もち麦

ひとくちもち麦おはぎシャトレーゼで¥302で購入いたしました。ひとくちサイズで色々な味を楽しめるので大好きてす😘全ての味に言えることは、もち麦のプチプチ感が楽しくて、味のまとまりもよく美味しいということです！！きなこ→少し甘いきなこと中に入ってるあんこがベストマッチで美味しいですo(^o^)o小豆→安定！！もち麦とあんこの甘さが相性抜群ですずんだ→この中では一番甘さ控えめ？ずんだ餡のおはぎなんて滅多に食べられないので、シャトレーゼでお手軽に食べられるのは嬉しいです胡麻→胡麻の香ばし

一昨日の夕食は急に食べたくなってパスタグラタンラザニア風をしました。スパゲッティパスタの上にホワイトソースとミートソースを重ねてモッツァレラをのせて焼くのです。これにいつものブロッコリーとトマトのサラダ。とても美味しいのですが、この歳の夕食にはちょっと重かったです。そこで、昨日はこれ一品と決めて朝から作って仕事に出かけました。有元葉子さん暑い夏を乗り切る「うちの定番サラダ」2種前半のもち麦のサラダを作りました。もち麦がプチプチして噛みごたえがあり味はシンプルでコス

シャトレーゼに行くと、ついつい何かないかなぁと買っちゃいます今日は•••••今日中に食べてね！コーナーにあった、可愛いおはぎ勝手にコーナーの名前をつけちゃいましたエコ活おやつというシールが貼ってあるのが、ちょっとお安くなってます。きなこ、小豆、ずんだ、胡麻キャ！どれも大好きひとくちサイズだから、なお嬉しいですこれが、もっと大きいと４種類全部食べるのはちょっと躊躇します。そう言いながらも食べられると思いますがとにかく、ちいちゃくて可愛いおはぎもち麦が入っていて、ぷちぷち食感で

無事にBCN着陸はしましたが、イミグレも有人に並び、なんか妙にフレンドリーな審査官で簡単にクリア。（ここのところ、毎年スペインには来てますからね）荷物が待てど暮らせど出てきません。低カロリーにした機内食は、正直あっさりとしていて気に入りました。帰りは普通食にしようか？と考えていますが、ラウンジ＋低カロリー食は良い組み合わせです。※どこまでもあっさりは私向けです。揚げてない、味なしコロッケみたいなの？パンは全粒粉パン。※オールもち麦にはハマりました！レモンがドレッシングがわり。

コンビニおにぎり、もち麦とか雑穀系が好きなんですよね見つけたらついつい買ってしまう…。こないだ買ったセブンのこれ美味しかったもち麦おむすび秋しゃけ大葉道産秋しゃけ使用とな！北海道民としてはちょっとうれしくなりますね原材料と栄養成分表示食物繊維3gも嬉しい！けっこうしゃけたっぷりで、塩気もちょうど良くて美味しい！しゃけおにぎりを食べてる！…という満足感もあって良き。大葉の風味もしゃけとよく合っていて美味しいです😊さっぱりし

『もち米』楽天お買い物マラソン開催中！ポイント最大49.5倍GET！お買い物マラソン最大半額＆2,000円OFFクーポンありRakutenFashion今すぐ活躍するアイテムが最大80％OFF！スーパーDEAL最大50％ポイントバックで実質半額のチャンス♪夏ギフト・お中元最大10,000ポイントが当たるキャンペーン中！ひんやり夏スイーツご褒美おやつがポイント最大10倍送料無料1,000円ぽっきり＆2,000円以下グルメにも大注目！グルメ、コ

我が家のご飯はもち麦入りご飯で米150gに対してもち麦50gそれからお米を洗う時一緒に昆布を一切れ入れ洗い上がったらお酒を大さじ１程垂らして炊いてます健康に良いと聞き色々試した結果この組み合わせが一番私にはしっくりくる様でもち麦のプチプチ感も今では良い歯触り...と感じるくらいです...で最近気が付いたのが『眉毛が👀生えてきた？』いえねぇ〜〜最近年と共に私の眉が薄くなり始めまるで平安時代の女性のように眉の存在感

みなさまおはようございまそ。熊本県産のもち麦が着弾しました！！d(￣￣)…………にゃんこ耳でつ。白米🍚に混ぜて炊きます白米と書いて、粕(カス)ですからw今、怪談のシナリオを修正しているのですが、なかなか上手くいかないものですキレイに繋がらないなぁ今日中になんとかチェックしていただかなければさて、昨夜大雨の伊東、今朝も曇ってます菜園に水撒かなくても大丈夫なので、助かります菜園の収穫は、吊り下げのきゅうり、地這いのきゅうり、ミニにんじん、イタリアトマトのフィオレンティーナ

本日の弁当子供家弁子（家で弁当食う子供）我弁（ワタクシの弁当）ワタクシだけ米が違いますね🌾そうもち麦始めました〜白米に足すから始めやすいし、何より美味プチプチ食感クセになりますただ子供は『何故足した？』とそんな言い方せんでも良かれと思って足してみたが、白米が良いと🍚白しか勝たんまあでも、もち麦🟰腸内環境整える腸内環境整える🟰老廃物が出る老廃物が出る🟰便秘解消便秘解消🟰便秘の方ワタクシのみですね後の方は快便or軟便なくらいねとりあえず飽きるまで試してみまーすで

午前中は少し曇ってて暑さがましだった、徳島県北部です。バタバタ仕事していて書くのが遅くなった今日のお昼ご飯は…現場近くのセブンイレブンで焼き鮭ご飯(もち麦)を、いただきました🙏では、残ってる仕事をがんばります🙇⤵

アジフライと野菜の天ぷら海苔弁当〰️☺️アジフライ、人参、茄子、ミニトマト、椎茸、竹輪、パプリカ炒め、梅干し😊本日も✨✨✨旨しでした！以上！

8/4より＼夏の健康応援SALE／1000円→888円！国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米1000円ポッキリ送料無料1日30品目の栄養を実現もち麦国産大麦丁寧な暮らしタマチャンショップ酵素玄米食物繊維タンパク質楽天市場【フレーバー・ラベルレス選べる】炭酸水500ml24本送料無料※一部地域除く強炭酸炭酸無糖OZASODAプレーンレモンピンクグレープフルーツライムラベルレス割り材箱買いまとめ買いライフ

玄米、裸もち麦、小豆を半日以上水に浸して、炊く直前に雑穀とひとつまみの塩を入れる。炊飯後、保温状態で３日以上経ったもの。めっちゃ黒くなったw焼サバ、塩だけで漬けた梅干し、手作り味噌、ゆで卵は本日２個目。１日タンパク質80g水分２リットル意識しててもなかなか達成できない。。

昨日、下の娘が行きたいというので、久しぶりにやよい軒に行ってきました。娘は、最近、身長も伸びて、食べ盛り！どうもがっつり食べれるところに行きたいようです。私が頼んだのは、味噌カツ煮定食(ご飯はもち麦にしました😁)、娘が頼んだのは、チキン南蛮定食です。冷奴が付いてるのが嬉しい！あと、こうこは取り放題です。更にこのあと、写真は撮り忘れましたが、お茶漬けが食べれます。私はもう、それほど食べれず、少し食べただけですが、娘はがっつりおかわりしてました😅お茶漬けの出汁が美味かったです😊最近、行ってなかった

台湾在住20年目、パンと腸活の教室ホメパンの筒井恵美子です。いつも読んでいただきありがとうございます！1ヶ月ほど日本一時帰国してましたが、台北に戻ってきました〜今回の#日本土産、私が買って良かったものの一つが、#古代米#もち赤米と、#もち麦♪台湾で買える大麦とは違う色で食物繊維が多そうだし、赤米も台湾の紅米は形がタイ米みたいに細長い形なので、きっと日本の方がもっちりしてると思うんですよねただ、このせいで、台北に着いた時に#検疫ワンコに止められてしまいましたえー、こんな真空パ

今日、お米を買いました。最近は、もち麦を混ぜて炊いています。もち麦は食物繊維が多く、腸の中で発酵して、善玉菌のえさになると言われています。今日は、高菜漬けと明太子で食べたい気分です。辛子たかな2袋セット3種から選べる辛子高菜からし高菜高菜漬け漬物たかな漬油炒めにも！送料無料・メール便（ポスト投函）【博多久松謹製】軽減税率対象ソーシャルギフト楽天市場生姜昆布佃煮つくだ煮しょうが九州産生姜北海道産昆布【送料無料】メー

博多からなんとか帰って来れたーーと思ったのも束の間に、、、いざ大阪へ出発昨夜は娘ちゃんへの朝ごはん用の冷凍おにぎり鮭と枝豆と塩昆布と胡麻麦ともち麦もたっぷりでそして、、珍しくカレーが食べたい。との事で、、、、ママンが居ない分愛情感じて食べておくれーーさぁさ大阪まで無事に到着しますように。。。まだ地震の影響でダイヤの乱れが

油淋鶏弁当〰️😎油淋鶏、干しエビ入りだし巻き玉子、パプリカ炒め、胡瓜とミョウガの塩昆布、ミニトマト、茹でモヤシ、たくわん、梅干本日も✨✨✨旨しでした！以上！

結婚して同居をはじめてからの体重増加...といったら...一人暮らしでは簡単なものばかりだったのが毎日一緒に食事をするようになりデートや外食もするし....で数ヶ月で3キロ増加しました洋服サイズも上がりそうな勢いでこれから毎日続く生活なのだし長い目で見てころはなんとかしないとと思った私そこで1ヶ月前にダイエットと言うか体重管理みたいなことをいくつかはじめましたその時の記事はこちら『夫婦で新しい食生活はじめてみた』結婚生活まだ間もない私たちそれぞれ一人

今日の夜ご飯胸肉とぶりの蒲焼き風卵サラダ、人参サラダ、手作りあんこ、食パン4分の1プロテイン蒸しパン3切れ、バニラアイスプロテインアイス2食後の体重43.45北海道産小豆1kg／令和7年産2025年産送料無料チャック付小豆あずき乾燥豆こわけや楽天市場1,240円～【2点購入ならクーポンで半額】雑穀米混ぜるだけ送料無料くまモン買い回り25雑穀米国産二十五雑穀米無添加熊本県産もち麦玄米発芽玄米楽天お買い物マラソン《1-5営

レモンタルタルのサラダサンド＠リトルマーメイド先日食べたもち麦と全粒粉のパンが使われているサンドイッチ『もち麦と全粒粉の食事パン』もち麦と全粒粉のパン＠リトルマーメイドリトマで久々に食べてみたい食事パン発見サンドに…ameblo.jpパンがおいしかったからサンドもおいしいはずハムサンドではなくレモンタルタルのサラダがメインのサンドシャキシャキ野菜は蒸し暑い季節に特によいなーレモンタルタルもさわやか上裏いいね『６０年以

毎日の食卓、栄養バランスが気になりませんか？忙しい日々の中でも、手軽においしく健康的な食事を取り入れたいですよね✨【半額以下！27日10:00迄期間限定2,160円→1,000円！】雑穀雑穀米北海道金の.24穀米800g(400g×2袋).国産おいしい雑穀無添加無着色もち麦発芽玄米黒米もちきびもち押し麦緑米穀物食物繊維混ぜるだけ置き換えメール便ネコポス【DS06】【Q】楽天市場そんな方にぴったりの、北海道産のこだわりが詰

当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人8年目の長男26歳、社会人2年目の長女23歳、大学4年生の次男22歳をもつシンママ歴17年目のゴマです。2025年春から長女、次男が一人暮らしを始めて現在は長男との二人暮らしです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、天然酵母パン作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています

私は乳がんを経験し、その後、局所再発も経験しました。現在は治療を終え、定期的に通院しながら毎日を過ごしています。「この食事をすれば再発しない」というものはありませんが、健康的な体づくりを目指して、・血糖値の急上昇を抑えること・炎症を意識すること・腸内環境を整えることを心掛けています。今日は、私が普段食べている朝ごはんを紹介します。今日の朝ごはん焼き鮭ブロッコリースプラウトブロッコリーオクラブルーベリーキウイもち麦白米しいたけご飯豆腐・えのき・トマ

【大阪福島】心が楽になる料理教室SUNROOMレシピ案内人・食生活アドバイザー整理収納アドバイザー服部まどかです。自己紹介はこちら『大阪福島心がラクになる料理教室SUNROOM自己紹介』【大阪福島】心がラクになる料理教室SUNROOMレシピ案内人・食生活アドバイザー整理収納アドバイザー服部まどかです。自己紹介ですはじめましての方…ameblo.jpテレビ出演時の動画はこちら８月の子供料理教室こんにちは。心が楽になる料理教

おはよ〜ございます♪ねむいーーー🥱予告通りちゃんとチャーハン作ったよ昨夜♩玄米で作りたくて念願叶ったメニュー♡家族氏はもち麦ご飯が好きみたいやからもち麦も入れて炊いた玄米で作りました♪昨日の朝炊いて250gに小分けした🍚を2個つこて。。500gのご飯使うと1番おっきなフライパン使わなあかんくて…😅重たい。具材はチョリソーと人参、玉ねぎ♡鶏ガラ粉末と塩胡椒、味の素フリフリしてしっかり炒めて炒めて炒めまくって〜仕上げに減塩醤油で味付け！ある程度好みの味なったら娘の取り分けて〜

もち麦と全粒粉のパン＠リトルマーメイドリトマで久々に食べてみたい食事パン発見サンドによさそう全粒粉の香りちゃんとするリベイクアリナシでアリはサクっととっても軽いナシはもっちり歯切れよしもち麦がちゃんと見えるお豆腐チーズオリーブオイルとシンプルパンおいしかったー

おはようございます🌤️朝起きてから､この言葉以外は口から出て来ませんよね今日も暑い🫠🥵今日のお弁当🍱昨日忘れたので､今日はバッチリです👍(大した中身では有りませんが)😆数日前から白米にもち麦を入れて食べています白米🍚大好き旦那さんからは、ちょっとクレームが有るかと思いましたが､我慢してくれているのでしょうかね？これで燃焼しやすい体になるとか👂効果はしばらく続けてからでしょうね今日は私は、定期検診なので、会社にお弁当を届けてから娘を送り､クリニック🏥に向かいますみなさんも暑さ対

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ：http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■夜中に目が覚めてしまう人に。夕食に「もち麦スープ」を飲むと血糖値が安定する理由｜管理栄養士が解説「夜中にふと目が覚めてしまう」「寝つけても、朝までぐっすり眠れない」そんな悩みはありませんか？睡眠には、ストレスや生活リズム、寝室環境、カフェイン、運動量など、さまざまな要因が関