はやパパ

のんびりと過ごす休日朝散歩をしてお着替えをしたモモちゃん耳がセーターに挟まっていて、シュッとした表情でしっかりと「マテ」ができてました🤣連休の前半2日間は講演会続きだったので、3連休の最終日は家でのんびり過ごします😊図書館で借りた軽キャンパーの情報や車中泊の情報をむさぼり読んで初の車中泊の計画を立てました😁昨日は一日のんびりと過ごしたかったので、ランチは冷凍庫にあった究極のひき肉を解凍してロコモコ丼に「なにこれ？丼じゃないじゃん」

肉餃子今日のひと品は、久しぶりに作った“手作り肉餃子”冷凍餃子も楽で美味しいから好きなんですけど、やっぱり好きなのは手作り餃子です🥟僕、以前は小さい餃子居酒屋をやっていたり、全国の百貨店で餃子の催事出店をさせてもらっていた時代もあるくらい餃子が好き😊その時にも作っていた餃子を今もたまに作ります🥟※売っていた頃は、好き嫌いが多いシイタケは入れてませんが、個人的には入れたい派キャベツの千切りは大変なのでブンブンチョッパーで本当はみ

神奈川講演会東京講演会に続き、昨日は神奈川講演会でした天気は良かったけど、風が強くて肌寒かった昨日講演会は笑いあり、涙ありで大盛り上がりでした😁ミニマルインフルエンサー主義夢を叶えるのにフォロワー数は関係ない。[中島侑子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマルインフルエンサー主義の著者の中島侑子さんが47都道府県を行脚するMIJ47講演会も25県目で折り返しに埼玉講演会の時にもお世話になった整体師のマミーさん神奈川主催の大役を大成幸に収めて打ち

クリスマスツリー🎄学校が始まったけど、すぐに帰ってきた昨日は、「友達と家で遊んでいい？」と帰ってきたので「じゃあ、友達が来る前にクリスマスツリー片づけちゃおう」と交換条件を出すと「オッケー👌」と張り切ってツリーの片付けに取り掛かる杏ちゃん「作るのよりも片づける方が楽だわ～」とサクサクと片づけていって全部しまえたかと思ったら「しまらない、、、」と断念😓「しまっとくから、掃除機かけといて」と言うと「は～～い」と友達が来るウキウキで、素直で助か

パイなし簡単キッシュ今日のひと品は、ほうれん草と卵をたっぷりと使った”パイなしキッシュ”先日の作ったキッシュ、僕が作った料理にいつも厳しいコメントする娘が「パパにしてはめっちゃ美味しくできたね」と褒めてくれたレシピです😁『ふるさと納税で贅沢丼』いくらサーモンアボカド丼今日のひと品は、ふるさと納税で届いたいくらでつくる贅沢どんぶり”いくらサーモンアボカド丼”僕はふるさと納税では、殻付き牡…ameblo.jp材料は、たまご（3個）、ほうれん草（

東京講演会昨日は、僕が埼玉で主催したＭＩＪ講演会の『講演会が無事に終わりました』講演会が無事に終わりました昨日、主催した講演会が無事に終わりました‼️20人以上のサポートメンバーさんに支えられ大宮ソニックシティで開催した講演会ご参加いただ…ameblo.jp東京講演会でした表参道の銕仙会能楽研修所で開催された講演会という事で、着物で参加コミュニティ仲間の皆さんと新年のご挨拶😊オープニングやクロージングはショーのようでいつもの講演会とはひと味違って楽しめました😁

正月旅行昨日からお正月旅行中🎍宿泊先の栃木・川治温泉はけっこうな雪で（地元埼玉も結構な雪だったようですが😅）久しぶりの雪にはしゃぐ子どもたち☃️雪を見ながらの足湯はなかなかの贅沢タイム😄旅館では、ビリヤードをやったり🎱カラオケしたり🎤卓球したりと🏓遊んだほうけて食事は、カニの食べ放題🦀年末年始は美味しいものをたくさん食べて2026年もがんばれそうです😁

きっと最後の司会昨日は京都講演会で司会をしました😊以前、静岡の講演会で司会をして、その後の打ち上げで『講演会で初司会』講演会で初司会昨日は、僕も埼玉で主催した講演会“MIJ47”の静岡講演会に参加しましたきれいな富士山が望める素敵な会場人生初の講演会の司会進…ameblo.jpもう司会しないと公言していたけど、京都でも司会しました😅鴨川沿いのリバースイート迎賓館でのMIJ47講演会前日の和歌山に続いて、贅沢ランチの講演会😋司会なのでブドウジュースで🍷京都講演会

もつ煮込み今日のひと品は、冬の定番おつまみ“もつ煮込み”牛もつも安くなっていたので、今回は牛豚の合いモツで😁ボイル済みの豚もつとコンニャクを2～3分茹でたらザルにとって牛もつを5～6分下茹でするどちらも洗って圧力鍋に入れて牛もつ300ｇ豚もつ200ｇコンニャク150ｇ大根300ｇにんじん100gごぼう70gにんにく２かけ生姜4～5枚切った野菜も圧力鍋へ水

2日前の大晦日の話です😅総勢16人の年越しパーティをやるので、「私はちまきを作る」と言っていた母せっかくなので、教えてもらいながら作ってみました😁ちょうど先日もコメントで「お母さんのちまきのレシピをおしえてほしい」というメッセージをいただいていたので、年末年始に間に合いませんでしたがレシピを紹介しようと思います😊ただし、目分量のところが多いので、ちゃんとしたレシピはまた自分で作ってみてから紹介します‼️母のちまき今日のひと品は、子供

初の陶芸作品昨年の夏に初めてやった陶芸『陶芸してきました』陶芸しました昨日は、陶芸してきました！やってみたいと思っていた陶芸何を作ろうか考えていたけどやっぱり、まずはお皿自分で作ったお皿に料理を盛り付けるのが楽しみ😊…ameblo.jp土から形を作って、素焼きしてもらって秋には色付けをして、本焼きしてもらって『芸術の秋』芸術の秋すっかり秋めいてきましたね🍂秋と言えば、僕はいつもは“食欲の秋”なのですがたまには“芸術の秋”も楽しみます😁陶芸に初挑戦したのが

実家でのんびり過ごす休日朝、実家の近所を散歩していると大量のこいのぼりがさすが、人形の町😄実家に帰ると、兄の愛犬レオさんがいるので、嫌がられているのを気にせず、モモちゃんは迫っていきます😂レオさん、2日間モモちゃんのお相手お疲れ様です🙇‍♂️いつものサプリを飲んでいると、「何飲んでんの？」と兄がきいてきたので「あのリゲインのサプリだよ！」同世代には”あのリゲイン”の一言で信頼が芽生えます🤣「1日１回2粒飲むだけ！翌朝疲れが残るとき

油淋鶏今日のひと品は、僕が大好きな中華おかず“油淋鶏（ユーリンチー）”カリッとした皮とジューシーなモモ肉に甘酸っぱいネギダレ最高のマッチングです😁久しぶりに鶏もものメガ盛り買いました😄メガ盛りを買ったらいつも硬い筋を切ってから冷凍保存しますが今回は2枚使うので1枚だけ冷凍保存厚さが均等になるように観音開きして、両面に塩コショウをふる片栗粉を両面にまぶしたら、ごま油（小さじ1）を熱したフライパンに皮目を下にして焼きます

キャンピングカー買いました実は、昨年12月に行った2度目のキャンピングカーフェアで、キャンピングカーを買いました😁『またまたキャンピングカーフェア』実家の朝ごはん実家に泊まると、いつもほっこりする朝ご飯を作ってくれる母普段、朝ごはんはあまり食べない分、美味しく、ありがたい朝定食🙏こういうのを食べると、…ameblo.jpキャンピングカーと言っても、軽キャンパーで街乗りもしやすい手軽なタイプしょっちゅうキャンプや車中泊をするというよりも、“ちょっとした休日に

旅の思い出夜中まで飲みながら麻雀をした翌朝😅『お正月旅行』正月旅行昨日からお正月旅行中🎍宿泊先の栃木・川治温泉はけっこうな雪で（地元埼玉も結構な雪だったようですが😅）久しぶりの雪にはしゃぐ子どもたち☃…ameblo.jp(この日の続きです😊)飲みすぎた翌朝はご飯が喉を通らないけど、しじみの味噌汁やうどんは疲れた胃や肝臓をやさしく癒してくれる感じがして助かります😅宿を出たら、旅行土産を買いに道の駅へ栃木に来たらやっぱりレモン牛乳ですよ

帰宅前の京都帰宅前の最後の京都観光は駅近くの東寺へ大学生の時にワーホリで行ったニュージーランドで出会った同年代の友人久しぶりの再会に、いろいろなことを話しながらゆったりとした時間を過ごし「昼はなんか京都っぽいものがいいかな？」と話していたら見かけた「からしそば」をランチにケンミンSHOWでも紹介されたあんかけそばどろりと絡みつく餡をすすると、鼻の奥まで、からしのツーンとした香りが突き抜けます泣きそうになるほどの辛みだけど、食

皆さま、お正月休みは楽しんでますか？明日から仕事始めの方も多いと思いますので、楽しみすぎた疲れをいやしてください😄元旦のお祝い今日は、元旦の話実家で祝う元旦翌日から正月旅行で楽しむから、元旦はそこそこにという話になっていても、やっぱり元旦だからと煮物やエビ、数の子やおせちの品々を用意してくれていた母年始からお世話になりっぱなしです🙇‍♂️モモちゃんのお世話を先輩犬のレオさんにお願いしている間に数の子と夜のオイルフォンデュ用の大根お

今日のひと品今日のひと品は、子どもが喜ぶ”ドリトス・ナチョス”アメリカ赴任していた兄家族の帰国土産でもらっていたTACOシーズニングを使うから味付けは楽チン😁ひき肉を炒めたら、スパイスを入れて水を入れて、水分が飛ぶまで煮詰めるだけ味見をしたら本格味で辛めだったので、チーズでマイルド味に🧀”ナチョスに合う献立って何だろう？”🤔と調べてみると、豆料理とかが出てきたけど、僕も娘も苦手なので、冷蔵庫にあった野菜をかき集

パイカのとろとろ煮今日のひと品は、パイカやソーキとも呼ばれている”豚バラ軟骨のとろとろ煮”たまに行くスーパーでずっと気になっていた豚バラ軟骨前に、友人が「スペアリブと同じ感じで煮込むとトロトロでおいしいよ」と教えてくれたので作ってみます😁食べやすい大きさに切ったら下茹でして、アクと脂を落とします水洗いしたら、もう一度茹でてアクを取り切ったら、水切りして、圧力鍋へ醤油・酒・みりん各50cc砂糖大さじ

長男の演劇鑑賞昨日は、長男が脚本を手掛けた演劇鑑賞に早稲田へ長男脚本の演劇鑑賞は今回で2作目家族をテーマにした演劇で、長男の心情も入ったストーリーで演じている学生さんたちも迫真の演技をしていて若者のパワーを間近に感じた楽しい時間でした😁父と姪っ子と一緒に観劇に行ったので、観劇前の道中でランチ父のオススメの両面焼きそば店内にはたくさん有名人のサインがされていて、取材も良くされる人気店中華麺を茹でた後で、鉄板で両面をパリッと焼いてる

色づいてきましたね木々がだんだんと色づいてきましたね🍂たくさんの落ち葉に、モモちゃんも埋もれてきました🤣いつも会うクロネコさんモモちゃんが近くに寄っても微動だにすることなく、モモちゃんも、クロネコさんの存在よりもクロネコさんへのエサをあげたであろう場所をクンクンクンクン物欲しそうに嗅ぎまわってました🤣寒くなってきたから寝床が心配だけど、毎年元気に冬を越してるから大丈夫かな😸包まない小籠包今日のひと品は、インスタで見かけて作ってみたか

2025年も、今日を入れて残り4日皆さん、食べおさめしてますか？昨日の僕の食べおさめは、レバニラ炒め今日のひと品は僕のおひとりランチの定番“レバニラ炒め”娘がいない時のランチはこれを作りがち😅レバー安くて栄養価も高いから、ついつい手に取ってしまいます😁切ったレバーを醤油と酒、おろしにんにく・おろししょうでもみこんで、1時間ほど冷蔵庫でおく片栗粉にまぶして揚げ焼きしたらもやしを入れて炒めてもやしに火が

2025年を振り返る気づけば今年も、もう2025年も最終日‼️年末になるとこの一年を振り返りたくなりますね😁2025年はみなさんにとってどんな1年でしたか？ぜひコメントで教えてください😊僕の2025年は、“迷ったらGo”の精神で、挑戦しまくった一年でした🤩ほぼすべて、自分ひとりだったらやらなかったこと、できなかったことばかりで仲間のおかげで一歩を踏み出すことができたり環境の変化があったから出会えたチャンスだったり行動を変え、

今日のひと品はインスタで見やすくまとめてます！！@hayapapa_recipe明日19日の22時から、インスタLIVEします😄明日のテーマは“今、悩んでいること”です😨サラダうどん今日のひと品は、“サラダうどん”実はこれ、食べ終わってから気がついたのですが、大失敗してしました😭その理由は、後ほど😭サラダを用意したらサラダスピナーで水洗い＆水切りこちら、新しく仲間入りした調理道具“OXOクリアサラダスピナー”ニ

今日のひと品はインスタで見やすくまとめてます！！@hayapapa_recipe肉豆腐今日のひと品は、“肉豆腐”肉豆腐とすき焼の違いって知ってますか？僕は知ってるようでちゃんと知らなかったので、AIに聞いてきました😊すき焼きは、牛肉がメインの鍋料理、味が濃い目で具材が多い肉豆腐は、豆腐がメインの煮込み料理で器に盛り付ける、味はあっさりめで具材少なめそうは言われても、なんとなく、すき焼きと同じ具材を用意してしまいました😅具

チーズフォンデュタッカルビ今日のひと品は、チーズタッカルビをパワーアップさせた“チーズフォンデュタッカルビ”韓国旅行2日目の韓国グルメと明洞ショッピングの様子はこちらソウル周辺は、地下鉄が便利だということで地下鉄＆バスが乗り放題になる“気候同行カード”をゲット1日500円、2日で800円、3日で1000円、1週間で2000円という驚きの安さでいろいろなところに出かけやすい😁朝、起きて、出かける準備をしていると、次男が全く起きない😱起こしても起きないので、置いていくことに

塩もみきゅうりと牛肉のオイスター炒め今日のひと品は、“塩もみきゅうりと牛肉のオイスター炒め”半額牛肉ときゅうりが残っていたので😄きゅうりは袋に入れて麺棒でたたいて塩（小さじ1）をもみこんで、30分おく30分後、ネギを切って、牛肉に塩コショウ（少々）で下味をつけたらフライパンにごま油（大さじ1/2）をひいて、水気を切ったきゅうりとネギを炒めて、少ししたら牛肉も入れて炒めるオイスターソース大さじ1

めずらしいリクエスト一昨日の夜「今日は寝る時に編み込みにしてくれない？」と娘からのめずらしいリクエスト「起きた時にフワフワな感じになるでしょ」といつもは学校から帰ってきてから楽しんでるフワフワヘアを逆に学校で楽しみたいとのことで、翌朝、、、みごとにフワフワになりました😂すると、「先生に言われたらなんて説明しよう、、、」と心配していたので、「三つ編みを取り忘れて寝ちゃいましたって言ったら」と言うと「それじゃあ、シャンプーしないで寝たみたいになっち

もうすぐクリスマスクリスマスイブですね🎄もうサンタさんが来たおうちもあるのでしょうね🎅毎週、娘と見ているスンスンもプレゼントもらってました😁🎁子ども達は学校も終わりに近づきクリスマスも目前に迫ってウキウキだけど、こちらは、給食がなくなったのでランチも作らないといけなくなりました😅そんな時に助かるのが焼きそば😁野菜をたっぷり入れても麺を入れて味付けする頃には、不思議と野菜が少なく見える“焼きそばマジック”半熟目玉焼きをのせ

踊るハロウィンナイト昨日は、キングコング西野さんの「えんとつ町のプペル」を舞台にした盆踊りとハロウィンを組み合わせたイベント「えんとつ町の“躍る”ハロウィンナイト」に行ってきました😁やってきたのは幕張メッセ他にもいろんなイベントが催されていたようで、たくさんの人たちが道中長いので、ちょうど映画も公開されて気になっていた「爆弾」の小説を読みながら電車移動🚃会場には恐竜もいて、幻想的で不思議な楽しい世界😄会場に入ってすぐに「アイ