こまめな水分補給

明日から、今年最後の仙台出張です☺️✨『寒いよー💦あったかくしてきてねー』と、LINEが来る…想像するだけで、寒い😑こうして、毎月、元気に出張にも行かせていただけるだけで、本当にありがたいことです。急に寒くなってきたので、風邪やインフルエンザなどに罹ったという方も多くなってきました。雨も少なくて、乾燥しているので、感染しやすくなってきていますね。ウイルスというのは、乾燥すると感染しやすくなります。「換気」と「加湿」の新常識。冬の感染症対策とは・・・？｜大

メルカリで、総取引が1000件以上あるマルです！でも破産手続きに入ったので、メルカリから嫌われているマルでもあります(;^_^Aメルペイを返せないので負債ユーザーですもんねと、いいつつメルカリからちょいちょい、「いまなら出品手数料半額！」とかお知らせくるからメルカリは続けていいもんかと思っちゃうんだけど自動メッセージを真に受けちゃいけませんね本題にもどります＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊メルカリで購入できなかった経緯未使用新品がお

気温が下がり空気が乾燥してきました。すると身体も同じく乾燥し、さまざまなトラブルを引き起こすようになります。今回はこの症例について書いていきます。一般的な乾燥のトラブルといえば皮膚に痒みを覚える。鼻水が粘る。痰が絡まる。等々でしょうか。いずれも原因は水分不足です。夏にくらべて喉もかわかなくなったので、ついつい水分の摂取が怠りがちになります。そうすると皮膚がかさついき、酷くなると痒みを覚えるようになります。当然、体液の粘度もあがり鼻水や痰も粘ってきます。血液も粘り、運が悪い

こんばんは🌛京成勝田台駅から徒歩1分♬黄土よもぎ蒸しとエステシェービングキャトルミニキダです🍀今日はご新規さまdayでした❣️インスタや地域新聞を見て下さった方がちらほらと、、、嬉しいです🥺(インスタサボり気味なので気をつけます、、)ご来店いただきありがとうございました♡▲お二人ともたっぷりお選びいただきましたよもぎ蒸し後はのんびりとよもぎ蒸し後の過ごし方のおすすめをご紹介いたします✨絶対に"こうでなくてはいけない"ではなくあくまでもお勧めですのでで

No.047どうも！シモさんです。冬の乾燥に注意！今日、何気なく事務所を見渡してたらみんな自分用の小さな加湿器をデスクにおいてあるのが目に入ってきました。昔は、大きな加湿器をおいて、大掃除とか洗うの大変だった記憶があります。今日は、乾燥について考えてみましょう。冬は、肌や喉の乾燥が気になる季節です。これは、気温の低下や湿度の低下、暖房の使用、皮脂や汗の分泌量の減少など、様々な要因が重なって起こる現象です。なぜ冬は

×○○○ございますm(__)m。【流されるな自分らしく明るく生きていこ○】今日も１日、明るく過ごせます○○◯、生きていけます○○◯………(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)！今日も、頑張◯ますo(*⌒―⌒*)o。。今日も寒い日も、暑い時も続きますけれど、熱中症さん◯は気をつけて、こまめな水分補給&塩分補給を忘れず◯、１日を過ごせます○○◯………(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^

こんにちは。後藤奈々絵です。今日は痛風について・・ちょっと調べてみました。痛風になると風があたるだけでも痛いって聞きますね。辛そうです(>_<)原因としては、痛風の原因となる成分をうまく排出できず、結晶化してしまうからといわれます。痛風はプリン体の摂りすぎということもいわれてますよね。ならない為の一番の予防は、野菜中心の食生活と適度な運動、こまめな水分補給が一番かと思います。尿酸値を下げる方法としては、クエン酸を摂ったり、適度な運動、ストレスを溜