はやパパ

モツ煮弁当息子弁当🍱18日目は“モツ煮弁当”モツ煮だけでは物足りないので、赤魚の味噌漬けも追加しました😊おにぎりは、次男お気に入りの梅じゃこと夜食兼おやつに糖質オフの「ゼンブ焼きドーナツ」豆からうまれた、糖質オフ＆グルテンフリー※のヘルシー焼きドーナツです※本製品のグルテン濃度は10ppm以下ふわっとビターな“カカオ”とメープルシュガーがほんのり香る“オリジナル”の2種の食べ比べセット1個あたり135kcal以下

飲み会翌日は弁当なし飲み会翌日は、早起きして弁当作りはムリだと思っていたので事前に「明日はランチ買ってね」と伝えておきました😂おにぎりとランチ代を渡して、いってらっしゃい🖐️一昨日の晩ごはんこちらは、一昨日の晩ごはん牛もつと豚もつでモツ煮込みをつくりました😁もつ煮込みの詳しいレシピはこちら『冬はやっぱりモツ煮』もつ煮込み今日のひと品は、冬の定番おつまみ“もつ煮込み”牛もつも安くなっていたので、今回は牛豚

ミックスフライ弁当息子弁当🍱17日目は“ミックスフライ弁当”前日の娘の晩ごはんと同じメニュー😂『半額ハンバーグで作ったピーマン肉詰め弁当』ピーマンの肉詰め弁当息子弁当🍱16日目は“ピーマンの肉詰め弁当”昨日はちゃんと起きれました😄ピーマンの肉詰めを作ろうと買い物してたら、できあいハ…ameblo.jp冷凍のフライを揚げたら油を切って冷ますおにぎりはしゃけマヨと梅じゃこ🍙盛り付けてできあがり

豚の味噌漬け弁当息子弁当🍱15日目は“豚の味噌漬け弁当”豚肉を買った日に西京みそ漬けの素を塗りこんで冷凍しておきました👍1枚は弁当用に、3枚は別の日の晩ごはん用に😊前日の夜に冷蔵庫に移して解凍しておいたのが功を奏しましたなぜなら、またしても寝坊したから😅またしても、起きたのは弁当が完成してるはずの7時半😭でも、次男も寝坊していたので「いける！！」と思い急いで豚の味噌漬けを焼いて、焼いてる間に、じゃがいもとにん

カレー弁当息子弁当🍱14日目は“カレー弁当”弁当用にマックナゲット残しておきました😁カレーは、筑前煮の残りをリメイク味がしみこんだ筑前煮の出汁で和風カレーになります🍛今までヨーグルトで保冷ばかりだったスープジャーがついに保温で活躍してくれます😊ご飯はおかずが盛り付けやすいように斜めに盛ってキャベツをしいてからおかずを盛り付けますおにぎりはツナマヨ弁当はできたものの、次男は全く起きる気配があり

本格煮干しラーメン「平日の睡眠時間が足りないから、土日は寝だめする」とゆっくり寝る宣言をする次男こちらとしても、弁当を作る必要もなくて、ゆっくり寝られるから助かります😁そんな休日のランチは、おうちで本格煮干しラーメン僕も息子もラーメン好きで、僕は特に煮干しラーメンが大好物そんな僕が今ハマりにハマっているラーメンがこちら孤高の一杯激煮干しラーメン🍜セメント系を言われるスープに近い色味とドロドロ感この煮干しすぎるス

ピーマンの肉詰め弁当息子弁当🍱16日目は“ピーマンの肉詰め弁当”昨日はちゃんと起きれました😄ピーマンの肉詰めを作ろうと買い物してたら、できあいハンバーグが半額だったので、これをつめます👍ピーマンはヘタと底を切って半分に切るへたの余ったピーマンも肉ダネにつめて再利用しますピーマンに肉をつめたら両面焼いて、酒を入れてフタをして蒸し焼きこの詰め方だと、ピーマンから肉がはがれることはありません😁焼けたら火を止めて、ケチャップ

自家製チャーシュー今日のひと品は、娘のお気に入りメニュー“自家製チャーシュー”スーパーでタコ糸で結ばれた豚肉を見ると無性にチャーシューがつくりたくなります😁豚肉500gにんにく１片（10g）生姜6gネギの青い部分1～2本分（A）水300㏄醤油大さじ5酒・みりん・砂糖各大さじ3圧力鍋で全体に焼き色を付けたら切ったにんにくと生姜も軽く炒めて残りの調味料と水を入れたらネギの青

今日のひと品はインスタで見やすくまとめてます！！@hayapapa_recipeキャンプの朝ごはんキャンプの朝ごはんと言えばやっぱりホットサンド家のコンロでも焼けるから“作ろうかな？”と思う事はあっても家だと、なかなか作る気がおきなかったホットサンドキャンプの朝ごはんの為なら、やる気になります😁熱したホットサンドメーカーにバターをぬって、パンをのせたらまずはハムチーズポテサラたまごポテトマカロニサラダを入れてるから、もう

大寝坊前日に7時間半、外で日本酒を売り歩いた疲れ🥱そして、なぜか目覚ましを設定し忘れるという凡ミスも重なり大寝坊しました😱「パパ！もう7時半だよ！！」完全にアウトな時間です😅その7時半こそ、弁当ができあがっている時間です😭でも、この時間に起こしてくれてすくわれました🙏寝ぼけたままとりあえずおにぎりだけ作って💦ランチ代を渡して、いってらっしゃい🖐️帰ってきて、お昼に何を食べたか聞くと「予備校の前にキッチンカーが来てて、本格カレー食べた」「うまか

新年度の朝新年度初日からやらかしました😅昨夜「明日は予備校行かないから弁当はいらない」という事で、久しぶりに弁当なしの朝で、のんびり起きてベッドでゴロゴロしていると、「パパ！何で起こしてくれなかったの！！」と部屋に来た娘👩🏻完全に始業式を忘れてました🤣普段は6時起きして、朝からゲームを楽しんでいる娘も、春休みに慣れきって寝坊したようです😂娘を無事に送り出したら、モモちゃんも久しぶりにお友達ワンコのいる公園へ久しぶりの再会を楽しそうに遊んでました🐶

照り焼きチキン弁当息子弁当🍱13日目は“照り焼きチキン弁当”王道なおかず“照り焼きチキン”、簡単で美味しいから困った時に助かります😁弁当サイズに鶏肉を切ったら、塩コショウをして皮面をカリッと焼くひっくり返して、酒をふりかけてフタをして中まで火を通しますその間に炒り卵を作ってほうれん草はレンチンで蒸して、鶏ガラスープの素とごま油でナムルに冷ましたご飯の上には千切りキャベツをしいておく照り焼きは多めに作っておき

いつもコメントありがとうございます昨日の新生活に向けてのブログで『新生活の準備と肉肉しい晩ごはん』部屋を整理した理由物置部屋をスッキリと整理した翌日ベッドと机を運び込んで一気に部屋らしくなりました😁先月、誕生日祝い＆受験お疲れ会に来…ameblo.jpたくさんの応援コメントをくださりありがとうございます🙇‍♂️僕も子どもたちもまた新しい生活がスタート楽しみながらサポートしていきます👍遅く起きた朝は前夜にゲームをした後で、映画を

チーチク肉巻き弁当息子弁当🍱10日目は“チーチク肉巻き弁当”肉巻き弁当にしようと思ったら、巻ける野菜が少なかったのでちくわとさけチーでチーチク巻きに変更しました😄さけチーを半分に割ってちくわの間に挟んだら塩コショウをふった豚肉で巻く豚肉1枚では巻けず、チーチク1本につき2枚使いました肉が焼けたら醤油・酒・みりん（各大さじ1）、砂糖（大さじ1/2）で照焼ダレを絡めたらできあがり玉子焼き

CRAFTSAKEWEEKの仕事から帰ってきた夜「もしかして明日の朝弁当いる？」と早起きの必要を確認したら「明日は、行かなくてよくなったから弁当はいらない」「昼すぎに出かけたいからお昼は食べたい」と次男“ゆっくり寝られる”と思った瞬間、心の中でガッツポーズしました💪※ちなみに今日もCRAFTSAKEWEEKで唎酒師スタッフしてます🍶イベントの詳細はCRAFTSAKEWEEKで！参加日や担当する銘柄などはこちらのオプチャでオプチャ

コメントありがとうございますいつもブログを見ていただきありがとうございます🙇‍♂️読んでいただくだけでも励みになりますが、「いいね」ボタンを押していただいたりコメントまでいただけると、とてもうれしく励みになります😁昨日のブログのコメントにて『美味しい牛もつ鍋できました』牛もつ鍋今日のひと品は、博多で食べてそのおいしさに驚いた“牛もつ鍋”僕が博多で食べた牛もつ鍋は…ameblo.jp「タイトルにレシピの題名入ってるの良いですね⚪︎保存してお

お惣菜晩ごはん昨日の晩ごはんは、お惣菜晩ごはん今、週1でバイトをしているサケラボトーキョーお店のバイトもとても学びになっているのですが、別の業務のお手伝いがメインの目的で、昨日はその打合せに打合せは夕方に終わったので、ずっと気になっていた十条銀座商店街へ「十条銀座商店街」は、「戸越銀座商店街」や「砂町銀座商店街」と並んで、東京の三大銀座商店街と言われているようで約２００軒のお店が軒を連ねる昭和レトロな雰囲気を感じる商店街で歩いているだけで楽しく

次男の誕生日会昨日は、次男の誕生日会でした🎂そして同時に受験お疲れ様会でもありました😊誕生日自体は、もう2週間ほど前だけど、ちょうど受験のタイミングだったので少し落ち着いたこのタイミングでのお祝い😁「肉が食べたい」というリクエストだったので、この日のために冷凍しておいた美味しいお肉たちを解凍🥩やっぱり誕生日はちょっと良いお肉が食べたいですよね😋カルビスープ今日のひと品は、焼肉には欠かせない“カルビスープ”ご飯にかければ

恒例の護摩祈祷昨日は、毎年この時期に行っている護摩祈祷をしに行く予定を立てていたのでせっかくだから、初めての車中泊をすることにしました😁どんなものがいるかを想像しながらいろいろと準備。とりあえずやってみないと何も始まらないですもんね😊護摩祈祷の前に、近所のおいしそうなラーメン屋さんを検索すごくおしゃれな雰囲気のお店のおしゃれな鴨だしラーメン小麦の香りがする歯触りの良い細麺に上品な鴨の出汁が効いたスープが美味しすぎました😋このつくねも、生姜が効いてておいしい鴨のささみを使った

お友達とお出かけ小学校の卒業式で、6年生以外が休みだった昨日は、「友達と朝カラオケに行って、マックにも行きたいんだけど」と事前にクラスメイトと約束をしていたのでウキウキ気分で起きてきて、編み込みをしてうれしそうに出かけていきました😁オシャレなおやつ「楽しかった～」と帰ってきたと思ったら、すぐに安定のゲーム🤣「習い事行く前におやつがたべた～い」というのでオシャレなおやつを用意しておきました😁このたくさんのチョコたち、最大17

昨日は、今年の3月から4か月間約100人の仲間と“SNS発信を通して自分の夢を叶える”というテーマで学んできたコミュニティー東京インフルエンサーアカデミー（TIA）の卒業式でした🧑‍🎓素敵な会場での大人の卒業式4か月間、何度もZOOMで顔を合わせて学んできた同期たちたったの4か月間だったけど、それぞれが悩み・成長している姿を感じられて、辛いことがあればみんなで励まし合い、いいことがあればみんなで喜び応援し合ってきた仲間たち大人になって、

魚の西京味噌漬け弁当息子弁当🍱12日目は“焼き魚弁当”今日の焼き魚はホッケの西京味噌漬け🐟そして、お弁当のおかずに筑前煮を前夜に仕込んでおきます息子はタケノコとシイタケが苦手なので、たけのこは抜きでもシイタケは、だしのためにもちょっと入れておきます筑前煮のレシピはこちら『ようやく片付けたクリスマスツリー』クリスマスツリー🎄学校が始まったけど、すぐに帰ってきた昨日は、「友達と家で遊んでいい？」と帰ってきたので

からあげ弁当息子弁当🍱8日目は“シンプルからあげ弁当”結局こういう弁当が一番うまい😁切った鶏肉に、醤油・酒（各大さじ1）とおろしにんにく・しょうが（各小さじ1）をもみこみお肉にしっかり味がしみこむように、夜から一晩漬けておきますそして、朝🌞片栗粉をまぶして揚げ焼き揚げ焼きの間にキャベツを千切りにして、から揚げの下に敷き詰める千切りはこれ使うと一瞬😄【最終日！今だけ限定クーポンも！】【定形外出荷】キャベ

神奈川講演会東京講演会に続き、昨日は神奈川講演会でした天気は良かったけど、風が強くて肌寒かった昨日講演会は笑いあり、涙ありで大盛り上がりでした😁ミニマルインフルエンサー主義夢を叶えるのにフォロワー数は関係ない。[中島侑子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミニマルインフルエンサー主義の著者の中島侑子さんが47都道府県を行脚するMIJ47講演会も25県目で折り返しに埼玉講演会の時にもお世話になった整体師のマミーさん神奈川主催の大役を大成幸に収めて打ち

チビキで三品今日はひと品、ではなく三品です😄チビキのムニエルと竜田揚げとお吸い物チビキ、知ってますか？そして、おいくらだと思いますか？けっこう大きいんです！！ウロコも、三枚おろしも自分でやらないといけないのですが、、、それをするだけ価値はあります😁なぜならこのチビキ、、、なんと、161円！！大特価の半額です😁チビキって、僕も初めて聞きましたが、この大きさで半額で161円なのでそりゃ買っちゃいます😁す

今日のひと品はインスタで見やすくまとめてます！！@hayapapa_recipe肉豆腐今日のひと品は、“肉豆腐”肉豆腐とすき焼の違いって知ってますか？僕は知ってるようでちゃんと知らなかったので、AIに聞いてきました😊すき焼きは、牛肉がメインの鍋料理、味が濃い目で具材が多い肉豆腐は、豆腐がメインの煮込み料理で器に盛り付ける、味はあっさりめで具材少なめそうは言われても、なんとなく、すき焼きと同じ具材を用意してしまいました😅具

ちょっとお花見ようやく満開になった桜🌸でも、昨日からの風や雨でどんどん散って行ってしまいそう😭立派な桜の下にベンチがある最高のロケーションを見かけたので桜を下から見上げながら、ちょっとお花見休憩😊今週末、お花見できるかなぁ🤔部屋の片付け先日から始めていた断捨離&部屋の片付けひとまず、ひと部屋すっからかんにしました😁ここは荷物置き部屋にしていたから、思っていた以上にいらないものが多くてスッキリ😄でも、部屋の片付けってやっぱり体力使い

焼肉弁当息子弁当🍱7日目は“焼肉弁当”いよいよ昨日から予備校の授業が始まったので、景気づけに豪華に焼肉弁当🍱いい感じのお肉が半額で手に入ったから、ちょうどいいタイミングでした🤣前日の夜に、おろした玉ねぎと焼肉のタレで漬け込みますおろした玉ねぎ効果でお肉がやわらかくなると信じて🙏そして、朝🌞にんじんと小松菜を切って肉は魚焼き器で直火焼き焼いてる間に、野菜を茹でて、絞ってナムル作り

今日のひと品はインスタで見やすくまとめてます！！@hayapapa_recipe肉汁うどん今日のひと品は、山梨キャンプのお土産で買った吉田うどんで肉汁うどん一緒にキャンプに行った友人が「このうどんが好きで、山梨に来たら大量に買って帰るんだよ」と言っていたので、つられてお土産に買いました😄ただでさえコシが強い吉田うどん“顎砕きMAX”は名前からして最上級なんでしょう🤣肉汁うどんの具材を切ったらシソとミョウガは薬味皿に盛って、

今日のひと品はインスタで見やすくまとめてます！！@hayapapa_recipe先日、5月1日は“さいたま市民の日”でお休みだったので、「どこか出かけようか？」「前に行きたいって言ってた“ヨシタケシンスケ展かもしれない”に行く？」「それとも、朝のめざましテレビで見た、あのクレープ食べに行く？」と聞くと「クレープ！！」「わたしは花より団子だから」と即答してきた杏ちゃん🤣甘いものに目がありません😂という事で、今年の3月末にオープンした道の駅「べに