こまめな水分補給

7月購入したタッパーウェアが届きました❣️購入したのはこちら↓新製品のスリムエコボトル・スポーツエコボトルミニスクエアエコボトル500mlそれからフローズンコンテナー・アイスキューブトレイです。エコボトルはすでに何本も愛用中♡ちょっとしたプレゼントなんかに重宝するので、限定品や特別価格の時に購入していますフローズンコンテナーは、今時期、水筒の氷が沢山必要なので4個セットを購入しました！コンパクトで重ねられるところがGOOD👍浄水器はタッパーウェアの電解水素水生成器。電解水

メルカリで、総取引が1000件以上あるマルです！でも破産手続きに入ったので、メルカリから嫌われているマルでもあります(;^_^Aメルペイを返せないので負債ユーザーですもんねと、いいつつメルカリからちょいちょい、「いまなら出品手数料半額！」とかお知らせくるからメルカリは続けていいもんかと思っちゃうんだけど自動メッセージを真に受けちゃいけませんね本題にもどります＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊メルカリで購入できなかった経緯未使用新品がお

頸部食道がん切除術後８ヶ月半今日はDKさんの頭頸部外科の検診日でした検診は午後からだったので正午前に採血を済ませてランチに行くことに🍽️病院の近くに以前テレビで観た昼からパエリアを食べられる店へ久しぶりのパエリアだ♡テレビで紹介されてたし期待してたのですが１人分がお皿で提供された時点でパエリアパンじゃないんだ…とちょっとガッカリ１人分だからね、仕方ないか⤵︎食後のコーヒーとデザートまで食べてたらあっという間に診察時間になりあわてて病院に戻って待つこと20分ほど

手軽で便利！でもちょっと待って！加工食品・インスタント食品のメリットと見落としがちな落とし穴忙しい毎日の強い味方、「加工食品」や「インスタント食品」。パパッと作れて時間も節約、しかも安く済む…まさに現代人の救世主ですよね。私も仕事でバタバタしている日なんかは、ついつい手が伸びてしまいます。しかも最近の加工食品って、味もクオリティも高くてびっくり！でも、ちょっと待って。便利さの裏にある“落とし穴”、気にしたことはありますか？---実は怖い…取りすぎによるカラダへの影響もちろん、

●集中力が続かない原因は水分不足かも知れません。こんにちは東洋整体磐田院長の鈴木です。さて、新年度が始まり環境が変わった方は新しい環境にも慣れてきましたか？新年度は初めての事や慣れない仕事でストレスも溜まりがちやらなきゃいけないと分かっていても、なかなかやる気が出ない集中出来ない・・・。なんて事ありませんか？その原因もしかしたら水分不足かも知れません。脳の75％は水分で出来ているため水分が足りなくなってくると脳の働きが悪くなってしまう事があるのです。

こんにちは。後藤奈々絵です。今日は痛風について・・ちょっと調べてみました。痛風になると風があたるだけでも痛いって聞きますね。辛そうです(>_<)原因としては、痛風の原因となる成分をうまく排出できず、結晶化してしまうからといわれます。痛風はプリン体の摂りすぎということもいわれてますよね。ならない為の一番の予防は、野菜中心の食生活と適度な運動、こまめな水分補給が一番かと思います。尿酸値を下げる方法としては、クエン酸を摂ったり、適度な運動、ストレスを溜