ブログ記事12,987件
こんにちは日本の食はおかしな方向に行ってますので、こちらでは生産者と消費者の安全な食のコロニーを作ります。つまり全員は救えません。コロニー内の方は「健全な食生活」をしていきますよ✨✨✨なぜ全員を救えないか?救えないのではないのです。多くの方は食に関してあまり気にしていません💦関心がないだけです💦何を食べても大丈夫だろうと思っていると思います🙆♀️大丈夫だといいですねー💕食べ物の物流の点からは安定供給も必要でしょう。それはそれで良いでしょう💕ところが、私達は
おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当はフォトスタイリスト吉田千恵子です。三寒四温の候そして3連休最終日みなさまいかがお過ごしでしょうか。今日はダイソー品の中からわが家的隠れた名品の便利な使い方をご紹介しますこれ、朝から晩まで本当に便利に使っています。便利な点を挙げてみますね。1.パッキンがないのに漏れない2.パッキンがないから洗浄がラク3.気軽に買い替えられる4.冷蔵庫
ご訪問ありがとうございます❗️夫、4歳娘、1歳息子と暮らす育休中主婦のブログです。詳しい自己紹介はこちら。健康的に良いとされる食材の頭文字「まごわやさしい」(豆、胡麻、海藻類、野菜、魚、きのこ、イモ)を摂取できる朝食を作っています。長年、「まごわやさしい」朝食を作ってきて私なりに気をつけている達成ポイントがあります。(ポイントというか小技?ときどきは姑息な手段?)一度まとめておきたいと思い立って5つに絞ってポイントを書き出してみました。こ
「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会代表理事の吉田良子です池江瑠花子選手が、アジア大会で、6冠を達成しましたね!おめでとうございます池江璃花子アジア大会6冠への軌跡写真は、日刊スポーツよりかわいい驚異的なスタミナの持ち主である彼女の食事が気になり、調べてみました。お母さまが、小さいころから心がけていたことは、まさに、本協会がお伝えしている『健康栄養からのスポーツ栄養』でし
ごほうびはしゆかです大好きなmukの焼き菓子とシュトレンで幸せな12月を過ごしてますほんとにさっさと健康診断受けて、さっさと病院に行って良かったーおかげで一番食べるのが楽しい12月後半からは、食事制限のない毎日を楽しんでいますおいしいはしあわせちなみに、私が健康診断で引っ掛かったのは大腸でして…内視鏡検査を受けるにあたっての食事制限と、ポリープ切除手術後の食事制限で…合わせて半月くらい食事制限がありましたまぁ、お得意の書く書く詐欺になると思うので…さらーっとここに記しときます
献立が決まらなかったので昨年の夕飯を見に行ったら豚肉と葉玉ねぎの生姜炒めがあったので味噌味にアレンジ😋※色文字は無人直売所の野菜豚肉と葉玉ねぎの葉っぱの生姜味噌炒め豚肉(冷凍保存)・葉玉ねぎの葉っぱ・人参・生姜/砂糖・酒・味噌・おろし生姜ブロッコリーと鶏そぼろのマヨチーズ焼き鶏そぼろ(作り置き/冷凍保存)・ブロッコリー(茎も)・人参・じゃがいも・シュレッドチーズ/マヨネーズブロッコリーの葉っぱのクルミ和えブロッコリーの葉っぱ・クルミ(冷凍保存)/砂糖・塩きんぴら
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。フルート奏者光永里子です。食と音楽🎵で笑顔と可能性を引き出す健康&アスリート料理教室です。スポーツも音楽も勉強も夢を叶えるための身体作りは食事からフルート奏者・野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターの光永里子が健康的な体つくりをお手伝いしますとても美味しい滋賀のお野菜を使ったお料理の教室とα派が出てリラックスできる音楽を生演奏やBGMでお届けします滋賀・大津・草津•京都娘の中学の学校だよりが届き、今
●札幌西11丁目駅付近『やきとりアルニコ』こんにちは。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVD子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本『12ヶ月のまごわやさしいワンプレート』好評発売中です!先日の札幌旅行を記事にしています。前の記事はこちら↓
かーぷはしゆかです週末土曜日は、パワーチャージしたくて…ぼっちカープ菊池選手のコラボメニュー【ケバブ】と【チー坊のあまおうチューハイ】で球場メシも楽しみました試合も初回からドドンッと点を取って、勢いのある勝鯉ぼっちで観戦なのに、周りの席の人みんなとワイワイわっしょい楽しめて…最高途中から雨もパラパラしたけど、あまりにも気持ちいい勝鯉でビールもすすみましたおいしいはしあわせさてー気づいたらもう、月曜日週末はあっという間ですね最近は本当に、毎日が残業続きで精神的にしんどい上司
ご訪問ありがとうございます❗️夫、4歳娘、1歳息子と暮らす育休中主婦のブログです。詳しい自己紹介はこちら。健康的に良いとされる食材の頭文字「まごわやさしい」(豆、胡麻、海藻類、野菜、魚、きのこ、イモ)を摂取できる朝食を作っています。6年前、ブログに朝食写真を載せる生活を始めた我が家。食器やランチョンマットなど食卓を彩るテーブルウェア類はずいぶん増えました。「なるべくお金をかけない」をモットーに、100均や問屋街などで安価に仕入れたモノばかりです。
こんにちは、今日子です私はがん家系ではありませんでしたが、38歳で、直腸がんステージ3bと診断されました。直腸がんが発覚するまでは、がん家系じゃないから自分は大丈夫だろうと、完全に油断していました。そこで、私が直腸がんになった理由について少しだけ考えてみましたまずは前提として。癌と診断されて、はじめて病院で治療を受けられます。癌治療の「研究」は進んできてはいますが、癌にならない為の「予防の研究」は進んでいません。なぜゆえ癌になるのか、未だ具体的な原因が解明され
●グランドメルキュール札幌大通公園に宿泊しました!こんばんは。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVD子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本『12ヶ月のまごわやさしいワンプレート』好評発売中です!先日、札幌へ遊びに行ってきました。函館から札
レンチンしすぎて崩れたさつまいもは茶巾絞り風に😅無人さんでもらった芽キャベツの本体(株)は昨夜で全部食べきったぜ😋※色文字は無人直売所の野菜月見きつねそば卵・油揚げ(冷凍保存)・人参・菜花・長ネギ・しいたけ・蕎麦/麺つゆ(市販品)・七味唐辛子五目豆水煮大豆・人参・ゴボウ・しいたけ・ちくわ・ひじき/和風だし(粉末)・砂糖・酒・醤油・ごま油芽キャベツの本体の葉っぱの粒マスタード和え芽キャベツの本体の葉っぱ(つぼみも)・赤ピーマン/粒マスタードさつまいもとレ
食品添加物をはじめとするあらゆる毒を排除している生活だからちゃんと妊娠できるはず!と信じていた私。でも、落とし穴が潜んでいました。①手作りだから体にいいという勘違い例を挙げましょう・レーズンで酵母をおこしてパン作り(グルテンフリーする前)・オーガニックビーツを使って酵素シロップ・あんこから手作りして、おはぎや桜餅・米麹から、甘酒作り・パスタのレパートリー増やした(ジェノベーゼソース作ったりイカ墨パスタも。お手製ベーコンでカルボナーラ
〜素敵な歳の重ね方を考える〜今私は57歳40代年を取ることが恐怖に。どうにかしたい!とあがいていました(笑)50代老化を受け入れて、対処法を模索し始めた~ここからは目標〜60代年を重ねることが楽しくなる♫70代いらない物をそぎ落として、真の自分が心地よい✨80代ハイヒールでも歩ける筋力と健康美どう過ごしていくか目標が決まると楽しみでしかないです。そんな時こんな記事を見つけましたよ。【世界最高齢スーパーモデルの美し
●産後1か月はゆっくり過ごすのがベスト。函館婦人科系足つぼサロンおはようございます。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVDミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、ご紹介させて頂きます。
ご訪問いただきありがとうございます。食事で子どものスポーツを支えるママのための料理教室のsacchinです。子どもの才能を最大限にのばす食事を5か月でマスター健康/スポーツ/お勉強身体に優しい自然を生かしたお料理はすべての夢の実現に繋がりますみるみる身体が変わる無料メール講座↑バナークリックでご登録!料理が苦手、栄養の知識がない方でもアスリートフードを気軽に始めるためのメール講座を作りました♪食事でスポーツの結果が大きく変
まるえふはしゆかですこの週末は、まったりおうち時間を満喫たまたま買い物に行ったお店で『マルエフ横丁』に出会って…絶賛お休み中のわたしも『おつかれ生です』とマルエフをいただきましたなかなか上手く注げた気がするっおいしいはしあわせさてー気づいたらもう、月曜日週末はあっという間ですね先週はフルでカープが広島にいない週…いい試合はしてるのに、なかなか白星がつかなくてもどかしい一週間でしたホームでさっさと人形配り終えて、呪いだの何だのいわれてるのを払拭してもらいたいなぁ火曜日は治
普通級小2の息子は元軽度知的障害児です。苦手だった朝ご飯・・・朝は包丁と火は使いたくないと思っていたあの頃・・・自分の弱さと葛藤と向き合い続けて現在・・・ここまで進化したよ!「別に大したことない」そんなことは、思っていても口に出すものではないぞ一年前に比べたら、これでも頑張ってる方なんだから!!過去記事『【まごわやさしい】ズボラ朝飯で脳機能アップ』脳教育オタクママ。現在新小1の脳力アップを目的にしたブログ。息子は元
2部に分けて投稿しています本文はこちらです認知症の人の日常生活援助食事のケアのコツ食べ始めのきっかけをつくる・失行があると、使い慣れているはずの道具が使えなくなります。・箸を持ってもらい、動作を一緒に行うことで手続き記憶から食べ始めることができます。・その人の認知機能低下の程度により、個々に食べ始めるきっかけをつくることが大切です。配置を工夫する・右の頭頂葉後方の障害(左半側空間無視)の影響で、左側の物体に気づかず、食事の皿の左半分を残して
こんにちは秋晴れです今週も楽しくいきたいですね人さまのお肌に触れる機会が増えた事で驚くことも増えました一つはニキビです30年前に比べて明らかにニキビが顔中できてるというお肌の方々は格段に少ないですニキビ治療薬の進歩でしょうねただ、ニキビ痕のクレーター肌は逆に多くなった気がします次に20代の方々の肌格差に驚いてます美肌の方は当然いますが中途半端な美肌ではなく突き抜けて美肌です…そして対極に恐ろしいほどの何も手入れをしていない汚肌の方々の層が厚いです…言葉が
献立が浮かばないから我が家では定番のネギ生姜ダレの蒸し鶏😋まぁ間違いなくンまいよね🤤※色文字は無人直売所の野菜ネギ生姜ダレの蒸し鶏鶏むね肉(冷凍保存)・長ネギ・生姜・ブロッコリー・サニーレタス・ごま/酒・塩・ごま油・蒸し鶏の肉汁葉玉ねぎメイン😅の肉じゃが豚肉(冷凍保存)・絹さや・葉玉ねぎ・人参・じゃがいも/和風だし(粉末)・砂糖・酒・醤油菜花のおひたし菜花・鰹節/醤油五目豆(作り置き)水煮大豆・人参・ゴボウ・しいたけ・ちくわ・ひじき/和風だし(粉末
あにょはせよ、yuriです🌼義実家へ引越ししてはやくも1ヶ月が過ぎました〜!最初は勝手がわからなかった部分もだいぶ慣れてきて日に日に図々しくなっていくミョヌリです😂7〜8月限定で夫の部署が異動(お試し的なものだそうです)になったこともあり勤務時間が7:00〜16:00となんとも健康的な生活を送っています。(9月からはまた元の部署での不健康な時間帯になります🥲🥲)早寝早起きがすっかり習慣化してきたこの頃🙌🏻今日は我が家のルーティンをご紹介〜7:00前に夫が出勤する音で目覚め私はのん
●エスコンフィールドで北海道日本ハムファイターズ試合観戦こんばんは。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVD子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本『12ヶ月のまごわやさしいワンプレート』好評発売中です!先日の札幌旅行を記事にしています。前の
けんきゅうじょはしゆかです実は、この土曜日が健康診断だったはしゆかさん…ちなみに、今年は去年までと違う所で受けたんだけど…帰りに、近隣店舗で使える割引券をいただけたので、寄り道して美味しそうなパンをゲット✨ボリューム満点のサンドイッチも、ザクザクとろーんなカレーパンめっちゃ美味しかったおいしいはしあわせさてー気づいたらまた平日ですね←顔。健康診断は仕事みたいなもんだから、もう1日休みたかったなぁ…←えとか、つまんないことはグダグダ言わず、今日も朝早くに起きた私を褒めて煽ててど
ご訪問いただきありがとうございます。食事で子どものスポーツを支えるママのための料理教室のsacchinです。子どもの才能を最大限にのばす食事を5か月でマスター健康/スポーツ/お勉強身体に優しい自然を生かしたお料理はすべての夢の実現に繋がりますみるみる身体が変わる無料メール講座↑バナークリックでご登録!料理が苦手、栄養の知識がない方でもアスリートフードを気軽に始めるためのメール講座を作りました♪食事でスポーツの結果が大き
●認知症予防のために血の滞りをチェック!函館婦人科系足つぼサロンおはようございます。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVDミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、ご紹介させて頂きます。
メインの料理が決まらなかったのでちっさいおかずをいろいろ並べてみた😋最近(も)献立が思いつかないのよ😓※色文字は無人直売所の野菜サクラマス(サケ)と長芋のバター醤油焼きサクラマス(冷凍保存)・長芋・しめじ(冷凍保存)/醤油・バター盛り合わせ春菊の胡麻和え春菊・人参・ごま/砂糖・醤油・味噌カニカマとほうれん草の玉子焼き卵・カニカマ・ほうれん草/和風だし(粉末)・砂糖・塩塩ゆで野菜スナップエンドウ・ブロッコリー/塩葉玉ねぎの葉っぱの辛子酢味噌和え
●子宮筋腫が出来たという過去が意味のあるものになります。函館婦人科系足つぼサロンこんばんは。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVD子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本『12ヶ月のまごわやさしいワンプレート』好評発売中です!こちらは今日の私
●下痢と便秘を繰り返すタイプには深呼吸。函館婦人科系足つぼサロンおはようございます。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVDミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、ご紹介させて頂きます。