もち麦

業務スーパーでもち麦を購入してみました原材料のもち麦はアメリカ産熊本県の西田精麦株式会社が製造内容量800g入りで税込375円の商品です​パッケージ裏​原材料・栄養成分もち麦はモチモチとした食感が特徴の大麦の一種で玄米と比べて食物繊維が約4倍たんぱく質も約２倍含まれている上に血糖値の上昇抑制や腸内環境の改善に役立つなど…栄養価の高い穀物食べ方は簡単ゆでるorスープに入れて煮込むだけでOK（※炊飯器で炊く方法もあります）今回は我が家で人気の食べ方を3つ紹介させて

こんにちは、美月ですこの間業務スーパーに行ってきました。お目当ては冷凍うどん！！5月特売で100円になっているらしく。久しぶりに足を運んでみたのですが…まさかの売り切れ人気すぎたのか、入荷未定とのこと。お目当てを失ってガックリそのまま店を出ようと思ったのですがせっかくなのでグルっと回ることにしました。そしたらこんなものを見つけまして。胚芽押麦1kgお値段は200円台だった記憶。普段もち麦派のわが家。いつも楽天で九州産もち麦を買ってて1kg足らずで1000円ポッキリだ

もち麦満腹バーがどこで売ってるのか、ローソンなどのコンビニからイオン・マツキヨなどの取扱店、便利な通販まで販売店をまとめてご紹介します！もち麦満腹バーは、ローソンやイオン系スーパー、マツキヨなどのドラッグストアで購入できる可能性があります。ただ、取り扱いは店舗によって差があり、「行ったけどなかった…」というケースも少なくありません。どこで買えるかをあらかじめ知っておくとムダ足を防ぎやすいですよ♪買える場所をサクッとまとめたので、ぜひ参考にしてみてください！も

おはようございますはちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重50.1kg体脂肪14.1%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。h

昨日から浸水させていた玄米にモチムギと雑穀米をプラスして、朝からご飯を炊きました🍚玄米は3合までしか炊けない炊飯器だけど、玄米3号に、モチムギ0.5合、雑穀0.5合で合計4合を炊いてるけど、今のところ炊飯器的には大丈夫みたい（笑）ルールを守らない持ち主です（笑）炊き上がり〜最高なバランス久しぶりの高野豆腐付属の粉末調味料を全てお鍋に入れてお水を500ml入れて沸騰したら高野豆腐ときざみあげを入れて数分ことこと煮込むだけで、めーっちゃ美味しい高野豆腐の出来上がりそんな今日の質

​夫＋子ども2人の4人暮らし元気印のしおりです「そろそろ広い家がほしいな…」って考え中理想の暮らしづくりを学びながら体験や気づきをシェアしていきますこんばんは、しおりです☀️最近スーパーで見かける「もち麦」って気になりませんか？🌾私も正直、「麦ごはんっておばあちゃんが食べてたイメージだなぁ」なんて思ってたんです💦でも調べてみたら、これがもう本当に凄くて！✨今日はもち麦の魅力についてお話しさせてください(^^)◆もち麦のここが凄い！

ご訪問ありがとうございます！ごくごく平凡な40代主婦です。買ってよかったもの、コストコ購入品、旅行のことなど、ゆるゆるっと綴っております。気軽にフォローお願いします♪​▼こんな記事書いてます『【ダイソー】トラックオイルの持ち運びに最適なボトル。』ご訪問ありがとうございます！ごくごく平凡な40代主婦です。買ってよかったもの、コストコ購入品、旅行のことなど、ゆるゆるっと綴っております。気軽にフォローお願…ameblo.jp『【2025佐渡島旅行】費用まとめ』ご訪問あ

にほんブログ村の文字をタップしてランキングに参加している私のブログを応援して頂けると嬉しいです🙏にほんブログ村わが家は健康のためにお米にもち麦を混ぜて炊飯しているのですが業務スーパーで購入していたのに販売されなくなり、押麦に変えたりしていましたが、やっぱりもち麦が好きで困っていたところ、ロピアでもち麦2kgを販売しているのを見つけました大容量でお値段もお手頃価格です税込1000円以内で買えますもち麦のもちプチ食感が大好きです

元セブン店長、元居酒屋店長のほほん気ままで節約上手むぅ〜パパ(44歳)♂我らがあっちゃんママお笑いあっくん4歳smileにこちゃん0歳食と日常ブログです‼️日々のご飯珈琲&スイーツ情報お得な商品や節約情報子育て情報ブログです※このブログはプロモーションを含みます※目次🍙白米＋もち麦でヘルシーごはんが作りたくて…🌾材料（白米1合＋もち麦0.5合）⏱下準備と浸水時間🔥電子レンジでの加熱時間🍚出来上がり量はどれくらい

もち麦は「白米をいつも通りの水量でセットし、もち麦分の水を追加する方法」が最も失敗しにくい炊き方です。以前は総水量で書かれたレシピもありましたが、今は「もち麦の重さ×約2倍の水を足す」という考え方が一般的です。この記事では、もち麦の炊き方1合・2合・3合を中心に、炊飯器・鍋だき両方で使える正しい水加減と失敗回避のポイントを解説します。＼炊き方を確認／画像リンク先楽天もち麦の詳細を楽天でチェックするもち麦ご飯の基本｜今主流の考え方

※このブログには広告がありますごきげんよう！藤堂佳織です。プロテインバーとかカロリーメイトのような栄養補助食品系のお菓子もわりと好きなのですが、、、何かの置き換えや栄養サポートでなくて普通に食べてしまって単なるカロリー過多になるので、手を出さないようにしています『チョコがミルキー♪「ブルボンふんわりバームあまおういちご味」甘〜いイチゴミルクな味わいです♪』あまおうイチゴのバウムクーヘン1個【結婚式引出物引菓子ギフト】Amazon（アマゾン）※このブログには広告がありま

ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト理恵です。「五感を使って食事を楽しむ！薬に頼らない健康美をつくり、カラダとココロを豊かにする社会を目指す」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人？自己紹介老けない食事で10年後も健康美へと導くあなたのパートナーになる！！もち麦って太るのかな？先日このようなご質問をいただきました。理

こんにちははちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重51.1kg体脂肪14.8%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。hachik

もち麦がが大好きなので、スーパーで、ちまちま買わないで、ネットで思い切って5キログラムお取り寄せしました岡山県のキラリモチ5kgでもお米と違ってお安いのがありがたい綺麗な粒で、昨日は白米3合にもち麦を2合たして、合計5合を炊きましたこれが美味しいのなんのって感動よプチプチで食感が楽しいし、美味しいし、それでいて食物繊維も豊富だし、お安いし、白米混ぜないで全部モチムギでもいいぐらい好き😊旦那氏も嫌じゃないとのことなので、これからは節約とダイエットのために、どんどんもち麦を取り入れて行こ

いつも訪問、ありがとうございます。皮付きもち麦、いわゆる”玄麦”ですが、これを米やはだか麦(精麦した麦)を一切含めずに10割で炊くための方法を、ようやく見つけたので、ここに紹介いたします。皮付きもち麦を10kg(2.5kg×4袋)で入手後、2回(2日間)は失敗続きで、もう玄米かはだか麦と混ぜて炊こうかと諦めたくなるほど、この作業は苦戦しました。どこのサイトで調べても、＜これが正解＞という方法は見つからず、本当に苦労しました。昨日、ネット検索(Google)で、「皮付きもち麦

こんにちは～😊ともみです。あたしが最近ハマってるのが、スープジャーで作るもち麦粥なの✨これがね、本当に簡単すぎてびっくりしちゃうよ〜！スープジャーのお弁当にしているのだけど、スープジャーって本当に優秀すぎるよね〜💕スープジャーがあれば、もち麦粥は「火を使わず・放置で・失敗しにくく」作れる。朝や夜に火を使う余裕がない人ほど、ラクさを実感しやすいよ◎忙しい日でも体にやさしいランチを続けたい人は、保温力

天乃屋もち麦おせんべい72枚通常ー270円の998円(価格変更あり)地質控えめ50%オフ化学調味料不使用国産米100%使用12枚入り×6袋箱売り商品おせんべいですがお味噌汁やスープに入れてもおいしいと思います※お菓子コーナーにありました

UHA味覚糖・もち麦満腹バーのキャンペーンです※画像はホームページより詳細【公式】進化系おにぎり！もち麦満腹バー［土生瑞穂さん出演WEB動画公開中］-UHA味覚糖人気の「もち麦」を使用した『もち麦満腹バー』登場！白米不使用で食物繊維入り・腹持ちするギルトフリー商品です。www.uha-mikakuto.co.jp

1.【結論】もち麦と押し麦、一番の違いは「もちもち食感」と「食物繊維の量」だった！「健康のために麦ごはんを始めたいけど、もち麦と押し麦、一体何が違うの？」スーパーの棚の前で、二つの商品を手に取って悩んだ経験はありませんか。結論からお伝えすると、もち麦と押し麦の最大の違いは**「食感」と、ダイエットや健康維持の鍵となる水溶性食物繊維「β-グルカン」の含有量**にあります。この記事を読めば、それぞれの麦が持つ個性や栄養価の違いが明確になり、あなたの目的や好みにピッタリの麦が必ず見つかる

昨日、往復7時間弱の広島ドライブ中に購入。晩ごはんにするつもりでしたが、空腹感を捕まえ損ねて今日の朝ごはんに。セブンプレミアムぷちもち食感！もち麦おむすび紅しゃけ大葉(169kcal)♪鮭と大葉って好きなものコンビですが、いままで出会ったことがないかも？？かつお節のきいたご飯に、大葉のさわやかな風味が絶妙なバランス＼(^_^)／すこし遅れて追い付く鮭は、白ごまのうま味をしっかりリードしています。ぷくぷくしたもち麦の食感の楽しさも相まって、最後までずっと満足度が高いままでした(

いつもありがとうもち麦がコレステロール値の低下効果があると知り、玄米に混ぜて炊いてみました。黒豆は蒸したものを混ぜ混ぜ。もち麦がプチプチして美味しかったです今回は玄米2合、もち麦100g、お水200ml麦ごはんの炊き方おすすめ配合量｜麦ごはんの炊き方｜おいしい大麦研究所麦ごはんのおすすめ配合量について。麦ごはんは水分量や浸水時間を変えることで食感の調整も可能になります。大麦と米の配合量や、繊維をとるための炊き方などを分かりやすく紹介しています。www.hakubaku.co.jp玄

最近買って優秀だったものたち。はくばくもち麦800gはくばくの王道多くの人に愛されているロングセラー商品食物繊維が白米の7.3倍！(もち麦ごはん：当社調べ/白米：日本食品標準成分表2020年版より)もっちりぷちぷち食感が特徴です。いつもの白米と一緒に炊くだけで、食物繊維と食感を手軽にプラスできます。お好みの量を自由にお使いいただける大容量タイプで、保存に便利なチャック付。もち麦には、豊富な食物繊維やたんぱく質、注目されている大麦β-グルカンという成分など健康に役立つ栄養素