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階段昇降しすぎ？いやいやせいぜい１日５～８往復です老化ですか膝用サポーター使っても大丈夫かな左は問題ないはずその前に！捨ててないか確認確認＊膝に爆弾抱えているわけではなく40kgのバーベル担いでスクワットしていた時に使っていたやつです秋の人事異動で昨日、新しい上司がやってきました事務所入ってきてすぐ美少女を目にして心奪われたのが即わかりました笑いそうになったのをぐっと堪える堪えられてない支店長より先に美少女に丁寧にあ
とある時に同僚の薬剤師の女性と雑談していました。私も彼女ももう中年です。私も中年なので肉体的には筋肉などがもうピークを過ぎていてどんなに気を使っても明らかに落ちてきています。我々医療系の仕事は専門の勉強をして現場に立つのですが現場に立って気がつくことも沢山あります。それは教科書に載っていることがほとんどない事と教科書に載っていることでも、ミックスされて出てくることが多いんです。素直な一つの事象としては目の前に
またまた凄い強風な高知どうなってるのよ！ただいま右足くるぶし骨折中『年末にやらかす私』今日は中々の寒さコタツにガッツリ入り暖をとってます先程、犬散歩に行きました途中ちょっとの段差で足をひねり転けましためちゃ痛かったけど裏通りで人もいない場所家か…ameblo.jpそして骨折してない方の左膝が痛み出し最悪な感じですとりあえず100均に行ってみましたワッツ「テーピングサポーター」膝用ダイソーやセリアでもあると思うけど今回はワッツですひざ用以外にもシリーズあったけど試しに買ってみたよ
この週末はポカポカ陽気でいい天気でしたね。絶好のサイクリング日和でしたが、相変わらずヒザが痛くて、まだしばらくは自転車に乗れそうにありませんそんな週末、東京競馬場に競馬を見に行ってきました。競馬場に行くのは何年ぶり（何十年ぶり？）でした。行ったのは14日の土曜日でしたが、雲一つない快晴。スタンドからは富士山もよく見えてました。↓写真だと小さくて見にくいですが、富士山（赤い矢印のところ）がくっきり見えてました第１レースから飲み食いしながら見てましたが、2月なのに日差しが
腰痛・ひざ痛にいいインソールが話題に2025年4月15日放送の「マツコの知らない世界」で紹介されたインソールがSNSなどでかなり話題になっています。実際に、ただ靴に入れるだけで腰痛やひざ痛、さらには足の疲れが軽減されたと感じる人も立ち仕事の人や、長時間の通勤・通学がある人にはめちゃくちゃ嬉しい情報ですよね。放送では、メーカーこだわりの技術までしっかり紹介されていました。「靴を変えなくても、インソールだけで体がラクになるなんて…！」という声も多くて、視聴者の反応も上々でした立ち
こんにちは。足腰ひざ専門いのうえ整体院院長の井上です。「あなたは立ち方ひとつで首や肩の可動域が変わることをご存じでしょうか？」先月、サントリーで足の共同研究をされている中島先生のお話を聴きに行ってきました。『足の間違った使い方が様々な不調を作っている』と。実際足の測定をして参加された30人の先生の中で正常の足は僕も含め1人もいませんでした。とても納得のいくお話が聞けました。---------------------------
ふくらはぎの痛みや違和感からのスピリチュアルメッセージ。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪１分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！さらに期間限定プレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に自分の身体から「本当の望みを知る
50代に入ってから、ここ数年でライブに行く回数が増えました！！そして今年も、音楽フェスに行きたい思いがあります。ほっておけばどんどん衰えていくであろう50代の私の体。通勤では自転車だけど、それっぽっちじゃな、、と、考えていたところちょうど50代、60代、いわゆる大人すぎた世代向けの番組発見！！NHKの番組、あしたが変わるトリセツショー『3000人のプロが選んだ健康体操ベスト3』この番組が、めちゃくちゃ良かった！！⚫︎無理なくできる。⚫︎忙しい中でもできる。⚫︎
2025年4月15日『マツコの知らない世界』で放送最新インソールの世界シューフィッターとして２万人以上の足を触ってきた佐藤靖青さんが、足の悩みを劇的に改善する！インソールを紹介してくれました。立つ時間が長い・座る時間が長いなどライフスタイル別・お悩み別から、心地よさ重視のものまでご紹介します。立つ時間が長い人向け（腰痛・ひざ痛対策）腰痛やひざ痛になりやすい立つ時間が長い人向けのインソールはコチラ。立ち仕事にシダスシティプラス8,960円
こんばんは、骨折と脱臼以外は大抵なんとかしている癒活整体べっぷ湯けむり道場です。9月1日からの屋号変更に伴い、当道場の新しいロゴが完成しました✨「湯のまち別府」を象徴する温泉マークと、療術に不可欠かつ当道場では「湯のない温泉」かと思ってしまうかのような温かみを提供することができる「手」（これは私の施術を受けたことがある方にはお解りいただけるかと。つるた療法は問題のある部位に温かさ、場合によっては熱いとまで感じます）を組み合わせました個人的には、温泉マークにほんのちょっぴり指がか
