを解説します。＼炊き方を確認／画像リンク先楽天もち麦の詳細を楽天でチェックするもち麦ご飯の基本｜今主流の考え方