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こんにちはいつもブログをご覧いただきありがとうございます。小田原市の腰痛・ひざ痛専門整体院葉音‐Hanon-の院長、楠侑友(くすのきゆうと)です。このブログでは、実際にご来院されている色々な患者さんの症例をご紹介します。あなたの症状と当てはまるものがあれば、ぜひ参考にしてみて下さい。患者さんは70代の女性で、「右の足首が痛い」というのが主な訴えです。一応、歩けてはいますが朝起きたてや不意に痛いことがあるという状態です。【見立て】僕の見立て
こんにちは先日読んだご本の紹介死ぬまで歩けるからだの使い方「100年足腰」巽一郎著サンマーク出版著者の巽一郎(たつみいちろう)先生は、ひざのスーパードクター評判の手術の腕の一方で、「すぐには切らない」ことで話題を集める、保存療法の第一人者。このご本には、手術しかないと諦めた患者の多くを切らずに治した、シンプルな方法が書かれています。このご本には、
トレーニングオフ6日目故障して無ければ今日か明日にふどうの森へ行く予定やった膝の具合はと言えば曲げ伸ばしと体重をかけた時に強い圧迫感が有るが痛みでは無いだがまだ走るのは駄目やなこの圧迫感が無くならないと元の木阿弥でしょうねそう言えば2022年の8月に走った大会⤴この時の2週間前に膝を痛めて大会前の8日間ランオフでした結果は予想以上に身体が動き(大会効果)目標をクリア出来たのだが大会まであと4日・・・
◆Kindleを出版しました!たくさんの方に読んでいただけて、うれしいです。ありがとうございます。「側弯症の私が実践する幸せのみつけ方」特典もぜひ受け取ってくださいね。----------------------------------------------こんにちは!後藤ゆうこです。昨日書いた左半身の痛みですが、対処法を実行して、今朝はかなり楽でした。今日もカイロを貼り、寒いわけではないですが電気ストーブを「弱」で腰に当たるようにして温めながら
GW明けの初日!今日は、遠泳コースで500メートルを泳ぎました数日前に痛めた膝ですが、だいぶよくなりましたただ、まだ完治はしていないようで、変な動きには痛みがでも、だいぶよくなったので、嬉しいです
おはようございますGW最終日の昨日、本当にやばかったわ…朝出勤したらテーブル席、満席だった😱皆、早くから動き出して途中で遅めの朝食って感じだったのかな?ランチはそこまでではなかったけど、それなりにバタバタ疲れた…(ヽ´ω`)ピーク終わった直後に異常な睡魔が襲ってきたわ(=_=)そんな昨夜の✨🍻✨煮イカやっこ砂肝ガーリック炒めほうれん草の翡翠和えメインは赤魚の味醂漬でしたGWやっと終わったぁ~\(^o^)/これで少しはお仕事楽になるかしらもう腰、膝限界暇になってくれ
まだ諦めた訳では無い!ふどうの森トレイルランまであと6日今日現在右足は動かすと鈍痛とても走れる状態では無いが希望は捨ててはいない最善は尽くす去年はワラーチで失敗したのでメンテナンスする鼻緒と紐そして本体もOKアウトソールはシューズドクターで補修準備だけはしておく
東京池袋駅から西武池袋線で35分最寄りの武蔵藤沢駅から徒歩3分。自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックスおとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう身体とこころの健幸をお手伝いメディカルリンパケアセラピストの木村恵子ですストレッチ・筋トレ&リンパケア毎月1回のペースで行うおとな女子の皆様のための運動もする心身リセットケアの日です。今月5月は19日(日)募集中ですおとな女子〜きれい倶楽部〜のご紹介です。
【全国予防未病セラピスト会の目的】私たちは国民の皆様を予防未病で守り健康寿命を延伸し寝たきり4,700万人と言われている日本を助け莫大な社会保障を適正化し財政を健全なものにし高齢者を助け若者にお金の負担をさせないよう努め予防未病を新たなMADEINJAPANとして日本ひいては世界に貢献します【どんなことするの?】全国から選りすぐりの予防未病を普及していきたいという志の高い施術所や先生を集め全国どこでも「慢性痛予防科学メソッド®️」を用いて皆様の慢性的な健康リスクを管理•指導し
本を出版しました!(^^)!なんと!ステージ4のガンをも緩解したというエピソードも載っている!「バリの大富豪アニキ」も推薦する書籍のご購入はこちから!⇓⇓⇓⇓https://www.amazon.co.jp/dp/B09VFJB9GQ/CSテレビ「覚悟の瞬間」に出演しました!J:COMテレビ「トップの言霊~言葉が現実になる~」に出演しました!かまいたちの机上の空論城に出演しました!(^^)!※著作権で観れなくなってしまいました(T_T)〜人々が健やか
本日膝痛対策のイベントを行いました✨GW最終日、お越しくださった皆様に感謝してます😊膝が痛い方、痛かったことがある方、本当に多いです。なかなか、これをしたらすぐに治る痛みが消えると言うのは難しいですが…少しずつ少しずつ良い方向へ体を変えて行くことはできます。今日はどんな運動をしてどんな風に体を動かしましたか?どこに負担をかけてどこをどう使ったかその結果が、明日の体の調子を決めてます🍀*゜1日1日積み重ねた結果が、来年、再来年…10年後の体に影響しますずーーーっと
膝の痛みもかなり改善まだまだ走れる状態ではない走らないし筋トレも出来無いアニメ観すぎて頭の中でストーリーがごちゃまぜになったパフュームでリセットこの人達って体幹強いな〜イントロの間指先まで微動だにしない歌で無いところに感心するモチロンパフォーマンスもスゴイよ更にヒマなのできのこたけのこ戦争に興じたり何か暇つぶし無いかなと探したら昔のゲーム出てきたセガサターンシャイニングフォースIII主要キャラクター今のゲームに比べたらビジュアルなんやけどもっと昔(40年程
整体院明価の高橋です。今回は痛み方で原因を判断する方法というテーマです。変形性膝関節症と診断されたからと言って全員が同じ原因で痛みが出ているわけではありません。歩く時、しゃがむ時、立ち上がる時や膝の前、内側、後ろなど痛くなるタイミングや場所も人それぞれで何が原因で痛いのかわからないことは多いです。その中でも痛み方である程度原因を絞ることができます。あくまで傾向なので、必ずしも原因が確定するわけではありません。○ズキンズキン痛いやジンジン痛い場合→炎症による
BS朝日の特別番組「ここまで治る!人生120年の最新医学」にてサイフューズが紹介されます。2024.04.26MediaBS朝日の医療特別番組「ここまで治る!人生120年の最新医学~がん・肥満からひざ痛まで~」にて、サイフューズのバイオ3Dプリンタを使用した研究開発が進む、新しい再生医療技術が紹介されます。是非ご覧ください。【詳細】■放送局:BS朝日■放送予定日:2024年5月4日(土)21:00~22:54https://www.bs-asahi.co.jp/jinsei
GW後半最終日!今日は開館2~3分前に着いて1番で着替えて、メインプールに入りましたトータルで、400メートルを泳ぎましたいつもより少なめですが、膝が痛くて痛くてどうやら、一昨日の水中ウォーキング中に痛めたようですバック歩きしている人はあまり多くないですがバック歩きで、完全に膝を痛めてしまいました
おはようございます。アンジュのもりちさとです!ひざ痛の原因は「背骨のゆがみ」から。1日3分「天井にらめっこ体操」背骨がゆがんでしまうと、重い頭蓋骨を前後左右に振りながら歩くことになるので、足を着地させるときのぐらつきが大きくなり、ひざに必要以上に負荷がかかるようです。その結果、軟骨がすり減ってしまうので、ひざ痛がおこります。背骨を構成する24個の椎骨一つひとつを結ぶようについている、小さな筋肉を鍛えて、背骨の軸が整えてよい姿勢にしていきましょう!姿勢を正してひざ痛を軽減!「天井にらめっこ
2歳の子供がいるのですが、今、体重が14kg程。甘えん坊なところは可愛くもあるのですがいかんせん体力が持たない。どこかに出かけると必ず抱っこ。夫がいてもママがいいと譲らない。しかし、抱っこをせがまれても、できて5分程度。しかも、30台半ばにして変形性膝関節症になっているため、膝がかなりきついです。動物園、水族館など割と時間のかかるお出かけはもはや楽しさよりも痛みが上回ってきそうになります。うちの子は私自身の幼少期とは正反対で本を読む、読んでもらうことが大好きでイ
何かにつまづく、というのは納得できますが、何も無い所でもつまづいてしまう!?なんて、経験があるでしょうか?あなたの身体の硬さが原因かもしれません。筋肉は使う事で柔軟性を保っていて、使わないでいると筋肉が萎縮して硬くなり関節の動かせる範囲も狭くなってしまいます。つまり、これが、身体が硬くなる、ということなのです。身体が硬いことによるデメリット①転倒リスク上昇②肩こり・腰痛・冷え・むくみなどの不調③様々な病気のリスク上昇身
アッ、さ~て・・・昨夜の「タイトル」が大変良かったですね~っ、~21:00~23:00まで、BS5朝日でありましたよ!~出演は佐々木蔵之介・柴田理恵・川田裕美・奥真也(医師・医学博士)~咽頭癌のロボット手術・肥満症を服薬で治す・胃袋を内側から糸で結束~縮小して治す・ひざ痛を組織培養した軟骨で治す・片頭痛を心臓の穴を塞いで治す・事故で失くした指を組織培養で再生!!~~~なんとも素晴らしかったです。~~~以上、報告終わり。~それでは今日も良い一日を~グッドラック!
<福の神も数うちゃ当たる♪>最近いいことがあまりないので、いい事があるんじゃないかなあ、と思って福の神さんを、たくさん描きました。まずは下描きから福の神、99人です。次がペン入れです。これでいいかな、という気もしましたが(^_^)色を付けて完成です。今更ですが、背景はピンクではなく、黄色が良かったかなと感じています。ずきんの赤の色が薄かったかな。顔の色も薄かったなあ。そしてなによりも、全然ありがたみを感じません(;^_^A次回は
ランオフ2日目膝の具合は・・昨日は家の中を移動するにも難儀した今朝は激痛から鈍痛に変わったそして痛みの範囲が狭まって赤丸の辺りが痛みの中心膝が腫れたり熱を持ったりしない心配した半月板や変形性膝関節症では無いようだココかな?ココでしょ!⤵膝関節で無ければ休めば大丈夫やろ少し希望が持てる(^o^)
生徒さんが整体の先生からどんな運動をしているか聞かれ「太極拳をしています」と答えたら「ひざを悪くするから良くない」と言われたそうです。そのエピソードを聞いた私は「その先生をここへ連れてきて!どんなにひざにいいか説明したる!」と吠えました。そうしたら、先生がそのように言う理由を聞いて「それでは言うのも当たり前だ」と納得しました。その理由とは、太極拳でひざを悪くして駆け込んでくる患者さんが後を絶たないから。なんかねー、現状を突きつけられたようで…ひろこ‼️まだまだがんばりーや‼️という
おかげさまでアンプルトロアは11周年コロナ禍を乗り越え、値上げをせずとも何とか続けてこれたのは、いつもご来店頂く皆様のおかげでございますありがとうございます!!感謝の気持ちを込めまして、今月は【抽選会】を開催致します♪特賞⋯ファイテンのボディーローラーなど1等⋯生活の木のアロマシャンプーなど2等⋯ハーブティーなど3等⋯芳香剤、入浴剤などハズレなし!何かは必ず当たりますので、どうぞお楽しみにしていてください♪12年目もどうぞ宜しくお願い致します。本当にいつもあ
こんばんは♪夜分の更新、失礼します5月皐月、始まりましたGWの真ん中水曜日、皆さまいかがお過ごしでしょうか?今日のご案内は着物ではないのですが、キモノ和楽市銀座店のお客様でTV制作のプロデューサーの方がいらして番組のお知らせを頂きましたわたくしが膝の痛みなどもあり、そこを気にかけてくださり、お知らせを下さったのだと思います身体は資本ですもしや、同じような身体の不調や、興味がおありになる方も多いのではないかしら?とご紹介させて頂くことにしました
ひろがり鍼灸整骨院の乾です。О脚を矯正したら、ひざ痛も良くなったという事例があります。なぜか?О脚はひざの内側が短くなり、外側が長くなるバランスです。特に内側の筋肉が硬くなり使いにくい状態になっています。内側が固まり…外側が引っ張られ…ひざが捻じられる…そんな状態を解消するのですから、ひざ痛も良くなるわけです。次回、【美脚を目指すことは変形の予防になる】についてお伝え
皆様こんにちは。月の満ち欠けリズムに合わせて静かに動いて体のゆがみを整えるだけでウエスト&ヒップが10センチ以上痩せるキレイに生まれ変わりたいお客様の心と体に寄り添っていますムーンダイエットトレーナー&メディカルヨガインストラクター養成講師美月まどかです。初めましての方はプロフィールへムーンダイエットでスルッと痩せたお客様の変化はこちらへついに連休がスタートしましたね!お休みがある方はのんびりする
左膝の痛みでお悩みのK.S様(四街道市在住・37歳男性)が約9か月ぶりの御来店施術終了後、感想を書いていただきました。*膝が痛くてしゃがめなかったが、かなりスッキリしました。何処をほぐせばいいかも教えて頂いたので、家でもケアしたいです。K.S様の場合主にヒラメ筋、足底筋、大腿二頭筋の緊張が強かったので、筋肉を緩め足首の矯正、骨盤矯正で全体のバランスを整えたことでしゃがみ易くなって頂きました。ありがとうございました。次回の御来店、お待ちしております。四街道市、佐倉市、千葉市稲毛
X線検査で変形性膝関節症の明らかな兆候が現れる少なくとも8年前に、血液検査によって変形性膝関節症を予測することに、米国デューク大学医療センターが成功し、その研究成果が2024年4月の「ScienceAdvances」に掲載されました。現時点では、変形性膝関節症になってしまったことの明らかな証拠を示すためには、X線写真を撮って、異常な部位を発見しなければ診断がつきません。これはつまり、X線写真に変形性膝関節炎の兆候が現れるまでに、病気が間進行していることになります。日本では変形性
ひろがり鍼灸整骨院の乾です。ひざ痛の人が絶対してはいけない事それは??ひざ周囲だけを鍛える事です。これは是非避けてください。ひざが痛い場合、多くがひざ周囲の筋肉を使い過ぎです。使いすぎた筋肉をさらに使うという行為になります。次回、【これ以上ひざ痛を悪化させないために】についてお伝えします。
ひろがり鍼灸整骨院の乾です。ひざ痛でひざだけを鍛えるのは良くないと前回お伝えしました。それはなぜか?ひざが痛い多くの場合、ひざの筋肉の使い過ぎです。いわばひざは被害者なのです。被害者にさらに追い打ちをかけて鍛える行為はいかがなものでしょうか?使いすぎて弱っている筋肉をさらに使って鍛えるそれでは、ひざ痛を悪化させているだけです。なぜひざが痛くなったのか?なぜひざ