こまめな水分補給

こんにちマッスル🌞マッスルスナックの勇人です❗見に来てくれてありがとうございマッスル💪写真は新人のようへいマッスルです。彼はめっちゃ男前なのにカメラを向けるといつも目をつぶったり写りが悪かったりしマッスル‪wそんな所も可愛い彼ですが、年齢も19歳でめっちゃ若くそんな意味でも店でも最年少で可愛い存在ですね😊彼の写真をSNSに上げるとめっちゃ反響があるんですが、その中でお客様から笑った顔を撮ってくださいとリクエスト頂いたので、今回はようへいのはにかんだ写メを上げときマッスル😂皆さん

頸部食道がん切除術後８ヶ月半今日はDKさんの頭頸部外科の検診日でした検診は午後からだったので正午前に採血を済ませてランチに行くことに🍽️病院の近くに以前テレビで観た昼からパエリアを食べられる店へ久しぶりのパエリアだ♡テレビで紹介されてたし期待してたのですが１人分がお皿で提供された時点でパエリアパンじゃないんだ…とちょっとガッカリ１人分だからね、仕方ないか⤵︎食後のコーヒーとデザートまで食べてたらあっという間に診察時間になりあわてて病院に戻って待つこと20分ほど

暑い日は、こまめな水分補給を心掛けていたら飲みすぎてトイレが近くなるうさです🐲果林バナナミルク(L)シロップ抜き一度、シロップを抜いたらバナナ🍌の味がおもいっきり感じてたのが嬉しくて、ここ数年間シロップ抜き❗けど、ジュースによっては『シロップを抜いたら回らないからいれて良いですか？』って言われるので、回らないなら😅で見てたら‼️👀❕😱😱お玉でそんなに入れるの？！！(゜ロ゜ノ)ノ甘くて美味しい🎶けど、素材の甘さで飲む幸せな一時を過ごしたら、やっぱり甘さは減るが、安心感あるシロップ

こぎん刺し小銭入れ✳️コインケース✳️小銭入れアクセサリー入れにもなりそう湿気ある強風の嵐の夜に何か爽やかになれないかとこんな色合い考えました冷たい緑茶を飲みながら妄想したのはマンゴーレモンミルク流行りの〜フワッとしたカキ氷シェーブアイスとかお洒落に言うらしいものこんな感じのイメージでしたん〜(￣▽￣)いますぐ食べたい………くらいの台風一過の暑さですね💦みなさま熱中症にお気をつけくださいこまめな水分補給とたまにのカキ氷(=´∀｀)人(´∀｀=)お腹壊さない

こんにちは。後藤奈々絵です。今日は痛風について・・ちょっと調べてみました。痛風になると風があたるだけでも痛いって聞きますね。辛そうです(>_<)原因としては、痛風の原因となる成分をうまく排出できず、結晶化してしまうからといわれます。痛風はプリン体の摂りすぎということもいわれてますよね。ならない為の一番の予防は、野菜中心の食生活と適度な運動、こまめな水分補給が一番かと思います。尿酸値を下げる方法としては、クエン酸を摂ったり、適度な運動、ストレスを溜