ブログ記事9,051件
プラス思考というのは健康に生きるためには非常に重要です!おばんでございます！龍之介でございます。人間というものはイラッとする人イラッとしない人口答えをしたくなる人口答えをしたくならない人その結果、病気になりやすかったりなりにくかったりします。病気になりやすい人は自分の考え方によってストレスを増幅させてしまいそれによって原因不明の病気を発症させてしまうものなのでネガティブ思考や怒りっぽい性格の方が治りづらい病気になりやすい！という現象が起こります。だからネガティ
昨夜から出勤時間帯まで結構な雨が降っていたソラ狛地方空梅雨の時よりも梅雨らしいと思うのは私だけかしら？？今朝の９時過ぎに止んでいたので散歩にどこもかしこも水浸し・・・この雨の時間を利用して普段着のポケットに一代目を刺繍して見たが・・・した絵も描かずに縫い取ったので全く似ていなく犬なのか怪獣なのか解らなくなった一年前のｿﾗはまだましだった午後散歩前の狛。霧雨模様だったので寝ていたいの意思表示か？狛の意思表示を無視し
こんにちは。３Hメディソリューション株式会社公式ブログ担当です。「立ち上がるとひざが痛い」「歩くのがつらい」――そんなお悩みはありませんか？実はシニア世代の約8割が、何らかのひざの痛みを経験しているといわれています。その多くは「年のせい」と思われがちですが、原因を正しく知り、早めに対処することで痛みの軽減や進行予防が期待できます。放置すると悪化し、歩行が困難になるケースもあるため注意が必要です。本記事では、ひざ痛の主な原因である変形性膝関節症を中心に、今日からできる簡単なセルフ
おはようございます。今日の神奈川県東部は昨日に引き続き曇天です。気温は昨日より低いです。今にも降りそうな空模様ですが整形外科へは行こうと思います。それではまた
こんばんは⭐ちょっと前から床に直接座ることをやめました。足が悪いのについつい正座をしてしまったり立ち上がる時がやはり辛くて…………快適です。足腰への負担は軽減されたと思いますさて、いよいよ明日から忙しくなりますかね～皆様、GWはどのようにお過ごしになるのでしょうか～私は5/5磐梯熱海温泉華の湯に1泊する予定です。今回は一人でお泊まりします～。旦那さんはGWは仕事忙しいのでゆっくり温泉♨️に浸かってこようと思います。
『伊能忠敬界隈』昨日は、七草ならぬ小松菜の一草粥をお腹に入れ寒いけどよく晴れて冬らしいキリッとした空気の中ウォーキングに出ました👟お掘りの底に反射するお日様の光もいいね比較的…ameblo.jpウォーキングで無理したのかはたまた単に加齢なのか…膝が痛くて痛くて歩けない⤵️膝💉通ったのに🏥、左膝が特にダメダメサポーターして足引きずりながら仕事する毎日です急に悪くなってこの前歩いてたらおばあさんに👵抜かされました😅ショック、、、昨年のGWにおねえちゃん👧が連れて
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです(^^)変形性膝関節症・膝の痛みがある方からの質問に答えます🗣️「変形性膝関節症と診断されました。歩き・階段の昇り降りでは、痛みが出ません。しかし、膝に痛みがあります。現在、週2でヒアルロン酸注射を打ってもらいながら痛み止めを飲んでいます。このまま痛み止めを飲み続ければ良いのでしょうか？歩くのに支障が無ければ、膝が痛いのは正常ですか？」→痛みがある事自体が異常です今しないといけないのは、本当に動きで痛みが出ないのかを判断する事例えば、ターン動作等の
おはようございます、痛み治療家のしゅういちです(^^)膝痛の方からの質問に答えます🗣️「膝を曲げたり、正座をした後に膝に痛みが出ます。1〜2年続いているのですが、なぜですか？」膝を曲げる時は、単純に真っ直ぐに曲がるだけでは無くて、お皿の下の骨が内側にねじれたり、お皿の骨が下に下がったりします。思った以上に骨が色々動きます正常な膝の動きが1つでも損なわれると、膝に痛みが出る可能性があります。そこが解決すると、2〜3年苦しんでいる膝の痛みから解放されます✨-----→姿勢から痛みを改
突然ですが、あなたは今、人生を心から楽しめていますか？趣味や旅行、大切な家族と過ごす時間。そこに、心からの笑顔はありますか。もし「ひざが痛いから」という理由で、やりたいことを何年もガマンし続けているとしたら……。「ああ、私も歳をとったな」と空しい言葉をこぼしながら、自由な人生を諦めてしまってはいませんか？「ガマン」が招く、さらなるリスクあなたの横を、自分より年上の方が元気に歩いて通り過ぎていく。そんな光景を見て、「自分は運が悪い」「今までのツケだ」と自分を納得させていないでしょうか。
朝から激しい雨です不調がある中でのジム活は日曜日：リラックスヨガ月曜日：休み火曜日：パーソナルミット水曜日：レズミルズピラティス木曜日：足ヨガ・自主トレ金曜日：グループパワー土曜日：自主トレ・協栄シェイプボクシングこんな感じでした『足に特化したヨガに出て、足の使い方を見つめなおした話』膝の不調がもどかしいスクワットがどうにも痛いということでヨガスタジオの足に特化したクラスを受講してみたすると！！できていると思っていたけどできて…ameblo.
目次Sさんのひざ痛ひざ痛のほんとうの原因はトリガーポイントにブロック注射セルフでもできるひざ痛ケアSさんのひざ痛Sさん（50代男性）は大柄なスポーツマンで趣味はマラソン。それが、このところひざの調子が悪い。ゴール近くなると膝に痛みが出てくるそうです。痛む個所はここ。膝の外側～奥の方、だそうです。で、病院に行ったら、軟骨がすり減っていてもう治らない、と言われたそうです。こんなこと言われたらショックですよね。でもMRIやCTでひざを撮影して、軟骨が減って関節の隙
「ひざが痛いのは骨や軟骨の問題。だから整形外科に行くのが当たり前」そう思っていませんか？もちろん間違いではありませんが、実はもっと根本的な**「見落とされている原因」**があります。それが、ひざ痛と**「血流」**の深い関係です。「痛いから血流が悪い」のではありませんこれまで、多くの人がこう考えてきました。「ひざが痛くて動けないから、結果的に血流が悪くなるんだ」と。ですが、事実はその逆です。**「血流が悪化しているから、ひざ痛が引き起こされる」**のです。このわずかな認識の差が、
全身に活用可能。目には見えない“エネルギー”を施術に使う方法、教えます。普段私は怪しげなエネルギー云々に関しての記事を書くことが多いわけですが、元々は治療家の先生が読むような内臓へのアプローチに関する専門的なテキストを読んで学びましたし、第一頸椎の矯正に関しても、特殊な専用の装置を使いこなすための、複数のレントゲン写真から割り出す正式な計算式も習っていました。･･･今は完全に頭の中から抜けてしまいましたが。それはさて置き、個別の内臓の調整に関しては、正式なやり方はすぐに使
この前西梅田のウインザーに行って久しぶりにテニスシューズ👞購入。店員さんに「膝痛にいいシューズは？」と聞いたらヨネックスがいいと。クッションがよく高いところから生卵🥚落としても割れない？素材使ってるとか。購入。足先が親指方向に曲がってます。テニスでは前に走るより横方向に走るのが多いのでその対策？靴底はオムニ＆クレー（砂が多いテニスコート）用。ヒール部分厚そう。さてその効果はいかがか？さて次男孫くん３才くつろいで飲み物楽しんでるらしい🥛子供にしてはくつろぎすぎ？
本を出版しました!(^^)!なんと！ステージ４のガンをも緩解したというエピソードも載っている！「バリの大富豪アニキ」も推薦する書籍のご購入はこちから！⇓⇓⇓⇓https://www.amazon.co.jp/dp/B09VFJB9GQ/健幸思考の提唱者松本隆博院長インタビュー動画CSテレビ「覚悟の瞬間」に出演しました！J：COMテレビ「トップの言霊～言葉が現実になる～」に出演しました！かまいたちの机上の空論城に出演しました!(^^)!※著作権で観
膝の痛みがなかなか良くならない方へ原因は膝だけでなく、"環境"にある可能性もあります私自身は、インスピレーションで入ってきたのが、"階段"でした。階段の拭き掃除で膝の痛みが改善しました！❣️階段は踏む面だけでなく、側面・奥・上まで含めて整えることがポイント❣️汚れの溜まりやすい環境要因は、動きのクセにもつながり、膝への負担にもつながりやすい。一つの習慣として丁寧にまず階段を拭いてみてくださいね❣️膝の高さにある物のケアも大切です。スピリチュアル的には同じ高さの空間はエネルギーが共鳴
桜が満開ですそして青空も広がっていますだけど・・・風が強くて寒い風が吹くたびブルブルしました寒いので早く歩きたいけどとーしゃんの足は軽い肉離れかーしゃんは万年ひざ痛とぶつけて変色している足の指が痛いジュリだけが速足何度も「人間達は早く歩けないよ～」と声かけながら出来るだけゆっくり歩くあさんぽになりました今日は風が強くて寒いあさんぽだったよ～（ジュリオ）にほんブログ村
「お腹、冷たくないですか？お腹、こってませんか？」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。コース・料金/アクセス/メールで予約/電話をかける/整膚あなたも習いませんか/整膚師養成スクール/こんばんは。本日は、五十肩でお困りのお客様と、ひざ痛でお困りのお客様どちらの症状も、痛みはしつこいですね。整膚は、痛みの緩和には効果的です。お帰りの時は、痛みは取れてますが、生活習慣や食の習慣を、見直してもらわないといけないですね。コロナウィルス対
昨日は1日ザーザー雨で頭痛くてしかたなかったおまけに朝から左膝も激痛でかがめない。。。かがめないと母の着替えに膝着いて介助やトイレ介助や紙パンツ履かせるのも一苦労🫥🫥いちいち「痛いっっ〜」って言いながら立ったり座ったりして我ながら焦りました💦私にもつかまり立ちの介護用具必要状態でした安静第一と横になってたけどじっとしてる時は大丈夫で体重かかるとアウトだったもう頭も痛いしカロナール飲み少し眠ったら歩けるようになりました最近膝ヤバイです…ほんとに…自転車乗った翌日とか半端ない
おはようございます４月２０日は律輝さんの６歳の誕生日でしたてなわけで、月曜日は高松のレオマワールドへ行ってきました流石に疲れますねこの日はジムも良くしてくれた子が一人辞めるというのでレオマのお土産を買って持って行きましたもうクタクタでしたが最後の挨拶だけと思いけどラインでなぜかつながっているので後でラインで会話はしましたが『いつかは自分もジムがしたい』とその時はぜひ誘ってくださいと勿論今回は
ときどき左膝が痛いお年頃ｗｗ軟骨がすり減ってるのでしょうか．よく軟骨は復活しないと言われてるけどこんな本を発見体操の文字の右側に「ひざ軟骨復活」の文字そうです！この、巽一郎先生というのは「軟骨は復活する」と言っている先生なのです（ひざのスーパードクター・・・らしい）軟骨復活の2つのパターンとして・もともとの軟骨（硝子軟骨）が再生する・もともとの軟骨は再生できないが、代替の軟骨（繊維軟骨）ができると言うことらしいですそのためには、正しい姿勢や負担
一日おきに書くとか言っといて結構休んでいるyukko*です実は先月中旬くらいから？かな？ひざ痛がありまして……まぁもともと、ひざ痛が良く発生する方で今回もそんな感じかな？と思っててサポーターとか付けながら様子を見ていたのですが…何だか症状が悪化してるような？12月に転職した仕事は・ほぼ立ち仕事・重いものをもつ・立ったりしゃがんだり・トイレ問題という、膝に悪いことしかない職場でまぁ、治るわけないと今では思いますがやりたかった仕事、ということもあり最後の2〜3週間
今日は午前中で仕事は終わりにしました。特に理由は在りませんが急ぐ案件も無いのでボチボチにしときました。夕方からはジジ友とサウナへ行く予定です。昨日は整形外科で膝にヒアルロン酸注射でした。膝の注射は何を打っても痛いんですよ。以前は膝によく水が溜まり抜く注射多かったのですが最近は軟骨がすり減った為ヒアルロン酸注射が多いんです。注射針が太いせいか注射を打ち込む時に骨を伝わり脳にミシミシと響くんですよ。痛くて動くので看護婦さんに押さえつけられ打つんですよ。しかも両膝にです。
2026年4月18日札幌管区気象台はソメイヨシノの開花を発表開花前線と共に北上中えびそば一幻総本店付近の🌸レンズ豆・フロマージュブラン・鶉卵原木椎茸と長芋・檸檬ソースとデュカキタアカリや舞茸、菊芋のソース昆布・鶏・野菜の出汁厚岸産牡蠣と真狩村ポロ葱月光百合根・エシャロットヴィネガーカリフラワーのクリーム酢橘と海藻の泡真ホッケと芽室産紫アスパラ春キャベツ・蕗の薹・浅利とワカメ根セロリのクリーム、檸檬コンフィ滝川産鴨胸肉、筍とスナップエンドウ新玉葱のクリーム、山椒・ラ
２日連続傘さしての出勤まだまだ貯水率は低いまま💧雨降り歓迎します🙏さて２連勤後半前日は待機巡回今日は試飲販売です先週もお邪魔したお店です随分お店の雰囲気にも慣れてきました😊✌昨日の巡回では色んなことを感じましたお店さまのほうよりご指摘もありましたそよね私もやる気を感じられなかった人だったので思う事は一緒でしたおっかさん足腰注意報特に膝🦵🦵痛いです💧悪化させないよう気を付けて行ってきます🐯😍🌸👏🎉タイガースまた勝ち越し〜嬉しい嬉しい🐯
最近、手足の「冷え」に悩む方が本当に増えています。特に足先が冷えるとツライですよね。厚手の靴下を履いたり、暖房を強めたりしても、体の芯からくる冷えはなかなか改善されません。実は、この「冷え」こそが、血流悪化や免疫力低下を招く**「万病のもと」**なのです。「冷え」を感じる人の意外な共通点一般的に、冷えの原因は運動不足や食生活の乱れだと言われています。もちろんそれらも一因ですが、足に強い冷えを感じる方には、ある意外な共通点があります。それは、**「ひざの違和感や痛み」**です。「最近ひ
靭帯をやってしまって1ヶ月が経ちました。経過はすこぶる順調！。。でしたが先日主治医から練習復帰の許可が出て恐る恐る参加。サポーターもしてましたが立ち上がる動作でズキズキ痛みが出て結局鈍い痛みと違和感が残り今に至りますせっかく良くなっていたのにまだ早かったかな大した動きもしていないのに弱っちい私の膝また少し凹んでガチガチの器具を再び付けてリハビリの日々に戻っております!悲しい状況からいい方向に期待が膨らむとそれがだめになった時はすごくダメージがありますね
あなたはご自分の**「血管」**、健康だと自信を持って言えますか？血液には、全身に酸素と栄養を届ける「運び屋」と、老廃物を回収する「掃除屋」という2つの大きな役割があります。人間の血管をすべて繋ぎ合わせると、その長さは約10万キロ。なんと地球を2周半もする長さになります。心臓から送り出された血液は、この果てしない距離を、わずか20秒ほどの猛スピードで駆け抜けています。24時間365日。何十年も休まずに、です。血管が「悲鳴」を上げるまで、私たちは気づかないこれほどの重労働を強いているのに
東京池袋駅から西武池袋線で35分最寄りの武蔵藤沢駅から徒歩3分。自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックスおとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう身体とこころの健幸をお手伝いメディカルリンパケアセラピストの木村恵子です血流・リンパの流れ良くして元気に！身体の巡りは見えない部分です。倶楽部ではいつまでも内側からきれいに！を目標としております。詳細↓こちらからご覧ください。空き🈳情報は下記へスクロールしてご確認いただけます！↓↓↓ス
