お腹の張り

久しぶりのブログになっちゃった。もうずっと腹部膨満感（張りよりおなら）に悩まされる日々でした家にいるときは、もう恥ずかしいなんて思う気持ちにもならないくらいにブーブー酷かったんですお腹からはボコボコ、ガスが溜まる音が聞こえてきて午後から寝るまでの間はもうどうにもならないって感じで…どうしよう状態そもそも原因は何だろう？と考えて、耳鼻科でもらった抗生物質（下痢の副作用有り）のせいだ！と思って、それなら2〜4週間で乱れた腸内環境が復活するのを待とう！！とビオフェルミンやらマヌカハニーを食べ

こんにちはMakiです。今回は妊娠記録の続きを書きたいと思います。前回17週で男の子と判定され、21週で女の子かも？と言われたと書きました。それまで男の子から女の子に性別判定変更になった事例がないか検索しまくっていた私は女の子かも？と言われたことで希望が30代後半なため、もちろん男の子でも授かったことが奇跡なので嬉しかったですが、やっぱりできれば女の子をという想いはあって。まだ性別確定というわけではなかったので、たとえ男の子であっても、女の子かもしれないという夢がみられる期間が延びた

​夫＋子ども2人の4人暮らし元気印のしおりです「そろそろ広い家がほしいな…」って考え中理想の暮らしづくりを学びながら体験や気づきをシェアしていきますこんばんは、しおりです☀️最近スーパーで見かける「もち麦」って気になりませんか？🌾私も正直、「麦ごはんっておばあちゃんが食べてたイメージだなぁ」なんて思ってたんです💦でも調べてみたら、これがもう本当に凄くて！✨今日はもち麦の魅力についてお話しさせてください(^^)◆もち麦のここが凄い！

お読みいただきありがとうございます45歳にして第3子妊娠中です。超高齢ママならではの悩みや喜びを聞いていただけたら嬉しいです第2子は妊娠後期にダウン症が発覚しました。出産後今現在に至るまでのその時々の気持ちやダウン症の娘の成長記録をリアルタイムで書いています。色々ネガティブに感じる方もいらっしゃるかと思います。気を付けてはいますが、傷付いたり不快に感じる方もいらっしゃるかもしれません。何かご指摘ありましたら遠慮なく仰ってください。改めまして、皆様からの叱咤

愚痴らないと頭おかしくなりそうなので吐き出させてください。（後で消すかも）昨日（土曜日）の出来事です。金曜日も飲み会だったハマグチさん。金曜日はちゃんと帰る時にLINEをくれて、終電の少し前に帰ってきました。飲み会に行ってもいいけど、事前に約束として◯心配をかけないこと。『お酒での失敗（怪我編）』ハマグチさんとの石垣旅行の話を書きたかったのですが。。。すみませんまた色々ありまして。皆さんはお酒のせいで怪我をした経験ってありますか？？私はあります21歳の…ameblo.jp↑過去こういう

今日は、ガス腹に悩んで18年目の私の、キッチンをお見せします！途中で、お気に入りの家電「バイタミックス」を使った、栄養剤代わりに食べられる即席アイスや、穀物(麦、とうもろこし、米、オーツなど)を一切使わない卵とプロテインのみを使ったパンを焼いて、サバサンドを作ったりします！まだ紹介したことないサプリも色々ご紹介しますし、パントリーや冷蔵庫の中までお見せしますので、是非最後までご覧ください^_^

長いあいだ使っていたテニスボールに穴があいてしまいました…それで、新しいテニスボールを買いましたよ。テニスをしているわけではないのですけどね…この頃、肩がこることがよくあるので、テニスボールを使って凝りほぐしやツボ押しをしています。ベッドに寝ているときに、肩の後ろや背中の上のほうにテニスボールを置いて体重をかけると気持ちいい〜〜✨ニの腕の下に置いてゴリゴリしてもほぐれて気持ちいい〜肩こりは、昨年とかはそんなになかったと思うんですけどね〜なんでしょう…運動は一応毎日して

ガスピタンを飲んで「痩せた気がした」という声を見かけることがあります。私も長年、夕方になるとスカートがきつくなるほどの「お腹の張り」に悩まされてきた一人です。実際にガスピタンを使ってみたその後どうなったかというと、正直に言えば「ガスが抜けてお腹が凹んだから、痩せて見えた」というのが正解でした。脂肪が減ったわけではないと分かっていても、鏡を見たときに「あ、今日は楽かも」と思えるだけで、気持ちがずいぶん軽くなるものです。ただ、毎日飲むには少しお値段が気になったり、近くのドラッ

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が山芋を食べたらお腹の不調が起きたお話しをします。食べて起きた体調不良の内容にも触れているため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。山芋に滋養強壮の効果があることは多くの人に知られていますが、実は昔は下痢止めの薬としても使われていたのだそうです。山芋に豊富に含まれる食物繊維やガラクトオリゴ糖が腸内環境を整え、お腹の

結婚5年→稽留流産→顕微2個移植→双子妊娠アラフォー初産！ゼロスタートの奮闘記不妊治療中の記事一覧はこちら＼こちら無料でもらえます／▶︎選べる全プレ！ポーチや靴下など▶︎入院時の荷物がへる！クレンジングサンプル『【Amazon無料特典】らくらくベビー出産準備お試しボックス届いた！』結婚5年→稽留流産→顕微2個移植→双子妊娠アラフォー初産！ゼロスタートの奮闘記不妊治療中の記事一覧はこちら母の日のお花迷ってる方へ『3500円以下！母…ameblo.jp▶︎出産準備お試し

4/4(金)は無事、介護タクシーにて腰部の造影MRIを撮って来ました。そして昨日4/7(月)は胸部のMRIの予定でしたが急遽CTに変更。実は金曜日に撮った腰部MRIの結果、脊髄に癌が点在してる事が判明。当然、胸部にもある事は撮影せずとも容易に想像つくので、1日でも早く治療に入れるよう胸部MRIは省略して放射線の為のCT撮影に切り替えますと昨日の朝、放射線科から連絡が来たのです。CTを撮るなら、胃の腹水も診て欲しいと咄嗟に思いました。実は土曜日からお腹の張りとゲップが気になると言って食欲不振、

本日はBT7胚移植後から今日までの流れはこんな感じです『【BT0】胚移植3回目、本日移植しました！』11月に採卵を行い、年が明けた本日1/25(日)移植してきました！今回は3回目の移植ですが、杉山産婦人科さんでの移植は初めて↓前回の移植たち『胚移植と尿意』…ameblo.jp『【BT1-2】体調の変化たまに来るお腹の張り、着床痛？？』胚盤胞を移植してから2日が経過しました今回のブログは『現在の身体の変化の覚え書き』胚移植後の方の参考になれば幸いです！まずは上から頭→頭痛等なし、いつ

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物である白菜についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。私は白菜を食べると軽いお腹の張りと腹痛が起こります。食べ過ぎてしまうとお腹を下す症状も出てきます。体感的には白菜を2枚程度でお腹の調子が悪くなる気がします。FODMAPと

「毎日出てるのに、お腹だけパンパン」「午後になると苦しい」「体重は変わってないのに、下腹だけ前に出る」「アンダーから突き出したように出てる」「2.3日に一度排便はあるけど、ガスだまりを感じる」そんな【お腹の張り】に悩む40〜50代女性へぴったりなのが当サロンです。こちらの女性は、いつも妊婦と間違えられるほどお腹がパンパンに張っていて太っていると思い込んでおられましたが、原因は便秘に伴うガスだまり…お腹の張りでしたこのお腹の張り、「痩せる」「鍛える」では変わりませんどうで

はじめまして2023.08第一子を不妊治療にて妊娠＆出産2025.07第二子出産予定そしていまは切迫早産のため入院中（2回目）です（35週）1歳10ヶ月の上の子は育休中で自宅保育＆私の両親も夫の両親も4人揃って働いており預け先がなくばたばた書き終わるころにはハッピーエンドになっていることを信じて！！切迫早産＆急な保活の記録を残していこうと思います自分史上最強にもさもさの髪の毛『切迫早産再入院になってしまった【33w

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物である里芋についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。寒い日が続くと豚汁が飲みたくなる、という方がいると思います。私もその一人です。具のバリエーションが豊富なのでかなり色々なレシピがあり、豚汁に入れる具をどうするのか悩む人も

■アルベックス★★商品情報★★「アルベックス」は、医療機関専売の乳酸菌生成エキスで、腸内環境のバランスを整えることを目的としたサプリメントです。生きた乳酸菌ではなく、乳酸菌が発酵・熟成の過程で生み出す分泌物と菌体物質を抽出した液体タイプの機能性素材で、バイオジェニックスに分類されます。★★特徴★★乳酸菌生成エキス（バイオジェニックス）:生きた乳酸菌（プロバイオティクス）とは異なり、乳酸菌が作り出した「分泌物」と「菌体物質」を主成分としています。これにより、腸内に元々

今日で妊娠7ヶ月に入りました＊移植日の関係でアプリと2日経過がずれています。妊娠7ヶ月に入って変わった事を書きたいと思います。体重が3㎏増えた妊娠24週だと妊娠前から5~7.5㎏増加が目安らしいので全然ですが何とか3㎏増加できました！出産までに10㎏増加は厳しいかもしれませんが妊婦健診で注意されないように増やしていきたいです。『サボろうと思って夫に怒られた妊婦健診』アメトピ掲載ありがとうございます！この記事ですね『恵方巻きと復職？』今日は節分でしたね！毎年夫とお寿司屋さんに恵方巻

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるキャベツについてお話しします。食べるとどのような体調不良が現れるのかまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。キャベツはお腹に優しい野菜として胃腸の弱い人にオススメだと言われることが多いですが、私はキャベツを食べるとお腹に不調が現れます。キャベツを食べてから何時間か経

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるエノキについてお話しします。お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。エノキは1年を通して安く入手できるキノコで、様々な料理に合わせることができます。しかし私はエノキを食べると、腸の痛みと便秘が何日も続きます。特にお腹の張りが原因の腸の痛みが酷く、痛みで動けなくなることもありました。

どーも黒ごまでっす！朝食を食べる為、ベッドに座ると出血の感覚が、、、、、あー出始めたかぁとちょっとブルーな気分ではありましたが明日で30wということで気持ちもちょっと前向きで、いつものやつね！くらいで思えました。その後、出血状況を伝えて朝のNSTでは絶好調の張りを見せる30分で6.7回張ってたかな？これは点滴増かなーと思ってたけど一旦終了して内診とエコー体の中の状況は変わりなし様子見てみようということになりました。そこから午前中はずっと横になっててお昼ご飯食べよう

お腹の張りやガスだまりって、人にはなかなか相談しにくいけど、すごく不快で気になるものですよね。そんな時に注目されているのが小林製薬の「ガスピタン」。今回はガスピタンの効果に関する口コミについて実際に使った人の声をリサーチしてまとめました！良い口コミ✅お腹の張りやガス（おなら・げっぷ）が減った✅パンパンだったお腹がスッと楽になった✅緊張時や“ここぞ”という時に頼れる気になる口コミ⚠️効果を感じないこともある⚠️飲み始めにおならが増えることがある⚠️長期間・頻

■明治薬品ラクトロン錠★★商品情報★★明治薬品の「ラクトロン錠」は、腸内環境を整えるための指定医薬部外品で、便秘や胃もたれ、消化不良などの改善を目的とした整腸・消化薬です。主成分は有胞子性乳酸菌で、胃酸に強く、生きたまま腸に届くのが特徴。さらに、膵臓性消化酵素TAとビオヂアスターゼ1000という2種類の消化酵素も配合。★★特徴★★消化酵素と有胞子性乳酸菌のダブル配合：消化酵素（膵臓性消化酵素、ビオヂアスターゼ）:食べ物の消化を助け、胃もたれや胸つかえ、食後の胃の不

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるアスパラガスについてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。アスパラガスは甘くて食べやすいので好きな野菜だったのですが、過敏性腸症候群を発症してからは食べるとお腹が張るようなってしまいました。今では耐性がどんどんなくなって

2025年8月24日(日)10:00～16:00「総合保障型臨床セミナーⅢ『流体筋膜動可法Season2』」講座が開催されました。講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：その五「臨床編」/流体筋膜論/空動冷/流体筋膜動可法/重力に対しての姿勢の見立て/姿勢について/症例①ひざ痛/症例②妊活中/症例③認知症/症例④首・肩・お腹の張り/症例⑤左外側上顆炎受講生の声●「空動冷」は「圧迫・固定・温める」の逆や、手足の力の重要性など

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるスナップエンドウについてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。スナップエンドウはさやえんどうの歯触りとグリーンピースの甘みのいいとこ取りをしたような野菜です。甘くて美味しいのですが、その分果糖が多く含まれているため過敏性

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるセロリについてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。セロリは肉の臭み消しとして使い勝手が良いことから、以前は好んで料理に使用していました。しかし、いつからかセロリを摂取するとお腹がゴロゴロと鳴るようになってしまいました。

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こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるトウモロコシについてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。私は数年前からトウモロコシを食べるとお腹の調子が悪くなるようになったのですが、なぜか時が経つと共に徐々に悪化してきています。発酵性の吸収されにくい糖質であるFOD